10 mürgise suhte käitumismärki

1. Omamisvõime

Omamisvõime tuleneb inimese ebakindlustundest. Omandav indiviid nõuab täielikku pühendumist ja lojaalsust ning muutub armukadedaks ja kontrollivaks, kui partner paneb neis selles pühendumises vähegi kahtlema. Kui partner üritab vabaneda valdavast indiviidist, suurendab see üksikisikute ebakindlust ja nad soovivad meeleheitlikult kontrolli taastada.

Konkreetsed näited omastava käitumise kohta suhtes

• Kõik teie otsused põhinevad teie partneri heakskiidul
• Teie partner otsustab, kes on teie sõbrad
• Teie partner eemaldab süstemaatiliselt inimesed, kes on teile lähedased "teie" tingimustel ja kas asendab nad täielikult või muudab läheduse "nende" tingimustele vastavaks.
• Sa ei saa kuhugi minna ega midagi teha ilma oma partneri või tema nõusolekuta
• Teie partner kontrollib teie telefoni pidevalt ja (mõnel juhul) kasutab seda teiena esinevate sõnumite saatmiseks
• Teie partner kasutab teie sotsiaalmeediat teiena esinedes ning muudab teie sõbraloendeid ja postitab postitusi, et „taaskinnitada“ teie pühendumust üksteisele
• Teie partner kontrollib teie isiklikke e-kirju
• Teie partner muutub umbusaldavaks ja ärritunuks, kui keelate tal juurdepääsu ülaltoodule.

2. Kontrollimine

Kontrolliva inimese peamine mure on tema enda huvid. Nad on hingelt väiklased ja ebaküpsed ning peavad takistama oma partnereid tegemast asju, mis neile meeldivad neid väljaspool indiviidi kontrolli või eesmärkide saavutamisest, mis panevad indiviidi tundma kehvem. See manipuleeriv isiksus tuleneb häiretest, mis on seotud nartsissismi, kangekaelsuse, bipolaarsete või histriooniliste isiksuste ja antisotsiaalse käitumisega.

Konkreetsed näited käitumise kontrollimisest suhtes

• Teie partner küsib teilt pidevalt kõigi kohta, keda tunnete või kohtate, ja üksikasju nende elu kohta ning seda, kui palju aega nendega koos veedate ja mida koos teete.
• Teie partner on kergesti teiste peale armukade. Seda näitavad negatiivsed kommentaarid ja taganthammustamine pärast inimesega kohtumist.
• Teie partner on hävitava kriitika ekspert.
• Teie partner nõuab, et veedaks rohkem aega teatud sõpruskonnaga, kelle osaks nad on armukadedad, et neid õõnestada.
• Teie partner näitab ägedaid ja püsivaid meeleolumuutusi.
• Teie partner peab tundma, et ta on tähelepanu keskpunktis

3. Õigus

Õigusprobleemidega isik usub, et maailm keerleb nende ümber ja tal on õigus olla koheldud kui kuningriiki, samas ei tunne ta ümbritsevate inimeste vastu empaatiat. Nad on eksperdid oma partneritelt teenete küsimises, vihjete andmises, tasuta laadimises ja ajanõudmises. Nende idee "täiuslikust" suhtest põhineb materiaalsel kiindumuse näitamisel.

Konkreetsed näited õiguste andmise käitumisest suhtes

• Teie partner eeldab, et olete tema isiklik autojuht
• Teie partner tunneb end tohutult ärapanetuna, kui te temalt teenet palute, kuid eeldab, et te kasutate võimalust, et seda talle teha.
• Teie partner annab vihjeid nagu "Kivi on kõige tähtsam"
• Teie partner tuletab teile meelde, mida nende endine neid ostis – nt. "Mu viimane poiss-sõber ostis mulle teemantkaelakee!"
• Teie partner ei maksa kunagi millegi eest ja eeldab alati, et arve eest hoolitsete.

4. Kaastunne

Lihtsamalt öeldes on kaastunne "maskeeritud vastik" ja madala enesehinnanguga inimesed kasutavad seda enesetunde parandamiseks. See on passiiv-agressiivne suhtlusvorm, kus inimene halvustab oma partnereid verbaalselt, säilitades samas sõbraliku fassaadi. Passiivne agressiivsus väljendub kas tooni või kehakeele kaudu, näiteks kiire silmade pööritamise või külgsuunas muigamise kaudu.

Konkreetsed näited alandava käitumise kohta suhtes

• Teie partneril on kombeks silmi pööritada, kui vastate, kui küsite millegi kohta tema arvamust
• Teie partner ütleb alati "kui see on see, mida sa tahad"
• Teie partner räägib kahekordse ja alandava tähendusega

5. Kahjustab

Kahjustamine on käitumine, mis kasutab negatiivsust sotsiaalse vahendina, et takistada inimestel midagi saavutamast või eesmärki saavutamast. Inimene õõnestab oma partnerit, et hoida suhte üle kontrolli tasemel, mis talle sobib. Nad heidutavad delikaatselt kõiki olulisi otsuseid, mida nende partner võib kaaluda, mis võib vähendada inimeste kontrolli ja tekitada ebakindlust.

Konkreetsed näited suhtes õõnestavast käitumisest

• Teie partner valetab regulaarselt, et panna teid meelt muutma
• Teie partner naudib kuulujutte
• Teie partner hoiab teid sõpradest eemal, rääkides teile nende kohta halvasti
• Teie partner mõtleb välja teie sõprade ja pere kohta halbu asju
• Teie eluotsused põhinevad rohkem sellel, mida nad tahavad, mitte sellel, mida te algselt tahtsite.
• Teie partner paneb teid oma otsuste pärast halvasti tundma ja süüdistab tagajärgedes teie mõtlemist
• Näete, kuidas teie partner teisi õõnestab
• Teie partner ei näe teiste õnne ja töötab aktiivselt nende õõnestamise nimel.

6. Usaldamatus/ebaausus

Usaldusprobleemidega inimesed suhtuvad kõigisse ümbritsevatesse kahtlustavalt ja kardavad, et nende partnerid reedavad lojaalsust neile. Enamikul juhtudel on usaldusprobleemidega inimesed samad, kes on ise oma partnerite suhtes ebaausad. Kuna nad on ebaausad, eeldavad nad, et ka nende partnerid on ebaausad ning muutuvad kahtlustavaks ja kontrollivad oma partneri tegevust. Väikseimgi valesti arvutatud tegevus või kaaslase keelelibisemine võib nende usaldusega seotud probleeme süvendada ja suurendada nende ebakindlust, mis põhjustab kontrolli, omamisvalmiduse, õõnestamise ja käitumise eskaleerumist jne.

Konkreetsed näited umbusaldavast käitumisest suhtes

• Teie partner reageerib küsimustele kahtlustavalt.
• Teie partner vastab küsimustele ebamääraselt, kuid ärritub, kui te ei vasta nende küsimustele selgelt.
• Teie partner luurab teie järele – nii jälitab kui ka elektroonilisi tarkvara ja seadmeid kasutades
• Teie partner jälgib kõike, mida teete, kõikjal, kuhu lähete ja kõiki, kellega kohtute.
• Teie partner ähvardab teie sõpru
• Teie partner nõuab juurdepääsu kõigile teie isiklikele sotsiaalmeedia- ja meilikontodele
• Teie partner avab teie kirja
• Teie partner kontrollib teie telefoni
• Teie partner käib läbi teie koti ja/või taskute

7. Otsustav

Otsustavad isikud leiavad süüd kõiges ja kõigis ning eriti oma partnerites. Neil on kombeks end ülistada, leides oma partneri väikseima vea ja suurendades seda kas verbaalselt või kehakeele ja tegude kaudu. See käitumine tuleneb kontrolliprobleemidest, kuna isik üritab oma partnerit kujundada "ideaalse" kaaslase ettemääratud versiooniks. Ka otsustusvõimelistel inimestel on väga raske suhelda, olla muretu ja sõpru leida või hoida.

Konkreetsed näited hukkamõistvast käitumisest suhetes

• Teie partner hoolib rohkem sellest, mida teised arvavad, mitte sellest, mida teie arvate
• Teie partner on teie stiili suhtes kriitiline
• Teie partner on teie sõprade suhtes kriitiline
• Teie partner on teie pere suhtes kriitiline
• Teie partner on teie ameti suhtes kriitiline
• Teie partner on teiste suhtes kriitiline
• Teie partner üritab teid pidevalt muuta – ta on otsustanud, et "vajate abi"

8. Veatus/laitmatus

Veatus või laitmatus on olukord, kus inimene ei suuda oma vigu tunnistada ja soovib süüdistada teisi oma tegude negatiivsetes tagajärgedes. Nad hindavad rohkem puhta minapildi säilitamist kui heade suhete säilitamist oma partneri, sõprade, kolleegide või perega. Neil on petlik usk, et maailm on nende vastu, kui nende vead muutuvad ilmseks ja katkestavad suhted nendega, kes sellele viitavad.

Konkreetsed näited veatusest/laitmatust käitumisest suhtes

• Teie partner liialdab ja süüdistab teid pisiasjades
• Teie partner kasutab emotsionaalset manipuleerimist, et süüdistada teisi enda loodud olukordades
• Teie partner kaasab teid konfliktidesse teistega, et teie eest seista, sest salaja nad teavad, et nende argument ei ole usaldusväärne
• Teie partner ei tunnista kunagi vigu ning muutub kaitsvaks ja ägedaks

9. Tagarääkimine

Tagarääkimine on kellegi laimamine, kui teda pole kohal. Üksikisiku tagarääkiv käitumine võib tuleneda isiklikust ebakindlusest, armukadedusest ja pahameelest. Tavaliselt on laimu põhjuseks midagi ebaolulist ja ebaselge ning tagarääkiv isik kasutab ohvri iseloomu ründamine, kuulujuttudega liialdamine ja lausvaled, et veenda teisi oma ohvri halvas iseloomu.

See on korduv harjumus ja seda praktiseeritakse sageli inimese partneriga, sel juhul on see ka kontrolli all. Oma partnerile kellegi kohta tagarääkides üritab isik oma partnerit mõjutada isikliku ebakindluse poole selle inimese suhtes ja emotsionaalse väljapressimisega kaastunde otsimine ja olukorra loomine, kus nende partner ei suuda sellega tervislikku suhet arendada ega säilitada isik.

Konkreetsed näited veatusest/laitmatust käitumisest suhtes

• Teie partner räägib alati ühest või mitmest inimesest
• Teie partner on magus nagu suhkur inimeste ees, kellest nad halvasti räägivad
• Su partner ärritub või tunneb end ebakindlalt, kui kellegi teisega midagi head juhtub
• Teie partner ei oska teiste üle rõõmustada
• Teie partner kritiseerib teisi pidevalt
• Teie partner keskendub ebaolulistele asjadele, nagu rõivabränd, soeng, meik, raha
• Teie partner veenab teid alati, kui palju parem ta on kui teatud inimene. Rikkam, targem, targem, ilusam, arst jne.
• Teie partner võistleb alati

10. Isekus

Tervisliku püsisuhte loomiseks on vaja kahte inimest ja palju anda ja võtta. Isekad inimesed ei saa sellest aru ega tahagi. Nende jaoks tähendab suhe rahalisi, sotsiaalseid ja materialistlikke eeliseid. Isekad inimesed usuvad, et nende isiklik õnn on nende partneri õnn ja et nende partnerid on selleks, et täita neile kõik nende kapriisid.

Konkreetsed näited isekast käitumisest suhtes

• Teie partner räägib enamasti endast
• Teie partner mõtleb ainult sellele, kuidas asjad mõjutavad teda ja mitte kedagi teist
• Teie partner ootab asju kõigilt enda ümber, panustades samal ajal nendesse väga vähe
• Teie partneril on õiguste mentaliteet
• Teie partner ei anna kellelegi järele, kas tal on õigus või vale
• Teie partner lubab asju, mida ta kunagi ei täida
• Teie partner arvab, et on õige valetada, manipuleerida ja teid või teisi ära kasutada, et saada seda, mida nad tahavad
• Teie partner ei arvesta oma tegude tagajärgedega ja usub, et on laitmatu

See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.

© 2014 HubTen5

Benjamin 18. märtsil 2019:

Ma pole kindel, millistele "bipolaarsetele isiksustele" autor viitab, kliinilises kontekstis sellist terminit või mõistet pole. On võimalik kirjutada artikleid ilma häbimärgistamist või teatud elanikkonnarühmi trivialiseerimata. kogemused vaimse tervisega (mis ei hõlma egotsentrilist, ebaküpset, kontrollivat ja alavääristamist käitumine). Ka need tavad võivad olla üsna mürgised ja kahjulikud. Arvan, et revisjon oleks asjakohane.

Melissa 30. detsembril 2018:

Püüan määratleda oma poiss-sõbra käitumist. Kui ma eksin talle, jätkab ta sellega päevi või nädalaid. Ta kasutab selliseid väljendeid nagu. Ma ei suuda uskuda, et sa tegid seda minuga. Kuidas sa võisid mind nii tundma panna või ma poleks kunagi arvanud, et võin sinu vastu nii tunda. Alguses tunnen end halvasti, et teda häirisin. Siis ma saan vihaseks, kui see jätkub. Helistan talle käitumisele ja ta keeldub mõistmast, kuidas see minu vastu lugupidamatu on. Ma eeldan, et ta ütleb mulle, kui ta on ärritunud ja millised on tema ootused minu suhtes, kuid see on hullumeelsus

maureen 12. aprillil 2017:

nii hea artikkel. ..väga asjakohane. .kahjuks