Murtud südame tervendamine: kuidas mehed lahusolekuga toime tulevad

Jason töötab praegu M.A.-ga ja otsib uusi viise kasside tüütamiseks.

Kahjuks pean ennast selles valdkonnas mõneti asjatundjaks – tiitlit, mida keegi täie mõistuse juures ei lootkski. Minu tutvumisajaloo algusest kuni tänapäevani on sõbrannad mind võõraste, parimate sõprade, tuttavate ja teiste naistega petnud. Olen rumalalt jahtinud suhteid, mis on määratud lõppema rohkem, kui ma tunnistada tahaksin, olen näinud ootusi midagi imelist muutub apaatiaks ja olen näinud, kuidas naised, keda arvasin hästi tundvat, muutuvad inimesteks, keda olen pole kunagi kohtunud. Kohvikruusid on loobitud, rusikad on oma sihtmärgi leidnud (mitte minu oma, pange tähele) ja truudusetuse tunnistamine on paljastatud ainult emotsionaalse kahju tekitamise eesmärgil.

See pole olnud roosipeenar. Mõnes mõttes olen siiski tänulik selle segase tutvumisajaloo eest. Tahaksin uskuda, et see on aidanud mind küpsemaks ja mõistvamaks inimeseks kujundada ja ilma selleta poleks ma nii valmis kirjutama südamevalu teemal; see on lämmatav, tumenev olek, kuid nüüd olen õppinud, kuidas saab sellega seotud valu leevendada ja lõpuks sellest üldse pääseda.

Petta saamine on nagu pistoda kõhtu löömine, välja arvatud see, et pistoda kõhtu pista on palju inimlikum tegu. See paraneb kiiremini, kogub rohkem kaastunnet ja seda võetakse palju tõsisemalt. Ma ei unusta kunagi esimest korda, kui kogesin seda emotsiooni. See oli nagu kuri kaksikvend õndsa armumise vastu.

Aasta tagasi olin ma absurdselt õnnelik, lootusetult armunud. Järsku olin närvivapustuse äärel. Šoki, segaduse, reetmise ja mis kõige hullem – väärtusetuse tunne olid mu pidevad kaaslased. Kohal olid hirmutavad mõtted teise mehe halastamatult peksmisest ja kui ma proovisin, ei suutnud ma oma meelt vabastada. teda. Seejärel algas korduv muster, kus mind petti, kogu oma õnne aluseks oli tema tagasivõitmine, tema saavutamine ja uuesti petmine. Õnneks sain aru ja mõistsin, et minu eneseväärtus ei saa ega tohiks põhineda sellel, kuidas teine ​​inimene mind kohtleb. Muidugi on teadmiste omamine ja nende järgi tegutsemine nii sageli üksteisega vastuolus ja ma pole sellest reeglist erand. Nagu ma ütlesin, on aastate jooksul südamevalust saanud lähedane kaaslane ja peaaegu selline, keda ma enam ei karda. Tõsi, ma ei kutsuks seda kunagi, kuid olen üsna kindel, et olen suutnud seda hästi taluda ja mis kõige tähtsam, selle lahkumist kiirendada.

Oletame, et teid on just petetud või maha visatud või võib-olla on täiuslik naine, kellega asjad nii hästi läksid, ühtäkki, tühjalt kohalt, võtnud täiesti ükskõikse hoiaku. Mis nüüd? Esmalt saage üle absurdsest arusaamast, et mehena ei pea te teistel emotsionaalselt lootma. See ei ole mingi eranditult naiselik vajadus, millest mehed on vabastatud: see on inimlik vajadus ja osa tõelisest mehelikkusest on selle vajaduse tunnistamine. Mõned minu elu kõige teravamad, siduvamad ja kinnitavamad hetked on olnud õlle taga, rääkides sellest, kui valus on kaotada armastatud tüdruk. Nõustuge sellega ja asjad lähevad palju sujuvamalt. Ma garanteerin selle.

Pidage meeles, et iga suhe on erinev, teie olete teistsugune kui mina ja temaga aeg-ajalt vestlemine ei pruugi olla nii kahjulik. Mõnel juhul pole see isegi teostatav, näiteks kui pildil on lapsed, kuid minu kogemuse kohaselt oli iga suhtlusakt, ükskõik kui minutiline, sisuliselt "haava uuesti avamine", mis tähendab, et vestlusest jääb ainult teie meelele veelgi rohkem prügi, millega tegeleda, töödelda ja uuesti töödelda jne jne. edasi. Minu nõuanne on teha puhas paus.

Üks parimaid õppetunde, mille ma lahkumineku kohta olen õppinud, oli mu isa. Kui ma ühel päeval oma magamistoas istusin, silmitsesin pisarsilmil mõnda mälestust, mille mu endine mulle oli kinkinud, ja püherdasin mälestustes parematest päevadest, isa, lihtsa, kuid samas lihtsaga. geniaalne nõuanne, soovitas mul hankida prügikott, panna sinna kõik esemed, mis temast mälestusi talletasid, ja toppida see mõnda pimedasse süvendisse. maja. Silma alt ära, meelest ära, nagu öeldakse. Ja vaadake seda nii, millist kahju võib apaatia teesklemine põhjustada? Usu mind, kui on võimalus, et te kahekesi selle kunagi lahendate ja Edenisse naasete, ei tee tema ignoreerimine haiget. See lihtsalt räägib sõnumi: ma olen sinust üle ja sul pole minu üle võimu. (Mitte just asjade tegelik olemus, kuid praegu on see lihtsalt hea). Kui ta ei hooliks sellest, kas te helistate või mitte, siis on ta ka sõnumi rääkinud ja seda on parem tähele panna. Miks sundida oma armastust soovimatule poolele? Vältige tema hangoute ja ärge mingil juhul helistage talle!

2. Hankige tugisüsteem.

Muidugi, see ei pruugi teile kui mehele meeldida, kuid see teeb imesid ja on tegelikult teie kõige võimsam vahend südamevalu leevendamiseks. Esimene asi, mida ma teen, kui see jama oma inetut pead tõstab? Helistan oma emale, õele, isale ja kõigile sõpradele, kes kuulavad, ja sageli. Ja kõik, mida ma teen, on sama prügi ikka ja jälle räsida, kuni olen kindel, et neil on sellest kõrini. Kuid emotsioonide verbaliseerimises on midagi nii teraapilist, nii et tehke seda võimaluse korral iga päev. Otsige üles see inimene või kümme inimest, kes teile sümpaatset kõrva panevad, ja laske neil seda teha. Lits selle üle, kui ebaõiglane see on, vaha poeetiliselt heade aegade üle, hala, kui kuradima valus see on, räägi nii kaua, kui kulub või nii kaua, kui nad sul lubavad. Mitte kordagi ei lahkunud ma ühestki neist vestlustest ilma leevendusteta. Ja selles see tegelikult seisnebki: oma eluga tegelemise valu leevendamine. Magada kaheksa tundi järjest või süüa einet, mis ei maitse papp, või saada tööd ilma, et kellelgi pead rebiks.

3. Harjutus.

Olen täiesti teadlik, et viimane asi, mida võiksite pärast valusat lahkuminekut teha, on 10 km jooks, kuid uskuge mind, see aitab. Teadus on ju olemas. Endorfiinid vabanevad ja õnn saabub ning erinevalt kunstpealsetest ei ole sellega kaasnevat allavoolu. Peale endorfiinide on aga sprindis joostes Dropkick Murphy telefonist häälitsemise või raskuste löömises vahetult enne poksikotti löömist midagi väga võimsat. See on hea teie kehale, see on hea teie vaimule ja pakub väga vajalikku tähelepanu kõrvalejuhtimist.

4. Hangi hobi.

Tegelikult astuge sisse midagi mis häirib teie tähelepanu lahkuminekust. Kui olete muusik, mängige nagu hull. Kui oled kirjanik, siis kirjuta nagu hull, kui kunstnik...sa saad aru. Tehke kõik endast oleneva, et keskenduda millelegi peale tema. Sukelduge oma kooli, oma töösse ja kõigesse, mille vastu olete kirglik. Paljudel juhtudel unustatakse paarisuhtes kired, nii et vaadake äsja vallaliseks olemist kui eelist: teil on nüüd piisavalt aega keskenduda sellele, mida armastate, nii et tehke seda.

5. Muusikast rääkides vajab see omaette kategooriat.

Üks minu kindlaid valu vaigistavaid tegevusi oli minna oma kohalikku parki, teha 5-miiline jooks, hea raamatuga päikese käes pikali heita ja Händeli Messiat kuulata. Kui see pole teie tüüpi muusika, valige, mis teile meeldib, kuid tehke kõik endast oleneva, et vältida muusikat, mis teid paratamatult alla viib. Kuigi ma armastan Miles Davise albumit Kind of Blue, ei soovitaks ma seda kindlasti südamevaluga tegelemisel. Kuulake, mis teie jaoks töötab. Isiklikult eelistan sellele teatud jõudu andva kvaliteediga muusikat, näiteks pommiklassikalisi palasid (mõtle Mozarti Dies Irae või Beethoveni 5th) või kõvad bändid, mis peegeldavad teie valu ja viha, nagu Avail. Iiri rokk teeb selles olukorras imesid, Poguesi või Dropkick Murphyt kuulates on peaaegu võimatu mitte tunda sisemist jõudu. Kaotage end hetkeks imelisse muusikamaailma.

6. Raamatud, raamatud, raamatud.

Kogetavast südamevalust lugedes on imeline see, et see mitte ainult ei leevenda valu, vaid õpetab teid sageli tähelepanuta jäetud emotsionaalse poole kohta, kes te olete. Õppides tundma, miks teil nii valus on, saate paratamatult enda kohta rohkem teada saada ja see on alati hea. Nagu nikerdatud Apollo templile Delfis: "Tunne iseennast". Mida aga lugeda? Noh, kristlasena ei suuda ma psalme soovitada. Esiteks on raamatus uskumatult meeliülendav luule. Teiseks kirjutas suure osa neist kuningas Taavet, mees, kes oli tõenäoliselt haavatud, näljane ja peitis end terve elu koopas, kui ta palju neid kirjutas. Omamoodi paneb asjad perspektiivi, kas pole? Ma ei saa piisavalt soovitada John Eldridge'i "Wild at Heart" ja "Healing the Masculine Soul" ja "Shattered Dreams" on samuti võitjad. Tea, et need pealkirjad on kirjutatud kristlikust vaatenurgast. Kui see pole teie kott, minge kohalikku raamatupoodi, hiilige eneseabi sektsiooni ja uurige. Sa ei kahetse seda.

7. Lõpuks saage headeks sõpradeks oma peegli ja iseendaga.

Selle lahingu vaimne aspekt on nii otsustava tähtsusega, nii pöördeline, et seda ei saa piisavalt rõhutada. Kui valu tuleb ja kui ta absoluutselt ei lahku su peast, tõuske püsti, minge peegli juurde ja rääkige oma meelsasti. Kurat, karju enda peale, kui vaja. Loetle kõik põhjused, miks sul ilma temata parem on; Tuletage endale meelde, kui suurepärane te olete ja miks; Ütle ja usu, et see oli tema kaotus; ja kui pead, valeta läbi hammaste. Kindlasti ei pruugi te täielikult uskuda ega tunda, et olete Jumala kingitus naistele või et see oli tema kaotus, kuid ütle niikuinii. Hellitage oma meelt ennastmeelitavate kiituste ja jõudu andvate sõnadega ning hämmastaval kombel avastate, et hakkate seda uskuma. Korrake mõnda abistavat fraasi, näiteks "Lase tal minna" või "Ma olen sellest parem" ja hämmastaval kombel hakkavad tormipilved lahku minema.

Täpsustuseks pidage meeles, et see ei ole mõeldud lihtsalt selleks, et saaksite valust võimalikult kiiresti mööda minna ja eluga edasi minna. Muidugi, ma loodan teie jaoks protsessi kiirendada, kuid pidage meeles on protsess. Valust saab õppida väärtuslikke asju ja kuigi te ei tohiks selles pikemalt peatuda, ei tohiks te ka seda ignoreerida. Aktsepteerige seda ja võtke see omaks, kuid ärge tundke end liiga mugavalt ja ärge minge sellest mööda. Ja pidage meeles, see läheb paremaks. Ühel päeval ärkate tühjalt ja äkki mõistate, et te lihtsalt ei hooli enam. Võitle selle päeva eest...see tuleb. Ja kui armas päev tuleb.

Lisateavet Pairedlife'ist

3 näpunäidet paremaks väikeseks jutuks

Kuidas teha nägu, et teie abielu on korras

Kuidas võita lahing segase ämmaga

See artikkel on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene. Sisu on mõeldud ainult informatiivsel või meelelahutuslikul eesmärgil ega asenda isiklikku nõustamist ega professionaalset nõustamist äri-, finants-, õigus- ega tehnilistes küsimustes.

Abhaque Supanjang Kumango – Batusangkar – Sumatera Barat – Indoneesia 5. detsembril 2016:

Suurepärane... Jason!!! Tundub, et teil on selles küsimuses palju kogemusi. See võib olla hea õppetund teistele.

Tundmatu 29. juulil 2014:

Täname teid selle artikli eest. Ma naeratasin tegelikult sama palju kui need mälestused, mis mul temast on. Kontakti kõrvaldamine on parim nõuanne, mis pani mind naeratama. Kui see on mõeldud, siis ta helistab, kui mitte, liigub edasi. Tänan teid veel kord selle artikli eest.

Russell 18. juulil 2013:

Suur tänu teadmisest, et ma pole ainuke maailmas, kellel on nii palju valu, kuid see on nii valus, kui lähtud kõigest ühele inimesele, siis ta läheb eemal, ma pean olema tugev ja võitlema, saama asjadega edasi, aga kui oled 39-aastane, siis sa ei usu, et tunned end enam kunagi nii, vihkan seda tunnet, kuid asjad, mida sa kirjutasid, on nii õiged, et sa pead end üles võtma, muidu sa ei saa sellest lootusrikkalt läbi, tuleb päev, kui ma ärkan ja tunnen end paremini LOODETAKSE,

kris 28. märtsil 2013:

aitäh julgustava vestluse eest, mis aitas mind praegu väga alla ja sul on 100% õigus, et ma saaksin teha kõike, mida sa ütlesid, see pole nii lihtne.

Paul 12. oktoobril 2012:

Ma olen põrgus, aga see tundub ainult siis, kui mul on vaba aega. Ma nälgin kiindumust ja armastust ja nada. Minust kahju.

Phillip 07. oktoobril 2012:

Lugesin teie artiklit ja nõustun 100% ning ma hakkan lugema psalme. Ma annan samu nõuandeid, mida oma artiklis annate, kuid kui see teiega juhtub, on teie enda nõuandeid nii raske järgida, lol. Aitäh ja Jumal õnnistagu.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 17. juulil 2012:

Tõsiselt Anthony? (kommentaar muide kustutatud) Loitsumees? Ei aitäh.

Shadow_Walker 05. juulil 2012:

Suurepärane nõuanne. Ma läksin hiljuti lahku oma esimesest gf-st ja see on olnud raske... Proovin mõnda neist ja vaatan, kas need aitavad. Soovin teile teie armuelus parimat ja tänan palju.

Seksikas 17. mail 2012:

Yo nõu töötavad. Ma loen seda alati. Olen üksildane 4-toalise lahusoleku ajal, kuid tean, et minuga on kõik korras 75%. Aga ma vajan kedagi, kes oleks valmis 4 värskelt E.C-s alustama. Ma ei taha mustanahalist nagu mina, ma tahan valget meest.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 16. aprillil 2012:

Toon, teie oma on kindlasti äärmuslik juhtum ja ma pole professionaal, kuid võin soovitada ainult palvet ja professionaalset abi tegeliku rikke korral. Väga kahju seda tooni kuulda, ma palvetan sinu eest, vend.

Toon 16. aprillil 2012:

ükski neist asjadest ei tööta minu jaoks ja ma ei saa neid nagunii teha, ma olen liikumatu hirmuseisundis 24/7 ja siis õudusunenäod. Ma ei saa aru, kuidas keegi võib öelda, et hobil või harjutustel on terrorile mõju, välja arvatud juhul, kui ta pole kunagi kokku puutunud. Nagu iga Interneti-artikkel, millega ma kunagi ei puutu, ja need on alati valed. Olen nii suures hirmus, et kaotasin täieliku kontrolli oma põie üle, sellest on möödunud 42 päeva, paranemist pole toimunud. Toetusel pole olnud mingit mõju, hoolimata sellest, kui palju ma sellest räägin. Ma ei saa aru, miks inimesed ei usu mind, kui ütlen, et proovin väga positiivseid asju, aga nad ei usu üldse tööle, ründavad nad mind, kui ma seda avaldan, nagu oleksid nad väga vihased ja tahaksid, et rohkem kahju tehakse mulle.

Brian 12. veebruaril 2012:

See artikkel on mind palju aidanud – igatahes tänaseks :) Peame neid punkte endale IGAPÄEVASELT meelde tuletama. Ma loen selliseid artikleid, kui tunnen end täiesti üksi, ilma lootustki näha. Olen 20 ja hiljuti kihlatud. Meie mõlema pered on väga lähedased. Mu õde sai lõpuks mu endisega parimaks sõbraks. Mu õde ja mina olime enne lahkuminekut väga lähedased, kuid ta otsustas, et mu endine oli talle tähtsam...

Ma ei kujutanud kunagi ette, et jään üksi. Ma ei näinud end kunagi koos teise tüdrukuga. Olin oma täiuslikus elus täiesti mässitud ja pimestatud. Olin/olen täiesti rebenenud.

Iga punkt on selles artiklis ülioluline. ON AINULT ÜKS INIMENE, KELLELE SA PEAD KOOS ELU ELU elama – SEE OLETE TEINE ISE. Ärge kunagi loobuge iseendast ja ärge kunagi lootke ühele teisele inimesele. Seda on raskem öelda, kuid selle õppimiseks peaks kuluma vaid üks südamevalu.

See on suurepärane postitus, mille leidsin Google'ist. Rekvisiidid!

Üksik ratsanik 27. jaanuaril 2012:

Jason, sul on nii õigus. Mäletan, et mu esimene armastus pettis mind ja jättis mu südame murtud, mis on surmalähedasele kogemusele nii lähedal kui ma tahan.

Igatahes eemaldasin jalgpalliväljakul kogu oma ängi ja sattusin mängust täielikult sisse, sest see oli ainus viis, kuidas ma oma mõtted temast eemale ajasin.

Tahaksin teha erandi aju ja selgroo mehega, kellel on osutuspulk käes. Ta ütles, et poisid saavad asjadest kiiremini üle kui naised. Vale.

Uuringud on näidanud, et mehed mitte ainult ei armu kiiremini kui naised, vaid ka armuvad kauem ja sooritavad pärast lahkuminekut 6 korda enesetapu kui naised.

Näib, et ka mehed on liigi suhtes rohkem suhtele orienteeritud, naised aga ajutisemad. Samuti esitavad nad 75–90% juhtudest abielulahutuse. Ärge tehke nalja, mehed, naised on kurjad!

Vana täiendus on, et "Mehed abielluvad naistega lootes, et nad ei muutu, ja naised abielluvad meestega lootes, et nad seda teevad. Ja lõpuks on nad mõlemad pettunud."

Peaaegu iga naine muudab oma meloodiat niipea, kui suudab oma hambad ja küünised mehele uputada. Püha Paulus suitsu ei puhunud – nii et ostja olge ettevaatlik!

Parimate soovidega, olge hästi ja käituge – L.R.

Mark 26. jaanuaril 2012:

18 aastat kestnud suhet gurguliaegadel on rasked, kuid muutuvad aina lihtsamaks. Jättes selle härrasmeheks ja väärikalt ei petnud, mänginud ega kuritarvitanud üksteist, kuid mul on kahju, et olin tuim ega näinud seda varem.

Leian, et teen enamikku asju, mida soovitasite, kuid rõhutan, et perekond ja mõned lähedased kaaslased on suurimaks abiks ja nutan oma perset, kuid mitte tööl!!

Eric 29. oktoobril 2011:

me olime koos 2 aastat ja see oli esimene aasta suurepärane, kuid ma hakkasin ära kasutama tema armastust minu vastu, murdes lubadusi ja olles kuri... ühel päeval jäi ta haigeks ja ta ütles korra üle pika aja, et ma ei ole kurb... ja ma olen ilma sinuta õnnelikum.. Nüüd hävitab see mind, sest ma tõesti armastasin teda, kuid kohtlesin teda halvasti. ta ütleb mulle, et ma pean ka talle aega ja ruumi andma. ta helistab mulle ja kui ma tahan, võin talle sõnumi saata, aga ta ütles, et ei pruugi kohe vastata.

ma ei saa lahti lasta ja lõpetasin tema tülitamise, aga ma vajan tõde...

Eric 22. oktoobril 2011:

Kõlab nagu hea nõuanne, mul lõi just süda välja, ma proovin seda

Murph 06. oktoobril 2011:

Head lugemist. Aitäh mees. Ma tean, et "I don't care day" on praegusel hetkel kaugel, kuid selliste asjade lugemine toob sellesse verisesse õudusunenäosse pisut rahulikkust. Tervist

Tyson 10. augustil 2011:

Mind petti 3 nädalat tagasi ja me oleme olnud 6 aastat abielus. Ma võin proovida näpuga näidata veebisaite, mida ta ei suutnud kontrollida, kuid tegelik probleem oli see, et ta oli õnnetu ja lahkus minu elust ja tegevustest täielikult. Nüüd olen ma see idioot, kes kolis välja, üritades teda tagasi saada. Mulle peab meeldima tagasilükkamine, viljatus ja mul pole enam eneseväärtust. Mulle meeldis teie artikkel, nüüd pean lihtsalt leidma viisi selle rakendamiseks.

Matt 10. augustil 2011:

Täname keskuse eest. Olen 39-aastane ja vaatasin just viimased 16 abieluaastat ning väikeste tüdrukute õnnelik elu visati kõrvale esimeseks "taasühenduseks" Facebookis.

Minu lahutuskuupäev on 30. august ja see ei olnud minu valik. Ilmselt oli emotsionaalse kiindumuse avastamine, salatekstide jätkamine ja lõplik kohtumine "lihtsalt sõbraga" liiga palju, et seda tunnistada või omaks võtta, et kaugemale jõuda.

Nii et siin ma olen, hakkan saama 40-aastaseks, üheksa-aastane tüdruk, kes hakkab oma isa väga igatsema, ja peagi endine naine, kes ei näi selle kõige suhtes hoolimatuna.

Ootan tõesti paremaid päevi, kuid kardan eelseisvat "emotsionaalset" sõitu, mille läbimiseks kulub.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 6. augustil 2011:

W.C., olete väga teretulnud.

Rakett, ilmselgelt, ma ei nõustu täielikult. "Ohver", nagu te talle nii liiga dramaatiliselt viitate, läks lahku, jättis maha, pettis või lahutas osapoolest, kes nüüd "teeskleb apaatsust". Milles kummaline universum, kas on mingil moel asjakohane jätkata ebafunktsionaalse suhte või mittehuvitava endise poole püüdlemist, jätkates suhtlemine? Ja selle põhjal, mida ma võin öelda, kuulus teie suhe kindlasti düsfunktsionaalsete esimesse kategooriasse.

Sinu enda lugu viitab mulle, et sa pole asjast aru saanud. Teie tüdruksõber ignoreeris teid suhte kontekstis, teie ignoreerisite tagasi ja see lõppes kuidagi tema surmaga? Millises oma keskuse osas soovitasin ignoreerida kedagi, kes on endiselt huvitatud? Kui suhe on läbi, pole kontakt valdava enamuse jaoks midagi muud kui enesepiinamine. Selle tulemuseks on sageli võlts lootus, enesepettus ja lõputu purunemise tsükkel. Ja muidugi pean ma mõtlema, kuidas võis teil üldse aimu olla, miks ta unustas turvavöö kinnitada? Mulle tundub, et olete aastate jooksul teinud head tööd, veendes end, et kõik oli teie süü.

Ja mis puudutab suhteprobleeme, siis ma ei ole kirjutanud suhete toimimapanemise keskust (kuigi võib-olla), olen kirjutanud selle kohta, mida teha, kui need on läbi. Palun tehke meile kõigile autoritele teene ja lugege nende tööd enne ebaoluliste kommentaaride tegemist.

Rakett 02. augustil 2011:

Minu arvates on apaatia teesklemine, eriti kui seda tehakse mitu korda lühikese aja jooksul, emotsionaalne väärkohtlemine. Ohvrit ignoreeritakse tahtlikult ja tema kiindumust keelatakse võib-olla karistuseks ja/või kontrolli ja/või tähelepanu saavutamiseks. Minu esimene tüdruksõber tegi seda minuga 34 aastat tagasi, kui olime mõlemad 21-aastased, kuna ma pidasin seda väärtegudeks. Ma maksin kätte, et ei võtnud temaga peaaegu kuu aega ühendust, kuigi ta tegi selgeks, et ma pean teda jälitama. Kuna ta oli ärritunud, et ma temaga nii pikka aega ühendust ei saanud, unustas ta ühel õhtul oma tädi juurest koju sõites turvavöö kinnitada. Ta hukkus, kui teine ​​auto põrkas kokku tema vanema autoga. Meie võõrandumise ajal ei suutnud ükski meie vanematest meid suhtlema panna, kuigi neil oli rikkalik elukogemus. Suhteprobleemide ilmnemisel peaksid pooled otsima kiiresti sulgemist / andestust. Nad peaksid kokku leppima jäädavalt lahku minema või oma suhtlusliinid ja suhte reeglid ümber hindama. Õnneks olen nüüdseks andestanud oma sõbrannale, meie vanematele, teise sõiduki joobes juhile ja endale.

TUALETT. 16. aprillil 2011:

Selliste asjade lugemine on väga julgustav. Mind jättis kaks kuud tagasi üks tüdruk, keda ma armastasin, ja kuigi see läheb iga nädalaga veidi paremaks, on mul ikka väga raske sellega tegeleda. Nii et mulle meeldib lugeda selliseid julgustavaid nõuandeid, aitäh.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 30. märtsil 2011:

Vau, ma olen nii tänulik avatud südamega vastuste eest. Kõigist minu kirjutatud jaoturitest on see kindlasti kõige rõõmustavam. On tõesti hea teada, et need sõnad võivad aidata, isegi kui veidi.

austri_shooter 11. märtsil 2011:

Vau... tunneb end paremini teades, et ma pole üksi. Võib tõesti autoriga suhestuda. Mul on olnud rida suhteid, mis lõppesid petmisega, sealhulgas 5 aastat kestnud abielu lapsega ja viimati poolteist aastat kestnud suhet, mida arvasin olevat oma hingesugulasega. Peaaegu kuu on möödas sellest, kui ma viimati tema nägu nägin, 3 nädalat sellest, kui oleme rääkinud, kuid tunne on endiselt nagu eile. Ei möödu minutitki, kui ma midagi ei mõtle või ei mäletaks... näe teda igal pool, kuigi teda seal pole. Ma tean, et teine ​​tüüp, kellega ta meie viimased 4 kuud koos oli, tegi mulle teene, kuid mul on raske kõigist valedest ja pettustest üle saada. Alles 2 nädalat sain teada, et ta tõotas oma surematut armastust, liigutas sõrmega õhus ja ütles, et pane sõrmus selga. Ma teadsin, et tema on see, ostsin sõrmuse ja kuigi olin juba palunud teda endale pruudiks (ta ütles, et tal pole sõrmust vaja), plaanisin selle talle sõbrapäevaks kinkida ja korralikult abieluettepaneku teha. Sain sõnumi tema poegade jalgpallitreenerilt Facebookis päev enne sõbrapäeva. Jäi ikka veel palju küsimusi... ta oli vapustav trikster ja lollitas kõiki. Perekond, sõbrad, isegi mu ema pani meid kokku – mu kasuõdede pulmas – nad on parimad sõbrad. Kõige raskem osa on muutus... ta oli nii osa minu elust ja perekonnast ning seisis mu maailma keskpunktis mu poja ja tema poiste kõrval. Kaotus on suur ning tükkide üleskorjamine ja edasi liikumine on üle raske.

Teie artikkel aitab siiski... aga nagu olete ise õppinud samme taastumiseks, olen ka mina – iroonilisel kombel on need peaaegu identsed – sellest on siiski väga raske lahti lasta.

Aitäh kuulamast ja tänan kirjutamast

Steve 11. märtsil 2011:

kui see just mõni päev tagasi maha visati... see on mind valgustanud!! aitäh ..hea nõu!!

J riis 27. veebruaril 2011:

Suurepärane artikkel. Mina ja mu endine olime koos 13 kuud. 2 kuud ta nutab ja ütleb mulle, kui väga ta mind armastab ja ma olen tema unistuste mees. Sellest ajast peale oli see täiuslik, välja arvatud paar purjus vaidlust. Ta ütles mulle iga päev, et ei jõua ära oodata, millal saab minuga abielluda, saada lapsed, vananeda ja nii edasi. 5 päeva tagasi ütles ta mulle, et tal on vaja üksi olla ja natuke ruumi, lisaks sellele, et ta pole kunagi olnud vallaline. Mu süda lakkas peksma ja ma tõesti ei tea, miks, ma tunnen, et see, mida ta mulle ütles, on riigipööre. Kuidas saab aasta jooksul iga päev neid asju välja öelda ja siis meel muutuda?? Ta on 23 ja ma 30 ning asjad, mida ta ütles ja tegi, vanus ei omanud tähtsust. Mul on ikka veel valus ja kurb, kuid see on silmad avanud.

Ma jätkan selle lugemist, sest tean, et ees on paremad päevad.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 31. jaanuaril 2011:

Kahju kuulda, et Jimbo49, tõesti. Aga kui raha on tema jaoks nii oluline, et midagi sellist teha, siis ma mõtlen, kui suurepärane naine ta tegelikult on. Ilmselt ei armasta ta uut meest, vaid see, mida ta saab osta.

Jimbo49 31. jaanuaril 2011:

Tänan abistavate arusaamade eest, aga jumal, ta on ainus, millele ma praegu mõtlen ja ma olen äärmiselt masenduses – ta oli parim naine, kes mul kunagi elus olnud ja ma tean, et viiekümneaastaselt ei saa ma teda kunagi asendada, ta jättis mind kellegi pärast, kellel on rohkem raha!

Casey 01. jaanuaril 2011:

Aitäh selle postituse eest. Ma saan üle tüdrukust, kes selgelt juhib mind edasi, isegi pärast seda, kui ta minust korra varem lahku läks – mitte vähem tekstisõnumiga.

Kõige rohkem teeb haiget see, et sulgumist pole. See jätab mind mõtlema, et asjad võivad olla teisiti. Osa minust tahab talle helistada ja temast ametlikult lahku minna, osa minust ei teeks pigem midagi. Võttes kuulda teie nõuannet nr 1, ma ei usu, et ma talle helistan. Selle asemel hakkan lihtsalt edasi liikuma.

Mulle meeldib mõte oma vead paberil üles lugeda, pole põhjust, miks ma oleksin pidanud temas midagi nägema!

Dan 07. augustil 2010:

Aitäh selle kirjutamise eest. Ma ise tegelen praegu halva lahkuminekuga. See aitas mind tõesti. Sul on kingitus, mu sõber!

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 1. märtsil 2010:

Mul on väga hea meel Karmat aidata. Edu teile selle ajaga teie elus.

Karma 01. märtsil 2010:

Mul oli vaja seda lugeda ja see tähendas mulle palju. Aitäh!

Ma tegelen lahkuminekuga pärast 6-aastast õndsusperioodi, mille lõpus on lühike draama. Ma tahan teda meeleheitlikult tagasi ja annan läbi mõned teie sammud, et jõuda tervemasse kohta. Tähendab reformitud playa jaoks palju.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 20. jaanuaril 2010:

Verisco,

vau. Tundub kohutav, kas pole? Ma võin kindlasti samastada. Ignoreerimine on eriti haiget tekitav, sest on lihtne eeldada, et ta ei hooli sellest üldse. Kuid kui see on lohutus, on põhjus, miks ta sind ignoreerib, tema enda argusest. Tõenäoliselt tunneb ta häbi ja kardab sulle nii valusat lööki anda. Muidugi teeb see endiselt haiget, kuid tema põhjused on süü- ja hirmutundes.

Kuid hoolimata sellest olen kindel, et olete teadlik, et parim lähenemine sellele on edasiliikumine. Nelja aasta pärast on vähim, mida ta teha saab, suhelda. Sa kõlad nagu kena poiss, Verisco, ja ma olen kindel, et suudad paremini teha, ja ühel päeval on sul hea meel, et see lõppes. Pea vastu!

Verisco 16. jaanuaril 2010:

Nagu paljud teised on öelnud, on see suurepärane artikkel, mis sisaldab suurepärase mehe vahetuid kogemusi. Ei taha liiga kibedalt kõlada, kuid on kahju, et kõige ehtsamad poisid näivad sageli suhetes halva käega lõppevat.

Olen alles 19, aga minu suhe minu g/f-ga kestis 4 aastat. Ta tuli just pärast 3-kuulist eemalolekut Jamaicalt kolledži praktikalt tagasi, väites, et soovib aastaks tagasi minna, et saada tööpakkumine peakokana kuurordis, kus ta töötas. Ta ütles, et läheb nädalaks koos nõbudega San Franciscosse ja ma pole temast enam midagi kuulnud. Ma ei vastanud kordagi kõnedele, vastasin e-kirjadele ja ma lihtsalt loobusin proovimisest ja andsin meeleheitele. Mul on olnud nii raske toime tulla kõigi valedega, mida ta mulle rääkis, kui me tema äraoleku ajal telefonis rääkisime, kuidas ma nii väga ootasin tema tagasitulekut lihtsalt muserdatud, kuidas ma keeldusin isegi teiste tüdrukutega sõbraks saamast, sest olin nii truu oma tüdrukule ja unistustele, mida ma temast näen peaaegu iga kord. öö. Isegi minu enda tuba, kus ma praegu palju aega veedan, on koht, kus meil olid koos nii head mälestused.

Aga see aitab kindlasti, aitäh postituse eest Jreuter. Mul on hea meel, et otsustasin järele anda ja suvaliselt googeldada "dumped heartbroken".

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 4. novembril 2009:

Mul on hea meel, poisid, miks ma selle kirjutasin. Olen kindel, et see pakub tõelist abi. Võib-olla peaksin seda raamatuks laiendama? Hmm..

Alex 25. oktoobril 2009:

Hei mees, ma tahan lihtsalt öelda, et mul on praegu halb lahkuminek ja see ajab mind hulluks, aga ma tahan lihtsalt öelda, et see on mind palju aidanud

Ben Marincovitš 19. juulil 2009:

Hämmastav nõuanne!! Sain just teada, et tüdruk, kellega olen 5 kuud kohtamas käinud, elas täielikku ja totaalset valet, sealhulgas palju petmist. Panin kirja teie soovitatud raamatute nimed ja suundun raamatupoodi. Aitäh oma tarkuse ja nõu jagamise eest!

Jimmy 20. veebruaril 2009:

Ma tõesti vajan

lilla Vine 06. veebruaril 2009:

suurepärane, pean ütlema. seda on tõesti lohutav lugeda, eriti kuna ma läksin läbi halva lahkumineku. mu endine mees jättis mu maha pärast seda, kui ta läks Ühendkuningriiki oma viimast aastat õppima, jättis ta minu juurde anotha kutt, tegelikult jättis ta mind selle teise tüübi pärast maha. ta pole mind isegi sulgenud, nagu ta ei tahtnud mulle rääkida anotha tüübiga. bla bla... juhtus neli kuud tagasi ja me olime kunagi koos 06. september..olime koos peaaegu 3 aastat.ja et see minuga juhtuks, on see maad vapustav.Ma sattusin nii masendusse, et isegi liitusin oprah' veebisaidiga ja saatsin (temale?) paar korda meili, loodan, et saan natuke tagasiside selle kohta, kuidas ma saan oma kurbusest välja tulla. Ilmselgelt ei ole vastust. Mulle teeb haiget tõsiasi, et kõik, mida ma tegin selle aja jooksul, kui ma oma endise abikaasaga tema heaks tegin, n ta oli mu esimene tüdruksõber ever.valisin oma õpitee, õppimiskoha, reisisin sageli osariiki, kus ta viibis, kulutasin palju raha, võitlesin oma parimate sõpradega ja pagana palju asju, kõik tema nimel, n ta jätsid mulle juz like dat.so palun, kui keegi oskab anda mulle näpunäiteid, kuidas oma olukorrast üle saada või kuidas mind aidata, palun vastake või sumn.thanx a mil.once, äge artikkel.saatke mulle meil juures [email protected]

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 21. augustil 2008:

Sinine vares, täname aruka kommentaari eest. Näib, et teil on olnud ka osa hävitavatest suhetest. Pean siiski selgitama, et ma ei ole teiega kõigis punktides nõus. Esiteks, ma ei aja tormilist kohtinguajalugu "ihaldavatele" halbadele inimestele. Tõtt-öelda olen käinud nii suurepäraste kui ka halbade naistega ja mul on raske tunnistada, et olen kunagi palunud oma ellu vägivaldseid kahepalgelisi naisi. Pean seda rohkem oma nooruse naiivsuse kui millegi põhjuseks ja suhete jätkumisele vaatamata arvukatele "punalippudele". Lisaks Sellegipoolest usun ma, et Jumal võis lubada need inimesed minu ellu, et suurendada minu enda mõistmist, tarkust ja empaatiat teiste sarnases olukorras. olukordi. Ma ei kanna minevikku kibedust.

Ja olla haavatud? Noh, kes poleks moes? Ma isiklikult ei tea kedagi, kellel poleks elus olnud südamevalu. Vaevalt arvan, et ainuüksi emotsionaalselt haavatuna on inimene võimeline kordama samu vigu. Vastupidi, oma kogemuse põhjal olen õppinud ja kasvanud mineviku vigadest ning Mul on hea meel öelda, et ma ei karda ilmtingimata emotsionaalset seotust, vaid olen lihtsalt ettevaatlikum, kui seda tegin noorus.

Lõpuks eelistan ma oma palveid esitada universumi loojale, mitte universumile endale. Universum ei saa minu olukorda rohkem aidata kui diivan, millel ma istun.

Sinine Vares Yorkshire'ist 20. augustil 2008:

mmm kodune rummudes - armas. kas keel põses või on asi tõsine, huvitav???

Igatahes, tagasi käsil oleva asja juurde. See oli tõeliselt aus ja inspireeriv kirjatükk haavatud ravija südamest ja hingest. Asi on haavatud ravijatega, nad oskavad suurepäraselt nõu anda, kuid lõpuks kardavad emotsionaalsetes vetes jalad märjaks saada ja teevad samu vigu ikka ja jälle.

Mu õde usub, et universum annab teile selle, mida vajate. Ta käskis mul täpselt kirjutada, millise mehega ma koos olla tahan. Seda on väga vabastav ja ka raske teha! Sest me tõmbame ligi seda, mida palume. nii et teatud mõttes ja see kõlab hästi karmilt, meelitame need inimesed oma ellu. Sa tõmbasid ligi naisi, kes sind petsid ja kohtlesid sind kui paska. Ma tõmbasin ligi kolm korda luuserit, kellel puudub libiido... me soovisime neid ja nad tulid nagu ööliblikad leeki.

Niisiis, mida ma ütlen, on see, et pange universumisse (öelge palve, mis iganes te olete) inimene, keda soovite oma ellu, ja ta on seal. Peeglisse vaatamise juures on kõige raskem õppida leppima sellega, et me ise vastutame oma puuduste eest... ja võtame vastutuse oma tegude eest. See on nõme, seda on raske õppetund õppida, kuid kui see on tehtud, on elul teistsugune, positiivsem tunne. Kui te seda ei tee, lubate oma südamesse rohkem elu kaotajaid.

Kiitus. Hea keskus, suurepärane nõuanne mõlemale soole xx

naljaluu Philadelphiast 19. juulil 2008:

Näete... jälle on see raev...

Constant Walker Springfieldist Oregonist 19. juulil 2008:

Boner, ma mõtlen Funnebone'i, ma saan su selle eest kätte... sa tead, et ma teen seda, lits.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 19. juulil 2008:

oh oi naljakas. Võib-olla on vaja lähenemiskeeldu.

Shadesbreath Californiast 19. juulil 2008:

Hea nõu kõigi sidemete katkestamiseks. Sul on kindlasti vaja seda tibi oma viletsuse taga pildilt VÄLJA. Mu laps sai just oma esimese südamemurdmisega hakkama ega lasknud sellest lahti (lisaks tuli ta pärast uut poiss-sõber ebaõnnestus - 6 korda, oi - jumal, ma läksin nii vihaseks, et tahtsin ise tema peale karjuda, et ta maha jätaks üksi).

Meheks olemise pluss on see, et enamasti on isegi kõige sügavamatel meist juurdepääs mõnele meie stereotüüpsele pinnapealsusele. Poisid kosuvad kiiresti, sest noh, me oleme pagana kiimas ja evolutsioon on teinud meist seemnepuistajad. Kaks nädalat, kuu on üleval ja kõik on tagaajamise pärast, kallis! Esimesed ilusad silmad, mis sulle otsa vaatavad, kubisevad võib-olla, kui ta naeratab selle armsa naeratuse ja sa oled valmis!

Mulle meeldib olla lihtne sugu. Vabandust tüdrukud. :P

naljaluu Philadelphiast 19. juulil 2008:

Loodan, et Constant loeb seda keskust uuesti ja võtab teie nõuandeid kuulda. Ma hakkan tema nutvatest telefonisõnumitest ja pisaratega kirjadest tüdima. Lähed korra mehega jalgpallimängule ja nüüd arvab ta, et su kohtamas käid...

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 19. juulil 2008:

Suur tänu Jimile ja jah, sul on väga vedanud. Rõõm kuulda, et leidsite selle nii varakult, tänapäeval on see haruldane juhtum.

jim10 emalt 18. juulil 2008:

Äärmiselt hästi kirjutatud. Tunnen end siiski halvasti, mul on hea meel, et leppisite kogu südamevaluga. Mul oli päris õnn, et leidsin veel keskkoolis oma hingesugulase. Ma ei saanud "mängijaks", kuid ta on mu tõeline armastus ja ma ei muudaks maailma jaoks midagi.

Constant Walker Springfieldist Oregonist 7. juulil 2008:

Aitäh, mees, nagu ka sina.

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 7. juulil 2008:

Constant Walker,

sa rokid.

Constant Walker Springfieldist Oregonist 7. juulil 2008:

Hei, ma lugesin just uuesti seda jaoturit uuesti ja; Mees, see on hea! Ma olen selline fänn. Sinu asjad on NII HEAD!

Samuti ütlesin ma Jonnole. Norton teie "Salemi" sarja kohta. Ta luges seda, armastas seda ja on ka nüüd fänn. Jätka samas vaimus!

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 27. mail 2008:

pidev,

tänan sõnade eest. Mul on hea meel, et ma ei vastanud minu pildile pakutud stereotüübile. Ma pole sellele kunagi varem mõelnud, aga ma näen välja nagu surfar. Võib-olla peaksin seda kunagi proovima, see on surfamine.(; Ja mulle meeldib Carmina Burana! See tükk on umbes sama eepiline, kui nad saavad. Mul on sellest väljavõte ipodis, kuid tõsi, ma polnud helilooja osas kindel. Tänan info eest.

Constant Walker Springfieldist Oregonist 27. mail 2008:

Nõustun ja tunnistan alandlikult, et ma ei arvanud, et see tükk on nii hea, kui ta oli. Teie äärmuslik, surfari tüüpi välimus ja reisikeskused andsid mulle vale ettekujutuse sellest, mida oodata. Ma eksisin õnnelikult ja nautisin selle keskuse lugemist. Samuti on muljetavaldav teie mitmekesine muusikamaitse. Kas olete kunagi kuulnud Carl Orffi filmi Carmina Burana? Ma armastan seda, mida ma nimetan "gooti klassikaliseks".

Suurepärane keskus!

Jason Reuter (autor) Portlandist Oregonist 18. mail 2008:

Suur tänu julgustavate rekvisiitide eest! Ma hindan seda.

Indiana Jones 11. mail 2008:

Suurepäraselt kirjutatud ja samas täis maalähedasi ja praktilisi nõuandeid. Braavo. Peaksite koostama rohkem eneseabiartikleid, teil on kindlasti kingitus. Suurepärased pildid ka!

Koerakuutis Californiast 11. mail 2008:

jreuter,

Need on läbinägelikud ja kasulikud nõuanded, mis võivad aidata iga purunenud suhte korral. Mulle meeldisid ka teie reisikeskused, need on uskumatud. Aitäh jagamast.

Vabandage oma abikaasale tekstsõnumiga

Sadie Holloway on töötubade läbiviija, kes õpetab inimestevahelisi suhtlemisoskusi, et aidata inimestel oma suhteid tugevdada.Kas peaksite oma abikaasale tekstisõnumiga vabandust ütlema? Vaadake lisateavet selle kohta, kuidas tekstisõnumiga vaband...

Loe rohkem

10 viisi, kuidas teada saada, et olete armunud

Paul on olnud mitu korda armunud, kuid abielus olnud vaid korra. Ta on sündinud ja kasvanud Ühendkuningriigis ning elab praegu Floridas.Enamik inimesi armub vähemalt korra elus, sageli rohkem kui korra, aga mida tähendab olla armunud ja kuidas aru...

Loe rohkem

Jäär Naine ja Mees Lõvi

Jäär naine tõmbab loomulikult Lõvi mehe poole ja vastupidi. See on praktiliselt Püha Graal, kui rääkida Jäärast naise võimalustest sodiaagi meestega. See ei tähenda, et teised kombinatsioonid ei saa olla vapustavad, lihtsalt see mees - see mees - ...

Loe rohkem