Graatsiliselt istumise daamilik elegants

Graatsiliselt istumine on väljaminev omadus. See on elu andev võlu, millest õhkub elegantsi ja peenust. See ei ole mõeldud kujutiste saamiseks, vaid lihtsalt mõistliku kerguse tunnuseks. Iga tüdruku jaoks, kes istub hoolimatult, olgu see glamuurne, on tühikaal.

Daam, kes liigub graatsiliselt ja elegantselt, on tasakaalukas ja ilus naine. Kuid selline naine pole tänapäeval kuigi tavaline ja teil on õnn, kui teil on traditsiooniliste naiste üks hinnatumaid graatsilisi kombeid – nende graatsiline istumisviis.

Kuidas graatsiliselt istuda

Graatsiliselt istumine on väärikas istumine. Mõnele võib tunduda see liiga esmapilgul ja õige, mis kõlab tänapäeva kiires ja edasiliikumises maailmas pisut kummaliselt. Kuid uskuge või mitte, aga see toob naises tagasi pehmuse ja magususe, mis nii kütkestavad.

1. Astuge tooli esiosale nii lähedale kui võimalik. Pöörake ja valmistage keha ette istumisasendiks.
2. Niipea, kui teie tagumine jalg puudutab tooli istet, libistage üks jalg tagasi, seejärel langetage end kergelt külili istmele. Teie raskust tuleks kanda tagumise jala reitele, mitte põlvedele.
3. Istuge sirgelt, jalad koos ja kontsad veidi tahapoole. Võite istuda nii, et mõlemad jalad on teie ees, põlved on nurga all kas vasakule või paremale küljele, või võite oma pahkluud ületada.
4. Ärge kunagi istuge jalad laiali, see on surmapatt, et olla tasakaalus. Kui ristate jalad põlvedes, ei tohiks kanna ja teise pahkluu vahel olla ruumi.
5. Asetage käed sülle kokku.
6. Pikendage selgroogu, vabastage kael ja tasakaalustage pea õlgade kohal. Ühesõnaga, istuge pikalt.
7. Kui toolil on käed, kasutage neid enda toetamiseks, et liikuda veidi rohkem tahapoole tooli sisse.

Koolitusprotsess võib olla üsna keeruline. Kui see on nii, siis mõelge heale kehahoiakule – see aitab teil seda saavutada.

Räägime jalgadest

Loomuliku ja enesekindla välimuse saamiseks asetage jalad üksteisele veidi lähemale, et saaksite seistes kerge asendi. Hoidke neid koos otse ja kindlalt maapinnal.

Kui teile meeldib elegantsem välimus või autoritasu, siis meeldib teile:

Hertsoginna Slant. Hoidke oma põlved ja jalad koos ja seejärel kallutage neid samal ajal kas vasakule või paremale küljele, olenevalt sellest, kumba eelistate.

Cambridge'i rist. See ristub teie jalad pahkluu juures, kuid põlved on koos – asend, mis loob lukustuse ning väga turvalise ja enesekindla istumiskoha, kui jalad toetuvad kindlalt maapinnale.

Risti ja kaldu segatud. Siin peate oma jalad ristama ja seejärel viltu laskma. Saate valida kummalegi poole kaldu. Selline jalaasend loob illusiooni pikematest jalgadest.

Millal on õige jalad ristada?

Kui olete esitanud samu küsimusi,

Kuidas sa tõesti istud nagu daam? Kas ma pean iga kord oma pahkluud risti-rästi tegema? Millal on õige jalad põlvest ristis?

Vastus on – kõik oleneb sinu seeliku pikkusest.

Kui kannad pikka kleiti või põlvini ulatuvat seelikut, siis on õige jalad põlvest risti panna. Kui kannate midagi lühemat, on õige ainult pahkluu juurest jalad ristada. Midagi, mida rafineeritud daam ei teeks, on lühikest seelikut kandes jalad põlvili risti.

Kuidas istuda, kui kannate lühikest kleiti?

Aeg-ajalt, kui kannate midagi, mis on põlvest kõrgemal, pöörake keha õrnalt veidi küljele. Nii ei ole teie jalad ees oleva inimese poole ja saate hõlpsalt istuda.

See on normaalne, et kleit veidi kerkib – las ta olla. Pole mõtet seda ikka ja jälle tõmmata ja korraldada. Halvim olukord ei kesta igavesti, seega võtke rahulikuks tempos ja suhtuge raskustesse filosoofiliselt.

Selle asemel võite graatsilise ilme saamiseks käed või koti sülle panna.

Lühema kleidi kandmine tähendab kõigepealt, et lubasite seda ja olete valmis maailmaga silmitsi seisma. Seetõttu istuge nii muutuvaks kui võimalik. Kõik on lihtsam, kui mõelda ja tegutseda sujuvalt.

Kui kahtled

Etiketiinstituudi andmetel

Istudes peaks naine ristama jalad pahkluudest. Ühel põhjusel ei peeta põlvedel jalgade ristimist daamilikuks, eriti kui on seljas lühike seelik.

Kui olete sotsiaalses olukorras ja kahtlete, eksite alati konservatiivide poole – pange jalad pahkluu juures risti.

Miks peaks daam graatsiliselt istuma?

Peale hea kandevõime tähendab graatsiliselt istumine õiget kehahoiakut. Selja sirge istumise treenimine takistab lülisamba kohanemist kahjulike asenditega. See tagab keha piisava joonduse ja vähendab pinget.

Kui vaatame ringi, tundub, et paljud tüdrukud on ignoreerinud graatsiliselt istumist. Igatahes eeldatakse, et naised istuksid korralikult, jalad koos ja seelikuääred on madalad, et aluspesu silma alt ära hoida.

Graatsiliselt istumisest õhkub suurepäraseid kombeid. See mitte ainult ei suurenda enesekindlust, vaid aitab daamil teadlikult istuda.

Graatsiliselt istumine on naise võlu

Kuigi tundub, et sobib kõigega, mida istudes tunnete mugavalt, ei ületa miski õiget etiketti. Graatsiliselt istuv daam hoolib sellest, kuidas ta end igas olukorras lugupidavalt esitleb.

Graatsiliselt istumise "reeglid" on lihtsalt juhised ja ei pea olema nii raudkindlad, et see oleks lõbus ja rahuldust pakkuv. Tõeline tasakaalukus tuleb seestpoolt ja seda ei saa ainult sõnade kaudu väga hästi õpetada.

Mõnel naisel on kaasasündinud arm, mis lihtsalt töötab olenemata sellest, mida nad teevad. Graatsiliselt istumine on omamoodi käitumine ja just daamilik elegants on see, mis on lihtsalt parim, mis olla saab.

© 2011 Tonette Fornillos