3 jätkusuutlikku ja loomingulist viisi aitäh öelda

click fraud protection

"Tänamine" on elu üks suurimaid rõõme.

Kui me kellelegi oma tänu avaldame, ütleme: "Ma hindan teid tohutult." Ehtsat pakkudes tunnustust, kaalume kellegi teise lahkust ja tunnustame teda abi ja ennastsalgava eest žest. Mõnikord piisab lihtsast ja vanamoodsast "aitäh". Aga kui keegi teeb selle ekstra miili ja ta teeb teie elu paremaks muutmiseks oodatust rohkem, tasub teda sisukalt ja tahtlikult tänada.

"Tänamine" on elu üks suurimaid rõõme. Saate teha midagi autentset ja midagi, mis tundub teie ja tunnustatava suhte vahel tõene. Tugevdage oma sidet, järgides nende suuremeelsust natuke enda omaga. Siin on mõned minu lemmikviisid jätkusuutlikul viisil tänulikkuse väljendamiseks.

Esiteks jätke lilled vahele

On aeg jätta lilled sinna, kuhu nad kasvavad - loodusesse, aedadesse või kodus pottidesse. Jätke nad sinna, kus neil on võimalus luua värsket hapnikku meie süsinikku kandvatele kopsudele. Kuigi lilled on ilusad ja lõhnavad, imporditakse kimbud - eriti USA -st ja Ühendkuningriigist ostetud - kimbud. Mõelge sellele kaubakütusele! Lapsena ütleks Nana: "Saada alati lilli." Aga see oli 90ndad. Aastal 2020 on aeg oma tänulikkust täiendada.

1. Leidke aare ja tehke igavene kingitus

Kui silm silma vastu jätab kogu maailma pimedaks, teeb kingitus kingituseks kõik rõõmsaks. Mulle meeldib tänukinki osta kellelegi, kes on minu jaoks midagi eriti head teinud. Tehke sellest midagi, mida nad saavad korduvalt kasutada.

Kui see on a küünal, olgu see armsas anumas. Kui see on a taim, pane see aegumatusse keraamikasse. Mul on nii palju rõõmu, kui leian säästupoodist midagi, mida tean, et seda hinnatakse-nagu kristallkarahvin või käsitsi maalitud portselan. Need jätkusuutlikud kingitused mitte ainult ei väljenda tänu, vaid näitavad üles armastust ja tagavad, et saaja heategu elab ka lõputult.

2. Makske oma tänulikkus edasi ja tehke annetus nende nimel

Mis oleks parem viis sõbrale aitäh öelda kui tema huvide eest võidelda? Kõik seisavad millegi eest ja paljudel meist on heategevusorganisatsioonid, kellega me koostööd teeme.

Võtke oma tänu ja kasutage seda maailma paremaks muutmiseks. Kui usute, et oleme kõik Maa kaudu ühendatud, teate, et teie sõber tunneb teie tänu kümnekordselt. Uurige välja nende lemmikorganisatsioon. Külastage veebisaiti, helistage või minge organisatsiooni kontorisse. Annetage ja tehke seda oma sõbra nimel. Paljud heategevusorganisatsioonid saadavad annetuse saajale teatamiseks isegi e-kaardi-peate vaid küsima! Teise võimalusena minge roheliseks ja istutage oma nimele puu.

3. Jagage oma lugu teistega või saatke digitaalne kiri

Me kõik oleme kuulnud, "hüüdke seda katustelt", kuid kõnekeeles mürasaaste tekitamiseks pole sotsiaalmeedia kuldsel ajastul ruumi. Aitäh hoopis loo või postitusega.

Alustage vestlust oma inimese heateo üle ja andke talle teada, et soovite, et kõik teie sotsiaalsfääris kuuleksid sellest! Jagage oma armastust, öelge tänu ja postitage selle ajal sisu. Kui pilt on väärt tuhat sõna, on lugu miljon.

Teise võimalusena, kui soovite oma tänu privaatsena hoida, saatke isiklik märkus - sest kes ei hindaks käsitsi kirjutatud kirja? Milline võluv viis oma teose ütlemiseks. Kirjutage see üles, kuid tehke see roheliseks. Digiteerige oma kiri tahvelarvutisse käsitsi kirjutades või kasutage ühte paljudest rakendustest (EelkõigeEvernote, või Piiksuma geelpliiatsi päevade taaselustamiseks).

3 lihtsat teadliku hingamise harjutust, mida kasutada igal ajal ja igal pool

Hinga sügavalt sisse.Paljud meist on kogenud tundeid, et oleme oma mõtetest, emotsioonidest ja ümbritsevatest aistingutest üle koormatud. Siin tuleb mängu tähelepanelikkus. See on otsustusvõimetu teadlikkuse harjutamine, aktsepteerides oma mõtteid...

Loe rohkem

Ei, kõik pole teie peale pahased

Kas olete kindel, et keegi pole minu peale vihane?Tervitasin hiljuti oma abikaasat, kui ta töölt koju tuli, ja võisin kohe öelda, et ta on väljas. Kui ma küsisin, ütles ta: "Ma tunnen end ilma põhjuseta lihtsalt väga vihasena." Ma sattusin paanika...

Loe rohkem

Mis tunne on laps saada enne kõiki oma sõpru

Emadus on seotud kogukonnaga. Ilma lapsevanemata on raske.Mul sündis poeg ootamatult 26 -aastaselt. Kuus aastat hiljem saavad kõik mu sõbrad lapsi. Ja ma olen vaimustuses-lõpuks on mul ema-meeskond, kellest ma aastaid tagasi unistasin. Kuid see ei...

Loe rohkem