Mitä tarkoituksellinen elämä on?

Mitä tarkoittaa elää elämäsi tarkoituksellaAina kun tunnen itseni eksytetyksi kurssilta, terapeutti muistuttaa minua: "Älä usko tunteisiisi, usko arvoihisi." Se muistuttaa, että tunteet ovat tilannekohtaisia, mutta arvot ovat johdonmukaisia.Näihin...

Lue lisää

Nukun tyhjän kanssa - ei hätää, jos sinulla on myös mukavuusobjekti

"Olet liian vanha tyhjälle"Ensimmäinen paras ystäväni oli tehty pastelliväreistä. Hän oli viltti - kutsuttiin hellästi Blankieksi - ja oli katkottua lapsuuteni kaikilla osa -alueilla. Isoäitini virkattu minulle, kun olin vastasyntynyt, hän oli ene...

Lue lisää

Kuinka rakastuin puhuvani ääniin

Oletko koskaan säikähtynyt äänesi ääneen? Kasvaessani se oli aina minun kohdallani. En ole koskaan rakastanut ääneni kuulostamista. Se oli matalampi kuin ystäväni, ja pelkäsin erityisesti sitä raskautta, joka tuli aina, kun minulla oli nenän tukko...

Lue lisää

Tunnustukset pahalta minimalistilta

Minimalismin vetoomusOpin minimalismista ensimmäisen kerran, kun katsoin Netflixistä vuonna 2016. Tuolloin monet ystäväni, jotka olivat nähneet dokumentin, kirjoittivat sen jyrkäksi tai epärealistiseksi, mutta olin kiinnostunut yksinkertaisuuden j...

Lue lisää

Kuinka pyytää lahjoja tänä jouluna (ja mitä tehdä lahjoilla, joita et tarvitse)

Vähemmän tavaraa, enemmän kiitollisuutta tänä vuonnaLomaviestit ovat usein enemmän: enemmän perhettä, enemmän ruokaa, enemmän juhlia, ja jos olet onnekas, se koskee enemmän asioita. Tunnelma ei ole aina puhtaasti materialistinen; lahjojen antamine...

Lue lisää

Kuinka olen tehnyt rauhan kuukautisteni kanssa

Vahvimmat muistoni, jotka minulla on ajalta, liittyvät häpeään.Ensimmäiset kuukautiset tapahtuivat, kun äitini oli poissa kaupungista. Ajatus kertoa isälleni oli liian nöyryyttävää kestääkseen, joten soitin kiihkeästi hänen matkapuhelimeensa kylpy...

Lue lisää

Puhutaan ruumiillisesta autonomiasta: mitä se on ja miksi tarvitsemme sitä

Kehon autonomian määrittäminenKehon itsemääräämisoikeus on oikeus hallita omaa kehoamme. Erityisesti naisille, epävirallisille ja trans -ihmisille tämä tarkoittaa päätösten tekemistä fyysisestä itsestäni. Se tarkoittaa myös vapautta ottaa tilaa ma...

Lue lisää

9 Yleisiä väärinkäsityksiä Enneagrammista

Ennenagrammin usein kysyttyihin kysymyksiin vastaaminenVaikka asiantuntijat keskustelevat edelleen Enneagramin alkuperästä, Claudio Naranjoa kiitämme sen tuomisesta länteen 1960 -luvulla. Sittemmin Enneagramin suosio on vain lisääntynyt. Viime vuo...

Lue lisää

Kuinka olla tuottavampi Enneagram -tyypin perusteella

Työstrategiat, jotka perustuvat sinunEnneagrammin numeroJos et ole kuullut, olemme hieman pakkomielle ennen kauppaa The Good Trade -tapahtumassa. Olemme huomanneet tämän vanhan työkalun olevan hyödyllinen henkilökohtaiseen kasvuun sekä terveempien...

Lue lisää

Kuinka kehittää terveempiä suhteita Enneagrammityyppisi perusteella

Enneagrammiyhteensopivuus jokaiselle numerolleYksi niistä asioista, joita rakastan eniten Enneagramissa, on se, että se antaa ihmiskunnalle yhteisen kielen. Se on työkalu, joka muistuttaa meitä siitä, että jokainen näkee ja on vuorovaikutuksessa m...

Lue lisää