Meditaatio kollegoilleni vanhemmille sisaruksille: On hyvä päästää irti hallinnasta

Oppia päästämään irtiKun ajattelen lapsuuttani, kuvittelen juoksevani metsän halki Pohjois-Kaliforniassa kolmen nuoremman sisarukseni kanssa muovikelkojemme hinauksessa, kun raahaamme niitä lumisen metsäkerroksen halki. Kesät varjostavat yksinkert...

Lue lisää

Miksi arkipäivällä on merkitystä

Anna minulle kaikkea muuta kuin yksitoikkoisuutta, kaikkea muuta kuin arkipäivää.Sanoin tämän 20-vuotiaana, kun vannoin eläväni nopeatempoista elämää, joka on täynnä seikkailua ja spontaanisuutta. Naiivia, ehkä, mutta se oli pelko, jonka monet yst...

Lue lisää

Kuinka käsitellä lomaa erittäin herkänä ihmisenä

Vinkkejä loman viettämiseen omin ehdoinJos olet minun kaltainen, tunnet lomien aikaan odottavaa jännitystä ja ahdistusta. Toisaalta rakastan mahdollisuutta olla juhlava ja juhlia rakkaiden ystävien ja perheen kanssa. Mutta ajatus tungosta sosiaali...

Lue lisää

Miten navigoida toimiston lomajuhlissa rennosti

Lomajuhla meni pieleenKuten monet meistä, minulla on tarina juhlista, joka meni pieleen. Vuonna 2014 olin nuori ja pirteä ja työskentelin miesten vaatteisiin keskittyvässä muotifiilien unelmayrityksessä. Asuin "Breakfast at Tiffany's" -tyylisessä ...

Lue lisää

Kuinka olla juhlava vähempikin kanssa

En tunne itseäni kovin juhlavaksi tänä vuonna.Olen yleensä debytoinut lomamusiikkia ja koristeita tähän mennessä, mutta tänä vuonna lomat tuntuvat vain...meluilta. Lähinnä juhlimaan olen päässyt neulepuseroihin ja saappaisiin sukkiin, kiitos oletu...

Lue lisää

Opas pukeutumiseen, kun olet masentunut

Aloita puhtaista alusvaatteista.Vaikka et olisi käynyt suihkussa. Vaikka ryömisit takaisin sänkyyn heti sen jälkeen. Vaikka et olisikaan pestä pyykkiä ja sen täytyy olla bikinihousu tai uimahousut, pudota jotain puhdasta ala-alueillesi. Tämä on pe...

Lue lisää

Kuinka tuntea olevansa yhdessä, joltakulta, joka ei ole yhdistetty

Mikä on "yhdistys"-henkilö joka tapauksessa?En ole koskaan ollut "yhdistyksen" maalauksellinen visio: rauhallinen paineen alla, vakaa minun suuntaani, täydellisesti varusteltu. Viimeiset pari vuotta ovat saaneet minut tavoittelemaan tätä yhteenlii...

Lue lisää

7 CBD-tuotetta, jotka kannattaa pitää käsillä ajoittainen kivun lievittämiseksi

Luonnollinen helpotus luonnolliselle virtauksellemme Olemme kaikki autuaan tietoisia (sanatarkoituksella) nykyisestä hype: stä CBD– sitä on kaikkialla. Haluamme kuitenkin palata juurillemme ja käyttää kasvilääkkeitä kaikenlaisten vaivojen, mukaan ...

Lue lisää

Entä jos päiväkirjan pitäminen tuntuu työltä? (Tässä muutamia vaihtoehtoja)

En vain ole niin innostunut sinusta – se on lehtien kirjoittaminenEn aina pitänyt päiväkirjan pitämisestä. Itse asiassa äskettäin kotimatkalla panikoin, kun en löytänyt lukiossa kirjoittamiani vihkoja. Olin huolissani siitä, että olisin heittänyt ...

Lue lisää

Aloittelijan opas sinulle sopivan sairausvakuutuksen valitsemiseen

Kuinka löytää oikea kattavuusVuonna 2017 menetin työpaikkani yrityksen laajuisen lomautuksen aikana. Muistan vieläkin käyneeni läpi kasoista paperityötä sairausvakuutuksestani, joka on nyt irrotettu työpaikaltani. Olin aina ollut vanhempieni suunn...

Lue lisää