Kaitlynilla on psykologian tausta ja hän kirjoittaa artikkeleita, jotka opettavat sinua tukeutumaan kehoosi, mieleesi, sydämeesi ja ympärilläsi oleviin.
Vaikka onnistuneen romanttisen suhteen ylläpitäminen ei ole ainoa tie onneen elämässä, terve romanttinen suhde on ollut tutkimuksissa todistettu olla hyödyksi fyysiselle ja henkiselle terveydellemme. Jos suhteesi eivät toimi niin hyvin kuin haluaisit, saatat tehdä joitain näistä yleisistä suhdevirheistä.
10 yleistä virhettä, jotka tulee välttää menestyvän pitkäaikaisen suhteen saavuttamiseksi
Tekijä: freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Pexelit
1. Ei tiedä milloin rajoja pitää suojella
Kun olet intiimissä suhteessa toisen henkilön kanssa, on normaalia tuntea olosi riittävän mukavaksi jakaaksesi syvimmät, synkimmät salaisuutesi toistensa kanssa. Ja se on hieno asia. Kunhan varmistatte, että voitte luottaa toisillenne salaisuutesi. Tähän sisältyy se, ettet koskaan kerro kumppanisi salaisuuksia tai tuuleta likapyykkiä parhaille ystävillesi, työtovereillesi, naapureillesi jne. Juorujen levittämisestä mahdollisesti aiheutuva syyllisyys, ahdistus ja vainoharhaisuus eivät vain ole sen arvoisia ja voivat aiheuttaa korjaamattomia jännitteitä romanttisissa ja platonisissa suhteissasi.
2. Et pidä kumppaniasi riittävän usein itsestäänselvyytenä
On hyvä ajatus olla itsenäinen ja välttää aiheuttamasta haittoja kumppanillesi, jos voit tehdä jotain ilman apua, mutta on myös tärkeää luottaa välillä myös toisiinsa. Tunne, että sinua tarvitaan, voi antaa kipeästi kaivattua itseluottamusta, ja kyky tehdä jotain rakastamasi henkilön hyväksi vahvistaa emotionaalisia siteitä.
3. Pidä kumppaniasi liian usein itsestäänselvyytenä
Vaikka onkin terveellistä pitää kumppaniasi joskus itsestäänselvyytenä, yli laidan meneminen voi heikentää suhdetta. Kuinka usein sanot "kiitos" tai "kiitos"? Jos sanot "kiitos" tai "kiitos" tuntemattomille, miksi usein unohdamme tehdä sen rakkaille ihmisille? Tämä on vain yksi esimerkki siitä, kuinka voit osoittaa arvostustasi päivittäisessä vuorovaikutuksessa toistenne kanssa, mutta tarkoitus on varmistaa, että osoitat edelleen arvostusta, kiintymystä, huolenpitoa ja kiinnostusta pientenkin kautta asioita. Sinun ei tarvitse leipoa suurta "kiitos" tai "rakastan sinua" kakkua joka kerta, kun haluat ilmaista tunteitasi.
Kysely: Sinun suhteesi
Tekijä: freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Pexelit
4. Passiivi-aggressiivisuuteen turvautuminen
Aggressiivinen käytös on myrkyllistä mille tahansa suhteelle. Tämä sisältää passiivis-aggressiivisuuden. Passiivinen aggressiivisuus on epäsuoran vihamielisen käytöksen tyyppi, joka voi sisältää, mutta ei rajoitu implisiittisiin loukkauksiin, pahansuopaiseen asenteeseen, itsepäisyyteen tai tarkoitukselliseen tarpeidesi täyttämättä jättämiseen vastuut. Saatat ajatella, että on parempi välttää suoraa konfliktia kumppanisi kanssa, mutta lopettaisit sen Viestinnän ovi ja luo paljon enemmän mahdollisuuksia uusille väärinkäsityksille tie.
Joten jos huomaat, että sinulla on taipumus passiivis-aggressiiviseen käyttäytymiseen, sinun tulee pohtia sinua vaivaavia ongelmia, jotta voit keskustella niistä avoimesti kumppanisi kanssa.
5. Valita kumppanistasi läheisillesi sen sijaan, että puhuisit kumppanillesi
On tilanteita, joissa tunnet olosi mukavammaksi puhua suhdeongelmistasi ystävien, perheenjäsenten, koirasi kanssa – periaatteessa kenelle tahansa paitsi kumppanillesi. Ongelmana on, että usein on terveellisempää lähestyä kumppaniasi suoraan ongelmistasi. Jos et kerro kumppanillesi siitä, mikä sinua vaivaa, mistä hän tietää, mitä hänen on tehtävä ratkaistakseen se? Lisäksi, jos jatkat valittamista suhdeongelmistasi ihmisille, jotka eivät voi ratkaista ongelmaa puolestasi, mene toistuvasti ohi negatiiviset ajatukset kumppanistasi saavat nämä negatiiviset puolet näyttämään vakavammilta ajan myötä, ja saatat sokeutua niiden positiivisille asioille ominaisuuksia.
6. Ole aina epävarma suhteestasi tai kyseenalaistaa sen jatkuvasti
Oletko aina pakkomielle jokaisesta pienestä ilmeestä, jokaisesta sävyn muutoksesta, tarkkailetko merkkejä tai todisteita siitä, että kumppanisi saattaa menettää kiinnostuksensa? Pelkäätkö, että sanot tai teet jotain väärin, mikä voisi pilata suhteen? Jos kyseenalaistat jatkuvasti suhdettasi, se tarkoittaa, että epäilet suhteen kestävyyttä. Tämä epäilys voi johtaa siihen, kuinka toimit kumppanisi kanssa, ja saatat aiheuttaa itseään toteuttavan ennustuksen. Jos et usko, että suhde on todellinen, siitä ei tule todellista asiaa.
Ole siis luottavainen suhteeseesi. Jos suuria punaisia lippuja tai räikeitä ongelmia ei ole, luota myönteisiin merkkeihin ja nauti olostasi.
On tärkeää olla joutumatta toivottomaan ajattelutapaan, jossa pienet erimielisyydet heijastavat suhteen korjaamattomia puutteita.
7. Et usko ja tue kumppaniasi tarpeeksi
Pitkäaikaisessa suhteessa käyt läpi yksilöllisiä vaikeuksia, haasteita ja muita esteitä. Noina aikoina tukeasi tarvitaan eniten, mutta myös silloin, kun molemmat saattavat olla stressaantuneimmin. Kun näyttää siltä, että koko maailma vastustaa kumppaniasi, on ratkaisevan tärkeää, että uskot häneen ja tuet häntä, jotta hän voi voittaa vaikeutensa. Vaikka voi olla houkuttelevaa paeta ja antaa kumppanisi ratkaista ongelmansa yksin, tuen tarjoaminen vahvistaa sidettäsi ja auttaa sinua kasvamaan parina.
8. Luovutetaan suhteesta liian nopeasti
Kohtaat myös parisuhteessa olemisen ainutlaatuisia ongelmia sekä yksilöllisiä haasteita. Näitä suhdeongelmia voivat olla arvoerot, persoonallisuus, elämäntapa, väärinkäsitykset ja jopa uskottomuus. Näissä tilanteissa on myös helpompi päättää kävellä pois ja lopettaa suhde. Mutta vahva suhde perustuu siihen, että opimme voittamaan vaikeudet yhdessä. Vaikka en ehdota, että sinun pitäisi jäädä pettämisen jälkeen, on kuitenkin tärkeää, ettet lankea toivottomaan ajattelutapaan. Kun tunnet olosi toivottomaksi suhteenne suhteen, pienet erimielisyydet heijastavat korjaamattomia puutteita. suhde, ja mikä tahansa, mikä on jopa hieman epätäydellistä, saattaa saada sinut ajattelemaan, että suhdetta ei yksinkertaisesti ole tarkoitettu olla."
Keskity hyvään ja ymmärrä, että on normaalia, että parisuhde kohtaa ongelmia ja käy läpi ylä- ja alamäkiä. Ymmärrä, että EI ole normaalia, että suhde on koko ajan täydellinen.
9. Et priorisoi kumppaniasi ja suhdettasi tarpeeksi
Jos huomaat viettävän paljon enemmän aikaa työssäsi, ystävien kanssa ja muissa tekemisissä sen sijaan Kun vietät aikaa kumppanisi kanssa, saatat alipriorisoida kumppaniasi ja suhdettasi heihin. Tietenkin tarvitset elämää romanttisen suhteen ulkopuolella, mutta herkkä tasapaino on säilytettävä.
Jos huomaat sosiaalisissa tilaisuuksissa, että jätät kumppanisi toistuvasti seurustelemaan muiden kanssa, on todennäköistä, että kumppanisi tuntee olonsa tyhmäksi, hylätyksi tai aliarvostetuksi. Vaikka kumppanisi ei tunnustaisikaan, romanttisen suhteesi ja kumppanisi säännöllinen priorisointi saa heidät tuntemaan olonsa arvostetummaksi. Onnistuneen suhteen kannalta on tärkeää oppia sovittamaan romanttinen kumppanisi elämääsi.
Äänestys: Muut vs. Kumppani
10. Viihtyy liian mukavasti suhteessa
Suhteet voivat olla ihana turvapaikka, mutta ne ovat myös paljon työtä. Joskus haluat vain pukea kuluneet mutta erittäin mukavat verkkarit ja pyörtyä pitkä päivä töissä, mutta sinun on ponnisteltava pukeutuaksesi luvattuun iltaan kumppani. Kun et ole tyytyväinen johonkin, sinun on yritettävä löytää tahdikkaisempi ja rakastavampi tapa ilmaista tunteitasi.
Joten vaikka tunnet olosi mukavaksi suhteesi ja kumppanisi kanssa, se on hyvä merkki siitä, että olet turvassa parisuhteessasi liian mukavaksi tuleminen voi olla haitallista pitkäaikaiselle terveydelle suhdetta.
Tekijä: picjumbo.org. CC0 Creative Commons.
Pexelit
Tämä artikkeli on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkka ja totta. Sisältö on tarkoitettu vain tiedotus- tai viihdetarkoituksiin, eikä se korvaa henkilökohtaista neuvontaa tai ammatillista neuvontaa liike-, rahoitus-, oikeudellisissa tai teknisissä asioissa.
kysymykset ja vastaukset
Kysymys: Onko välttämätöntä antaa poikaystävälleni aina mitä hän haluaa?
Vastaus: Monet ymmärtävät väärin kompromissin antautuakseen sille, mitä kumppanisi haluaa. Mutta näin ei ole. Terveet ihmissuhteet syntyvät vankasta antamisen ja ottamisen pohjalta. Jotkut asiat voivat olla tärkeämpiä kumppanillesi kuin sinulle, ja toiset asiat ovat tärkeämpiä sinulle kuin kumppanillesi. Varmista siis, että pidät avointa viestintäkanavaa teidän molempien välillä, jotta voitte tehdä kompromissin yhdessä.
Ei ole mitään järkeä olla aina se, joka antaa periksi, jos et ole tyytyväinen. Sinun onnellasi on yhtä paljon merkitystä kuin kumppanisi.
Vastuuvapauslauseke: Muista, että tässä annettuja neuvoja ei tule pitää vaihtoehtona ammattiavun saamiselle. Jos ongelmasi ovat liian vaikeita käsitellä, älä epäröi hakea ammattiapua tai neuvontaa.
© 2017 KV Lo
Evie Sparkes 23. toukokuuta 2019:
Miehet eivät ole kuin naiset. Se, mitä me saatamme pitää tärkeänä, he eivät todennäköisesti pidä. Hieno artikkeli, kiitos.
Emmie 27. maaliskuuta 2019:
Olen ollut suhteessa poikaystäväni kanssa 4 vuotta. Ja sitten suutun, jos hän kestää kauan ilman tekstiviestejä tai soittamista. olenko väärässä?
Jackie 27. heinäkuuta 2018:
Kun olen sinkku, ymmärrän ehdottomasti, kuinka tärkeitä nämä vinkit ovat. Ympärilläni on monia pariskuntia, jotka rikkovat monia näitä sääntöjä, ja se on erittäin valitettavaa. Toivottavasti ihmiset saavat täältä hyviä neuvoja ja oppivat työskentelemään kumppaniensa kanssa!
- Jackie (Organised Mum Life)
Karen 13. huhtikuuta 2018:
Tämä on niin totta. Hyvä tasapaino parisuhteessa on todella tärkeää
Ajay Chander R. 6. tammikuuta 2018:
Tämä on erittäin hyvä postaus ja sanomasi on oikein. sinun täytyy luottaa kumppaniin, ja meidän on välttämätöntä viettää aikaa heidän kanssaan. Jaoit sen hyvin.
Vox 30. joulukuuta 2017:
Olet oikeassa; sinun täytyy luottaa kumppaniisi voimavarana, mutta niin paljon, ettei hänellä ole aikaa tehdä muita asioita. Kiitos jakamisesta!
Cassie 21. joulukuuta 2017:
Tämä on hieno postaus! Tästä voi olla apua niin monelle pariskunnalle. #2 ja #3 ovat niin tärkeitä, ja minusta tuntuu, että ihmiset unohtavat tehdä näitä asioita liian usein. Nautin tästä lukemisesta!
Zedric Earl Ramada 21. joulukuuta 2017:
Erittäin mielenkiintoinen ja lukemisen arvoinen.
Voin samaistua siihen, kuinka ihmiset kamppailevat voittaakseen ei. 10.
Henkilökohtaisesti ihailen ihmisiä, jotka kohtelevat kumppaneitaan parhaina ystävinään. Uskon, että joskus vanhetessamme emme löydä itseämme enää tuosta romanttisesta intohimosta. Tärkeää on säilyttää hyvä kumppanuus avoimuuden, arvokkuuden ja kunnioituksen kanssa.
KV Lo (tekijä) 16. joulukuuta 2017:
@dashingscorpio Kyllä, se on hyvin totta. On niin tärkeää jatkaa flirttailua ja kuten sanoit: "pitää tulta" pitkäaikaisessa suhteessa. Ajatus siitä, että flirttailu, romanssi ja "intohimo" on varattu vain seurusteluvaiheeseen, selittää sen, miksi niin monet ovat haluttomia pysymään mukana tai väittämään "sitoutumisongelmia". Kaikki pitkäaikaiset suhteet eivät ole tylsiä, eikä niiden pitäisi ollakaan tylsiä.
hurja skorpioni Chicagosta 15. joulukuuta 2017:
Hieno neuvo.
Mielestäni #3 ja #10 ovat monien suhteiden hiljaisia tappajia. Kuten eräs sananlasku kuuluu:
"Kohtelemme (uutta) paremmin kuin kokeiltua ja totta."
Monille ihmisille "todellinen rakkaus" on sitä, kun he saavat löystyä tai lopettaa ponnistuksen tehdäkseen asioita, jotka voittivat puolisonsa sydämen ilman pelkoa, että hän jättää heidät.
Flirttailu toistensa kanssa loppuu, märät suudelmat kuivuvat, ei enää yhdessä suihkussa/vaahtokylvyssä käymistä, ei kynttiläillallisia kotona, yllätyslahjoja ja -kortteja "vain siksi", tai kävelylle ja pitelemiseen menossa kädet... jne
He varaavat sen vain seurustelu-/ihastusvaiheeseen. Pohjimmiltaan, jos heidän suhteensa päättyy, he palaavat tekemään kaikkia näitä asioita {uuden henkilön} kanssa, kunnes heidän puolisonsa on emotionaalisesti sitoutunut heihin sitoutuakseen.
On melkein klisee kuulla jonkun sanovan:
"Hän ei ole sama henkilö, johon rakastuin."
On helpompi ylläpitää tulta kuin sytyttää kipinää uudelleen!
