Pikku shamaani on henkinen valmentaja ja asiantuntija B -ryhmän persoonallisuushäiriöissä, ja hänellä on suosittu YouTube -ohjelma ja asiakkaita ympäri maailmaa.
Monet ihmiset haluavat tietää, miksi he jatkuvasti houkuttelevat narsisteja ja miten estää tämän tapahtumasta. Tämä on itse asiassa kaksivaiheinen kysymys. Ensimmäinen on se, miksi narsistit vetävät puoleensa, ja toinen on miksi olet kiinnostunut heistä.
Miksi narsistit ovat kiinnostuneita ihmisistä?
Narsistit ovat kiinnostuneita ihmisistä, joilla on jotain mitä he haluavat. Se voi olla monia asioita. Se voi olla fyysistä, se voi olla emotionaalista, se voi olla henkistä, se voi olla aineellista... se riippuu siitä, mitä narsisti etsii tuona aikana, ja narsistin tyypistä. Avoin narsisti saattaa kiinnostua enemmän ihmisistä, jotka tekevät hyvän pokaalin ja voivat urheilla: joku, jolla on rahaa, tai joku, jolla on poikkeuksellisen hyvä ulkonäkö, joku, joka on saavuttanut menestyksen jollain tavalla. Piilotettu narsisti saattaa kiinnostua enemmän sellaisesta, joka sääli heitä, koska myötätunto on se, mitä he etsivät. Kaikissa tapauksissa narsisti etsii sitä tarunomaista "täydellistä kumppania" ja mitä se heille merkitsee.
Hyvin todellisella tavalla narsistit uskovat satuihin. He ovat alttiita maagiselle ajattelulle, ja heidän ideansa ja standardit suhteista ja rakkaudesta ovat hyvin epärealistisia. Tämän vuoksi heidän suhteensa ovat pääasiassa tuomittuja epäonnistumaan. Heillä on käsikirjoitus mielessään siitä, miten sen pitäisi mennä ja milloin se ei seuraa sitä, koska käsikirjoitus ei ole realistinen tai järkevä, he tulevat nopeasti pettyneiksi ja pettyneiksi kumppani. Heidän kumppaninsa oletetaan olevan lopullinen rakkaudessa, kauneudessa, ymmärryksessä, tuessa, uhrautumisessa... kaikessa. Heidän kumppaninsa on tarkoitus aina antaa narsistin loistaa, aina kehua heitä, aina rakastaa heitä, koskaan pitää huonoa päivää tai tarpeita, tunteita tai etuja, joihin narsisti ei liity. Kaikki poikkeamat tästä koetaan narsistille erittäin pettymykseksi ja vahingoksi. He tuntevat itsensä petetyiksi ja jopa petetyiksi, ettei heidän kumppaninsa ole täydellinen.
Tämä ei ole toisin kuin hyvin pienen lapsen rakkaus äitiään tai isäänsä kohtaan. Lapset pitävät vanhempia täydellisinä, turmeltumattomina, lähes Jumalan kaltaisina, kunnes he vanhenevat ja pystyvät todella näkemään heidät ihmisinä. Monta kertaa tämä ensimmäinen "armon putoaminen" vanhemmalle on erittäin traumaattinen lapselle, varsinkin jos se tapahtuu liian aikaisin. Narsistit reagoivat suunnilleen samalla tavalla oivallukseen, että heidän kumppaninsa ei ole täydellinen: vihalla, loukkaantumisella ja pettämisellä. Tätä varten narsistit lähestyvät ihmisiä, joiden he uskovat voivan tarjota heille täydellisen rakkauden ja täydellisen suhteen.
Narsistien kumppanit ovat yleensä hyvin - jopa liiankin - myötätuntoisia, empaattisia ja herkkiä ihmisiä, jotka ovat yleensä kirkkaita, lahjakkaita tai jollain tavalla lahjakkaita. Narsisti on hyvin kateellinen näille ominaisuuksille, koska he uskovat salaa olevansa tylsää, tyhmä, ruma, arvoton, lahjakas... mikä tahansa näiden ominaisuuksien vastakohta olisi. Varmistamalla kumppanin, joka ilmentää kaikkia ominaisuuksia, joita heiltä itseltään puuttuu, narsistit pyrkivät siihen omaksua tai hankkia nämä ominaisuudet itse, joko yhdistyksen tai jonkinlaisen emotionaalisen kautta osmoosi. He ovat kameleontteja, ja he yrittävät jäljitellä sitä, mitä he ihailevat. Ongelmana on, että tämä ei ole todellista ja he tietävät sen, joten ajan myötä he suuttuvat kumppanilleen siitä, ettei tämä "jaa" näitä asioita heidän kanssaan. Narsisti yrittää "väärentää sitä, kunnes he tekevät sen", mutta he eivät koskaan onnistu. Ajan mittaan, raivostunut siitä, että he eivät kykene ottamaan näitä ominaisuuksia kumppaniltaan, heidän syvä kateutensa muuttuu patologiseksi mustasukkaisuudeksi ja narsisti pyrkii tuhoamaan nämä ominaisuudet kumppanissa että nyt ei kukaan on niitä.
Se muistuttaa lasta, joka näkee, että toisella lapsella on lelu, jonka kanssa he haluavat leikkiä. Jos toinen lapsi kieltäytyy jakamasta tätä haluttua lelua, kateellinen lapsi voi tuhota lelun tai muutoin pilkata sitä turhautuneesta kateudesta. Sillä, että tämä ärsyttää toista lasta, ei ole väliä. Stressiä aiheuttanut esine on poistettu. Narsistit käyttäytyvät samalla tavalla.
"Ihmiset näyttävät pitävän pianopelistäsi, mutta he ovat vain mukavia."
Narsisti yrittää saada itsensä vakuuttuneeksi siitä, että nuo ominaisuudet eivät todellakaan ole niin suuria, koska heillä ei ole niitä. Narsisti olisi ihanteellinen kumppani, joka soitti pianoa kauniisti, mutta kertoi kaikille muille, että narsisti soittaa paremmin. Yksi, joka tallensi heidän kauniit teoksensa ja julkaisi ne narsistin nimellä. Hän pysyi taustalla työskentelemättä väsymättä kohottaakseen narsistin itsetuntoa ja rikastuttaakseen narsistin julkista kuvaa.
Miksi ihmiset ovat kiinnostuneita narsisteista
Kuulemme usein, että narsistit kohdistavat ihmisiä, ja vaikka tämä voi varmasti olla totta, on myös totta, että he pelaavat peliään monilla eri ihmisillä, mutta se ei toimi kaikilla. Pitkällä aikavälillä se ei toimi lähes kenellekään. Tämä johtaa meidät kysymyksen toiseen osaan: miksi sinä vetänyt puoleensa niitä?
Ensimmäinen vastaus on, että narsistit esiintyvät aluksi erittäin hyvin. Niiden julkisivu on täydellinen. Mutta jälleen kerran, vaikka he käyttävät peliään monille ihmisille, se toimii vain harvoilla. Joten miksi niin? Kuulen usein ihmisten sanovan esimerkiksi: "Kuinka voisin olla niin tyhmä?" tai "Vau, olen niin tyhmä ..." Sillä ei ole mitään tekemistä älykkyyden kanssa. Useimmat ihmiset - mukaan lukien ne, jotka jäävät heidän luokseen - näkevät narsistin suhteellisen nopeasti. Ongelma on siinä, että vaikka useimmat ihmiset menevät ovelle heti, kun he ymmärtävät, että tämä henkilö on loukkaava ja manipuloiva, kaikki eivät tee niin.
Syyt siihen ovat erilaisia. On totta, että narsistit ovat väkivaltaisia ja pyrkivät murskaamaan jonkun, mutta - ja tämä ei ehkä ole suosittua sanottavaa, mutta se on totuus - jotta se pääsisi tähän pisteeseen, on toinen syy, miksi henkilö on jäänyt, koska useimmat ovat tunnistaneet narsistin väärinkäytökseksi ja/tai epänormaaliksi ennen kuin se koskaan tapahtuu. Voi olla, että sinulla oli toimintahäiriöinen perhe kasvamassa, ehkä narsistinen vanhempi tai muut, jotka eivät olleet emotionaalisesti tavoitettavissa. Jos näin on, et ehkä edes ymmärrä, että suhteiden ei pitäisi mennä näin, koska näin on aina ollut. Ehkä sinua on pahoinpidelty ja kohdeltu huonosti, joten töykeä, epäkunnioittava tai julma kumppani ei olisi sinulle tuntematon asia. Vaikka ei, ehkä perheesi ei ole koskaan arvostanut tai vahvistanut tunteitasi ja tarpeitasi, joten kumppania, joka toimii samalla tavalla, ei pidettäisi epänormaalina. Ihmiset vetävät puoleensa ja hyväksyvät sen, mikä heille on tuttua.
Lähes riippuvaiset joutuvat usein suhteisiin narsistien kanssa samoista syistä. Narsisti tarvitsee kumppania, joka laittaa jatkuvasti omat tarpeensa narsistin eduksi voidakseen tuntea olevansa hyväksytty ja läheisriippuvaisia tarvitaan, jotta he voivat tuntea olevansa hyväksyttyjä. Tämä voi joskus johtaa "marttyyri" -tyyppiseen kompleksiin tai ajattelutapaan läheisriippuvaiselle, ajatuksena on, että mitä enemmän he kärsivät, sitä enemmän he osoittavat välittävänsä. Toiminnallisesti puhuen se on täydellinen suhde, ja kaikkien toimintahäiriöt ruokkivat toisiaan.
Empatit ovat usein suhteissa narsisteihin, mutta eivät samoista syistä kuin läheisriippuvaiset. Empatit näkevät narsistin väärinkäytön totuuden siitä, mikä narsisti on, ja haluavat auttaa. Empatia jää loukkuun omalla empatialla ja halulla auttaa, joko tunnistamatta tai itsepäisesti kieltäytymällä hyväksymästä, että narsisti on avun ulkopuolella. Läheisriippuvaiset, hyväksikäytön uhrit, empaatit, korjaajat... Älykkyydestä, lahjakkuudesta tai muusta riippumatta lähes kaikki narsistien kumppanit ovat ihmisiä, jotka - mistä syystä tahansa - älä usko heidän tarpeitaan olevan tärkeitä tai eivät usko, että he ansaitsevat minkäänlaista kohtelua paremmin. Jos he tekisivät niin he ottaisivat askeleen päästäkseen eroon suhteesta. Tästä voi tulla noidankehä, koska narsistin ympärillä oleminen ei varmasti auta ketään tuntemaan oloaan paremmaksi. Mitä pahempi narsistin hyväksikäyttö tulee, sitä enemmän se vahvistaa tätä ajatusta.
Mitä tehdä asialle
Rakasta itseäsi. Tärkeä asia on muistaa, että vaikka narsistit voivat aiheuttaa kauheita vahinkoja ihmisille, ensimmäinen ongelma itsetuntosi kanssa oli olemassa ennen kuin tapasit narsistin. Se teki sinusta aluksi haavoittuvan heille. Siksi sietät hyväksikäytön, epäkunnioituksen ja manipuloinnin. Silti et ole uhri. Uhri on joku, joka ei voi siirtyä pois tapahtumista, joita heille on tapahtunut. Se määrittelee ne. Siksi narsisti on uhri etkä sinä. Sinä olet selviytyjä. Muut ihmiset voivat vaikuttaa sinuun emotionaalisesti tai henkisesti vain, jos sallit sen. Sinun ei tarvitse kuunnella niitä. Sinun ei tarvitse uskoa niitä. Sinun ei tarvitse myydä itseäsi. Työskentele itsetuntosi eteen ja huomaat, että vaikka saatat lopettaa narsistien houkuttelemisen tai lopetat sen, et enää houkuttele kohteeseen niitä.
Tämä sisältö on tarkkaa ja todenmukaista kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan pätevän ammattilaisen muodollisia ja yksilöllisiä neuvoja.
evejo 10. toukokuuta 2020:
Kiitos paljon tästä.
Minun piti kuulla tämä juuri nyt.
