Kuinka käsitellä syyttimiä

click fraud protection

Olen kirjailija ja tiedemies. Olen lukenut useita syyttäjistä kertovia kirjoja ja haluan jakaa oppimani.

Kirjailija: Kevin Dooley CC BY 2.0 Flickr-palvelun kautta

Mikä on syyttäjä ja kuinka tunnistaa se

Heillä on monia eri nimiä: Debbie Downer, Negative Nelly, emo, lasi on puolityhjä tyyppi, hulluntekijä, pessimisti jne., jne. Niitä on monissa eri muodoissa, alkaen käytävällä asuntolassa asuvasta lapsesta, joka puhuu kuolemasta koko päivän ja valittaa siitä, ettei hänellä ole ystäviä ylikriittisille ja ylimielisille anoppi. Riippumatta siitä, millä nimellä kutsut heitä tai miten tunnet heidät, tällainen henkilö imee aina elämän sinusta. Ne tappavat itseluottamuksesi yhdellä huomautuksella, muuttavat hyvät uutiset huonoiksi uutisiksi sekunneissa, saavat onnellisen, terveen ihmisen masentumaan ja tekevät elämästä yleensä kurjaa. Heidän läsnäolostaan ​​on lähes mahdotonta kokea iloa, ja heidän huono mielialansa ja purevat huomautuksensa näyttävät aina leviävän.

Negatiivisen ihmisen kanssa tekeminen ei ole koskaan miellyttävää, mutta syyttäjä voi olla pahin tyyppi. "Syyttäjä" on eräänlainen narsisti (eli heillä on paisunut itsetunto), joka ei omissa silmissään voi tehdä väärin. Kaikesta, mikä tapahtuu väärin heidän ympärillään tai heille, olipa heidän oma syynsä tai ei, syytetään välittömästi muita ihmisiä heidän elämässään. Esimerkiksi, jos he joutuvat auto-onnettomuuteen, sinun syysi on häiritä heidän huomionsa. Jos he varastavat puhelimesi ja alkavat juurtua sen kautta, olet sinun syytäsi jättää puhelin pois. Jos he eivät saa työtä, heillä oli huono päivä töissä tai poltettu illallinen, he tekevät siitä jollain tapaa ympärillään olevien ihmisten syyn. Syyttelijät ovat vaikeimpia käsitellä negatiivisia henkilöitä, ja heidän kanssaan käsitteleminen saa sinut usein stressaantuneeksi, masentuneeksi ja tuntemaan syyllisyyttä asioista, jotka eivät ole sinun syytäsi.

Paras tapa on jättää huomiotta tai välttää negatiivinen Nelly elämässäsi tai saada ne pois elämästäsi mahdollisimman nopeasti. Katkaise johto äläkä koskaan katso taaksepäin. Tämä on neuvo, jonka useimmat itseapukirjat antavat sinulle. Mutta monille meistä se ei vain ole mahdollista. Ehkä kyseinen henkilö on vanhempasi tai sisaruksesi, ehkä tämä henkilö on kämppäkaverisi etkä voi liikkua, tai – mikä vielä pahempaa – ehkä hän on pomosi, kaveri, jolla ei ole koskaan mitään mukavaa sanottavaa, ja sinun täytyy katsoa kuvia kissanpennuista ja sateenkaareista päästäksesi läpi päivä.

Se, miten käsittelet yhteistä, jokapäiväistä Debbie Downeria, ei toimi syyttäjälle. Sinun on omaksuttava erilaisia ​​​​tekniikoita. Mutta syyllistäjän tunnistaminen voi olla vaikeaa, saati sitten tietää, milloin näitä erilaisia ​​tekniikoita tulee käyttää.

Syyttäjään ei liity persoonallisuustyyppiä; niitä tulee kaikilla elämänaloilla. Alla on kuitenkin tyypillisiä piirteitä ja yleisiä piirteitä, jotka auttavat sinua tunnistamaan, onko elämäsi negatiivinen henkilö todella syyllinen ja mitä voit tehdä asialle.

Syyttäjien yhteiset persoonallisuuden piirteet

1: Ei koskaan ota vastuuta virheistään

Syyttäjä kieltäytyy myöntämästä tehneensä mitään väärin. Syyttäjän mielestä he uskovat tämän olevan totta. He pitävät itseään aina uhrina, ja tapahtuipa mitä tahansa, jos jokin menee pieleen, se on aina jonkun muun syy. Joten he eivät pyydä anteeksi mitään, koska he pitävät itseään moitteettomina kaikissa tilanteissa.

Jos he harvoin sattumalta pyytävät anteeksi, se on aina peräänantamaton anteeksipyyntö. Jotenkin syyttäjä kääntää asian sinuun ja saa sinut tuntemaan syyllisyyttä heidän virheestään. Esimerkki: Olen pahoillani, että olet vihainen minulle, mutta se on sinun syytäsi, kun aloitit sen.

Tämä voi olla erityisen näkyvää työpaikalla, koska syyttäjä ottaa aina kunnian asioissa menee hyvin, ja syyttää aina kaikkia ympärillään, paitsi itseään, kun asiat menevät huono.

Mikään ei ole koskaan heidän vikansa. Jos tiedät syyttäjän, tämä kuulostaa todennäköisesti melko tutulta.

2: Kieltäytyy myöntämästä olevansa väärässä

Syyttäjä väittää pisteen kuolemaan. Vaikka todistaisit heille, että he ovat väärässä, he väittävät, että todisteesi tai tosiasiat ovat vääriä. He jopa käyttävät keksimiään faktoja väittääkseen kantansa. Et koskaan voita, koska syyttäjä ei ole koskaan väärässä.

Vaikka syyttäjä tietäisi, mitä hän teki tai sanoi olevan väärin, hän ei koskaan myönnä sitä. He jatkavat väittelyä, kunnes annat periksi, jotta heidän ei koskaan tarvitse myöntää olleensa väärässä.

Tekijä petitefox CC BY-ND 2.0 Flickr-palvelun kautta

3: Tunnet olosi kamalalta melkein kaikkien vuorovaikutusten jälkeen heidän kanssaan

Muiden syyttäminen epäonnistumisista saa heidät tuntemaan itsensä ja epäonnistumisensa paremmaksi. Joten syyttelijät tekevät kaikkensa tehdäkseen epäonnistumisistaan ​​sinun syysi, mikä saa sinut tuntemaan syyllisyyttä asioista, joihin et voi vaikuttaa.

Syyttäjät saavat sinut tuntemaan pelkoa riskin ottamisesta, varsinkin unelmiesi tavoitteen saavuttamiseksi. Jos epäonnistut, he ovat paikalla sanomassa "Minä sanoin sinulle." Se saa sinut pelkäämään riskejä, pelkäämään yrittää saavuttaa unelmaasi ja kun yrität, arvaat itsesi koko ajan aika. Se pieni ääni päässäsi, joka kertoo, että et selviä, se on todellakin elämäsi syyllinen.

Syyttäjät myös jatkuvasti arvostelevat sinua ja muita ihmisiä ja kommentoivat jatkuvasti negatiivisia kommentteja ihmisistä. Heidän suustaan ​​ei koskaan tule mitään mukavaa. Esim: Tuot raporttikorttisi kotiin, jossa on 5 A: ta ja 1 B. He tekevät kommentin, kuten "no et saanut kaikkia A: ita." Ja sitten he eivät ymmärrä, miksi olet järkyttynyt, koska he "kerrovat vain totuuden". Mikä johtaa meidät seuraavaan ominaisuuteen.

4: Ei tiedä kuinka paljon heidän asenteensa satuttaa muita ihmisiä

Syyttäjillä ei rehellisesti sanottuna ole aavistustakaan, kuinka kauheita he todella ovat.

Kuka on kuullut tämän? "Olin vain realisti." tai "Minä vain vitsailin". Kumpikaan näistä ei ole tekosyy loukkaaville kommenteilleen, mutta heille se tarkoittaa, että he ovat virheettömiä. He eivät mitenkään voineet loukata tunteitasi, tai he eivät voineet olla ilkeitä, jos he kertoivat vain totuuden. Tai jotenkin ilkeän kommentin loppuun liittäminen "vitsailin vain" tekee kaikesta kunnossa.

Syyttäjät eivät usko, että heidän käytöksessään on mitään vikaa, ja joskus se on pahin osa. He eivät koskaan tiedä kuinka ilkeitä he todella ovat.

5: Lasi on puolityhjä

Tavalliselle Debbie Downerille tyypillisesti syyttävät katsovat vain negatiivisia puolia kaikissa tilanteissa. Heille ei ole koskaan positiivista.

6: Uskoo, että heidän tarpeensa ovat tärkeämpiä kuin sinun

Syyttäjälle tärkein henkilö on hän itse. Muista, että he ovat narsisteja. Heidän tarpeensa ja toiveensa ovat tärkeämpiä kuin kenenkään muun perheessä tai työpaikalla. Esimerkki: Vanhempasi odottavat sinun tekevän uhrauksia saadakseen hammasproteesit, mutta he kieltäytyvät maksamasta housunkannattimien hankkimisesta.

He odottavat myös sinun luopuvan kaikesta keskittyäksesi heihin. Jos he tarvitsevat sinua viemään heidät ostoksille, vaikka olisit kertonut heille, että olet liian kiireinen tai sinulla on muita suunnitelmia ja että heidän on löydettävä vaihtoehtoisia ratkaisuja tai odotettava päivä, he odottavat silti sinun olevan siellä. Itse asiassa he syyllistyvät siihen, jos et tee sitä.

Tekijä: Found Animals CC BY-SA 2.0 Flickr-palvelun kautta

7: Eskaloituu, jos puolustat itseäsi tai taistelet takaisin

Jos yrität puolustaa itseäsi heidän sanallisilta väärinkäytöksiltä, ​​he eskaloivat taistelua. He tuovat esiin menneisyyden hetkiä, jotka eivät liity nykyiseen väitteeseen, keksivät tosiasioita, muistuttavat sinua siitä kerran, kun he tekivät. se yksi asia sinulle kaikki ne vuodet sitten, mikä saa sinut tuntemaan olosi huonoksi ja saamaan itsesi tuntemaan olosi paremmaksi katsomalla hyvä'.

He ovat myös erittäin herkkiä kritiikille, todelliselle tai kuvitteelliselle. He eivät kestä kritiikkiä ollenkaan. Jos kritisoit heistä jotain, vaikka olet luultavasti kuunnellut heidän arvostelevan kaikkea sinusta viimeisen puolen tunnin aikana, he raivoavat rajusti. Jos uskallat arvostella heitä, sinun on parempi valmistautua siihen, että he syyttävät sinua kaikista heidän puutteistaan.

Syyttäjä on aina vainoharhainen, kun puhut heistä, koska he uskovat, että kaikki liittyy heihin.

Syyttäjät ovat myös asiantuntijoita pöytien kääntämisessä tai toisin sanoen sanojen vääristelyssä tai sanojen suuhussa laittamisessa. Ne saavat manipuloinnin näyttämään helpolta. Esim: Vanhempasi on syyttäjä, ja kerrot terapeutille sanallisesta pahoinpitelystä ja emotionaalisesta manipuloinnista, jonka he joutuivat kärsimään. Syyttäjä sitten kiusaa sinua siitä, mistä puhut terapeuttisi kanssa, kunnes kerrot heille. Sitten ne saavat sinut tuntemaan syyllisyyttä siitä, että puhut siitä terapeuttisi kanssa ja ikuisesti edes ajattelet sellaisia ​​asioita. Tai he kritisoivat sinua jostain, olet liian lihava, sinulla ei ole ystäviä jne. Kirjoitat heille kommentin, ja sitten sinun on kuunneltava, kuinka he kertovat sinulle seuraavan puolen tunnin ajan, että olet kauhea ihminen etkä tunne sympatiaa heidän kritisoimiseen.

8: Inhoaa muutosta

Ollakseni rehellinen, kukaan ei pidä muutoksesta, mutta syyttäjä on usein sekaisin, jos muutat yhtä pientä yksityiskohtaa hänen suunnitelmistaan ​​tai ympäristöstään.

9: Heidän tiensä tai valtatie

Tämä liittyy siihen tosiasiaan, että he vihaavat muutosta. Syyttäjät eivät muuta tapojaan eivätkä tee kompromisseja. Teet sen heidän tavallaan tai et tee sitä ollenkaan. He joko saavat mitä haluavat tai kieltäytyvät osallistumasta. He kieltäytyvät näkemästä mitään kenenkään muun pov: sta. Vaikka tapasi olisi parempi, et voi perustella syyttäjällä.

10: Liioittelee heidän menestymistään ja ongelmiaan

Tuo pieni päänsärky on yhtäkkiä "migreeni". Tai he käyttävät paljon lääkkeitä ongelmiin, joita heillä ei oikeastaan ​​ole. Kutsun tätä usein "itkeväksi susiksi", koska heissä on aina jotain vialla, vaikka se ei yleensä ole totta. Sama koskee heidän onnistumisiaan, jotka päätyvät siihen, että he kerskuvat pienimmälläkin saavutuksella.

11: On epäkypsä ja lapsellinen

Jos sinusta tuntuu usein, että olet tekemisissä lapsen etkä aikuisen kanssa, olet todennäköisesti tekemisissä syyttäjän kanssa. He toistavat usein asioita yhä uudelleen ja uudelleen, kauheita asioita sinusta tai heidän ympärillään olevista ihmisistä. He ovat äärimmäisen itsekkäitä ja asettavat aina tarpeensa etusijalle, aivan kuten lapsi, eivätkä lapsen tavoin ota vastuuta teoistaan.

12: Minulla ei ole koskaan mitään mukavaa sanottavaa

Syyttäjät ovat halveksiva ja alentava henkilö. Haluat usein uskoa, että he voivat olla mukavia, varsinkin jos kyseinen henkilö on puolisosi tai vanhempasi, mutta he ovat ei milloinkaan kiva. Älä anna itsesi pudota ansaan uskomaan, että he voivat olla mukava tai hyvä ihminen.

Jokainen heidän tekemänsä "mukava kommentti" on oikeastaan ​​vain peiteltyä kritiikkiä.

Kaikilla syyttelijöillä ei ole kaikkia näitä piirteitä, ja elämäsi syyttäjällä voi olla muita ominaisuuksia, joita ei ole lueteltu tässä. Mutta kaikki syyttäjät saavat sinut tuntemaan olosi kauhealta, kun olet ollut vuorovaikutuksessa heidän kanssaan.

Näin voit hillitä negatiivisia ajatuksia ja tunteita, joita syyttäjän kanssa tekeminen jättää sinuun.

Kirjailija: Micky Zlimen CC BY 2.0 Flickr-palvelun kautta

Kuinka käsitellä syyttimiä

Selattuani Internetiä, luettuani muutamia aiheeseen liittyviä kirjoja ja omien tekemisissäni syyttäjän kanssa elämässäni olen havainnut, ettei syyttäjien kanssa todellakaan ole hyvää tapaa käsitellä.

Sinun on jätettävä henkilökohtaiset tunteesi sivuun ja oltava suurempi ihminen, mikä on todella, todella vaikeaa. Heidän hyökkäyksensä ovat lapsellisia ja kypsymättömiä, ja heidän käytöksensä matkiminen on todella helppoa. Ei ole helppoa tapaa käsitellä niitä. Voit yrittää välttää niitä, mutta sitten he jättävät sinulle tekstiviestin tai vastaajaviestin tai tekevät ohimenevän huomautuksen perheen retkillä, joka saa sinut raivoon. Niiden poistaminen kokonaan elämästäsi on parasta, mutta jos et voi, nämä vinkit voivat auttaa.

1: Hyväksy, että et voi muuttaa niitä

He eivät koskaan ota vastuuta teoistaan. He eivät koskaan sano anteeksi. Ne eivät koskaan muutu. He eivät koskaan myönnä tehneensä mitään väärin, koska he eivät usko koskaan tehneensä. Syyttäjä ei muutu, koska he eivät usko, että heidän tarvitsee muuttua. Syyttäjät uskovat olevansa täydellisiä. Joten lakkaa yrittämästä muuttaa niitä. Se ei tule koskaan tapahtumaan.

Sinun on myös luovuttava yrittämästä vastata heidän odotuksiinsa. Vaikka kuinka yrität, et koskaan tee mitään täydellistä heidän silmissään, joten kovempi yrittäminen ei tee heistä mukavampia tai sano vähemmän kauheita asioita sinulle. Sinun täytyy päästää irti uskosta, että jos vain yrittäisit kovemmin, jos olisit vain täydellinen, he eivät enää sanoisi niin kauheita asioita, he hyväksyisivät sinut. Mutta totuus on, he eivät tee, he eivät koskaan tee. Syyttäjät löytävät aina jotain kritisoitavaa, vaikka kuinka yrität.

Usein, jostain tuntemattomasta syystä, haemme syyttäjän hyväksyntää. Et koskaan saa sitä. Luota tarpeeksi itseesi, jotta et tarvitse heidän hyväksyntäänsä.

2: Älä puolustaudu

Sillä minuutilla, kun tulet puolustautumaan, taistelu kärjistyy. Kuuntele sen sijaan, mitä heillä on sanottavaa, ja osoita, että ymmärrät, mitä he yrittävät sanoa. Jos olet todella syyllinen, ota vastuusi ja kysy heiltä, ​​kuinka ongelma ratkaistaan. Jos syyllinen on syyllinen, varmista, että voit perustella väitteesi konkreettisilla esimerkeillä, mutta älä hyökkää niitä vastaan. Ole mahdollisimman tunteeton. Älä anna vihasi valloittaa sinua.

3: Aseta itsesi heidän asemaansa

Tämä tuskin, jos koskaan, toimii minulle. Se ei ole loogista. Se, että jollakulla oli huono lapsuus tai huono kokemus, ei tarkoita, että hänestä tulisi ääliö. Voit myös asettua jonkun toisen asemaan, ymmärtää, mistä he tulevat ja silti vihata heitä. Yritä kuitenkin nähdä asiat heidän povistaan, yritä ymmärtää, mistä ne tulevat ja katso, auttaako se sinua ymmärtämään paremmin ja olemaan vähemmän alttiita kiusaamiselle ja loukkaantumiselle.

Tämä on myös todella vaikeaa, kun he tekevät kommenteista henkilökohtaisia, kuten "olet liian lihava" tai "sinulla ei ole sympatiaa" tai "et koskaan menesty elämässä." Nämä ovat kaikki todellisia asioita, jotka olen kuullut syyttäjältä elämää. Kuulostaa aika henkilökohtaiselta minusta. Mutta yleensä kun syyttäjä sanoo tällaisia ​​asioita, hän huomauttaa heidän omista virheistään.

Lisäksi se, että joku sanoo jotain sinusta, ei tee siitä totta. Tämän kuulin motivoivalta puhujalta, jonka nimeä en tiedä, mutta uskon viestin olevan tärkeä: "Jonkun muun mielipiteen sinusta ei tarvitse tulla sinun todellisuuttasi. Sinun ei tarvitse käydä läpi elämää uhrina." Ymmärrä, että annat tälle henkilölle paljon enemmän valtaa sinuun kuin hän ansaitsee. Heidän kommenteilla ei ole väliä. Tärkeintä on se, mihin uskot.

Kuva: Amy Wilbanks CC BY-ND 2.0 Flickr-palvelun kautta

Isä Abraham Song

5: Säilytä itseluottamuksesi (tämä on avainasemassa)

Itseluottamuksesi voi särkyä täysin sen takia, mitä syyttäjä on sanonut tai tehnyt sinulle. Itseluottamuksen rakentaminen, jotta et usko, mitä syyttäjä sinusta sanoo, on välttämätöntä syyttäjän kanssa tekemisessä. Osa syy vuorovaikutukseen syyttäjän kanssa saa sinut tuntemaan olosi kamalalta, koska heidän loukkaavat sanansa ovat kylväneet sinussa epäilyksen siemenen. Alatte ajatella "ehkä en ole tarpeeksi hyvä" tai "ehkä he ovat oikeassa, ehkä olen kamala ihminen" tai "ehkä se on todellakin minun syytäni".

Itseensä luottaminen ja itsetuntosi rakentaminen auttaa sinua joutumasta syyttäjän ansaan. He haluavat sinun tuntevan pahaa itsestäsi, jotta he voivat tuntea olonsa paremmaksi. Älä anna heidän antaa. Sinun on oltava tarpeeksi varma itsestäsi, jotta et usko heidän valheitaan, riittävän luottavainen, että heidän kritiikkinsä pomppii suoraan sinusta. Luottamuksen rakentaminen on vaikeaa, mutta voit lukea aihetta käsitteleviä kirjoja ja työskennellä sen eteen joka päivä, kunnes se tapahtuu, kunnes uskot itseesi.

6: Vältä vastakkainasettelua

Muistatko, kun sanoin, että syyttäjä on kypsymätön? Syyttäjän kanssa tekeminen on sama asia kuin lapsen kanssa. Milloin riitely tai argumentointi lapsen kanssa on koskaan toiminut sinulle? Joten teeskentele, että olet tekemisissä lapsen kanssa, koska pohjimmiltaan olet, äläkä väittele hänen kanssaan. Ole vain samaa mieltä ja kävele pois.

Älä käytä logiikkaa tai rationaalisia argumentteja. Logiikka ei toimi lapsiin, eikä se todellakaan toimi syyttäjiin. Annan sinulle esimerkin, joka todella tapahtui. Monet teistä ovat ehkä kuulleet isä Abrahamista. Historian ja Raamatun mukaan Abraham on Isaakin isä, joka on Jaakobin isä, joka on Israelin 12 heimon isä. Pohjimmiltaan Abrahamin sukulinjasta syntyi Israelin 12 heimoa, eivät kaikki maan päällä. Kuitenkin on lastenlaulu, joka kuuluu: ”Isällä Abrahamilla oli monia poikia. Monilla pojilla oli isä Abraham, minä olen yksi heistä ja niin olet sinäkin…” Saat kuvan. Tämän skenaarion syyttäjä perustaa koko väitteensä, jonka mukaan Abraham oli kaikkien maan päällä olevien isä (eli kaikki maan päällä olevat ovat Abrahamin suoraa jälkeläistä), tähän lauluun. Tämä laulu oli heidän ainoa todisteensa. Jopa silloin, kun se antaa todellisen todisteen Raamatusta, historiasta ja Internetistä, että Abraham oli Israelin 12 heimon ja ei kaikki maan päällä, tämä henkilö kieltäytyi uskomasta todisteita. Sen sijaan he lauloivat Isä Abrahamin laulua yhä uudelleen ja uudelleen (ja tarkoitan sitä kirjaimellisesti, uudestaan ​​ja uudestaan yhä uudelleen ja uudelleen ja voit kuunnella itse, kuinka ärsyttävä kappale on), ikään kuin se olisi jotenkin tehnyt heidät oikein. Vaikka logiikka ja todisteet eivät olleet heidän puolellaan, hän vielä tänäkin päivänä ajattelee olevansa oikeassa.

Tajuatko mitä ajan takaa? Älä väittele syyttäjän kanssa. Se saa sinut vain ärsyyntymään.

7: Rajoita vuorovaikutustasi

Vältä niitä, kun mahdollista. Jos et voi, älä puhu heille yksin, vaan pidä aina joku mukanasi, varsinkin jos he ovat valinneet sinut hyökkäykseen. Jos olet yksin syyttäjän kanssa, pidä keskustelusi lyhyinä, mutta informatiivisina, ystävällisesti ja luja, mutta lopulta tunteeton ja mielipiteetön ja katkaise sitten keskustelu heti mahdollista.

8. Älä näytä tunteita

Ole ninja, älä osoita mitään tunteita puhuessasi heille. Jos he satuttaa sinua, he käyttävät sitä manipuloidakseen sinua myöhemmin. Jos ilmaiset iloa, he käyttävät tätä tietoa myös manipuloidakseen sinua myöhemmin. Ne imevät sinusta elämän, joten älä myöskään näytä heille onneasi, tai he törmäävät siihen kuin leijona saalisaan.

Älä anna heidän houkutella sinua. Syyttäjät ovat mestareita manipuloijia, muistakaa, jotta he tietävät, kuinka saada sinut reagoimaan, he tietävät tunteiden laukaisijat. Älä nouse syötin luo, pysy rauhallisena ja irti. Ota askel taaksepäin ja ajattele ennen kuin reagoit tunteellisesti. Tunteisiin pääseminen vain satuttaa sinä lopussa. Älä ole vihainen äläkä osallistu heidän peleihinsä. Sano mitä sinun täytyy, ole niin kohtelias kuin mahdollista ja nosta se sitten pois sieltä. Älä koskaan luovuta sitä, mitä todella tunnet.

9: Pidä aina suunnitelma B

Syyttäjät eivät ole luotettavia. Jos pyysit heitä hakemaan sinut lentokentältä, varmista, että sinulla on vaihtoehtoinen reitti kotiin, kuten bussi tai juna, tai joku muu ystävä, jolle voit soittaa. Koska muista, että heidän mielestään heidän tarpeensa ovat tärkeämpiä kuin sinun, joten he eivät välttämättä näy missään täysin triviaalissa.

Ota kaikki mitä he sanovat suolalla. Muistatko, että isä Abraham argumentti, jota edellisen esimerkin henkilö käytti? He ilmeisesti uskovat sen olevan totta, vaikka olivatkin täysin väärässä. Älä siis ota heidän sanomaansa faktana, vaan tarkista aina ja ota selvää, onko se todella totta.

Tämä pätee myös siihen, mitä he sanovat sinulle tai sinusta. Käsittele sitä suolalla, koska se, mitä he sanovat, on harvoin totta.

10: Aseta este itsesi ja heidän välilleen

Olipa kyseessä fyysinen (tuoli tai pöytä) tai henkinen (näkymätön seinä aivoissasi), aseta jonkinlainen este sinun ja syyttäjän välille. Teeskentele, että este estää heidän sanomat asiat, jotta ne eivät voi vaikuttaa sinuun.

Säilytä rajojasi äläkä anna niiden ylittää rajojasi riippumatta siitä, mitä.

Tekijä chase_elliott CC BY 2.0 Flickr-palvelun kautta

11: Älä anna heidän muuttaa sinua

Älä anna heidän saada sinut tuntemaan syyllisyyttä mistään, se ei ole sinun vikasi eivätkä heidän ongelmansa ole sinun ongelmiasi. Tiedä mitä haluat tai tiedä mihin uskot, ennen kuin aloitat keskustelun, jotta he eivät voi muuttaa mielipidettäsi tai saada sinua kyseenalaistamaan uskomuksiasi.

Tee hyviä elämänvalintoja ja tee hyviä päätöksiä, jotka ovat sinulle terveellisiä ja jotka tekevät sinut onnelliseksi. Jätä heidät päätöksenteon ulkopuolelle niin paljon kuin voit. Ole positiivinen ja älä anna heidän muuttaa sitä.

Tämä lainaus on suosikkikirjastani, koska se on mielestäni paikallaan: ”Osaan syy siihen, miksi syyttelijät ovat niin tuhoisia uhreilleen, on se, että he laukaisevat uhreissa voimakkaita tunteita. Tunteet mukaan lukien usko, että et ole tarpeeksi hyvä tai ettei mikään koskaan toimi sinulle tai että sinun ei pitäisi koskaan tehdä virheitä, tai se on sinun velvollisuus varmistaa, että kukaan ei ole koskaan ahdistunut tai järkyttynyt tai että kun sinua kritisoidaan, sinun pitäisi tuntea olosi huonoksi tai häpeäksi sinä itse. Lisäksi sinun tulee aina kunnioittaa ja pitää ihmisiä, kuten esimiestasi, lähimmäistäsi tai vanhempasi, itseäsi parempana.

Ymmärrä, että se ei ole aina sinun vikasi eikä sinun vastuullasi ole ratkaista jokaista esiin tulevaa ongelmaa. " (Alkaen Syyttäjät: Ahdistuksen lopettaminen ja elämäsi hallinnan ottaminen takaisin kirjoittanut Catherine Pratt.) Joten tee valintoja, jotka ovat sinulle oikeita, äläkä ole huolissasi siitä, mitä he ajattelevat siitä.

12: Älä anna heille neuvoja

Jos olet töissä ja syyttäjä syyttää sinua huonosta päätöksestä, koska sinä antoi heille huonoja neuvoja, älä sitten anna heille neuvoja enää. Kerro heille, että heillä oli vapaus tehdä omat päätöksensä, eikä heidän tarvinnut noudattaa neuvojasi. Seuraavan kerran kun he tulevat sinulta neuvoja, muistuta heitä tapauksesta äläkä joudu heidän ansaan uudelleen. Älä anna heidän houkutella sinua antamaan neuvoja, äläkä anna heidän saada sinut tuntemaan syyllisyyttä siitä, etteivät he ole antaneet neuvoja.

Näiden vihjeiden tarkoitus ei ole opettaa sinulle kuinka päihittää syyttäjä omassa pelissä. Sitä ei koskaan tapahdu. Se on aivan kuten Greg Kingin lainaus: "Älä koskaan väittele idiootin kanssa. He vetävät sinut alas omalle tasolleen ja lyövät sinut sitten kokemuksella." Sama periaate pätee tässäkin. Ainoa todellinen tapa käsitellä syyttäjää on muuttaa reaktiota heihin. Valitse olla reagoimatta. Ole isompi ihminen. Muuttaa sinun elämää.

Jos olet lukenut kaiken tämän ja ajattelet nyt: "Minun ei pitäisi muuttua, koska ne olet huono ihminen", sinulla on luultavasti paljon vihaa. Saatat olla oikeutettu vihassasi, mutta lopulta se viha vain satuttaa sinua. Ainoa vaihtoehto sinulle on siis poistaa se henkilö elämästäsi hellävaraisesti, jotta sinun ei enää tarvitse olla tekemisissä hänen kanssaan.

Yleisiä ongelmia Mahdollisia ratkaisuja

Syytä heidän huonosta päätöksestään neuvojasi

Älä anna heille neuvoja uudelleen

Saa sinut tuntemaan syyllisyyttä ja/tai pahaa mieltä itsestäsi

Rakenna itseluottamustasi

Saa sinut reagoimaan lapsellisesti tai vihaisesti

Älä näytä tunteita puhuessasi heille ja lopeta keskustelut nopeasti

Älä koskaan pidä kiinni heidän lupauksistaan

Pidä aina suunnitelma B tai älä luota siihen aluksi

Hyökkää sinua henkilökohtaisesti

Vältä vastakkainasettelua, äläkä koskaan puhu heille yksin

Loukkaantunut heidän kommenteistaan

Yritä olla ottamatta heidän kommenttejaan henkilökohtaisesti

Lue lisää

Jos haluat lukea lisää siitä, kuinka toimia syyttäjän kanssa, kokeile näitä kahta kirjaa:

Kaikki on sinun syytäsi! 12 vinkkiä ihmisten hallitsemiseen, jotka syyttävät muita kaikesta kirjoittanut Bill Eddy

ja

Syyttäjät: Ahdistuksen lopettaminen ja elämäsi hallinnan ottaminen takaisin kirjoittanut Catherine Pratt, e-kirja myyty tässä.)

Löydä vapautesi.

Tekijä EladeManu CC BY 2.0 Flickr-palvelun kautta

Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevän ammattilaisen virallisia ja yksilöllisiä neuvoja.

Allison 2.9.2020:

Tämä artikkeli kuvailee äitiäni täysin, toivon vain, että hän ei olisi elämässäni, tiedän, että hän ei voi muuttua, me tuskin koskaan puhumme ja se on negatiivista, alentuvaa ja mieletöntä typeryyttä.

Lilja 10. elokuuta 2020:

Hei! Kiitos paljon tämän artikkelin lähettämisestä; se selvensi minulle todella paljon asioita! Isäni on ehdoton syyttäjä, ja se on todella järkyttävää, koska voin selvästi kertoa, että olemme päivä päivältä yhä kauempana. Olin jopa masentunut hänen takiaan, ja hän päätti kutsua sitä murrosiän mielialanvaihteluiksi sen sijaan, että olisi ottanut sitä vakavasti. Yritin aina saada hänet pyytämään anteeksi tai korjaamaan virheensä, mutta epäonnistuin aina ja päädyin rypistymään kyynelpalloon yksin huoneessani. Olen nyt menettänyt kaiken itseluottamukseni. Kiitos äidilleni, joka huomasi masentuneen tilani, olen toipumassa. Mutta hän ei vieläkään ymmärrä, että isäni on syyttäjä, joten voin näyttää hänelle tämän artikkelin ja sitten toivottavasti hän voi auttaa puhumaan asiasta isäni kanssa.

Tästä on ollut valtavasti apua, kiitos vielä kerran!!!

IQ 17. heinäkuuta 2020:

Tämä sopii isosiskolleni t-paitaan. Minua syytetään kaikesta lapsuudestani tähän päivään kaikesta, mitä hänen elämässään tapahtuu. Äitini laittoi meidät pukeutumaan kaksosten ulkonäköön ikäerosta huolimatta, mutta hän moiti minua, koska olin pitkä, hän oli lyhyt. Taistelin äidin kanssa ja sanoin, etten halua samoja vaatteita kuin hän, siskoni levittää perheessä, että minä olen pitkä, älykäs, ylimielinen ja liian itsenäinen kiusaamisen hirviö ja hän on lyhyt, viaton, naiivi ja heikko uhri. Jos pidin vaatteista ostoksilla, hän sanoi haluavansa ne ensin, niin kävi niin, että jos hän valitsi jotain, josta pidin, luopuisin siitä hälinän välttämiseksi, mutta sitten hänkin päätyi luopumaan siitä! Jos nukuin sängyn toisella puolella, hänen täytyisi nukkua toisella puolella. Jos käytän hiuksiani tietyllä tavalla, hän lähtee heti kopioimaan ne. Jos minä kokkaan, hänen täytyy kokata. Se turhautti minua niin paljon. Päätin 12-vuotiaana, että en olisi hänen kaltaisensa, ja pakotin itseni valitsemaan mitä tahansa häntä vastaan ​​vain välttääkseni olemasta hänen kaltaistaan. Hän kävi yksityisen lääketieteen koulun ja sitten perheen rahoittaman kansainvälisen mestarin. Minun vuoroni vanhempani/koko perhe sanoi, ettei heillä ollut varaa mihinkään yksityiseen korkeakouluun, joten menin paikalliseen taideopistoon. Sain pääsyn ansioiden perusteella, olin niin onnellinen, mutta hän tuli luokseni ja sanoi, mitä on ilo olla köyhä taiteilija köyhästä korkeakoulusta. Mutta minun ei pitäisi koskaan riidellä tai vastustaa. se on silti minun vikani, jos hän on huolimaton, jos hän jätti vesihanan avaamatta tuntikausia, jos hän ei tule toimeen muiden ihmisten kanssa, jos hän opiskeli liian lujasti ollessani Taide, jos olen onnellinen, jos hänen täytyy tehdä kotitöitä, jos tuon päivittäistavarat, jos autoa, koska minulla on erilainen ruumiinrakenne ja hiukset, koska minulla on erilainen mieli kuin hänen. Hän antoi minulle 10 dollaria ostaakseni syntymäpäivälahjani, ja hänen syntymäpäivänä annoin ne takaisin hänelle lahjaksi, äitini on sekaisin, koska hän oli niin huonotapainen.

Jos koskaan protestoin tai kiistän häntä, talossa on tsunami, mutta mikä surullisempaa on, kun kaikki päätyvät kutsumaan häntä uhriksi ja minä syypääksi hänen järkytyksestään. Usein jotkut ihmiset tulivat hakemaan avioliittoa, minua pyydettiin käyttämään vanhoja vaatteita, olemaan puhumatta, ilman meikkiä/koruja, seisomaan paikalla. takana piika kanssa ja katoavat tervehtiessään heitä siskoni loistaessa, mutta he päätyivät silti pyytämään kättäni, minun vika. Hän taisteli kollegoidensa/serkkujensa/tätiensä/sediensä kanssa kahdessa maassa, hän on uhri, kun taas kaikki muut ovat kiusaajia. On vaikeaa, todella vaikeaa olla hänen lähellään, mutta äitini suuttuu ja suuttuu minulle, koska en ole tehnyt töitä suhteemme eteen. Se oli elämäni vaikein päivä tajuta, että vihaan siskoani ja olemista hänen lähellään. Ajattelin ennen, että kaikkien sisarusten täytyy olla hänen kaltaisiaan, ja silti minua itkettää, kun näen edes ystävällisen eleen kahden sisaren välillä.

Elämäni parasta aikaa oli yliopistossa poissa hänestä. Muistan eräänä päivänä ystäväni kysyi tytöstä perhekuvassani ja tajusin, etten koskaan maininnut mitään sisaruksesta neljään vuoteen.

Drk 22.6.2020:

Hei Amber, hieno kirjoitus niin hyvillä yksityiskohdilla. Se auttoi minua. Vaimoni on narsisti, ja on vaikea selittää ihmisille, mitä hän tekee. Nyt minulla on artikkelisi viitteeksi. Kiitos paljon.

Drk

SG 17. huhtikuuta 2020:

Tiesin, että mieheni on narsisti ja iso syyttäjä, mutta jätin aina huomiotta. Olen ollut naimisissa 9 vuotta ja tämän artikkelin lukemisen jälkeen olen 100% varma, että olin oikeassa uskoessani, että se, mitä ajattelin hänestä, on totta. Kävin jopa neuvolassa säilyttääkseni rauhallisuuden hänen kanssaan tekemisissäni. Joinakin päivinä hän on mukava ja joskus hän on yhtä huonompi ja syyttää yksinkertaisista keskusteluista. Lupaa ja pyytää anteeksi joka kerta, mutta toistaa tekonsa muutaman päivän välein.

Mac 12. maaliskuuta 2020:

Tämä on erittäin hyödyllinen artikkeli. Kunpa olisin nähnyt sen monta vuotta sitten. Olen parisuhteessa/naimisissa kolmekymmentä vuotta ja jouduin syyttäjän uhriksi. Minulla on kaksi poikaa, 30 ja 32, joita rakastan suuresti. Olen aina yrittänyt saada sen toimimaan, oppiakseni vain nyt, en koskaan onnistu. Tässä vaiheessa teen monia tekemisen ja kiellon tekemisiä pelkästään oman selviytymiseni ja mielenterveyteni vuoksi. Paljon työtä tehtävänä minun puoleltani, 64-vuotiaana en ole varma kuinka paljon minulla on aikaa.

Pysy yhteydessä aiheeseen liittyviin artikkeleihin!

Ystävällisin terveisin

Mac

Pat 13. tammikuuta 2020:

Tämä on DF: lle kommenteissa. Tämä on täysin erilainen tarinasi sinulle, koska se on poikasi. Poikasi syyttää sinua luultavasti siitä, että olet niin huono vanhempi. Ja kumppanit eivät aina enimmäkseen aina koskaan välitä toisten ihmisten lapsista, joten hän tietysti lähettää sen ja sinun hyväksyminen kertoo paljon, miksi poikasi masentuu. LOPETA TEEMMÄN KAIKEN HÄNELLÄ JA OLE HÄNEN PUOLELLA. KYSY HÄNELTÄ, MIKSI HÄNESTÄ TUTUU SILTÄ ja mitä voit tehdä hänen hyväkseen. Menneisyys on menneisyyttä, etkä voi tehdä mitään rakentaaksesi parempia suhteita hänen kanssaan. Jos hän ei anna anteeksi ja silti vihaa sisuasi. Pyydä neuvoja ymmärtääksesi hänen tarpeensa. Et näytä ymmärtävän. Jos kumppanisi todella välitti pojastasi, hän löytää ratkaisuja, joiden avulla voit olla onnellinen poikasi kanssa, jotta se ei katoa hänen elämäänsä. Avaa sydämesi, avaa silmäsi ja avaa raamattu. Siunattua päivää. Rukoile poikasi puolesta. Amen!!!

Nick 24. marraskuuta 2019:

Paras ystäväni ja kämppäkaverini on narsistinen syyttäjä. Hän omistaa talon, jossa asumme, ja aina kun jokin menee pieleen tai puuttuu tai mistä tahansa, minua syytetään siitä välittömästi riippumatta kaikista toimittamistani todisteista ja riippumatta siitä tosiasiasta, että minut on tuomittu ja todistettu syyttömäksi jokaisesta syytteestä minä. Hän ei koskaan pyydä anteeksi, vaikka hän on snobisti luvannut "polvillaan ja ylenpalttuttaa minua armolliset anteeksipyynnöt" no, minä olin oikeutettu ja todistettu syyttömäksi, mutta hän ei koskaan pyytänyt anteeksi, saati sitten aivan sama. LOL. Hän ei usko minua, kun minä tai joku muu tekee jotain hänen tai kenenkään muun hyväkseen yksinkertaisesti ystävällisyydestä... "Kukaan ei koskaan tekisi niin, vain tekisi jotain jonkun hyväksi. Ilmeisesti valehtelet...” Minulle sanotaan aina, että olen valehtelija ja epäluotettava, vaikka minun on aina todistettu olleen totuudenmukainen ja viaton. Hän valehtelee minusta ihmisille kuin en maksaisi vuokraa. Että hän pelasti minut kodittomuudesta ja herra tietää mistä muusta. Olen saanut hänet kiinni kuolleena punaisena valheessa ja työntämällä todisteet valheistaan, hän pitää edelleen valheen kiinni. Se on älyttömän hullua. Hän väittää, että sanoin jotain aivan muuta kuin suututtaakseen minua. Se on raivostuttavaa, koska hän ei ollut aina tällainen. Luulen, että hän on käyttänyt huumeita vuoden tai kaksi sen jälkeen, kun joku, jota hän oli lähempänä kuin helvettiä, on enää koskaan kuollut. Hän tiesi, että he olivat kuolemassa, mutta he pakottivat hänet pitämään sen salassa. Olin ainoa henkilö, jolle hän uskoi ja pidin hänen salaisuutensa. En tiedä miksi hän aloitti devalvaatiovaiheen kanssani. Olen aina ollut hänen ystävänsä, mutta silti hän kohtelee ihmisiä, jotka ovat varastaneet häneltä tuhansia dollareita, paremmin kuin minua, jotakuta, joka piti lupauksensa eikä koskaan varastanut häneltä. Se tekee minut sairaaksi ja surulliseksi, koska minun on leikattava hänet pois elämästäni. Hän on kirjaimellisesti varastanut minulta kaikki ystäväni ja sanoo ihmisille, mitä olen tehnyt tai luonut, ovat asioita, joita hän teki tai ajatteli ja hän tekee sen aivan edessäni ja jos sanon jotain, hän käännättää sen ympärilleni saadakseen minut näyttämään ääliö. Vaikka minut on tuomittu, hän väittää edelleen, että minun on oltava valehteleva varas, koska on mahdotonta, että en ole sitä. Se on sellainen BS. Hän keksii faktoja tai tarinoita siitä, että suostun maksamaan hänelle 100 dollaria ylimääräistä vuokraa ja muuta sellaista. Hän syö minun ruokaani, mutta piilottaa omansa. Hän pyytää minulta palveluksia ja tupakkaa ja rahaa koko ajan vähintään 5 päivää viikossa, mutta silti kertoo kaikille jts päinvastoin. Minua ärsyttää eniten se, että kaikki nämä ihmiset uskovat nämä kauhistuttavat asiat, joita hän sanoo minusta! Ja en ole koskaan tehnyt mitään antaakseen uskoa hänen BS: lleen, ja silti ihmiset uskovat sen. Vihaan sitä! Haluan vain, että hän tunnustaa olevansa väärässä ja pyytää anteeksi, mutta nyt tiedän, että hän ei koskaan tee sitä. Olen kyllästynyt tuhlaamaan elämääni tämäntyyppiseen sairauteen, enkä aio antaa hänen manipuloida minua uudelleen ja estää minua lähtemästä. Hän teki sen ennenkin, ja minä jopa myin autoni, koska hän vakuutti minut, että minun oli tehtävä se, mutta hän halusi vain minun olevan raajarikko ja riippuvainen hänestä. Hän tyrmää minut aina, jos tarvitsen kyydin häneltä, ja hän on luvannut minulle sellaisen ja suostunut matkasuunnitelmaan. Hän joko myöhästelee minut tai vapauttaa kirjaimellisesti kokonaan, ja se on aina minun syytäni ja jos saan toisen ratsastaja hukkasi aikaansa ja se on niin perseestä, että hän sanoo, vaikka olin odottanut häntä 3 tuntia... Kun minut lukittiin ulos talosta, odotin 3 tuntia, että hän hakeisi minut ja hän sanoi jatkuvasti, että olen tulossa, huolehdi, että olen tulossa. Näin jopa hänen ajavan ohi eikä hän pysähtynyt, soitin hänelle ja hän sanoi, että hänen piti kiirehtiä kotiin ja minä sanoin, miksi annoit minun mennä kanssasi, olen odottanut 3 tuntia ja hän sanoi, että hänen tarpeensa olivat tärkeämpiä kuin minun hiuze. Joten kävelin kotiin, koska kun he eivät koskaan ilmestyneet, hän suuttui niin, että se oli minun syytäni, eikä hän koskaan sanonut hakevansa minua. Näytin hänelle kirjaimellisesti hänen lähettämänsä viestit, joissa hän sanoi, että hän noutaa minut lupaavasti ja hän sanoi, että sinä tulkitset väärin sanomani!!! Tämä tapahtui sen jälkeen, kun koputin, koska hän ei edes tehnyt minusta avainta taloon, jossa maksan asumisesta nyt vuoden. Ei avainta! Hän antaa ne kaikille muille paitsi minulle... joten hänen täytyi päästää minut sisään ja hän pureskeli minut ulos: "kaveri wtf on sinun ongelmasi tiedätkö kuinka vaikeaa minun on nousta sängystä päästääksesi sinut sisään?! Olet niin itsekäs. Se on perseestä jätkä. "Luulin hänen vitsailevan, joten nauroin "miksi naurat minulle, mikä on ongelma?!" Sanoin, että odota, oletko tosissasi? Kaveri, et anna minulle avainta, mutta lukitsit minut ulos. Tiedätkö kuinka hassua on kävellä kotiin, kun sinut piti noutaa, koska sinulla on nyrjähtynyt nilkka ja loukkaantunut polvi ja sen 95* Vittu ulkona ja minulla on kolme pussia elintarvikkeita ja asumme 1000 jalkaa merenpinnan yläpuolella, missä kaupassa olin. On?! En edes liioittele hiventäkään. Olen myös empaattinen, joten saan iloa auttaessani muita, jotka ovat olleet itseni loukussa. Se on sairasta ja kieroutunutta, ja artikkelisi auttaa minua muuttamaan elämäni parempaan suuntaan! Se auttoi myös poistamaan osan surustani, kun esitin näitä tarinoita yksityiskohtaisesti. Niitä on paljon enemmän. En tiedä miten statt tai mistä aloittaa, mutta luulen sen tässä ja nyt tämän artikkelin ja tämän kommentin kanssa. Kiitos

DF 27. lokakuuta 2019:

Halleluja! Tunnen olevani puhdistettu. Kiitos tästä hämmästyttävän informatiivisesta postauksesta. Poikani on syyllinen, ja hän on itkenyt minua päivittäin. Hänellä on diagnosoitu masennusongelmia, ja tunnen syyllisyyttä hänen tilastaan, joten hän muistuttaa minua käytännössä joka päivä. Olen kaikkien hänen ongelmiensa lähde ja yritän kompensoida sitä antamalla ja tekemällä kaiken mitä hän haluaa. Kiitos myös kumppanilleni tämän linkin lähettämisestä. Luin jokaisen kohdan ja nyökkäsin koko matkan.

Liz 01. syyskuuta 2019:

Mieheni sopii tähän kuvaukseen t-paitaan. Valitettavasti en voi välttää häntä. Olen syyllinen jokaiseen avioliiton ongelmiin, koska minulla on sen seurauksena kehittynyt läheisyysongelmia. Mitä enemmän yritän välttää konflikteja, sitä enemmän hän näkee minut kylmänä ja välinpitämättömänä. Se on noidankehä. Lapseni näkevät sen myös. Hänen kanssaan ei ole tekemisissä. Aina negatiivinen ja kriittinen. Hän syyttää terveyttään ja masennusta siitä, etten osoita hänelle kiintymystä ja intiimiä suhdetta. Vältän häntä, koska hän saa minut tuntemaan oloni rumaksi ja epäilemään itseäni tai arvoani.

Näen hänet haavoittuvaisena ja lapsena, jota on pahoinpidelty ja joka haluaa vain jonkun rakastavan häntä, mutta hän ei tee siitä kovin helppoa. Olen liian mukava korostaakseni tätä luonteenpiirrettä, koska hän vain kiistää sen, enkä halua satuttaa häntä. Mitä voin tehdä?

aamunkoitto 22. elokuuta 2019:

Mieheni on syyttäjä. Hän ottaa jokaisen pienen asian ja tekee siitä suuren asian. Hän syyttää minua tai poikaani kaikesta, mikä menee pieleen. Hän ei koskaan ota vastuuta tekemisistään ja pyytää harvoin anteeksi. Hänen koko perheensä on tällainen. Minusta se johtuu siitä, että hän tuli erittäin väkivaltaisesta perheestä ja tämä oli hänen tapansa suojella itseään. Jos joku syyttää, pyydä apua. Voit lopettaa tämän noidankehän ja elää normaalia elämää.

zeph 20. toukokuuta 2019:

kiitos, äitini on syyttäjä ja hän ei myönnä, että hän viihdytti marihuanankulutustani päästäkseen eroon hänestä, mutta hän tekee monia asioita en tiedä, mutta hän kertoo heille kuin olisin huono lapsi, kun voin elää sen kanssa ja kertoa siitä kenellekään, mutta hän ei hyväksy sitä tosiasiaa, että se johtuu hänen

Nalle 29. tammikuuta 2019:

Valitettavasti kumppanini on syyllinen. Tunnen oloni niin viattomaksi, enkä tiedä miten käsitellä häntä. Näyttää siltä, ​​että viestintää tai keskustelua ei ole ollenkaan, eikä se muutu tulevaisuudessa.

JDC 10. joulukuuta 2018:

Ystäväni on syyttäjä isolla B: llä. Hän sopii kaikkiin noista piirteistä, ja olen monta kertaa ajatellut leikata hänet pois elämästäni, mutta hän auttoi minua suuren tarpeen aikana, kun ei ollut ketään muuta. Autan häntä koko ajan, mutta hän osoittaa vilpitöntä arvostusta. Hänellä ei ole ketään muuta kuin hänen ikääntyvä äitinsä. Kun olen hänen kanssaan, hän stressaa minua. Hän syyttää kaikkia muita kaikesta... Hänen ovensa alkaa vinkua... Mies, joka lähti toissapäivänä, sulki sen tiukasti! Hän lähti talosta ilman mitään ja se oli minun syytäni, koska irrotin jotain pistorasiasta estääkseni häntä rikkomasta sitä ja se häiritsi häntä. Hän sai sipulia salaattiin, sen takia en muistuttanut häntä ja nyt hänen täytyy poimia ne kaikki pois! Syyttäminen ei lopu koskaan.

Paula Brown 2. syyskuuta 2018:

Poikani on myös syyttäjä, olen hämmentynyt siitä, kuinka auttaa häntä pääsemään pois tästä kierteestä, minulla oli ennen huono olo, mutta kieltäydyn enää

Roshan 31. elokuuta 2018:

Tämän artikkelin perusteella ymmärrän... et vain voi muuttaa niitä.

Olen juuttunut sellaiseen henkilöön, joka sattuu olemaan vaimoni. syyttäen minua, kisa, vanhempiani kaikesta. hänellä on hallitsematon viha. hakkaa lapsia, huutaa aina, kerro minulle mitä tehdä.

Apurna 28. maaliskuuta 2018:

Hieno artikkeli.. Se auttoi minua paljon tunnistamaan, kuinka elämässäni oli syyllinen, joka teki minut onnettomaksi, tunsin oloni raskaaksi. Paljon hämmennystä, syyllisyys pestä pois mielestäni.. Kiitos paljon..

S pallo 27. kesäkuuta 2017:

Loistava neuvo, mutta en voi päästä eroon pojastani, joka on syyllinen ja tappaa minut hitaasti sisällä

vincent omurwa 17. lokakuuta 2016:

Hyvä pala. poistu heidän maailmastaan ​​äläkä anna heidän käyttää sinua ja tuhota sinua vihallaan

JG 15. lokakuuta 2015:

Hieno neuvo. Tee kaikkesi päästäksesi pois heidän kiertoradalta. Kumarra heidän elämästään. Kamalia kauheita kauheita ihmisiä.

Salassa pidettävä 18. toukokuuta 2015:

No, mielenkiintoisia kommentteja ja paljon totta. Mutta et voi muodostaa suhdetta ihmisten kanssa näin, koska he eivät koskaan lakkaa provosoimasta ja ovat puhtaasti vihamielisiä ja pahoja. Olen saanut tarpeekseni ja haluan heidän muuttavan pois ja jättävän minut rauhaan. On anteeksiantoa ja itsensä poistamista sellaisesta, joka saa sinut tuntemaan olosi helvetiksi.

Kostaa narsistille

Näemme usein videoita siitä, kuinka kostaa narsistille tai kuinka manipuloida narsisteja ja sen kaltaisia ​​asioita. On helppo ymmärtää, miksi tämä olisi suosittu aihe, mutta se on haitallista paranemiselle. On täysin ymmärrettävää, että joku halu...

Lue lisää

Äskettäin sinkku? Mitä tehdä, jos et ole seurustellut pitkään aikaan

Andrea on ollut online -kirjoittaja yli viisi vuotta. Hän on treffikonsultti, joka neuvoo ihmissuhteita ja pariskuntien asioita.Takaisin Treffit pitkän ajan jälkeenJos olisit a pitkä suhde, joka juuri päättyi, saatat ihmetellä, miten voit valmista...

Lue lisää

Mistä tiedät, että olet valmis menemään naimisiin?

Kaitlynilla on psykologian tausta ja hän kirjoittaa artikkeleita, jotka opettavat sinua tukeutumaan kehoosi, mieleesi, sydämeesi ja ympärilläsi oleviin.Jos kysyt itseltäsi tämän kysymyksen, onnittelen sinua. Tämä tarkoittaa, että otat tämän vakava...

Lue lisää