En tunne itseäni kovin juhlavaksi tänä vuonna.
Olen yleensä debytoinut lomamusiikkia ja koristeita tähän mennessä, mutta tänä vuonna lomat tuntuvat vain...meluilta. Lähinnä juhlimaan olen päässyt neulepuseroihin ja saappaisiin sukkiin, kiitos oletusasetukseni "aina kylmä"; Muuten mukissani ei ole kurpitsamaustetta, ei söpöjä sukkia kaneilleni, ei kelloista tehtyjä seppeleitä, jotka soivat asunnon ovellani. Vielä.
"Hallien kattaus" (samat, joita olen vaeltanut päämäärättömästi lähes kaksi vuotta) tuntuu parhaimmillaankin monimutkaiselta. Kaiken puutteen – lahjojen, sisustuksen ja rehellisesti sanottuna oman yksilöllisen energiatasomme – ja jatkuvien riskien kanssa Pandemian aikana näyttää siltä, että olemme siirtymässä toiseen kauteen, joka on riisuttu ja skaalattu takaisin. Olen sitten miettinyt, miltä juhlat näyttävät, kun meidän on poistettava tuotteet, joiden uskomme olevan kauden kulmakiviä. Kuinka viljellä juhlasydäntä vähemmästä huolimatta, vähättelemmekö sitä tarkoituksella vai emme?
Juhlatunnelma ihmisten kanssa
Jotkut meistä saattavat haluta riehakkaita lomabileitä, mutta toiset meistä tarvitsevat pehmeämmän paikan vuoden lepäämiseen. (Tiedän kyllä – vietin kolme päivää sosiaalisesti toipuessani Friendsgivingistä). Hyvä uutinen on, että sanassa "juhla" ei oikeastaan ole sellaista osaa, joka vaatisi melua. Se voi tarkoittaa jotain paljon hiljaisempaa.
Tästä syystä puren aikatauluni joulukuussa ja näen ystäviäni ja puhun heidän kanssaan omaan tahtiini. Puheluiden, korttien tai kahvin sijasta aikomukseni on, että jokainen ystäväni lopettaa tämän vuoden tunteen olevansa rakastettu ja nähty.
Luovun myös lahjalistoista ja veikkaan tätä vuotta, kuten olen tehnyt aiemminkin, ja päätän viettää päivän leivän ja keksien leipomiseen lähetettäväksi perheelleni. Lahjojen antaminen ei ole vahvuuksiani, joten olen oppinut hyväksymään sen, että lahjani liittyvät enemmän...läsnäoloon. Vaikka se olisi valtion rajojen yli.
Loppujen lopuksi, vaikka saatamme tuntea painetta antaa oikeaa tavaraa, ehkä se yksinkertaisesti "antaminen" vahvistaa juhlahenkeämme. Mitä voimme antaa tänä vuonna? Energiamme, aikamme, kuunteleva korvamme? Voimmeko antaa jollekulle rehellisyyden lahjan tunteistamme häntä kohtaan ilman rajoituksia? "Rakastan sinua" ja "kiitos kaikesta, mitä teet minulle" on myös lahja, varsinkin kun tuntuu, ettei meillä ole enää vähän annettavaa.
Jos tunnet edelleen painetta lahjojen suhteen, saanko ehdottaa näitä ilmaiset DIY-lahjat, tai kokemuslahjoja (joista saa myös hyviä viime hetken ideoita!) Saatat olla hyödyllinen älä pyydä lahjojatai aseta odotuksia etukäteen siitä, mitä voit lahjoittaa tänä vuonna.
Juhlakodin luominen
Vaikka pidänkin kimaltelevasta sisustuksesta ja hienostuneista valonäytöistä, ymmärrän, että kaikilla ei ole tilaa, aikaa tai energiaa aloittaa alusta. En myöskään painosta sitä. Tänä lomana käytän samoja vanhoja koristeita, joita minulla on aina ollut, yrittämättä lisätä tai muuttaa niitä. On ennakoitavampaa ja tuntuu mukavalta olla ilahtunut samoista koruista vuodesta toiseen (ja tarvitseeko minun edes sanoa, että se on kestävämpi?).
Sen sijaan, että kasaan uusia koristeita, täytän kotini musiikkia, joka sopii minulle, yllään sukat jotka ovat pehmeitä ja kynttilöiden sytyttäminen tai hajottaa öljyjä, jotka herättävät aistini. Potkuni on tulossa lepotilasta, täynnä sesongin keittoja ja mausteista piikkisiideriä.
Pidä tätä muistutuksena siitä, että emme saa arvosanaa siitä, kuinka iloisia kotimme ovat. Koska juhlakodissa ei ole kyse siitä, mitä sen sisällä on tai miltä se näyttää, vaan siitä, miltä se näyttää tuntuu kun heräät tai kävelet ovesta sisään. Joten pienetkin asiat, kuten paksun villapaidan laittaminen syrjään huomiseen käytettäväksi tai vedenkeittimen valmistaminen aamuteellesi, voivat tuntua makealta näin katkeran vuoden jälkeen.
Syleillään juhlallista sydäntä
Lopuksi, tuon juhlatunnelman kasvattamisen ei tarvitse olla muuta kuin pelkkä tarpeidemme havaitseminen tämän kauden aikana. Et tarvitse humalaista paahtoleipää tai upouutta autoa, jonka päällä on jättimäinen nauha; sen sijaan kunkin vuoden tuomien virstanpylväiden merkitseminen (riemullinen tai juhlallinen) voi olla juhla itsessään.
Keskity siihen, mikä on oman ihosi rajojen sisällä. Muodosta yhteys itseesi omaksumalla rituaaleja, kuten päiväkirjaa (Pidän erityisesti ajatuksesta "huomata”), lukeminen tai soittimen soittaminen. Pienet luomisen ja perinteen hetket voivat tarjota sinulle tunnustusta, kun et tunne itseäsi nähdyksi. Ja jos sinulla ei ole vielä perinteitä, vielä on aikaa tehdä niitä. Nämä perinteet ovat kuin pieniä ankkureita, jotka auttavat meitä ajelehtivien ja myrskyisten vuosien aikana.
Älä unohda olla läsnä myös kehossasi -ruumiillistuma on voimakas tähän aikaan vuodesta. Venyttää. Katse ulos ikkunoista. Harrasta sisään voiteet ja tuoksuvia juomia ja ota käyttöön suosikki lomasoittolistasi, jos olet valmis. Sytytä aistisi herättääksesi kehosi tähän hetkeen – mitä tahansa on tapahtunut tänä vuonna, on tapahtunut.
Tai ehkä huomaat tuntevasi erityisen yksinäinen vuoden vaihtuessa – näillä synkemmillä päivillä on taipumus täyttyä kaipauksesta, ja se on okei. Voit löytää itsestäsi lohtua ja seuraa, vaikka se voi usein olla vaikeaa. Kun tunnen olevani yksin, yksinkertainen vahvistusta "Olen kunnossa" tai joskus vain "olen täällä" voi rauhoittaa minua kuin lämmin peitto paahteisen takan ääressä.
Ja jos olet sureva, tiedä, että sinun ei tarvitse pakottaa juhlimaan. Joinakin vuosina juhlapyhien viettäminen tarkoittaa kiitollisuutesi keräämistä sohvatyynyjen välistä kuin vaihtorahaa. Ehkä tämän vuoden jälkeen ei ole muuta kuin ummehtunut Doritos ja se sukka, jota olet kaipannut. Jos tämä olet sinä, juhlat voivat näyttää yksinkertaisilta tunnustuksilta: toisesta kuluneesta vuodesta, uudesta ystävyydestä, joka on solmittu tai korjattu, toisesta kohtaamisesta jotain vaikeaa.
Kun kaikki muu epäonnistuu, hengitä syvään ja seurata luonnon rytmejä – pidemmät yöt kutsuvat meidät lepäämään enemmän, kylmä kannustaa pitämään läheisiämme, lumi ja myrskyt muistuttavat, että kotona on hyvä pysyä. Luonto ei tuota tai kukoista talvella – eikä meidänkään tarvitse. Anna luonnon johdattaa sinut läpi kauden. Toisin kuin me, hän tietää mitä tekee.
Missä ja miten juhlitpa ja mitä vaikeuksia olet kohdannut tänä vuonna, tiedä, että jos sinulla on vaikeuksia tuntea juhlaa, et ole yksin. On oikein skaalata takaisin ja pehmentää odotuksiasi. Minun puolestani taidan silti ripustaa jylisevän seppeleen ja purkaa jouluvalojani. Mutta mikä tärkeintä tällä kaudella, haluan avata ne asiat, jotka saavat minut tuntemaan itseni eniten ja valaisevat toisen pitkän ja vaikean vuoden kulumista.
Ja se, ystäväni, on tarpeeksi juhlava minulle.
Emily Torres on The Good Traden toimitusjohtaja. Hän syntyi ja kasvoi Indianassa, ja hän opiskeli luovaa kirjoittamista ja liiketoimintaa Indianan yliopistossa. Löydät hänet tavallisesti värikkäästä Los Angelesin asunnostaan päiväkirjaa, kaneja hoitamassa tai pelaamassa. Lue lisää hänen luovasta kirjoituksestaan Notes To Self!
