Ilma nostaa meidät näkemään uusin silmin. Kun ilma on tasapainossa, mielesi on vapaa ja joustava. Matkustat ja tutkit henkisesti, jolloin uudet ideat voivat laajentaa horisontiasi.
Ilmaelementti ilmaistaan ajatuksilla, virtauksilla ja hermostolla. Se liittyy synapsiin, joka laukaisee aivoissa ja happea virtaa keuhkoihin ja verenkiertoon. Tämä elementti koskee hengitystä ja inspiraation etsimistä, sana, joka tarkoittaa "hengittämistä". Sen koti alue on laaja henkinen kenttä, jossa "ajatukset ovat asioita", jotka luovat konkreettisen ääriviivan elää.
Ilma on yksi niistä neljä elementtiä -muut ovat tuli, vesi ja maa-ja jokainen niistä on tärkeä hyvinvointisi kannalta. On innostavaa murtautua vanhojen ajattelutapojen läpi, koska se saa aikaan todellisia ulkoisia muutoksia. Ilma tuo emotionaalista irtautumista, ja se auttaa sinua tekemään hyviä päätöksiä. Kun ilma liikkuu, se tekee vilkkaasta sosiaalisuudesta ja pitää sinut uteliaana ja aina oppivana.
Ilmamerkit
The Horoskooppi ja ilmaelementti ovat:
- Vaaka on kardinaali ilma - Selkeyden, kumppanuuden ja taiteellisen elämän merkki
- Vesimies on kiinteä ilma - merkki kekseliäisyydestä ja kapinasta
- Gemini on vaihteleva ilma - merkki sanallisesta sujuvuudesta, katutaidosta ja kepposista
Kun on liikaa
On vaikea tuntea olevansa maadoitettu ja kehossaan. Voit eksyä pääsi pilvissä. Sinun on vaikea sitoa vapaasti kelluvat ideasi konkreettisiin, päivittäisiin ponnistuksiin. Kiireinen mielesi pitää sinut hereillä unettomuuden kanssa. Sinulla on voimakas hengitys ja epäsäännöllinen hengitys (mahdollisesti tupakoitsija). Hävität energiasi puhumalla, tekstiviestillä, sähköpostilla jne. Sinusta tuntuu, ettet pysty järjestämään ajatuksiasi. On liian paljon staattista eikä tarpeeksi tilaa tai tilaa hengittää.
Kun on liian vähän
On vaikea nähdä itseään millään objektiivisuudella. Olet apaattinen, kyllästynyt. Et näe mitään järkeä tekemisissäsi.
Tapoja maailmaan
- Älä ohita ateriaa ja vie aikaa syödä hitaasti
- Vähennä kofeiinin ja muiden piristeiden käyttöä
- Pidä tauko informaatiovirrasta
- Sammuta matkapuhelimesi hetkeksi
- Anna itsellesi aikaa rauhoittua ennen nukkumaanmenoa
- Vältä ahdistusta aiheuttavia kuvia ja uutisia
- Etsi terveellisiä tapoja polttaa hermostunut energia
Tapoja tuoda ilmatasapaino elämääsi
- Vietä aikaa pilvien katselemiseen
- Istuta kukkia tai käy perhospuutarhassa
- Lennättää leijaa
- Vietä aikaa lintujen tarkkailuun, vedä ne kotiisi
- Säästä tilaa
- Avaa ikkunat raikkaassa ilmassa
- Etsi korkea ahven näköalalla horisonttiin
- Hengitys meditaatio (hengityksen jälkeen)
- Tee toive ja puhalla kynttilä
- Harjoittele ja tuo happea soluihin
- Osallistu alkeiskurssille, joka kiehtoo sinua
- Pidä päiväkirjaa konkreettisena kirjana ajatuksistasi
- Tuo tuulikellot puutarhaan tai kotiin
Muut ideat
- Yrittää Taiji tai Qigong, kaksi virtaavaa meditatiivista kamppailulajeja
- Kokeile aromaterapiaa
- Koe purjelautailu tai riippuliito
- Laskuvarjo ulos lentokoneesta
- Varmista, että saat paljon aikaa ilman asetettua esityslistaa
