Kun istun alas kirjoittamaan, juon kupin kahvia, kuuntelen suosikkisoittolistaani ja pukeudun mukavaan asuun, jota rakastan. On sunnuntai, viikon suosikkipäiväni, ja teeskentelen olevani tämän kahvilan päähenkilö. Olen kiitollinen siitä, että on viikonloppu, ulkona on täydellisen kylmää ja että minulla on kirjoitustehtävä. Kun vaivun kahvilan tuoliin, romantisoin elämäni.
"On sunnuntai, viikon suosikkipäiväni, ja teeskentelen olevani tämän kahvilan päähenkilö."
Sosiaalisessa mediassa hashtag #romantisoielämäsi näyttää tuhansia viestejä ihmisistä, jotka juovat lattea, lukevat puistossa, paahtavat ystävien kanssa ja paljon muuta. Virus Instagram Reel -ääni vangitsee idean täydellisesti: "Et tule koskaan katumaan elämäsi romantisointia. Ota pienimmät hetket ja tee niistä jotain kaunista.”
Minulle elämäni romantisointi on huomion kiinnittämistä, läsnäoloa sekä elämäni pienten, yksinkertaisten - mutta yhteenlaskettuna tärkeiden - osien tunnustamista ja arvostamista. Se ei ole estetiikka, vaan pikemminkin näkökulman muutos, tapa katsoa elämää, joka tekee siitä nautinnollisempaa. Se on a
”Kyse on siitä, että et odota elämäsi suuria, mahtavia hetkiä ja noita virstanpylväitä voidaksesi aidosti nauttia asioista, koska Todellisuus on, että elämämme ei ole täynnä eksponentiaalisesti uskomattomia asioita joka ikinen päivä”, sanoo Salt Lake Cityssä asuva Ashley Kipps. luoja päällä TikTok ja Instagram. Hänen ulkoilu ja mökkiydin sisältö keskittyy hidas eläminen ja elämän romantisointia.
"Se ei ole estetiikkaa, vaan pikemminkin näkökulman muutos, tapa tarkastella elämää, joka tekee siitä nautinnollisempaa."
"Yritän vain todella löytää iloa arjesta ja tehdä niistä arkisista tehtävistä tai velvollisuuksista, jotka ovat vain välttämättömiä ihmisenä olemisen tarpeita, ja yritän tehdä niistä hauskoja ja mukaansatempaavia", hän sanoo.
Meillä on vain yksi elämä, ja usein meidän on tehtävä asioita, joita emme halua tehdä. Se ei ole lumoava tai romanttinen – mutta kuka sanoo, ettemme voi tehdä siitä sellaista? Kuinka voimme siirtyä pelkästä arjen viettämisestä elämämme romantisointiin? Kyse on tuosta näkökulman muutoksesta. Voimme joko antaa elämän tapahtua meille tai valtuuttaa itseämme tekemään siitä jotain kaunista.
Kuinka romanttoida elämäsi
1. Aloita asioista, joita olet jo tekemässä.
"Meidän pitäisi inventoida asioita, joita olemme jo tekemässä ja kuinka voimme tehdä niistä miellyttävämpiä ja kuinka voimme olla tarkoituksellisempia", Kipps sanoo. "Sen ei tarvitse olla koko tuotanto."
Mitä teet jo päiväsi aikana, mihin voit lisätä jotain tehdäksesi siitä hauskempaa? Ehkä istu alas muistivihkon ja kynän kanssa ja kirjoita ylös päivittäiset toiminnot, jotka sinun on tehtävä. Joitakin esimerkkejä ovat tiskaus, sängyn pettäminen, illallisen valmistaminen, lattian pyyhkiminen, ruokaostoksilla käyminen tai töihin ajaminen.
"Meidän pitäisi inventoida asioita, joita olemme jo tekemässä ja kuinka voimme tehdä niistä miellyttävämpiä..."
– Ashley Kipps, sisällöntuottaja
2. Tee niistä nautinnollisempia, miltä se sinusta näyttää.
Romantisoin tiskaamisen laittamalla pirteän soittolistan ja tanssimalla samalla kun teen sitä. Kun olen valmis, unohdan kokonaan, että en alun perin halunnut tehdä sitä, ja mielialani on parempi kuin ennen, koska tanssin ja pidin hauskaa.
Jos musiikki tekee tehtävistä nautinnollisempia, voit kokeilla tehdä soittolistoja erilaisiin aktiviteetteihin tai tunnelmiin. Tai ehkä haluat luoda tunnelmaa päivittäisten toimien aikana. Kipps rakastaa kynttilän sytyttämistä syödessään illallista joinakin iltoina, jotta se tuntuisi erikoisemmalta – illallisesta tulee "kynttiläillallinen" yhdellä yksinkertaisella muutoksella ja muutoksella tapaa katsoa. On loputtomasti tapoja, joilla voit yrittää löytää sen, mikä saa sinut tuntemaan olosi eläväksi ja innostuneeksi koko päivän. "Ei ole väärää tapaa tehdä se", Kipps sanoo. "Se on sinua varten, ja se parantaa elämänlaatuasi."
3. Huomaa ja arvosta kaikkia hetkiä, jotka tuntuvat iloisilta, olivatpa ne kuinka yksinkertaisia tahansa.
Loppujen lopuksi suurin asia, jonka voit tehdä elämäsi romantisoimiseksi, on huomata ja arvostaa asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi eläväksi. Kun ateria maistuu herkulliselta, maista sitä. Kun sinulla on hyvä keskustelu ystävän kanssa, ole läsnä ja ota se mukaan. Nauti suosikkiasioistasi, kun saat ne kokea, ja anna itsesi tehdä päivittäisistä tehtävistä hauskempaa.
"Suurin asia, jonka voit tehdä elämäsi romantisoimiseksi, on huomata ja arvostaa asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi eläväksi."
Elämäsi romantisointi ei vaadi uusien asioiden ostamista tai koko rutiinin muuttamista. Se on yksinkertaisesti tapa katsoa ympärilleen ja olla kiitollinen, leikkiä ja löytää mielihyvää, kokea elämä kiitollisuuden linssin läpi, että saat elää toisen päivän elämässäsi ja antaa sen olla ihanaa.
Brianna Schubert
