Mikä on Doula?

Koulutetut perinataaliset ammattilaiset tukevat sinua synnytyksen aikana

Puhuessaan läheisten ystävien kanssa synnytys Olen havainnut, että raskaana olevilla ihmisillä on yhteinen halu tuntea olevansa hallinnassa ja yhteydessä kehoonsa raskauden ja synnytyksen aikana. Valitettavasti kaikki eivät tunne voimaa synnytyksen aikana.

Doula voi auttaa tässä. Sertifioiduina ammattilaisina he voivat olla paikalla opastamassa ja tukemassa sinua ja kumppaniasi emotionaalisella tasolla. Lyhyesti sanottuna doula voi toimia valon majakkana ja auttaa sinua raskauden ja synnytyksen kaikissa vaiheissa.

Joten mikä Doula oikein on?

Doula on minkä tahansa sukupuolen työtoveri, joka tukee raskaana olevaa henkilöä (ja mahdollisesti hänen kumppaniaan) ei-lääketieteellisesti koko raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeen. Heidät tunnetaan erityisesti tarjoamalla emotionaalista ja henkistä tukea synnytyksen aikana.

Doulas eroaa kätilöistä siinä mielessä, että heillä ei ole lääketieteellistä koulutusta tai lisenssiä - pikemminkin heillä on tiukka raskaustuen sertifikaatti. Molemmat

DONA International ja Birth Arts International tarjoavat laajennettua koulutusta synnytys- ja synnytyksen jälkeisille douloille.

Doulas on ollut olemassa vuosisatojen ajan, mutta nousi uudelleen esiin 1960-luvulla luonnollisen syntymän aikana. Vuonna 1971 Ina May Gaskin (”Aito kätilön äiti”) yhdessä ystävien ja työtovereiden kanssa avattiin Farmin kätilökeskus Tennesseessä. Keskus tuli tunnetuksi ja tunnetuksi kaikkialla maailmassa ainutlaatuisesta lähestymistavastaan ​​synnytykseen. Nykyään tämä tila on edelleen opetuskeskus synnyttäjille, kuten doulaille ja kätilöille, ja ihmiset matkustavat kaikkialta synnyttämään siellä.

Doulan prosessi

Doulan löytäminen voi viedä aikaa ja tutkimusta, joten on parasta aloittaa etsintä varhain raskauden aikana. Yhdysvalloissa doulat veloittavat kokemuksensa ja sijaintinsa perusteella. Kustannukset voivat vaihdella muutamasta sadasta muutamaan tuhanteen dollariin doulan kokemuksesta, tarjouksista ja sertifikaateista riippuen. Jotkut ihmiset päättävät palkata doulan erityisesti synnytystä varten, kun taas toiset saattavat haluta doulan tukea synnytyksen jälkeisten kuukausien aikana.

Jos olet Yhdysvalloissa, osa vakuutuksesta kattaa doulan kustannukset sen mukaan, missä osavaltiossa asut. Tämä artikla Washington Postilta sukeltaa vakuutusalaan ja siihen, miten se muuttuu kokonaisvaltaisessa synnytyshoidossa. Lisäksi jotkut sairaalat tarjoavat vapaaehtoista doula -hoitoa niille, joilla ei ole vakuutusta tai joilla ei ole varaa siihen. Nettisivu Radikaali doula on voittoa tavoittelematon järjestö, joka auttaa pienituloisia perheitä löytämään doula-palvelut läheltä.

Doulan työ on hyvin henkilökohtaista ja osallistavaa, ja he tulevat tyypillisesti asiakkaan kotiin synnytyskäyntejä yhdeksän kuukauden ajan, keskustele lääkärin nimityksistä ja vanhempien huolenaiheista voi olla. Kun aika tulee, he ovat myös työvoiman tukena.

"Doulani ajoitti supistukseni, antoi minulle hierontaa ja kertoi minulle, miten sijoitan kehoni supistusten tullessa", yksi ystävistäni kertoo minulle. "Hän nukkui ja katsoi minua koko yön ja teki ruokaa ja smoothieita. Menimme jopa pitkälle kävelylle/vaellukselle saadakseni supistukseni tulemaan luonnollisesti (täysin toimiviksi), mikä oli osa syntymäsuunnitelmaani, jonka hän tuki ja antoi minulle voimia. ”

Vauvan syntymän jälkeen doulat pysyvät tyypillisesti asiakkaidensa luona muutaman tunnin ajan auttaakseen imettämisessä ja emotionaalisessa siteessä. He tekevät sitten synnytyksen jälkeisen vierailun pari viikkoa myöhemmin tarkistaakseen vanhempiensa kanssa ja nähdäkseen, miten he sopeutuvat elämään vauvan kanssa. He voivat tarjota ravitsemustietoja, täydentää neuvoja tai jopa kotiruokaa.

Ja jotkut ihmiset päättävät palkata doulansa myös synnytyksen jälkeiseen tukeen. A synnytyksen jälkeinen doula auttaa uusia vanhempia prosessoimaan synnytyksen, opettamaan vastasyntyneen hoitoa ja auttamaan toipumisessa. He työskentelevät perheen kanssa varmistaakseen, että kaikki tuntevat olevansa hoidettuja ja emotionaalisesti tuettuja ensimmäisinä kuukausina.

Raskaus ja synnytys ovat voimaannuttavia, ja voimme tuntea olomme informoituneiksi ja yhteydessä kehomme kanssa tänä aikana. Ja doulan tuki ensimmäisen raskauden aikana on ollut tärkein osa matkaani tähän mennessä. Doulani on kumppani lääkärini vastaanotolla, ja hän on auttanut minua tuntemaan oloni turvalliseksi ja tuetuksi.

Olitpa uusi vanhempi, ajatteletko lasten saamista jonain päivänä tai olet tällä hetkellä raskaana ja haluat lisätukea, harkitse paikallisen doulan etsimistä, joka voi tarjota auttavan käden synnytysmatkalla avautuu.

Mikä on kryptovaluutta ja mitä meidän pitäisi tietää siitä?

411 kryptovaluutasta, Bitcoinista lohkoketjuunKun kuulin ensimmäistä kertaa kryptovaluutasta, en ymmärtänyt sitä. minä olin tämä meemi oikeassa ajassa. Valuutta, jota en olisi koskaan fyysisesti käyttänyt, sen arvo oli satoja tai tuhansia dollarei...

Lue lisää

7 Rahoituskeskeiset uutiskirjeet, jotka ovat kirjoittaneet naiset

Mainoksille, yksinpalvelijoille ja muulleSe on valitettava totuus, mutta ei salaisuus naiset ansaitsevat vähemmän kuin miehet, mutta vaikka taistelemme tämän (ja muiden) systeemisen eriarvoisuuden parantamiseksi, voimme silti pysyä ajan tasalla ja...

Lue lisää

Kuinka paluu töihin saa aikaan mustavalkoisia työntekijöitä

On etuoikeus päästä työpaikalle ilman syrjintää.Juhlin syntymäpäivääni samana päivänä, kun George Floyd kuoli. Sinä yönä syntymäpäiväteksteihin vastaamisen välillä avasin Twitterin ja näin "Minneapolis PD" -trendin. Napsautin vain katsomaan Floydi...

Lue lisää