Pikku introvertti,
Pikku ekstrovertti
Aina kun otin noita Myers-Briggs-testejä aiemmin, saisin suuren "E" ekstrovertille. Oletin aina, että se oli tarkka; Loppujen lopuksi en pelkää aloittaa keskustelua ja nauttia sosiaalisuudesta (ja joskus jopa huomion keskipisteestä). Viime aikoina sisäinen introverttini on kuitenkin vallannut kaiken voimansa. Huomaan epätoivoisesti haluavan yksin aikaa ja käyttämällä sitä tehdäkseni sitä, mikä tuottaa minulle iloa: lukemiseen, ohjelmien katseluun, YouTube -videoiden katseluun, luovuuteen, kävelylle ja - mikä tärkeintä - lataamiseen. En voi saada tarpeeksi.
Kun otin uudelleen Myers-Briggsin äskettäin, sain introvertin "minä"-mutta vain pienellä 53%: n marginaalilla. Kun julkistin nämä tulokset, työtoverini ehdotti, että voin olla ambivert, joku, jolla on ekstrovertin introvertin ominaisuuksia. Minun oli pakko suostua. Haluan olla sosiaalinen vai en, riippuu täysin mielialastani ja olosuhteista. Ehkä meissä kaikissa on vähän ambiverttiä. Loppujen lopuksi jopa kaikkein varautuneimmat ihmiset tarvitsevat ihmissuhteita ja lähtevät tyypit tarvitsevat aikaa yksin.
Usein huomaan, että voidakseni olla paras itseni tarvitsen aikaa olla yksin. Ennen kaikkea tarvitsen hyvät yöunet. Sitten minun täytyy saada inspiraatiota - olipa se jotain, jota kulutan tai jotain, jota luon. Yritän myös kouluttaa itseäni ajankohtaisista tapahtumista sekä sosiaalisista ja ympäristöasioista, joista välitän. Kun tunnen oloni hyväksi ja miten käytän aikani, se tekee minusta luottavaisemman ja turvallisemman ihmisen.
Jos menen ulos häpeällisesti tai teen suunnitelmat, jotka haluan salaa peruuttaa, En ole kaikkein hauskin. Viimeinen asia, jonka haluan, on olla kiinnostunut, kyllästynyt tai väsynyt - mutta toisinaan tunnen itseni uupuneeksi enkä voi olla täysin läsnä sosiaalisissa tilanteissa. Siksi olen alkanut käyttää suunnittelijaani merkitsemään tapahtumia tai ystävien hangouteja, joita todella odotan. ja säästän energiaa sen mukaisesti.
Oli aika, jolloin voin mennä ulos neljä tai jopa viisi yötä viikossa. Takaisin kotikaupungissani, jossa monet tapahtumat olivat kävelyetäisyydellä, pyrin näkemään ja näkymään mahdollisimman paljon. Pidin etusijalla lähtöä, vaikka olisin väsynyt tai olisin varhain seuraavana päivänä. Monet ystäväni tekivät samoin. Menimme ulos yöstä toiseen, emme koskaan halunneet jäädä paitsi. Pitkän kesän ja syksyn jälkeen, kun olimme jatkuvasti sosiaalisia, kaikki pysähtyi. Olin palanut.
Silloin opin tasapainon tärkeyden. Tajusin, että minun on ladattava itseni, ja minun oli tarkasteltava mielialaa ja vaistoa tietääkseni, mitä tehdä. Kun olen ollut sosiaalisesti liian kiireinen ja tunnen itseni tyhjäksi, tiedän, että minun on oltava yksin ladatakseni. Kun olen ollut asunnossani monta päivää, tiedän, että tarvitsen ihmisten vuorovaikutusta ladatakseni. En pakota itseäni lähtemään ulos, kun minusta ei tunnu siltä. Sen sijaan tiedän, että jos otan rauhallisesti, minulla on energiaa mennä ulos toisen kerran ja olla energisempi ihminen olemaan lähellä.
Ambivertti tarkoittaa sitä, että pystyn nojautumaan kaikkeen, mikä minulle sopii, eikä pakota sitä. Tämä voi tarkoittaa sitä, että joidenkin ihmisten ympärillä olen enemmän introvertti. Muiden ympärillä olen enemmän ulospäin suuntautunut. Joskus minusta tuntuu erittäin juttelevalta; Muina aikoina haluan olla hiljaisempi ja tarkkailla ympärilläni tapahtuvaa. Kun en tunne jotain, en työnnä itseäni pois mukavuusalueeltani. Olen oppinut kunnioittamaan omia rajojani ja asettamaan tarpeeni tämän velvollisuuden eteen olla sosiaalinen tai "aina liikkeellä".
Meille kerrotaan niin usein nuoresta iästä lähtien, että hidastuminen vastaa laiskuutta. Jos et tee jatkuvasti jotain, oli se sitten työtä tai leikkiä, tuhlaat aikaasi. Tämä on asia, joka meidän kaikkien on opittava. Ajattelutapa, jonka mukaan meidän on oltava jatkuvia, voi olla haitallista. Saatamme työskennellä liikaa, tehdä enemmän suunnitelmia, joiden avulla voimme seurata, ja tuntea syyllisyyttä siitä, että otamme aikaa itsellemme. Kaikki tämä johtaa uupumukseen ja stressiin.
Jotkut suurimmista iloistani johtuvat tästä sisäisestä yksinäisyydestä, joka liittyy siihen, ettei minulla ole velvollisuuksia. Jotkut parhaista päivistäni tulivat hyvän yöunen jälkeen. Jotkut mielenkiintoisimmista ajatuksistani tulivat itsetutkiskelusta hiljaisena päivänä. Huomaan, että kun minulla on aikaa hidastaa vauhtia, olen valmis kaikkiin elämän käyriin.
Oletko introvertti, ekstrovertti vai ambivertti? Jaa alla oleviin kommentteihin!
