Ratkaisuharrastajan tunnustukset
Minun on tultava puhumaan jostain: olen päätöslauselman junkie. Meni melkein kolmekymmentä vuotta tämän tajuamiseen, mutta se on totta. Joka vuosi epäilemättä hiipin pois joulukuun viimeisellä viikolla käpertyäkseni päiväkirjaani ja kirjoittaakseni kaikki syyt "Ensi vuosi on vuosi!" Käteni raivostuu raivokkaasti miten ja miksi olen parempi versio itsestäni uudessa vuosi. Jos päiväkirjani sivut voisivat puhua, ne huokaisivat järkyttyneinä.
Kun tammikuu tulee, pidän kiinni uusista mantroistani ja ajattelutavoistani. Muutaman viikon ajan maailma on osterini, ja olen paras versio itsestäni (mitä se sitten tarkoittaakaan). Mutta sitten elämä tapahtuu. Ratkaisu rikkoutuu, ja häpeän itseäni heikkoudesta. Ehkä saan toisen tuulen keväällä. Mutta kesäksi ymmärrän, että tulevaisuudessa ei ole mitään "saapumista" tai parempaa versiota itsestäni; olen vain minä ja tämä hetki.
Tästä huolimatta päätöslauselmien asettaminen on aina ollut minulle rakastettavaa. En muista, milloin tein ensimmäisen kerran uuden vuoden lupauksen, mutta tiedän, että olin nuori. Olen varma, että jos kaivaisin vanhoja lehtiäni, löytäisin keltaisten sivujen yläreunasta geelimerkittyjä luetteloita, joissa on (Lisää vuosi) -ratkaisut. Olen Neitsyt, ja vaikka en tiedä paljon astrologiasta, työtoverini kertovat minulle, ettei luetteloiden ja suunnitelmien tarve ole yllättävää.
"Mutta Kayti", kysyt, "eivätkö päätöslauselmat ole hyvä asia? Eikö meidän pitäisi työskennellä itsemme kanssa ja rakentaa terveempiä tapoja? " Vastaus on kyllä, ja vastaus on ei. Se on vivahteikas, löydän.
Näetkö, kun teen ratkaisun, en aseta tavoitteita, jotka ovat juoksevia ja vaihtelevia ja mahdollistavat epäonnistumisen. Pikemminkin kiinnitän huomiota asioihin, joista en pidä itsessäni (tai elämässäni) ja päätän muuttaa niitä. Päätöslauselmat eivät tarjoa tilaa kasvulle ja muutokselle samalla tavalla kuin tavoitteet. Päätöslauselmissa sanotaan, että 31. joulukuuta olen yksi henkilö ja 1. tammikuuta olen joku muu (ja joku "parempi").
Päätöslauselmat vievät minut pois nykyhetkestä ja luvatusta hetkestä. Olen aina ollut kiinni menneisyydessä (sanoo Enneagrammi neljä), ja vasta äskettäin olen alkanut ihmetellä, oliko päätöslauselmassani vähemmän terveellisten tavoitteiden luomista ja enemmänkin pyrkimystä poistaa kaapistani luurankoja.
"Niin pitkät, myrkylliset suhteet!" Olen ratkaissut lasillisen samppanjaa useammassa kuin muutamassa uudenvuodenaaton juhlassa. Mutta en tarvitse paahtoleipää; Tarvitsen terapeutin. Paraneminen menneistä kivuista ja eteenpäin siirtyminen ei ole yhden yön päätös päiväkirjani tai ystävieni kanssa. Se vain ei ole. Ja vaikka he eivät aina ole tämän hetken varkaita, ratkaisut voivat nopeasti muodostua portaaleiksi, joille jätämme tässä ja nyt.
Jos en voi muuttaa menneisyyttäni, en ehdottomasti voi hallita tulevaisuuttani-huolimatta siitä, mitä monet itseoppaat ja podcastit saarnaavat. Ehdottomasti mitään ei luvata, paitsi ilmaa, jota hengitän juuri tällä hetkellä. Päätöslauselmat, vaikka ne olisi tehty parhailla aikomuksilla, tuhoavat tämän mentaliteetin ja saavat minut uskomaan, että voin hallita ja manipuloida elämääni.
Lisäksi toisin kuin tavoitteet ja aikomukset, päätöslauselmat korostavat tyytymättömyyttäni, eivät toiveitani. Kun mietin aina sitä, mistä en pidä elämässäni, on lähes mahdotonta olla tietoinen nykyisestä hetkestä. Siitä mitä on. Tässä ja nyt.
Onko mahdollista, että päätökseni ovat todella pidättäneet minua, kun ajattelin niiden olevan välttämättömiä tulevaisuuteni toteuttamiseksi? Joo. Näen nyt, että olen tehnyt päätöksiä kaikki nämä vuodet, koska olen pelännyt nykyistä, tässä hetkessä olevaa itseäni. Ja en halua enää elää sellaisena.
