"En ole ujo; Olen introvertti. ”
Kasvoin uskomalla olevani ekstrovertti. Koska olin esikoinen ja teatterin nörtti lukiossa, huijasin itseni ja ympärilläni olevat ajattelemaan, että jatkuva puheeni ja suuri energiani olivat merkkejä pelottomasta seuralaisesta. Mikään lava tai henkilö tai - kun olin tarpeeksi vanha töihin - haastattelu ei pelottanut minua. Käytin lähtevää kuin ihoa ja minut nimettiin jopa "sosiaaliseksi perhoseksi" koulun vuosikirjassa.
Sitten opiskelin korkeakouluvuoden aikana harjoittelijana myyntiyhtiössä Coloradossa. Pomoni lähetti minut verkkokokoukseen DC: ssä kolmen päivän ajan vaeltelin hotellin ympäri juhlasali lyijykynähameessa ja puserossa, pakottaen itseni pieniin keskusteluihin ja myyntikohteisiin ihmisten kanssa vanhempien ikä. Kun palasin huoneeseeni joka ilta, tunsin oloni uupuneeksi niin paljon, että jätin pois valinnaisen verkostoitumisen ja menin sen sijaan kahvilaan. Kun lentokoneeni laskeutui Coloradoon, kyseenalaistin urapolkuni ja oletetun ekstroversion.
Paljon itsetutkiskelua ja muutama terapiaistunto myöhemmin, opin, että kaikki oli ollut farssia. Itse asiassa en ollut ekstrovertti, vaan pikemminkin "sosiaalinen introvertti- Vaikka en välitä sosiaalisista kokoontumisista tai itseni asettumisesta sinne, liiallinen sosiaalinen stimulaatio kuluttaa voimani. Olen tyytyväinen sosiaalisiin elämyksiin ja nautin niistä, mutta tunnen itseni aina rentoutuneimmaksi ja energisemmäksi, kun olen kotona ja yksin. Psykologia tänään selittää asian näin: ”Monet introvertit… seurustelevat helposti; he vain haluavat tehdä niin erittäin pienissä ryhmissä tai toisinaan eivät halua olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. "
Siitä on kulunut lähes vuosikymmen siitä matkasta DC: hen, joten minulla on ollut aikaa harjoitella introverttisyyttä sosiaalisissa olosuhteissa ja työpaikalla. Koska verkostoituminen on välttämätöntä ammatista ja persoonallisuustyypistä riippumatta, tässä on muutamia vinkkejä verkostoitumiseen introverttinä:
1. Käytä LinkedIn- ja introverttiystävällisiä sovelluksia eduksesi
Internet: se on introvertin paras ystävä. Vaikka verkkoviestintä tuntuu edelleen pelottavalta, se on mielestäni paljon vähemmän pelottavaa kuin henkilökohtainen verkostoituminen. Aika on mennyt, kun näyttelykeskukseen ilmestyy ravistamaan hikisiä kämmeniä ja jakamaan käyntikortteja. Pikemminkin me introvertit voimme säästää energiaa, jota muuten käytettäisiin henkilökohtaisten kokousten ja verkon aikana kannettavan tietokoneen näytön takaa 🙌.
LinkedIn on tietysti erinomainen tähän. Voit oppia henkilöstä ennen kuin otat yhteyttä. Keskinäisten yhteyksien löytämisestä yhteisten etujen ja alma-asioiden toteuttamiseen "sosiaalisen median alusta aikuisille" on virtuaalinen kokoontumispaikka verkostoitumiseen introverttinä. Muista vain seurata LinkedInin tehtävät ja kiellot- niin et törmää kuin ryömijä.
2. Ennen kuin lähetät kylmiä sähköpostiviestejä, katso typeriä YouTube -videoita
Kylmät sähköpostit ovat epämiellyttäviä kaikille, mielestäni jopa kaikkein ekstroverttisimmat ekstrovertit. Inhoan niiden lähettämistä niin paljon kuin en pidä niiden vastaanottamisesta. Mutta sitten muistan, että olemme kaikki ihmisiä, ja jokainen meistä yrittää vain menestyä ammatillisissa pyrkimyksissämme.
En lähetä paljon kylmiä sähköposteja työssäni, mutta lähetän henkilökohtaisia kirjoituksiani varten. Kirjallisten toimittajien herättäminen on uskomattoman pelottavaa, varsinkin kun et ole koskaan kirjoittanut julkaisua tai sinulla ei ole keskinäistä yhteyttä. Silti toimittajat ovat julkaisujen portinvartijoita - pikaviestit on siis lähetettävä.
Olen pitänyt hyödyllisenä harjoittelua pikapäivinä. Kun on aika lähettää sähköpostia, käytän hetken kerätäkseni ajatuksiani ja asettaakseni aikomuksen kohtaamiselle. Joskus astun jopa ulos raittiiseen ilmaan tai teen minimeditaation työpöydälläni. Jessica Dalka, luoja ja toimitusjohtaja Chicago Planner -lehti, ehdottaa typerien YouTube -videoiden katsomista, koska ”ihmiset voivat aistia, milloin olet hyvällä tuulella antaa [sinulle] hetken aikaa ja muistaa, että se ei ole niin vakavaa. ” Itse katson tanssivideoita (niinkuin tämä), yhtä hyvin kuin flash mob videoita. Nämä leikkeet muistuttavat minua siitä, että maailma on täynnä ystävällisiä ja typeriä ihmisiä, jotka kaikki vain yrittävät muodostaa yhteyden toisiinsa ja saada työnsä tehtyä (tai minun tapauksessani julkaistuja tarinoita).
3. Ole valikoiva verkostoitumistapahtumista
Käyn harvoin verkostoitumistapahtumissa - pienryhmätapaamiset ja tarkoitukselliset kokoukset ovat minulle mielekkäämpiä, erityisesti luovalla alalla. Toimitusjohtaja Amie Thompsonin neuvojen mukaisesti Luovat liittolaiset, monikulttuurinen markkinointiyritys, "pyydän muilta verkostossani esittelyjä ja löydän tyyliini sopivia verkostoitumismahdollisuuksia".
Siinä harvinaisessa tilanteessa, että menen suuremmalle verkostoitumiskonferenssille, sitoudun noudattamaan seuraavia sääntöjä:
Olen valikoiva. Menen tapahtumaan vain, jos joku tiimin jäsenistä on sitä suositellut tai jos tiedän, että samanmielisten järjestöjen ammattilaisia on läsnä. Tavoitteeni on rakentaa aitoja suhteita ihmisten kanssa toimituksellisessa työssä ja kestävyydessä - minun ei tarvitse kokea DC -kokemustani uudelleen ja kerätä nippu käyntikortteja.
Eventbrite on hyvä lähtökohta tutkimukselle. Monet tapahtuman järjestäjät julkaisevat aikataulut ja puhujakokoonpanot etukäteen. Sieltä voit arvioida, millaisia ammattilaisia osallistuu.
Teen pelisuunnitelman. Tapahtumaa edeltävinä viikkoina valitsen vähintään kolme ihmistä, joiden kanssa haluan olla yhteydessä tapahtumaan. Tämä luettelo toimii päivän kompassina, ja voin palata siihen, kun tunnen oloni ylikuormitetuksi tai jos haluan juosta ja piiloutua kylpyhuoneeseen.
Suunnittelen myös puheenvuoroni. James Rice, digitaalisen markkinoinnin johtaja WikiJobs Yhdistyneessä kuningaskunnassa suosittelee, että ”varmista, että olet valmis [sillä tämä] vähentää ahdistustasi”. Hän jatkaa korostamalla sitä "On pelottavaa, että kuka tahansa voi keskustella tuntemattomien kanssa, mutta mitä haluat sanoa etukäteen, voi todella olla auta. Ajattele joitain kysymyksiä, joita voisit kysyä täyttämään kiusalliset hiljaisuudet, äläkä pelkää käyttää kuuntelutaitojasi hyväksi saamalla muut tuntemaan olosi kuulluksi. ”
Luotan työtovereihin auttamaan esittelyissä ja pienissä keskusteluissa. Elliot Blackler, yrityksen perustaja Evopure, maatilalta luontaisia lisäravinteita valmistava yritys Yhdistyneessä kuningaskunnassa, ehdottaa, ettei "painostettaisi itseään, jotta hän todella pistäisi ihmisiä välittömästi. Ole utelias, kysy kysymyksiä ja yritä ymmärtää, mistä kyseinen henkilö välittää. ” Minä myös nojaan kuuntelutaitoni (suosikki introvertti supervoimani) ja kutsu toinen henkilö jakamaan taitonsa tarina.
Pidän taukoja. Varsinkin pitkien keskustelujen jälkeen anteeksi hetkeksi kävelen tapahtumakeskuksen ympärillä hiljaisuudessa. Joskus lopetan purkautumisistunnon istuakseni autooni ja lukemaan. On ok lähteä ja etsiä yksinäisyyttä. Introverteille on tarpeen kuunnella tarpeitasi ja tankata, etenkin suuremmissa verkostoitumistapahtumissa.
4. Pidä huolta itsestäsi verkostoitumisen jälkeen
Tämä on kaikkien aikojen suosikki osa verkostoitumista (ja elämää yleensä). Tapahtuman jälkeen tai jopa päivän kylmien sähköpostien jälkeen annan itselleni huolta. Palkitsen itseni siitä, että olen tehnyt asioita, jotka tuntuvat epäluonnollisilta ja uuvuttavilta. Ilta kirjakaupassa, lempiruokani ja elokuva tai kuuma kylpy tekevät yleensä tempun. Palkitse itsesi vaikeiden asioiden tekemisestä. Tässä on joitain suosikki kestävistä ja eettisistä tuotteistani kannustamaan itsehoitoa.
5. Opi muilta introverteiltä
Lopuksi odotan muiden kaltaisteni ammattilaisten oppivan enemmän siitä, miten menestyä työpaikalla introverttinä. Tässä ovat suosikkini työhön liittyvistä kirjoistani introverteille:
HiljainenKirjailija: Susan Cain
Introvertti voimakirjoittanut Laurie Helgoe, tohtori D.
Hiljainen tyttö meluisassa maailmassa Kirjailija: Debbie Tung
Työn poistaminen verkostoitumisestaKirjailija: Karen Wickre
Introvertti DoodlesKirjailija: Maureen "Marzi" Wilson
