Une méditation pour mes frères et sœurs plus âgés: il est bon de relâcher le contrôle
- 25/11/2021
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Apprendre à lâcher priseQuand je pense à mon enfance, je m'imagine courir dans les bois du nord de la Californie avec mes trois jeunes frères et sœurs, nos traîneaux en plastique à la remorque alors que nous les traînons sur le sol d'une forêt enn...
Lire la suitePourquoi le banal compte
- 02/12/2021
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Donnez-moi tout sauf la monotonie, tout sauf le mondain.J'avais l'habitude de dire cela au début de la vingtaine, quand j'ai juré de vivre une vie trépidante remplie d'aventure et de spontanéité. Naïf, peut-être, mais c'était une peur que beaucoup...
Lire la suiteComment gérer les vacances en tant que personne très sensible
- 02/12/2021
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- Soi
Conseils pour célébrer les Fêtes selon vos propres conditionsSi vous êtes comme moi, vous ressentez un mélange d'excitation anticipée et d'anxiété pendant les vacances. D'une part, j'aime avoir la chance d'être festif et de célébrer avec mes amis ...
Lire la suiteComment naviguer dans les fêtes de bureau avec équilibre
- 02/12/2021
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Une fête de vacances qui a mal tournéComme beaucoup d'entre nous, j'ai l'histoire d'une fête qui a mal tourné. En 2014, j'étais jeune et courageux et je travaillais pour l'entreprise de rêve d'un fashionphile axé sur la mode masculine. Je vivais d...
Lire la suiteComment être festif avec moins-tif
- 03/12/2021
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- Soi
Je ne me sens pas très festif cette année.J'ai généralement commencé la musique et les décorations des Fêtes maintenant, mais cette année, les vacances semblent juste... comme du bruit. Ce qui me rapproche le plus de la fête, c'est de porter des p...
Lire la suiteUn guide pour s'habiller quand vous êtes déprimé
- 06/12/2021
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- Soi
Commencez avec une paire de sous-vêtements propre.Même si vous ne vous êtes pas douché. Même si vous retournez au lit juste après. Même si vous n'avez pas fait de lessive et que ce doit être un bas de bikini ou un maillot de bain, glissez quelque ...
Lire la suiteComment se sentir solidaire, de la part de quelqu'un qui ne l'est pas
- 07/12/2021
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- Soi
Qu'est-ce qu'une personne « regroupée » de toute façon ?Je n'ai jamais eu la vision pittoresque du "monter": calme sous pression, ferme dans ma direction, parfaitement accessoirisée. Au cours des deux dernières années, j'ai plus que jamais atteint...
Lire la suite7 produits CBD à garder à portée de main pour soulager les douleurs menstruelles
- 08/12/2021
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- Soi
Soulagement naturel pour notre flux naturel Nous sommes tous parfaitement conscients (jeu de mots) du battage médiatique actuel qui est CBD-il y en a partout. Mais nous voulons tous revenir à nos racines et utiliser la médecine des plantes pour gu...
Lire la suiteEt si tenir un journal était une corvée? (Voici quelques alternatives)
- 10/12/2021
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Je ne suis tout simplement pas si fan de toi—Journaliser, c'estJe n'ai pas toujours détesté tenir un journal. En fait, lors d'un récent voyage à la maison, j'ai paniqué quand je n'ai pas pu trouver les cahiers que j'avais écrits au lycée. J'avais ...
Lire la suiteUn guide du débutant pour choisir l'assurance maladie qui vous convient
- 13/12/2021
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- Soi
Comment trouver la bonne couvertureEn 2017, j'ai perdu mon emploi lors d'un licenciement à l'échelle de l'entreprise. Je me souviens encore d'avoir parcouru des tas de documents concernant mon assurance maladie, maintenant détachés de mon lieu de ...
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