Principes bibliques pour faire face à la critique

Ron est le pasteur fondateur d'une église à Harrisburg, PA. Il est diplômé du Denver Seminary dans le Colorado.

"Les bâtons et les pierres peuvent me briser les os, mais les mots ne peuvent jamais me blesser."

Avez-vous déjà dit cela? J'ai certainement. J'ai appris ce petit adage quand j'étais enfant, et je me souviens vaguement des enfants de mon quartier, moi y compris, le chantant les uns aux autres.

Mais ma confiance naïve que les mots négatifs à mon sujet ne feraient pas de mal n'a pas duré longtemps. Au fil des ans, j'ai été impressionné par moi, définitivement, avec force et de façon concluante, que les mots peuvent me blesser - parce qu'ils l'ont fait tellement de fois.

Nous appelons ces mots qui blessent, la critique. Le dictionnaire le définit comme trouver à redire à quelqu'un, le jugeant avec désapprobation. Et personne n'y échappe.

Attendez-vous à être critiqué !

Peu importe à quel point vous êtes une personne merveilleuse ou à quel point vous êtes droit et sage dans la gestion des problèmes de la vie. Le fait est que quelqu'un ne va pas aimer ce que vous faites ou comment vous le faites. Vous pourriez être absolument parfait et vous seriez toujours critiqué. Regardez ce que les critiques ont dit à propos de Jésus et de Jean-Baptiste :

Luc 7 :33-34 Car Jean-Baptiste n'est venu ni en mangeant du pain ni en buvant du vin, et vous dites: 'Il a un démon.' 34 Le Fils de l'Homme est venu manger et boire, et vous dites: "Voici un glouton et un ivrogne, un ami des collecteurs d'impôts et "pécheurs."'

Remarque: toutes les Écritures proviennent de la nouvelle version internationale de la Bible

Si Jésus-Christ, le Fils parfait de Dieu, n'a pas pu échapper à la critique, il n'y a pas beaucoup de chance que le reste d'entre nous le fasse !

En fait, je ne veux même pas être le genre de personne qui n'est jamais critiquée, car je reconnais cette réalité de la vie :

Si j'ai suffisamment d'impact dans le monde pour que les gens me remarquent, ils parleront de moi !

Et les gens étant des gens, certains de ces discours seront négatifs.

Notre réaction normale à la critique est de devenir défensive et antagoniste

Souvent, lorsque nous recevons des critiques, nous les vivons comme une attaque délibérément et malicieusement lancée contre nous. Et être attaqué provoque généralement deux réactions immédiates et automatiques :

Le premier est de défendre nous-mêmes contre l'attaque afin que nous ne soyons plus blessés. Cela signifie souvent ériger un mur de démentis, d'explications et d'excuses conçus pour montrer que la critique est totalement hors de propos et n'a aucune validité.

Vient ensuite le contre-attaque! Nous attaquons notre agresseur avec toutes les accusations sévères auxquelles nous pouvons penser concernant ses motivations, ses connaissances et compétence, espérant les mettre sur la défensive, et en même temps les punir d'avoir osé nous attaquer en premier endroit.

Pourtant, la Bible enseigne que la réaction défensive instinctive dans laquelle nous tombons tous si facilement est contre-productive.

Proverbes 15:1 Une réponse douce éloigne la colère, mais un mot dur attise la colère.

Au lieu de réagir aveuglément à la critique, nous devrions y répondre de manière réfléchie

Plutôt que de permettre à la critique de provoquer une réaction défensive et antagoniste automatique, nous obtiendrons de bien meilleurs résultats lorsque nous examinerons attentivement la critique, puis répondrons de manière appropriée.

Les trois types de critiques

Toute critique que nous recevons tombera finalement dans l'une des trois catégories, et chaque type nécessite une réponse différente :

(1) PRÉCIS critique - elle est essentiellement valable, même si elle n'est peut-être pas correcte à 100 pour cent.

(2) INEXACTE critique - elle est essentiellement incorrecte, bien qu'elle puisse contenir une part de vérité.

(3) MAL INTENTIONNÉ critique - elle est motivée par la colère, la frustration, la jalousie, l'envie ou un autre objectif de la part du critique.

Regardons ce que les Écritures enseignent sur la manière de répondre de manière appropriée à chacun de ces types de critiques.

1. Utilisez la critique PRÉCISE comme une opportunité de changement

Proverbes 15:31-32 Celui qui écoute une réprimande vivifiante sera chez lui parmi les sages. 32 Celui qui ignore la discipline se méprise lui-même, mais celui qui se soucie de la correction acquiert de l'intelligence.

La critique peut être un instrument donné par Dieu de correction nécessaire !

À moins que vous ne prétendiez être parfait dans tout ce que vous faites, il y aura des moments où des jugements négatifs sur la façon dont vous gérez certaines situations seront tout à fait appropriés.

C'est pourquoi, par exemple, une entreprise bien gérée est susceptible d'avoir des évaluations de performance annuelles pour ses employés. Ces évaluations offrent l'occasion de ne pas démolir un travailleur, mais d'apporter des corrections à mi-parcours qui aideront le travailleur à être plus efficace au travail.

Et c'est exactement ainsi que nous devons voir la critique précise que Dieu permet d'entrer dans nos vies - c'est une opportunité de faire des corrections et de s'améliorer.

Mais quand il s'agit de critique, que signifie exactement « exact » ?

La critique n'a pas besoin d'être vraie à 100% pour être « précise »

Aucun être humain jugeant nos actions ne peut connaître toutes les circonstances et facteurs atténuants que nous pourrions citer pour notre propre défense. Ainsi, il sera toujours possible de percer des trous dans l'évaluation de notre performance par quelqu'un. C'est pourquoi « 100% correct » n'est pas une norme de précision appropriée. Au lieu de cela, une norme de « substantiellement correct » est celle que nous devrions appliquer.

Par exemple, si mon patron me reproche d'avoir « toujours » dépassé mon heure de déjeuner, il me serait facile de citer toutes les fois où je suis rentré du déjeuner à l'heure, voire à l'avance. Mais ce serait passer à côté de l'essentiel. Bien que je ne sois pas en retard 100 % du temps, l'observation selon laquelle j'ai tendance à être en retard en rentrant du déjeuner est essentiellement correcte. J'ai besoin de l'écouter et de lui permettre de me provoquer à changer.

2. Utilisez la critique INEXACTE comme une opportunité d'enseigner

2 Timothée 2:24-25 Et le serviteur du Seigneur ne doit pas se quereller; au lieu de cela, il doit être gentil avec tout le monde, capable d'enseigner, sans ressentiment. 25 Ceux qui s'opposent à lui, il doit instruire doucement, dans l'espoir que Dieu leur accordera la repentance les conduisant à la connaissance de la vérité.

Les critiques sincères mais inexactes sont généralement fondées sur l'ignorance ou la perception erronée des faits. C'est ce qui est arrivé à l'apôtre Pierre après qu'une vision de Dieu l'a envoyé pour partager l'évangile dans la maison d'un centurion romain nommé Corneille. Lorsque Pierre a fait son rapport à l'église de Jérusalem, il a suscité de vives critiques :

Actes 11 :2-3 Ainsi, lorsque Pierre monta à Jérusalem, les croyants circoncis le critiquèrent 3 et dirent: « Tu es entré dans la maison des incirconcis et tu as mangé avec eux.

De toute évidence, les critiques ne comprenaient pas que Pierre avait fait ce qu'il avait fait par ordre direct de Dieu. En d'autres termes, ils ignoraient les faits.

Mais au lieu de monter sur son cheval de bataille « comment osez-vous me reprocher de faire la volonté de Dieu », Pierre a répondu avec humilité :

Actes 11:4 Pierre commença et leur expliqua tout exactement comme cela s'était passé :

En d'autres termes, Peter a profité de l'occasion pour « instruire doucement » ses détracteurs. Un épisode qui aurait pu conduire à de grands conflits dans l'église, est plutôt devenu une opportunité pour Pierre d'enseigner aux croyants juifs que Dieu aime aussi les Gentils.

Actes 11:18 Lorsqu'ils entendirent cela, ils n'eurent plus d'objections et louèrent Dieu en disant: « Ainsi donc, Dieu a accordé même aux Gentils la repentance pour la vie.

3. Utilisez la critique MALVEILLANTE comme une opportunité de faire grâce

La grâce est définie comme une « faveur non méritée », et c'est exactement ce que l'Écriture nous enjoint de donner à ceux qui nous critiquent avec malveillance.

Matthieu 5:44-45 Mais je vous le dis: Aimez vos ennemis et priez pour ceux qui vous persécutent, 45 afin que vous soyez fils de votre Père céleste. Il fait lever son soleil sur les méchants et les bons, et fait pleuvoir sur les justes et les injustes.

Peter a transformé une critique inexacte en un moment propice à l'apprentissage simplement en donnant à ses détracteurs les faits, et en le faisant sans attitude! S'il s'était permis de devenir défensif et hostile à cause des critiques inexactes et injustes qui lui étaient adressées, cette leçon aurait été entièrement perdue.

Lorsque les gens nous critiquent par colère, jalousie, frustration ou même haine, Jésus nous ordonne non seulement de leur pardonner, mais de prier pour eux et de chercher à les bénir.

"Mais ils ne méritent pas d'être bénis!" nos sentiments indignés crient.

C'est vrai, mais c'est exactement ce qu'est la grâce. Et en accordant cette grâce aux gens qui nous ont délibérément et malicieusement attaqués avec leurs critiques, Jésus dit que nous devenons plus comme Dieu Lui-même.

Quelque chose de merveilleux se produit lorsque nous adoptons une attitude de grâce envers les personnes qui ont été malveillantes ou qui nous jugent ou qui sont malveillantes à notre égard: leur critique ne peut pas nous toucher! Nous comprenons que le problème vient d'eux et non de nous. Ainsi, au lieu d'être offensés et blessés, nous sommes libres d'apporter avec joie le pardon et la grâce dans la vie de cette personne. Le résultat est qu'au lieu que la critique injuste réussisse à nous abattre, elle sert en fait à nous édifier, spirituellement et émotionnellement, alors que nous suivons les traces rédemptrices du Christ.

DanieldeWeldon1 via Wikimedia (CC BY-SA 3.0)

La règle des 2 pour cent

En réalité, la plupart des critiques que nous recevons peuvent être transformées en un instrument positif de changement dans nos vies. Même s'il est fondamentalement inexact ou totalement malveillant, il peut contenir une petite pépite de vérité qui est valable et que nous ne devons pas ignorer. C'était l'attitude de David :

Psaumes 139:23-24 Sonde-moi, ô Dieu, et connais mon cœur; testez-moi et connaissez mes pensées anxieuses. 24 Vois s'il y a en moi un chemin offensant, et conduis-moi dans le chemin éternel.

David a demandé à Dieu de sonder sa vie pour voir s'il y avait tout manière offensante en lui. N'importe lequel. Et si Dieu lui montrait quelque chose qui n'était pas dans l'ordre dans sa vie, aussi banal que cela puisse paraître, David s'engageait à le nettoyer.

Cette demande de David m'a conduit à ce que j'appelle mon Règle des 2 % :

Si la critique de quelqu'un à mon égard est exacte à 2 %, je dois reconnaître et corriger ces 2 %.

Nous pouvons triompher de la critique !

Pour beaucoup d'entre nous, le simple fait d'entendre que quelqu'un a dit des choses négatives à notre sujet peut déclencher une détresse émotionnelle aiguë. C'est comme si cette accusation, quel qu'en soit le mérite, pénétrait immédiatement nos défenses, causant des dommages substantiels à notre estime de soi.

Mais lorsque nous répondons bibliquement aux critiques, nous n'avons plus besoin d'en être victimes. Nous pouvons faire l'expérience directe de l'une des grandes promesses que Dieu nous donne dans les Écritures :

Esaïe 54:17 aucune arme forgée contre vous ne prévaudra, et vous réfuterez toute langue qui vous accuse. C'est l'héritage des serviteurs de l'Éternel, et c'est leur justification de ma part", déclare l'Éternel.

Pour moi, c'est une bonne nouvelle !

Lanny le 08 septembre 2020 :

Merci! Très bon article et conseils. Je suis un disciple du Christ depuis de nombreuses années et je suis toujours en train d'apprendre à devenir plus semblable au Christ. Cela m'a aidé à mieux comprendre pourquoi je deviens critique et aussi comment mieux gérer les autres qui me critiquent.

L'évangéliste Thuso le 26 mai 2020 :

Merci pour le site ça m'aide beaucoup

leandro webba le 14 novembre 2019 :

Amen

Chinedu le 11 novembre 2019 :

je suis très reconnaissant monsieur

Cresha le 20 janvier 2019 :

Merci pour cet article. Ce matin, j'ai cherché un message qui aiderait à gérer l'anxiété que je ressens à cause des interactions que j'ai sur les réseaux sociaux. Mes convictions conservatrices, spirituelles et politiques sont attaquées et j'avais besoin d'un renforcement positif. Votre article a été le premier à apparaître de ma recherche google. J'ai identifié la critique comme #3 Critique malveillante. Encore merci.

Kgosi le 17 décembre 2018 :

Puissant, très puissant, merci beaucoup Monsieur

Ronald E Franklin (auteur) de Mechanicsburg, PA le 11 septembre 2018 :

Merci, Dora. J'espère que votre présentation se passe très bien, et que les femmes sont bénies.

Dora Weithers des Caraïbes le 11 septembre 2018 :

Cela peut facilement être le meilleur article que j'ai trouvé sur ce sujet. Faire une présentation pour les femmes ce week-end à venir, et j'emprunte vos trois types de critiques. En vous donnant du crédit, bien sûr. Merci!

Paul le 28 juin 2018 :

Merci pour cet article. Dieu l'a utilisé pour m'aider grandement ce soir. Que Dieu continue de vous bénir Ronald, alors que vous faites briller sa lumière dans le monde. Paix en Christ, Paul.

Julia le 09 juin 2018 :

Merci beaucoup pour cet article. Je l'ai lu et relu, je l'ai même recommandé à des amis. Merci et que Dieu vous bénisse pour votre sagesse et votre perspicacité.

Ronald E Franklin (auteur) de Mechanicsburg, PA le 02 avril 2018 :

JD, vous faites face à l'un des problèmes les plus difficiles auxquels un parent ait jamais été confronté. Dans ce type de situation, le soutien actif de la famille de votre église peut faire toute la différence. Je vous recommanderais de commencer par partager votre histoire avec votre pasteur, qui peut aider l'église à s'engager pleinement à vous soutenir, vous et votre famille. Je suis sûr que si vous êtes dans une bonne église, il y aura d'autres membres qui prieront fidèlement pour votre famille et fourniront également leurs encouragements et leur sagesse pratique.

JD le 31 mars 2018 :

J'ai actuellement affaire à un enfant adulte qui est toxicomane et qui se livre à des activités criminelles. Mes voisins, pleinement conscients du problème et amplifiant la peur et la colère, me regardent d'une manière que je n'ai jamais traitée auparavant - un mélange de chrétiens et de laïcs. L'idée est que je ne fais rien à ce sujet.

Je n'ai jamais eu de problème avec eux auparavant, mais nous éprouvons l'épaule froide. Nous sommes confrontés à de nombreux autres problèmes tels que la pauvreté et un seul revenu, et à peine cela. J'ai besoin d'un remplacement d'épaule qui m'empêchera de travailler jusqu'à six mois, et ma femme ne peut pas travailler.

Nous sommes croyants, et ma marche a été la marche la plus difficile depuis environ 2005, lorsque ma femme a dû subir une opération au cerveau et que mon fils a reçu un diagnostic préliminaire de SEP. Ce qui je crois est la racine de la dépendance.

Je ne sais pas comment gérer les perceptions négatives et je ne sais pas vraiment quoi faire. J'essaie d'empêcher mon fils de plonger dans le grand bain, et de garder ma maison et ma vie aussi.

Qu'est-ce que je dis à mes voisins chrétiens, et qu'est-ce que je dis à mes voisins laïcs, d'autant plus que mon fils est un baisse dans le seau du risque par rapport au nombre élevé de jeunes adultes toxicomanes et à la criminalité croissante les taux?

Je prends des mesures dans les limites et l'exercice d'essayer à la fois d'aimer mon fils et de le discipliner. Parler à la police et essayer de le mettre en cure de désintoxication. Et même la police pense que mon fils ne tiendrait pas longtemps tout seul avant d'être expulsé

Que doivent faire les parents chrétiens quand les statistiques montrent que leurs enfants - d'un sur trois - sont désormais toxicomanes ?

Devraient-ils tenir ferme dans la foi qu'ils font tout ce qu'ils peuvent? Ou devraient-ils refuser leur enfant sachant que l'enfant pourrait finir par se suicider ou pire encore dans le monde de la drogue et du crime ?

Comment gérons-nous les perceptions négatives des voisins qui (dans mon cas) essaient maintenant de nous sortir du quartier ?

C'est ma conviction que, par amour, nous essayons aussi fort que nous pouvons malgré les critiques et ne nous inquiétons pas sur le statu quo, comme le Christ nous a appris à aimer les malades, où même il s'est assis avec l'humilité de société. Et quoi de plus important dans cette situation que vos propres enfants, quel que soit leur âge ?

Est-ce que j'ai raté quelque chose ?

Ronald E Franklin (auteur) de Mechanicsburg, PA le 14 février 2018 :

Merci Joyce.

Joyce Cortés de Californie le 13 février 2018 :

Votre article est bénéfique. Merci de partager cela. :-)

Tchepiso le 09 février 2018 :

Merci beaucoup pour cet article encourageant et profond. Cela nous a ouvert les yeux et j'espère que l'on pourra y faire face de manière positive.

Josh le 11 septembre 2017 :

Merci de partager cela. Il m'a servi.

Simone le 14 juillet 2017 :

J'ai du mal avec les critiques au travail. Je l'intériorise. J'ai tendance à vouloir éviter la personne et je parle aussi de la personne avec mes collègues, ce qui est faux. j'échoue gravement

RTalloni le 20 mars 2016 :

Qu'il n'ait pas à nous vaincre ou à nous contrôler est en effet une chose merveilleuse !