Carola est un écrivain chrétien et auteur de plusieurs livres. Elle écrit sur la vie chrétienne, les relations et d'autres sujets connexes.
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En tant que chrétiens, on nous enseigne que nous devons accepter la critique et en tirer des leçons (Proverbes 10 :8, 19 :20). La critique constructive peut être très bénéfique en nous aidant à repenser nos priorités, à remettre en question nos décisions et à apporter les changements nécessaires dans nos vies. La critique destructrice, cependant, attaque notre estime de soi, érode notre confiance et nous blesse.
Mon histoire
J'ai reçu beaucoup de critiques destructrices dans mon enfance de la part de mes parents et de mes pairs, me disant que j'étais stupide, maladroit et laid. En tant qu'écrivain, je reçois de temps en temps des critiques destructives sur les choses que j'écris.
Je reçois également des commentaires lorsque je suis impliqué dans plusieurs ministères de musique chrétienne en tant que chanteur dans une équipe, soliste ou danseur de louange. Dans le passé, j'ai également fait du bénévolat en tant qu'interprète en langue des signes pour les sourds et je présente parfois des versions en langue des signes de chansons en tant que forme d'art. Mes expériences dans ce domaine ont été pour la plupart positives, mais je reçois des commentaires négatifs à de rares occasions.
Rien ne m'a préparé cependant, pour un email que j'ai reçu un jour. Un de mes amis m'avait parlé d'un éventuel projet à court terme qui correspondait à mes compétences et m'a encouragé à me renseigner pour en faire partie. J'ai envoyé un e-mail au leader, quelqu'un que je connaissais un peu comme faisant partie des mêmes cercles chrétiens, et lui ai proposé mes services. J'étais prêt à ce qu'il dise non merci, mais je n'étais pas préparé à sa réponse.
Au lieu de simplement me remercier pour mon offre et de refuser poliment, le chef a décidé non seulement de dire non, mais de critiquer presque tous les domaines de mon ministère. Il a affirmé que je manquais de certaines compétences et que je ne devrais pas participer à certaines activités. Il a également affirmé que mes offrandes n'étaient que des représentations et n'étaient pas dignes d'adoration ou inspirées de Dieu. Je cédais juste à mon désir de performer.
J'ai été dévasté et extrêmement blessé par les commentaires. J'ai dû chercher des conseils dans la Bible, prier et demander conseil à d'autres personnes sages afin de pouvoir guérir du mal qui avait été fait. En regardant en arrière, je peux voir qu'il y avait des mesures précises qui devaient être prises pour que je me remette de ma douleur émotionnelle. J'ai fait quelques erreurs en cours de route, mais j'ai appris d'elles.
Façons de faire face à un critique destructeur
Oubliez l'infraction
La Bible dit que c'est la gloire d'une personne de négliger une offense (Proverbes 12 :16, 19 :11). Dans la plupart des cas, nous pouvons accorder de la miséricorde au délinquant et le laisser partir. Nous pardonnons et oublions les gens qui bâillonnent bêtement ou qui sont des experts enflés sur des questions dont ils ne savent rien. Cela nous évite beaucoup de colère, de douleur et de douleur émotionnelle. Cependant, ce cours n'est pas toujours possible.
La blessure peut transpercer nos émotions aussi profondément que des épées (Proverbes 12 :18), en particulier lorsque l'agresseur est un ami ou une figure d'autorité que nous respectons. Les blessures profondes ont besoin de temps pour guérir. Parfois, nous devons prendre des mesures pour empêcher un critique de nous faire plus de mal et éventuellement de blesser quelqu'un d'autre.
Arrêtez les critiques de l'agresseur dès que possible
Personne n'a le droit d'être impoli, de nous rabaisser, de nous rabaisser ou de nous juger durement. Lorsque des délinquants nous vomissent leur venin, nous avons le droit d'exiger qu'ils cessent de nous critiquer. Cependant, nous ne devons rien dire si cela nous met en danger de violence physique et verbale. Nous devrions échapper à la situation si nous le pouvons.
J'ai fait l'erreur de ne pas être assez ferme dans ma brève réponse par courrier électronique au chef en disant que je ne voulais pas recevoir ses commentaires négatifs et blessants. Le chef n'a pas reçu le message et a continué à m'envoyer des courriels. J'aurais aimé lui dire d'arrêter dès le début – j'aurais eu beaucoup moins de bagages émotionnels à gérer.
Évitez d'être sur la défensive
Lorsque j'ai reçu le premier e-mail critique, j'ai été tenté d'écrire des pages et des pages pour contester ses affirmations. J'ai appris que ce genre de réponse est inutile. Il est peu probable que les personnes qui se sentent suffisamment en confiance pour exprimer des opinions négatives changent d'avis. Au lieu de cela, ils défendront leurs positions lorsqu'ils seront contestés, en disant des choses plus nuisibles que nous n'avons pas besoin d'entendre. Ils ont souvent un agenda: ils veulent que nous adoptions leurs convictions et leurs positions. Les gens insensés méprisent la sagesse et l'instruction (Proverbes 1:7) et ne nous écouteront pas.
Alors que j'ai répondu au premier e-mail, je n'ai pas pu résister à la tentation de clarifier certaines choses - une autre erreur. Cela a déclenché un autre e-mail beaucoup plus méchant que le premier. Nous devons abandonner notre besoin que les gens nous « comprennent » et les redresser. Nous devons juste vivre avec le fait que certaines personnes ne comprendront jamais ce que nous sommes.
Max Pexel
Traitement de l'infraction après l'événement
Prendre le temps de se regrouper
Certaines infractions peuvent nous choquer profondément et nous mettre en colère. Nous aurons besoin de temps pour comprendre ce qui nous est arrivé et passer du temps dans la prière et la méditation.
Demander des conseils, si nécessaire
J'ai demandé conseil à un pasteur et à quelques autres chrétiens discrets sur la façon de gérer la situation. Ils m'ont encouragé à m'asseoir avec le leader et à essayer de lui faire comprendre ce que ses paroles m'ont fait ressentir entre autres. Je suis reconnaissant pour les conseils avisés que j'ai reçus.
Décider d'affronter ou de ne pas affronter
La confrontation est inutile si le délinquant n'est pas disposé à écouter ce que nous avons à dire. Dans certaines situations, certaines personnes peuvent être dangereuses lorsqu'elles sont confrontées et doivent être évitées.
Dans mon cas, cependant, je sentais qu'une confrontation fonctionnerait pour le leader et moi. Heureusement, le chef était prêt à m'écouter. J'ai essayé d'être neutre sur le plan émotionnel en partageant à quel point ses commentaires m'avaient blessé. J'ai aussi pu demander des éclaircissements sur certaines choses. J'ai essayé d'être doux - les commentaires doux diffusent la colère, mais les mots durs vont attiser les conflits (Proverbes 15:1).
En conséquence, le leader avait une meilleure compréhension de la façon dont ses mots étaient perçus. Il m'a donné les réponses dont j'avais besoin et de véritables excuses.
Commencer le processus de pardon
Nous devons travailler à abandonner le ressentiment et la souffrance. Cela nous empêchera de sombrer dans l'amertume et la colère. Une fois que nos esprits sont clarifiés, nous pouvons déterminer si nous devons ou non rétablir ou rompre une relation avec l'agresseur. Nous devrions permettre au délinquant de faire amende honorable s'il le souhaite.
J'ai dû abandonner les attentes selon lesquelles mon agresseur comprendrait ma douleur et s'excuserait. Les attentes peuvent retarder ou entraver le processus de pardon.
Profiter de l'occasion pour s'auto-examiner
Y a-t-il une part de vérité dans ce que les gens ont dit? Certains commentaires d'un délinquant peuvent être rejetés comme inexacts ou fondés sur des informations erronées. D'autres remarques devront peut-être être examinées. Je devais me poser des questions telles que: « Est-ce que je manque vraiment de talent dans certains domaines comme il l'a dit? j'ai regardé des années d'encouragement et de commentaires positifs des dirigeants passés et actuels pour reconfirmer que oui, j'ai ces talents.
L'auto-examen fait partie de la vie chrétienne qui nous aide à grandir (2 Corinthiens 13:5). En fin de compte, nous devons examiner notre corpus personnel de preuves pour discerner ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas. L'opinion d'une personne ne définit pas qui nous sommes ou ce que nous devrions faire.
Parfois, la critique destructrice fait mal parce que nous avons une fierté qui doit être extirpée. Il peut également y avoir des points douloureux de douleur émotionnelle qui ont été déclenchés et doivent être traités et guéris.
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Pensées de conclusion
Il m'a fallu du temps et de la prière pour me remettre des critiques destructrices du leader, mais j'ai pu laisser tomber. J'ai accepté certains de ses commentaires constructifs et ignoré le reste. J'ai résisté à la tentation de courir et d'arrêter. Je continue à servir de diverses manières là où je sens que Dieu me conduit.
Cela fait de nombreuses années depuis cet incident et je vois rarement la personne qui m'a blessé. Si je le faisais, je le traiterais comme un ami sans ressentiment dans mon cœur. Je ne peux pas dire s'ils ont totalement compris mon point de vue, mais je suis d'accord avec cela.
Cet article est exact et fidèle à la connaissance de l'auteur. Le contenu est uniquement à des fins d'information ou de divertissement et ne remplace pas un conseil personnel ou un conseil professionnel en matière commerciale, financière, juridique ou technique.
© 2017 Carola Finch
Carola Finch (auteur) de l'Ontario, Canada le 10 août 2017 :
J'ai mentionné au début de mon article qu'il est préférable de négliger les infractions. Je suis juste humain, cependant, et je peux être gravement blessé. Je ne vais pas renoncer à servir dans certains domaines à cause d'un seul critique. Je crois que nous devrions faire face et guérir de nos blessures, pas les fuir.
Demas W Jasper de Today's America and The World Beyond le 10 août 2017 :
J'ajouterai que l'avertissement de " secouer la poussière et passer à autre chose " s'applique probablement à la situation que vous avez citée. Il y a des opportunités de service chrétien partout, et il n'est pas nécessaire de rester là où il n'est pas le bienvenu. Dieu avait quelque chose de plus important pour vous à faire ailleurs qui vous apporterait également une plus grande joie.
