Mots d'amour et d'encouragement à parler de vous-même
L'amour de soi est différent pour tout le monde. Pour certains d'entre nous, cela peut ressembler à aller au marché fermier et à cuisiner un délicieux repas avec nos ingrédients préférés; pour d'autres, cela peut signifier enfin prendre le temps de lire le livre qui a pris la poussière sur la table de chevet. Et parfois, l'amour-propre ressemble à en disant simplement "non.”
Peu importe où vous en êtes sur le chemin de l'amour de soi, nous avons tous plus à apprendre - sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure - c'est pourquoi nous aimons ces 99 citations sur l'amour de soi pour nous encourager et inspiration. Lisez la suite pour découvrir les idées de ces auteurs et personnalités publiques sur la façon de prendre soin de vous, pourquoi c'est si important et comment cela nous aide à aimer plus profondément ceux qui nous entourent.
Quelle est votre citation d'amour-propre préférée? Partagez dans les commentaires ci-dessous!
1. « Suis-je assez bon? Oui." - Michelle obama,
2. « Aimez-vous suffisamment pour fixer des limites. Votre temps et votre énergie sont précieux. Vous pouvez choisir comment vous l'utilisez. -Anna Taylor, source inconnue
3. "Vous-même, autant que n'importe qui dans l'univers entier, méritez votre amour et votre affection." - Sharon Salzberg,
4. "Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement." - Eleanor Roosevelt, Reader's Digest 1940
5. "Découvrez qui vous êtes et soyez cette personne. C'est pour cela que votre âme a été placée sur cette Terre. Trouvez cette vérité, vivez cette vérité, et tout le reste viendra. - Ellen Degeneres,
6. « Cette vie n'appartient qu'à moi. Donc, j'ai arrêté de demander aux gens des directions vers des endroits où ils ne sont jamais allés." - Glennon Doyle,
7. "Une personne apprend à s'aimer par les actes simples d'aimer et d'être aimé par quelqu'un d'autre." -Haruki Murakami,
8. "La comparaison est un acte de violence envers soi-même." -Iyanla Vanzant,
9. "Aimez-vous inconditionnellement, comme vous aimez vos proches malgré leurs défauts." - Les Brown, source inconnue
10. "Vous ne serez pas heureux, quoi que vous fassiez, à moins que vous ne soyez à l'aise avec votre propre conscience." - Lucille Boule,
11. « Je suis ma propre expérience. Je suis ma propre œuvre d'art. - Madone, entretien télévisé
12. « Vous devez être celui qui vous fait la promotion. Si vous ne pensez pas que vous en valez la peine, vous n'y arriverez jamais. - Misty Copeland, source inconnue
13. « Autrefois, j'avais peur que les gens disent: « Pour qui se prend-elle? » Maintenant, j'ai le courage de me lever et de dire: « C'est qui je suis. » » - Oprah Winfrey, source inconnue
14. "S'aimer soi-même est le début d'une romance de toute une vie." -Oscar Wilde,
15. "Chacun de nous doit montrer à quel point nous nous soucions les uns des autres et, ce faisant, nous prenons soin de nous-mêmes." - Princesse Diana, source inconnue
16. "cette année, dites "non" plus souvent, arrêtez d'essayer pour ceux qui n'essayent jamais pour vous, choisissez-vous quand les autres refusent de vous choisir" - r.h. Péché,
17. "Quand une femme apprend enfin qu'il est impossible de plaire au monde, elle devient libre d'apprendre à se faire plaisir." - Glennon Doyle,
18. "Vous devez d'abord vouloir passer le reste de votre vie avec vous-même." -Rupi Kaur,
19. "L'amour de soi a très peu à voir avec ce que vous ressentez pour votre moi extérieur. Il s'agit de s'accepter entièrement. » - Tyra Banks, source inconnue
20. «Les gens qui s'aiment se présentent comme très aimants, généreux et gentils; ils expriment leur confiance en eux par l'humilité, le pardon et l'inclusion. - Sanaya Romain,
21. « S'aimer soi-même ne signifie pas être égocentrique ou narcissique, ou ignorer les autres. Cela signifie plutôt vous accueillir comme l'invité le plus honoré dans votre propre cœur, un invité digne de respect, un compagnon adorable. - Margot Anand, source inconnue
22. "S'aimer soi-même est le plus primordial de tous les mécanismes de survie." - Karen Hackel,
23. "Je pense que peu importe à quoi vous ressemblez, la clé est avant tout d'être heureux avec vous-même. Et puis vous savez si vous voulez essayer d'améliorer des choses que vous n'aimez pas chez vous, alors faites-le après vous être apprécié." - Adele, 2012
24. "L'un des plus vrais signes de force est d'accepter ses propres faiblesses." - Tadahiko Nagao,
25. « Le problème, c'est que vous avez peur de votre propre beauté. Tu es trop occupé à t'accrocher à ton indignité. - Ram Dass, source inconnue
26. "Ça n'a jamais été un crime de s'aimer soi-même en premier. Ce n'est pas non plus un crime de s'aimer davantage. - Edmond Mbiaka, source inconnue
27. "La chose la plus douloureuse est de se perdre dans le processus d'aimer trop quelqu'un et d'oublier que vous êtes aussi spécial." -Ernest Hemingway,
28. "Faites votre truc et ne vous souciez pas s'ils aiment ça." - Tina Fey,
29. "Pour dire 'je t'aime', il faut d'abord savoir dire 'je'." - Ayn rand,
30. "Quand une femme devient sa propre meilleure amie, la vie est plus facile." - Diane von Furstenburg, source inconnue
31. "L'un des plus grands regrets dans la vie est d'être ce que les autres voudraient que vous soyez, plutôt que d'être vous-même." -Shannon L. Adler, source inconnue
32. "Se libérer était une chose, revendiquer la propriété de ce moi libéré en était une autre." - Toni Morrisson,
33. "Qu'aujourd'hui soit le jour… Vous restez fort dans la vérité de votre beauté et traversez votre journée sans attachement à la validation des autres." -Steve Maraboli, La vie, la vérité et la liberté
34. "Les choses qui me rendent différent sont les choses qui me rendent." - A.A. Milne, Winnie l'ourson
35. «Soyez confiant et faites-le. Il s'agit de ne pas remettre en question ce que les autres pensent, car ils se tournent probablement vers les autres pour savoir ce qui est cool ou pas. - Zoé Kravitz, Le soleil de Philadelphie
36. "Les efforts sains sont centrés sur soi: "Comment puis-je m'améliorer ?" Le perfectionnisme est centré sur les autres: " Que vont-ils penser ?" - Brené Brown, Les dons de l'imperfection
37. "Vous n'avez pas à changer qui vous êtes pour qui que ce soit: si vous êtes votre moi régulier, authentique et confiant, alors vous pouvez pousser pour faire ce que vous voulez." - Marsaï Martin, source inconnue
38. "Une femme en harmonie avec son esprit est comme un fleuve qui coule. Elle va où elle veut sans prétention et arrive à destination prête à être elle-même et seulement elle-même." - Maya Angelou, source inconnue
39. « Vous n'êtes pas une goutte dans l'océan. Vous êtes tout l'océan dans une goutte. - Rûmi, source inconnue
40. « Tombez amoureux de prendre soin de vous. Tombez amoureux du chemin de la guérison profonde. Tombez amoureux de devenir la meilleure version de vous-même, mais avec patience, compassion et respect pour votre propre parcours. - Sylvester McNutt, source inconnue
41. « Ma mère m'a dit d'être une femme. Et pour elle, cela signifiait être sa propre personne, être indépendante." - Ruth Bader Ginsberg, source inconnue
42. «Nous devons juste être plus gentils avec nous-mêmes. Si nous nous traitions comme nous traitions notre meilleur ami, pouvez-vous imaginer à quel point nous serions mieux ?" - Meghan Markle, Petit déjeuner Télévision talk-show
43. "Tant que vous ne vous valoriserez pas, vous ne valoriserez pas votre temps. Tant que vous n'apprécierez pas votre temps, vous n'en ferez rien. -M. Scott Peck,
44. "Je n'aime pas jouer, mais s'il y a une chose sur laquelle je suis prêt à parier, c'est sur moi-même." - Beyoncé, ABC Nouvelles
45. « S'aimer soi-même n'est pas vanité. C'est du bon sens." - Katrina Mayer, source inconnue
46. "La beauté est ce que vous ressentez à l'intérieur et elle se reflète dans vos yeux. Ce n'est pas quelque chose de physique." - Sophia Loren, source inconnue
47. "N'oubliez pas que si jamais vous avez besoin d'un coup de main, c'est au bout de votre bras. En vieillissant, rappelez-vous que vous avez une autre main: la première est de vous aider, la seconde est d'aider les autres." - Sam Levenson,
48. "La façon dont vous vous aimez, c'est la façon dont vous apprenez aux autres à vous aimer." -Rupi Kaur,
49. "Nous ne réalisons pas que, quelque part en nous tous, il existe un moi suprême qui est éternellement en paix." - Elizabeth Gilbert,
50. "L'un des meilleurs guides pour savoir comment s'aimer est de se donner l'amour dont nous rêvons souvent recevoir des autres… Ne vous attendez pas à recevoir l'amour de quelqu'un d'autre que vous ne vous donnez pas. - cloche crochets,
51. Vous ne pouvez pas simplement rester là et faire passer la vie de tout le monde avant la vôtre et penser que cela compte comme de l'amour. Vous ne pouvez pas. Vous devez faire des choses. - Stephen Chbosky,
52. « Si vous célébrez votre différence, le monde le fera aussi. Il croit exactement ce que vous lui dites… Dites au monde que vous êtes une création unique en son genre qui est venue ici pour faire l'expérience de l'émerveillement et répandre la joie. Attendez-vous à être logé. -Victoria Moran,
53. "Je n'ai jamais aimé une autre personne comme je m'aimais moi-même." - Mae West, source inconnue
54. "S'aimer soi-même implique la foi, la confiance et la croyance en qui vous êtes, et la volonté d'agir en conséquence." Sanaya Roman
55. "Il s'agit de tomber amoureux de vous-même et de partager cet amour avec quelqu'un qui vous apprécie, plutôt que de chercher l'amour pour compenser un déficit d'amour-propre." - Eartha Kitt, source inconnue
56. « Documentez les moments où vous vous sentez le plus amoureux de vous-même: ce que vous portez, qui vous côtoie, ce que vous faites. Recréez et répétez. »- Warsan Shire, tweet 2014
57. "Dans votre propre vie, il est important de savoir à quel point vous êtes spectaculaire." -Steve Maraboli,
58. "Elle s'est souvenue de qui elle était et le jeu a changé." - Lalah Délia, tweet 2015
59. "Je suis plus que mes cicatrices." - Andrew Davidson,
60. "Ce n'est pas ce qu'ils vous appellent, c'est ce à quoi vous répondez." - TOILETTES. Champs, source inconnue
61. "Soyez audacieux, soyez assez courageux pour être votre vrai moi." - Queen Latifah, source inconnue
62. "La rareté de l'estime de soi ne peut être résolue par l'argent, la reconnaissance, l'affection, l'attention ou l'influence." - Gary Zukav
63. «Je me rappelle d'être gentil avec moi-même, et aussi légèrement ridicule que cela puisse paraître, de me traiter de la même manière douce que je voudrais traiter une de mes filles. Cela aide vraiment. - Emma Stone, source inconnue
64. "La beauté intérieure devrait être la partie la plus importante de l'amélioration de soi." - Priscilla Presley, source inconnue
65. "J'aime mon corps et je n'y changerais jamais rien. Je ne te demande pas d'aimer mon corps. Je te demande juste de me laisser être moi. - Serena Williams, magazine
66. "Votre estime de soi est déterminée par vous. Vous n’avez pas à dépendre de quelqu’un pour vous dire qui vous êtes. - Beyoncé, source inconnue
67. "Ce n'est pas le moment de se faner dans le sous-bois de vos insécurités. Vous avez gagné le droit de grandir. Vous allez devoir porter l'eau vous-même." - Cheryl Strayed,
68. "Si vous avez la capacité d'aimer, aimez-vous d'abord." - Charles Bukowski, source inconnue
69. "Tomber amoureux de soi est le premier secret du bonheur." - Robert Morely, source inconnue
70. "Quand je me suis assez aimée, j'ai commencé à quitter ce qui n'était pas sain. Cela signifiait des gens, des emplois, mes propres croyances et habitudes – tout ce qui me maintenait petit. Mon jugement l'a appelé déloyal. Maintenant, je le vois comme de l'amour-propre. -Kim Mc Millen,
71. "VOUS devez faire ce que vous aimez. Vous DEVEZ faire ce que vous aimez. Vous devez faire ce que vous AIMEZ. Ne le faites pas pour ceux qui exigent de vous. Fais le pour toi." - Jennae Cecilia,
Je me suis senti libre, une fois que j'ai réalisé que je n'allais jamais entrer dans le moule étroit dans lequel la société voulait que je m'intègre. -Ashley Graham, Discussion TEDx
73. "L'une des choses les plus importantes que vous puissiez accomplir est simplement d'être vous-même." - Dwayne The Rock Johnson, Tweet 2013
74. "Soyez qui vous êtes et ne laissez personne affecter la confiance que vous avez en votre individualité." - Demi Lovato,
75. "Vous changez le monde en étant vous-même." - Yoko Ono, source inconnue
76. "Soyez assez courageux pour vous soigner même quand ça fait mal." -Bianca Sparacino,
77. "Pour trouver une fin heureuse avec quelqu'un d'autre, vous devez d'abord la trouver seul." - Soman Chainani,
78. « Toi seul suffit. Vous n'avez rien à prouver à personne." - Maya Angelou, source inconnue
79. "En faisant le travail pour nous aimer davantage, je crois que nous nous aimerons mieux." - Laverne Cox,
80. "Mettez-vous en premier. L'amour de soi n'est pas du tout égoïste. Cela signifie que vous prenez soin de vous, et comme ma mère me l'a confirmé, pour vous assurer que j'étais en sécurité et que j'étais en bonne santé." - Laurie Hernandez, source inconnue
81. "Je voulais juste te rappeler, au cas où tu aurais besoin de l'entendre, d'être gentil et aimant avec toi-même, et de te parler comme tu parlerais à ton meilleur ami." - Camila Cabello, source inconnue
82. "Votre vie vous appartient et à vous seul." - Chimamanda Ngozi Adichie,
83. "J'ai toujours pensé que les gens te disaient que tu étais belle... Je pense qu'il est temps de prendre ce pouvoir en main et de dire: 'Tu sais quoi? Je suis beau. Je suis juste. Et c'est ma lumière. Je suis juste une belle femme.'" - Margaret Cho, Huffington Post
84. "Ces défauts et ces erreurs sont ce que je suis, constituant les étoiles les plus brillantes de la constellation de ma vie. J'en suis venu à m'aimer pour qui j'étais, qui je suis et qui j'espère devenir. »- Kim Namjoon, Discours de l'ONU
85. "Si tu veux être fidèle à quelqu'un, commence par être fidèle à toi-même." -Paulo Coelho, Publication Facebook
86. "Je m'aime quand je ris.... et encore quand j'ai l'air méchant et impressionnant." - Zora Neale Hurston,
87. « Pardonnez-vous vous-même. Vous avez le pouvoir de fusionner tout ce que vous avez vécu - faux départs, erreurs, délires, passions, vos amours et vos espoirs - dans votre objectif, sans rien en reste. -Frédéric Nietzche,
88. "Pourquoi devrions-nous nous soucier de ce que les autres pensent de nous, avons-nous plus confiance en leurs opinions qu'en la nôtre ?" - Brigham Young, source inconnue
89. "Lorsque vous récupérez ou découvrez quelque chose qui nourrit votre âme et apporte de la joie, prenez suffisamment soin de vous pour lui faire de la place dans votre vie." - Jean Shinoda Bolen, source inconnue
90. "N'oubliez pas de vous dire des choses positives tous les jours! Vous devez vous aimer intérieurement pour briller extérieurement. - Hannah Bronfman, source inconnue
91. "Soistoimême; pas d'imitateur de base d'un autre, mais votre meilleur moi. Il y a quelque chose que vous pouvez faire mieux qu'un autre. Écoutez la voix intérieure et obéissez courageusement à cela. Faites les choses pour lesquelles vous êtes doué, pas ce pour quoi vous n'avez jamais été fait." - Ralph Waldo Emerson,
92. "Pour aimer qui vous êtes, vous ne pouvez pas détester les expériences qui vous ont façonné." - Andrea Dykstra, source inconnue
93. "Certaines personnes ne sont les ennemis de personne d'autre que les leurs." - Charles Dickens,
94. "S'aimer soi-même n'est pas antithétique à la santé, c'est intrinsèque à la santé. Vous ne pouvez pas prendre soin d'une chose que vous détestez. -Lindy West,
95. « Être belle, c'est être soi-même. Vous n'avez pas besoin d'être accepté par les autres. Vous devez vous accepter… Le vrai bonheur et le vrai pouvoir résident dans la compréhension de vous-même, l'acceptation de vous-même, la confiance en vous. »- Thích Nhất Hạnh,
96. « Quoi que vous fassiez, aimez-vous pour le faire. Quoi que vous ressentiez, aimez-vous pour le ressentir. - Thaddeus Golas, source inconnue
97. "Notre vie entière... consiste finalement à nous accepter tels que nous sommes." - Jean Anouih, source inconnue
98. "L'amour-propre, mon suzerain, n'est pas un si vil péché que la négligence de soi." - William Shakespeare,
99. "Vous pouvez recevoir tous les compliments du monde, mais cela ne fera rien à moins que vous y croyiez vous-même." - Criss Jami,
