तो आपके जीवनसाथी का अफेयर चल रहा है

होप कुलिन एक कैंसर सर्वाइवर और एक लाइफ सर्वाइवर है। उसके केंद्र कैंसर, शराब और व्यभिचार से निपटने के उसके व्यक्तिगत खाते हैं।

यह मजेदार है कि जीवन कैसे चीजों को आप पर फेंक देगा। हमारे मामले में यह किताब में बहुत कुछ है: कैंसर, मानसिक बीमारी, शराब, पोर्न, और चक्कर... मुझे यकीन है कि मुझे कुछ याद आ रहा है लेकिन उद्देश्यों के लिए मुझे लगता है कि यह पर्याप्त है! एक बार जब आप इसके बारे में जान जाएंगे तो यह लेख आपके पास मौजूद मामलों और विकल्पों के लिए समर्पित होगा।

ऐसी कई भावनाएं हैं जिन्हें आप महसूस करेंगे लेकिन वास्तव में उस समय आपके लिए केवल दो विकल्प खुले हैं, यह पूरी तरह आप पर निर्भर है कि आपने कौन सा विकल्प चुना है; हालाँकि, आपके परिवार के लिए सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए दोनों के पीछे की विचार प्रक्रिया को प्रमाणित परामर्शदाता की मदद से तार्किक रूप से सोचा जाना चाहिए। मैं आपको अपनी पसंद बताऊंगा और मैंने उन्हें क्यों बनाया।

विकल्प 1: आप तलाक दे सकते हैं या कोई अच्छा धोखा देने वाला मैल बैग नहीं छोड़ सकते हैं।

विकल्प 2: आप अपनी शादी को बचाने की कोशिश कर सकते हैं।

विकल्प 3: आप कोशिश कर सकते हैं और अपनी शादी को बचा सकते हैं और असफल हो सकते हैं।

विकल्प 1: कोई अच्छा धोखा देने वाला बदमाश न छोड़ें

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो इसके माध्यम से नहीं गया है या उसके बच्चे नहीं हैं, यह आपको प्राप्त होने वाली पहली (अक्सर आंत) प्रतिक्रिया है। यह समझ में आता है ना? उन्होंने शादी की प्रतिज्ञा तोड़ दी, उन्होंने आपका भरोसा तोड़ा, वे स्पष्ट रूप से आपके विचारों या भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं, और स्पष्ट रूप से वे रिश्ते से बाहर निकलना चाहते हैं। यह आपके बोलने का भावनात्मक पक्ष है और जब मैं कहता हूं कि मुझे समझ में आ गया तो मुझ पर विश्वास करें।

हमारे मामले में हमारी एक 10 साल की बेटी है और अनिवार्य रूप से बोलने के लिए कोई संपत्ति नहीं है। उसने स्पष्ट कर दिया है कि वह मुझे पूरी तरह से सब कुछ देगा और हमारी बेटी के साथ समय बिताने के अलावा और कुछ नहीं चाहता। तलाक जल्दी होगा और हम दोनों अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं... लेकिन वाकई में नहीं।

अगर हमने ऐसा किया, तो हमारी बेटी के पास माँ और पिताजी के बीच साझा समय बचेगा। उसे अपने बाकी के जीवन के लिए मुद्दों पर भरोसा होगा क्योंकि पिताजी ने माँ के प्रति अपनी प्रतिबद्धता का सम्मान नहीं किया और माँ ने उसके साथ लड़ाई नहीं की। उसे तय करना होगा कि किसके साथ छुट्टियां बितानी हैं, वह कहाँ रात बिताना चाहती है और अपने दोस्तों से समय निकालकर लोगों के साथ समय बिताना चाहती है, जो उसके लिए होना चाहिए, चाहे कुछ भी हो।

मैं फिर कभी डेट या शादी नहीं करूंगा। हाँ, मुझे पता है, कभी नहीं कहना, लेकिन मैं किसी दूसरे व्यक्ति पर फिर से भरोसा कैसे कर सकता हूँ, एक आदमी से बहुत कम? यह वह आदमी है जिसके साथ मैंने 17 साल बिताए हैं, और वह बाहर चाहता है क्योंकि मैं बीमार हो गया और बदल गया।

वह फिर से तारीख कर सकता है कि किस समय हमारी बेटी को अधिक परामर्श की आवश्यकता होगी क्योंकि उसने पहले ही मौखिक रूप से कहा है कि उसे लगता है कि वह मुझे बदलने की कोशिश कर रहा है जो कि एक पिता या पति को नहीं करना चाहिए।

आर्थिक रूप से हम दोनों जीवन भर के लिए बर्बाद हो जाएंगे। बहुत कम या कोई संपत्ति नहीं होने के कारण हम दोनों 40 साल की उम्र में फिर से शुरुआत करेंगे।

विकल्प 2: इसे समझें, इसे काम करें

यह विकल्प पहली बार में कठिन लगता है। भावनाएं आपको बता रही हैं कि सब कुछ खत्म हो गया है और यह मर चुका है। दुनिया हमें बता रही है कि बच्चों के लिए दो माता-पिता को अलग-अलग देखना बेहतर है कि उन्हें लड़ते हुए देखें। बाइबल कहती है कि अगर हम अपने जीवनसाथी को धोखा देते हैं तो हम उन्हें छोड़ने के लिए स्पष्ट हैं। कानून कहता है कि हम तलाक ले सकते हैं और यह निर्धारित करने के लिए एक अनुबंध हो सकता है कि हम बच्चों के साथ संपत्ति और समय कैसे बांटेंगे। यह आसान लगता है ना? लेकिन क्या होगा अगर आप में से कोई ऐसा हिस्सा है जो इसे सबसे अच्छे विकल्प के रूप में स्वीकार नहीं कर सकता है? यह आपकी एड़ी खोदने और अपने परिवार के लिए लड़ने का समय है।

पहली बात तो माननी ही पड़ेगी कि इसमें भी आपका हाथ था। हां, तुमने मुझे ठीक सुना। हो सकता है कि उन्होंने धोखा दिया हो और हो सकता है कि आप पहले यह न देखें कि आप संभवतः कैसे योगदान दे सकते थे, लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आपने किया। मेरे मामले में मैंने अपने पति को अकेला और परित्यक्त महसूस करते हुए बहुत अधिक समय और स्थान दिया। निष्पक्षता में, मुझे लगा कि मैं मदद कर रहा हूं। मैंने ईमानदारी से सोचा था कि उसे स्कूल के लिए समय चाहिए, न कि ऑनलाइन महिलाओं के साथ हुक अप शेड्यूल करने के लिए, एनएसए (मुझे बाद में पता चला कि इसका मतलब कोई तार जुड़ा नहीं है)।

समस्या में अपनी भूमिका को समझने से आप इसे ठीक करना शुरू कर सकेंगे।

यहां एक प्रमुख कारक यह है कि आपके जीवनसाथी को भी कम से कम चीजों को जानने की कोशिश करने के लिए तैयार रहना चाहिए। उन्हें स्वयं परामर्श प्राप्त करने की आवश्यकता है, साथ ही जो कुछ हुआ उसके बारे में गंभीर बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए। ये बातचीत आप दोनों के लिए दर्दनाक और कठिन होगी, यही वजह है कि मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपना खुद का काउंसलर रखें।

ध्यान दें, मैं काउंसलर कहता हूं, दोस्त नहीं। मैं एक सिफारिश करूंगा कि आप परिवार या दोस्तों के साथ क्या हो रहा है, इस पर तब तक चर्चा न करें जब तक कि आप सुनिश्चित न हों कि आप क्या करने जा रहे हैं। यदि आप करते हैं और चीजों को ठीक करने में सक्षम हैं, तो आपके मित्र आपके साथी पर हमेशा के लिए पागल हो जाएंगे। यदि आप उन्हें हल नहीं करते हैं तो आप स्वतंत्र रूप से चर्चा कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आप उन चीजों पर काम कर रहे थे, इसलिए आपने उनसे पहले बात नहीं की।

समझें कि आपकी शादी एक दिन में नहीं टूटी और एक दिन में नहीं भरेगी। अक्सर जिसने धोखा दिया है वह भाग नहीं लेना चाहता है, लेकिन अगर वे इसके लिए तैयार हैं, तो यह आप पर निर्भर है कि आप अपनी भावनाओं को रोकें और उन्हें इसका पता लगाने दें। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो आप विकल्प 1 पर जल्दी वापस आ जाएंगे, जितना कि आप पलक झपका सकते हैं। तथ्य यह है कि वे इसके किसी भी हिस्से को करने को तैयार हैं, इसे सकारात्मक माना जाना चाहिए। महीनों के लिए तैयार रहें, दिन नहीं, महीनों के लिए यह कहते हुए कि वे केवल सकारात्मक परिणाम नहीं देखते हैं या वे भावनात्मक रूप से उस चोट की परवाह नहीं करते हैं जो उन्होंने की है। याद रखें, अगर उन्होंने ऐसा किया होता, तो पहली बार में ऐसा नहीं किया होता, लेकिन अगर उन्हें मदद मिल रही है तो अभी भी उम्मीद है।

विकल्प 3: जब यह काम करता है तो काम नहीं करता

हमें इसमें जाने के लिए कहा गया था कि हमें यह जानने में कम से कम एक साल लगेगा कि हम कहां पहुंचेंगे। हम जो हैं, हमने सोचा कि हम तेजी से आगे बढ़ सकते हैं, लेकिन जीवन में कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो बस समय लेती हैं। समय देने के लिए तैयार रहें। न चाहते हुए भी इसे अपना पूरा प्रयास दें। काउंसलिंग में जाएं, डेट पर जाएं, फिर से एक चिंगारी खोजने की कोशिश करें, लेकिन जान लें कि यह काम नहीं कर सकता। आप अपना जीवनसाथी नहीं बदल सकते।

विभाजित होने के लिए तैयार रहें लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे उस समय भावनाओं के आधार पर नहीं कर रहे हैं। यह एक ऐसा विभाजन है जिससे आप बच नहीं सकते। सुनिश्चित करें कि आपने न केवल अपने लिए बल्कि पूरे परिवार पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में पूरी तरह से सोचा है। यहाँ एक वास्तविकता है: बच्चे कभी ठीक नहीं होते जब उनके माता-पिता अलग हो जाते हैं। यह कभी भी एक अच्छा विकल्प नहीं है। यह हमेशा बच्चे पर भयानक और हानिकारक प्रभाव डालता है।

फिर भी, यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो यह आपकी ज़िम्मेदारी है कि आप इसे वयस्कों के रूप में करें, न कि बच्चों को कोसते हुए। यह सुनिश्चित करने का एक तरीका खोजें कि आप बच्चों के सामने कभी भी दूसरे को न मारें, उनके सामने न लड़ें, इसे चूसें और पता करें कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या है। आगे की योजना बनाएं और जितना संभव हो उतने बिलों का अग्रिम भुगतान करें। गार्ड से पकड़े मत जाओ।

यदि संभव हो तो बच्चों को तैयार करें कि क्या होने वाला है। उन्हें बताएं कि आप अभी भी अपने जीवनसाथी से प्यार करते हैं और आप उनसे प्यार करते हैं।

दुरुपयोग सब कुछ बदल देता है

मैं यहां एक त्वरित बात कहना चाहता हूं कि दुर्व्यवहार को कभी भी स्वीकार या सहन करने योग्य नहीं माना जाता है। शारीरिक या भावनात्मक शोषण को तुरंत दोनों के लिए कठोर परिणाम के साथ संबोधित किया जाना चाहिए।

शारीरिक शोषण स्थिति से बाहर निकलने का तात्कालिक आधार है। उस समय यह सुरक्षा की बात है और कुछ नहीं। यदि आप शारीरिक शोषण से डरते हैं, तो उसी के अनुसार योजना बनाना सुनिश्चित करें और बाहर निकलने की रणनीति बनाएं।

भावनात्मक शोषण भी ठीक नहीं है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो शायद पाठ्यक्रम के माध्यम से होगा या कम से कम यह निश्चित रूप से ऐसा महसूस होगा। जब ये चीजें होती हैं, तो शांति से समझाएं कि जब आप इसे हल करने के इच्छुक हैं, तो आप नहीं होंगे इस तरह से बात की और अपने जीवनसाथी को स्पष्ट रूप से बताएं कि उन्होंने क्या कहा, आपको कैसा लगा और ऐसा क्यों है गवारा नहीं। इस प्रक्रिया के माध्यम से आप एक-दूसरे से कैसे बात करेंगे और कैसे नहीं करेंगे, इस बारे में कठोर नियम बनाना ठीक है।

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।

डैशिंगस्कॉर्पियो 31 अक्टूबर 2016 को शिकागो से:

शुभकामनाएं!

आशा कुलिन (लेखक) 31 अक्टूबर 2016 को टाम्पा, FL से:

डैशिंग, आपकी प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, आपके कई बिंदु ऐसे हैं जिनके बारे में मैंने सोचा है और मैं खुद के माध्यम से काम कर रहा हूं (जाहिर है!)

मैं आपके इनपुट की सराहना करता हूं और मुझे यकीन है कि कई अन्य भी करेंगे। मैं अभी भी अपनी भावनाओं के बीच में हूं और जैसा कि आपने कहा कि हर मामला अलग है, फिर भी वही है। अभी के लिए, हम इसे काम का चरण बनाने की कोशिश कर रहे हैं। और हाँ, मेरे पति हुप्स के माध्यम से कूद रहे हैं, क्षमा के लिए भीख नहीं मांग रहे हैं जैसा कि आपने इसे रखा है, लेकिन हमारे मामले में (जिसे मैंने अन्य केंद्रों में प्रलेखित किया है) मैं कहूंगा कि परिस्थितियों को कम करना एक ख़ामोशी होगी।

मैं तहे दिल से मानता हूं कि उसने रहने के लिए धोखा दिया और जब वह पकड़ा गया तो फैसला हो गया कि शादी को पटरी पर लाने के लिए हम क्या कर सकते हैं। मैं निश्चित रूप से आपको पोस्ट करता रहूंगा!

डैशिंगस्कॉर्पियो 31 अक्टूबर 2016 को शिकागो से:

हम में से प्रत्येक को अपने स्वयं के मित्र, प्रेमी और जीवनसाथी मिलते हैं (चुनते हैं)।

हम में से प्रत्येक की अपनी सीमाएँ और "सौदा तोड़ने वाले" होते हैं।

यह कहने के बाद कि जब लोग वास्तव में किसी स्थिति का सामना करते हैं तो लोग अक्सर खुद को आश्चर्यचकित करते हैं। "जीवन" और "काल्पनिक" में अंतर है

अक्सर लोग धोखा खाने के बाद माफी की ओर कूद जाते हैं क्योंकि वे अभी भी इस विश्वासघात से सदमे में हैं कि इसके ऊपर तलाक के माध्यम से जाने का विचार बस सहन करने के लिए बहुत अधिक है।

यह कहने के बाद कि यह असामान्य नहीं है लेकिन किसी व्यक्ति के लिए बाद में इस निष्कर्ष पर पहुंचना है कि वे क्षमा नहीं कर सकते हैं अपने जीवनसाथी को वापस पाने के लिए पीछे की ओर झुकते समय चाहे कितना भी पश्चाताप और पारदर्शिता प्रदान करें विश्वास।

आपके अनुभव के संबंध में मैंने महसूस किया है कि आपकी पसंद का प्रयास करने और इसे काम करने के लिए आपकी बेटी की तुलना में (आप) के साथ अधिक करना था। इस मामले की सच्चाई यह है कि हम एक ऐसे युग में रह रहे हैं जहां तलाक लगभग 50% है।

तलाक का सीधा सा मतलब है कि अपने साथी के चयन में गलती की गई थी।

बच्चे भी "स्कूल के बाद" विशेष के विपरीत बहुत लचीला होते हैं जो टीवी पर चित्रित किए जाते हैं, बच्चे एक में रहने के बजाय एक टूटे हुए घर (से) होंगे! वे चाहते हैं कि उनके माता-पिता तनाव और आक्रोश को महसूस करने के बजाय अलग और खुश रहें या गर्म बहस का पालन करें।

अंत में हम अपने बच्चों को विशेष रूप से अपनी बेटियों को सिखाते हैं कि शादी में क्या स्वीकार्य है। यदि आपकी बेटी से कहा गया है कि उसे अपने धोखेबाज पति के साथ सिर्फ इसलिए रहना चाहिए क्योंकि उसके साथ उसके बच्चे हैं; 1950 के दशक की तरह लग सकता है।

अन्य कारक जो इस तरह के निर्णय लेने में जाते हैं, यदि महिला आर्थिक रूप से स्वतंत्र है, एक सफल कैरियर है, और उच्च आत्म सम्मान है।

आम तौर पर किसी के पास जितने अधिक विकल्प होंगे, वे उतनी ही कम बकवास करेंगे।

आपने कहा: "मैं फिर कभी डेट या शादी नहीं करूंगा। हाँ, मुझे पता है, कभी नहीं कहना कभी नहीं, लेकिन मैं कभी किसी दूसरे व्यक्ति पर फिर से भरोसा कैसे कर सकता हूं, एक आदमी से बहुत कम"

मेरा मानना ​​है कि यही मुख्य कारण है कि आपने अपना चुनाव क्यों किया।

वास्तविकता ज्यादातर लोग हैं जो किसी भी कारण से तलाक के माध्यम से चले गए हैं या फिर दोबारा शादी करते हैं। जब आप कहते हैं कि आप कभी भी किसी दूसरे आदमी पर भरोसा नहीं कर पाएंगे, तो आप वास्तव में क्या कह रहे हैं कि आपको भरोसेमंद आदमी चुनने के लिए खुद पर भरोसा नहीं है!

आपने कभी नहीं बताया कि आपके पति ने भीख मांगी या क्षमा मांगी।

अगर {द चीटर} शादी के लिए कोशिश करने और काम करने के लिए हुप्स के माध्यम से कूद नहीं रहा है, तो क्या वे वास्तव में खेद नहीं हैं।

तीन बुनियादी धोखेबाज हैं

1. लगातार धोखेबाज

यह व्यक्ति कभी भी किसी भी लंबे समय के रिश्ते में वफादार नहीं रहा है। वे आसानी से ऊब जाते हैं और हमेशा उस रोमांच की तलाश में रहते हैं जो किसी "नए" के साथ होने पर आता है। उनका आदर्श वाक्य: "विविधता जीवन का मसाला है!"

2. अविश्वसनीय अवसर धोखेबाज़

यह व्यक्ति "सक्रिय रूप से" धोखा देने की तलाश में नहीं है। हो सकता है कि उनका किसी पर गुप्त क्रश रहा हो, अतीत का कोई पूर्व उनके साथ जुड़ता हो, या कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसे वे हॉट मानते हों... उन पर प्रहार! अनिवार्य रूप से यह ज्ञात करते हुए कि वे अपनी कल्पना को वास्तविकता में बदल सकते हैं। हो सकता है कि वे व्यवसाय यात्रा पर शहर से बाहर हों या उनका साथी शहर से बाहर हो, जो इसे "जीवन भर के अवसर में एक बार" जैसा महसूस कराता है। वे प्रलोभन के आगे झुक जाते हैं।

कभी-कभी यह धोखेबाज़ हफ्तों, महीनों या वर्षों बाद खुद को उस अपराध बोध से मुक्त करने के लिए कबूल करता है जिसे वे अपने साथ ले जा रहे हैं।

3. असंतुष्ट धोखेबाज

वह आपको दोष देता है! यदि आपने वह नहीं किया होता या करना बंद कर दिया होता तो वे कभी भी रिश्ते से बाहर कदम नहीं रखते। वे उपेक्षित महसूस करते थे, उनकी सराहना नहीं की जाती थी, या उन्हें हल्के में लिया जाता था। कोई और साथ आया और उन्हें फिर से "विशेष" महसूस कराया। दूसरे व्यक्ति ने उन्हें पूरक किया, उनके साथ छेड़खानी की, और उन्हें बताया कि उनका जीवनसाथी उनके साथ वैसा व्यवहार नहीं कर रहा है, जिसके वे हकदार हैं।

पकड़े जाने वाले अधिकांश धोखेबाज कसम खाएंगे कि वे "रियायती प्रकार" हैं। यह वह प्रकार भी है जहां विश्वासघात करने वाले व्यक्ति को यह मानते हुए क्षमा करने की अधिक संभावना है कि उनका मानना ​​​​है कि उन्होंने संबंध बनाने में योगदान दिया है।

अंततः मोनोगैमी और धोखाधड़ी दोनों ही व्यक्ति द्वारा किए गए विकल्प हैं। एक असंतुष्ट धोखेबाज़ का मानना ​​है कि उनके पास तीन विकल्प हैं।

1. स्वीकार करें कि उनकी शादी हमेशा के लिए सेक्स रहित या जीवन भर दुखी रहेगी।

2. तलाक के लिए फाइल करने के लिए कोर्टहाउस में दौड़ें, घर से बाहर एक बेडरूम के अपार्टमेंट में चले जाएं, एक सप्ताहांत पिता बनें, बच्चे के समर्थन का भुगतान करें, मित्रों और परिवार के साथ संपत्ति को विभाजित करें जैसे वे चुनते हैं पक्ष।

3. ऐसी महिला की तलाश करें जो उसे शारीरिक या भावनात्मक रूप से चाहती हो।

धोखा देने वाले ज्यादातर लोग एक रिश्ते को दूसरे के साथ बदलना नहीं चाहते हैं। उनका लक्ष्य अपनी अन्य "ज़रूरतों" को संबोधित करते हुए अपने प्राथमिक संबंधों में "अच्छा" सब कुछ पकड़ना है।

वे अपने दुखी विवाह को रहने या सहन करने के लिए धोखा देते हैं। उनके धोखा देने का कारण जो भी हो, वे इसे तलाक से गुजरने के लायक नहीं मानते हैं। (जब तक कि वे पकड़े न जाएं और मजबूर न हों।)