खोए हुए समय की भरपाई कैसे करें

डायलन एक स्वतंत्र लेखक हैं जो आत्म-विकास और क्रिप्टोकुरेंसी निवेश उद्योगों में विशेषज्ञता रखते हैं जो महान सामग्री का उत्पादन करना पसंद करते हैं।

मैंने 10 वर्षों में अपनी माँ को शारीरिक रूप से नहीं देखा है। मैं वास्तव में लगभग 3 साल पहले तक उसके संपर्क में नहीं था। जबकि बातचीत पहले थोड़ी चट्टानी थी, हम उस बिंदु पर पहुंच गए हैं जहां हम हर दिन बुनियादी चीजों के बारे में बात कर सकते हैं। मुझे लगता है कि इस रिश्ते को सुधारने की कोशिश में सबसे बड़ा मुद्दा खोए हुए समय की भरपाई करना था।

मैं अब ग्यारह साल का नहीं था, और सात साल में बहुत कुछ बदल गया था। इस प्रकार का अपराधबोध हम दोनों में लीक हो गया और हमने यह सोचकर अधिक समय बिताया कि क्या यह एक ऐसा रिश्ता था जिसे हम दोनों में से कोई वास्तव में संबंध बनाने की कोशिश करने के बजाय चाहता था। मुझे लगता है कि आप में से बहुत से लोग किसी को न देखने से संबंधित हो सकते हैं और फिर वापस लेने की कोशिश कर सकते हैं जहां आप दोनों ने छोड़ा था। यदि आप खोए हुए समय की भरपाई करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे कर सकते हैं।

1. अपराध बोध को अंदर न आने दें

जब आप किसी रिश्ते को सुधारने की कोशिश कर रहे हों तो सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं, वह है उस समय के लिए दोषी महसूस करना जो बीत चुका है। यह अपराधबोध न केवल आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराएगा, बल्कि यह आपको एक नया, खिलता हुआ रिश्ता बनाने की कोशिश करने से भी रोकेगा। आप दोनों उस सब के बारे में सोचने में बहुत व्यस्त होंगे जो आप कर सकते थे कि आप नई यादें बनाने और उस व्यक्ति के साथ रहने से चूक गए। यदि आप चाहते हैं कि यह सफल हो तो अपने रिश्ते में अपराधबोध को कभी न आने दें।

2. अभी शुरू करें और अतीत को भूल जाएं

आखिरी बार मेकअप करने की कोशिश के बारे में मजेदार बात यह है कि यह संभव नहीं है। एक बार समय बीत जाने के बाद, यह हमेशा के लिए चला जाता है। खोए हुए समय के लिए वास्तव में कोई मेकिंग नहीं है। इस समय केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं, वह यह है कि एक लंबे समय तक चलने वाला रिश्ता बनाने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें जो उस समय के अंतराल को दूर कर सके। दूसरे व्यक्ति को प्यार का एहसास कराएं। उस पुल को फिर से बनाने के लिए आपको जो करना है वह करें। वह करें जो आप किसी अन्य रिश्ते में सामान्य रूप से करते हैं। समय तय नहीं करता कि रिश्ता कैसे खत्म होता है। तुम करो।

3. जो हुआ उसका संक्षिप्त सारांश साझा करें

आप वापस जाकर उन पलों को साझा नहीं कर सकते जो आप दोनों के बीच कभी नहीं हुए। हालाँकि, आप उन्हें इस बात से अवगत करा सकते हैं कि आपने अलग होने के दौरान क्या खो दिया है। अपने जीवन को एक टेलीविजन शो के रूप में सोचें और इस रिश्ते की शुरुआत वह संक्षिप्त पुनर्कथन है जो आप शो शुरू होने से पहले देखते हैं। उन्हें अपने जीवन के कुछ मुख्य आकर्षण के बारे में बताएं और फिर उनसे साझा करने के लिए कहें। जब आप एक-दूसरे के नए जीवन से जुड़ेंगे तो आप अधिक जुड़ाव महसूस करेंगे।

4. चीजों को होने के लिए मजबूर न करें

कुछ रिश्ते इतने क्षतिग्रस्त हो जाते हैं कि आप उन्हें वापस एक साथ नहीं रख सकते। यह सिर्फ जीवन का एक तथ्य है। यदि बहुत अधिक समय बीत चुका है और आपको नहीं लगता कि आप अब किसी और के जीवन में हैं, तो इसे जबरदस्ती करने की कोशिश न करें। कभी-कभी, चीजें एक कारण से होती हैं और हमें उनसे लड़ने की कोशिश करने के बजाय बस उन्हें रहने देना चाहिए। इस प्रकार की स्थिति आने पर क्या हो सकता था, इस पर चिंतन करने के बजाय आपके अच्छे समय के बारे में सोचें। यह कठिन हो सकता है लेकिन यह आवश्यक हो सकता है।

5. इसे दिन-ब-दिन लें

अलगाव के लिए अपराधबोध या जिम्मेदारी महसूस किए बिना पुराने रिश्ते में आना मुश्किल हो सकता है। इस वजह से, आप अधिक क्षतिपूर्ति करने की कोशिश कर सकते हैं और वह सब कुछ कर सकते हैं जो आपको लगता है कि आपको उस समय में करना चाहिए था जब आप चूक गए थे। जबकि इस तरह की सोच की उम्मीद की जानी चाहिए, यह वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। यदि आप बहुत अधिक जोर दे रहे हैं या उपहारों और ध्यान के साथ उन्हें स्नान करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप वास्तव में इसे सुधारने के बजाय अपने रिश्ते को बर्बाद कर सकते हैं। इसे दिन-ब-दिन लें और दूसरे व्यक्ति की बात सुनें जब आप पहली बार किसी रिश्ते में वापस कदम रख रहे हों। धैर्य एक गुण है।

क्या आप ऐसे रिश्ते से सफलतापूर्वक उबर पाए हैं जिसे बहुत लंबे समय से नजरअंदाज किया गया है? क्या रास्ते में कोई समस्या थी? इस स्थिति में आपको किस तरह की चीजों का सामना करना पड़ा? मुझे नीचे टिप्पणी में बताये!

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।

क्रिस ओनीका 25 नवंबर 2019 को:

यह वास्तव में मुश्किल लगता है मैं अभी तक परिणाम के बारे में निश्चित नहीं हूं, मैं अपनी माँ और भाई-बहनों से 5 साल से अधिक समय से दूर हूँ, मेरे पिताजी कुछ समय बाद चले गए वर्षों से भी, मैं हमेशा अपनी माँ और भाई-बहनों के संपर्क में रहा हूँ, मैं जब भी जा सकता हूँ तो जाता हूँ लेकिन जो मेरा दिल तोड़ता है वह है मेरी माँ की नौकरी की प्रकृति जो बनी रहती है उसे रात में घर से निकाल दिया जाता है, मेरी बड़ी बहन कभी-कभी काम में लग जाती है और मेरी किशोर बहनों को दिन-रात अकेले ही रहना पड़ता है। मुझे भयानक लगता है क्योंकि मैं उनसे इतनी दूर नहीं रहता, लेकिन मैं सिर्फ अपनी गतिविधियों में फंस गया हूं जिसका उद्देश्य भी है परिवार का आर्थिक रूप से समर्थन करना और तनाव को कम करना मेरी माँ को परिवार की देखभाल करने के लिए करना पड़ता है खुद।

मैं वास्तव में नहीं जानता कि अपने स्वयं के साथ क्या करना है क्योंकि मेरे पिताजी के जाने के बाद से मुझे घर का आदमी माना जाता है।

चित्रांगदा शरण 28 फरवरी, 2018 को नई दिल्ली, भारत से:

रिश्ते को पुनर्जीवित करने के लिए अच्छे और उपयोगी टिप्स। निःसंदेह यह कठिन है, लेकिन यदि ऐसा करने का अवसर मिले तो अवश्य किया जाना चाहिए।

मुझे उम्मीद है कि अब आपके और आपकी मां के बीच सब कुछ अच्छा है। आप सभी को शुभकामनाएं और साझा करने के लिए धन्यवाद!