मेरे साथी बड़े भाई-बहनों के लिए एक ध्यान: नियंत्रण जारी करना ठीक है

जाने देना सीखना

जब मैं अपने बचपन के बारे में सोचता हूं, तो मैं अपने तीन छोटे भाई-बहनों के साथ उत्तरी कैलिफोर्निया में जंगल से भागते हुए देखता हूं, जब हम उन्हें बर्फीले जंगल के फर्श पर खींचते हैं, तो हमारे प्लास्टिक के स्लेज टो में होते हैं। ग्रीष्मकाल सादगी के साथ छायांकित होते हैं: मैं और मेरी बहन ट्रीहाउस में बॉयबैंड पोस्टर लगाते हैं, बगीचे की नली को खोलते हैं और हॉट टब को "स्विमिंग पूल" में बदलना। साथ ही छोटे-मोटे झगड़े: कपड़ों को लेकर, बालों की क्लिप को लेकर, इस बात पर कि फोन का इस्तेमाल कौन करेगा प्रथम।

मेरी सबसे प्यारी स्मृति हालांकि आवर्ती है। हर क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, मेरा भाई और मेरी दो बहनें मेरे बिस्तर पर ढेर हो जाते थे, कंबल और तकिए का एक घोंसला हमें एक साथ रखता था। एक बार जब मुझे यकीन हो गया कि सांता आया और चला गया, तो मैं उन्हें आधी रात में जगा देता। हम अपने नए खिलौनों को देखने के लिए दालान के नीचे की ओर झुकेंगे, हमारे क्रिसमस पजामा के किनारे दृढ़ लकड़ी के फर्श को धूल चटाएंगे। पैरों के चार छोटे जोड़े, हर साल बड़े होते जा रहे हैं। मेरी याद में, मैं हमेशा नेतृत्व में था, मेरी सेना मेरे कदमों में सुरक्षित और करीब थी।

सबसे बड़ी बहन के रूप में, मैंने हमेशा अपने छोटे भाई-बहनों के लिए ज़िम्मेदार महसूस किया है—मैं अब भी करती हूँ। ऐसा नहीं था कि मेरे माता-पिता अद्भुत देखभाल करने वाले नहीं थे, लेकिन हमारे जीवन के 10 वर्षों में, कम से कम एक बच्चा डायपर में था। मुझसे अपेक्षा की जाती थी कि मैं मदद करूँ—व्यंजन के साथ, गणित के गृहकार्य में, अपनी बच्ची की बहन के स्नान को चलाने में। मेरे जन्म आदेश का मतलब यह भी था कि मैं कार की आगे की सीट पर सवार होने से लेकर उसे चलाने वाले होने तक, और फिर धक्कों और चोटों के लिए, टूटे हुए दिलों के लिए सबसे पहले था।

दूसरों के सामने जीवन की इन बारीकियों का सामना करने का मतलब अक्सर अपने भाई-बहनों को गुंडागर्दी करना और नियंत्रित व्यवहार करना होता है, खासकर उन शुरुआती वर्षों के दौरान। मैं उन्हें दर्द से बचाना चाहता था लेकिन उनके साथ दुनिया का जादू भी साझा करना चाहता था जैसा कि मेरी आंखों से देखा जाता है। किसी भी चीज़ से अधिक, मैं चाहता था कि मेरे भाई-बहन मुझ पर भरोसा करें, मेरी ज़रूरत महसूस करें, प्यार और सुरक्षित महसूस करें, और जैसे वे हमेशा अपनी समस्याओं को लेकर मेरे पास आ सकते हैं।

मुझे लगता है कि यह हम बड़े बच्चों के लिए सहज महसूस करता है कि हम अपनी बुद्धि को थोपें, जैसा कि यह हो सकता है। शायद इसी तरह से हम अपने स्वयं के अनुभवों का अर्थ और अर्थ निकालते हैं, जो कभी-कभी डरावने होते हैं क्योंकि हम बिना किसी बड़े भाई या बहन के हमारे सामने जाने के लिए पहले अज्ञात जल में नेविगेट कर रहे हैं। अगर हम अपने भाई-बहनों को बता सकते हैं कि हमने क्या सीखा है, तो शायद हमारा जीवन थोड़ा और मायने रखता है-शायद हम और अधिक मायने रखते हैं।

क्या मैं आपको कुछ बता सकता हूँ जिससे मैं संघर्ष करता हूँ? मैं अब भी अपने भाई-बहनों की चिंता में पल बिताता हूं; मुझे अपने सीने में एक खालीपन महसूस होता है जब हमें आखिरी बार बोले हुए बहुत लंबा समय हो गया है। 30 साल हो गए हैं, और मैं और मेरे भाई-बहन अलग-अलग राज्यों और समय क्षेत्रों में रहते हैं, हम सभी के पास नौकरी, पार्टनर और पालतू जानवर हैं। फिर भी, जबकि मैंने बड़ी बहन/बॉसी ऊर्जा (हालांकि वे असहमत हो सकते हैं) को वश में करना सीख लिया है, मुझे उनके लिए जिम्मेदारी की गहरी भावना महसूस होती रहती है। मैं उन्हें जाने देने के लिए संघर्ष करता हूं।

अब भी, मेरे भाई और बहनें अब अपने ही लोग हैं; वे हमेशा से रहे हैं। वे मिनी-मी नहीं हैं, जितना कि 10 वर्षीय कायती (ठीक है, कभी-कभी 31 वर्षीय कायती) को यह सच होना पसंद होता। मेरी पकड़, साथ ही मेरी अपेक्षाओं को मुक्त करना महत्वपूर्ण और आवश्यक है। यह एक उपहार है जो मैं उन्हें दे सकता हूं, लेकिन यह मेरे लिए एक उपहार भी है।

इस संक्रमण में मदद करने के लिए, मैंने हाल ही में जीवन के इस अगले सत्र में खुद को मार्गदर्शन करने के लिए एक ध्यान लिखा, जहां मैं अभी भी बड़ी बहन हूं लेकिन नियंत्रण की किसी भी आवश्यकता को छोड़ दिया है। शायद यह आपकी भी सेवा कर सकता है और आपके छोटे भाई-बहनों के लिए अभी भी किसी भी डर या चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है।

साथ में, हम अपने समर्थन और प्यार की पेशकश करते हुए अपनी पकड़ को नरम करना सीख सकते हैं। xx

बड़े भाई-बहनों के लिए एक ध्यान

प्रिय सबसे बड़े भाई,

आपके सभी वर्षों और कई भूमिकाओं के लिए, सबसे पुराने भाई-बहन के रूप में आपका खिताब हमेशा आपके लिए सबसे पवित्र रहा है। आप अपने छोटे भाइयों या बहनों के जन्म और उसके बाद के जीवन को देखने के लिए कितने भाग्यशाली रहे हैं, उन्हें लाने में मदद करने के लिए, वास्तविक समय में अपना ज्ञान प्रदान करने के लिए, जैसा कि आप भी नेविगेट करना सीख रहे थे दुनिया।

आप लंबे समय से रक्षक और नेता दोनों रहे हैं-संभवतः विरोधी और ग्रेड-ए की गपशप की कहानी भी! फिर भी, मनमुटाव और "हाथों पर हाथ" के रुख के बावजूद आपने सिद्ध किया है, आप हमेशा उन लोगों के प्रति समर्पित थे जो आपकी ओर देखते थे। तुम अभी तक।

हालाँकि आपके भाई-बहन अब बड़े हो गए हैं। और वयस्क भाई-बहन के रिश्ते अपनी चुनौतियां पेश कर सकते हैं, जिनमें से एक आपने खोजा है कि "सबसे पुराना बच्चा" नियंत्रण जारी कर रहा है। आप अभी भी रक्षा करना चाहते हैं, जानना चाहते हैं, हर दिल टूटने और हर चोट के लिए पहला फोन कॉल बनना चाहते हैं।

यह आपकी भूमिका का दावा हो सकता है: नेता होना ठीक है, खिलौनों को देखने के लिए क्रिसमस की पूर्व संध्या पर हॉल के नीचे पैरों के छोटे जोड़े का मार्गदर्शन करने के लिए। आप सभी के घोंसला छोड़ने के बाद लंबे समय तक जादू बनाए रखने के लिए। लेकिन यह भी: अपनी पकड़ को नरम करना ठीक है, अपने भाई-बहनों को अपने बच्चों के रूप में साझा किए गए एक के बाहर अपना जीवन बनाने दें। उनके पास बुद्धि बहुत है-लेकिन पहले, आपको इसका स्वागत करना चाहिए, इसके लिए जगह बनाना चाहिए, उनकी कहानियों और कहानियों और अनुभवों को सुनना सीखना चाहिए, उनकी सलाह लेना चाहिए।

वे आपकी पुष्टि सुनना चाहते हैं - और हमेशा अपने बड़े भाई के रूप में नहीं, बल्कि अपने साथी और मित्र के रूप में। उन पर गर्व करो, और उन्हें ऐसा बताओ। वे "छोटा भाई" के रूप में अपने लेबल से बहुत अधिक हैं, "छोटी बहन" के रूप में; उन्हें नाम से संबोधित करें और उनकी स्वायत्तता का सम्मान करें, यह स्वीकार करते हुए कि वे भी दुनिया के माध्यम से आगे बढ़ने वाले व्यक्ति हैं-जैसा कि उन्हें जरूरत है और उनके लिए सबसे अच्छा काम करता है।

साथ ही, उन लोगों से प्यार करना सीखें जिन्हें वे प्यार करते हैं। यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है: अपने भाई-बहनों के दोस्तों के लिए अपनी बाहें खोलें; अपने भागीदारों को आमंत्रित करें जैसे आप उन्हें अपने साथ चाहते हैं। जिज्ञासु और देखभाल करने वाले बनें, प्रश्न पूछें और इन अजनबियों को पारिवारिक चुटकुलों और चुटकुलों में शामिल होने दें।

क्या कई बार आपके भाई-बहन ऐसे लोगों से प्यार करेंगे जो बिल्कुल सही नहीं लगते? हां। लेकिन यह आपको तय करना नहीं है। उन्होंने आपके बारे में भी ऐसा महसूस किया होगा। उन्हें अपना रास्ता खुद बनाने दें और अपने समय पर लोगों के बारे में फैसला करें। अगर उन्हें किसी में कुछ जादुई दिखाई देता है, तो उस जादू को भी देखें।

ओह, और कहें कि जब आप गलत होते हैं तो आपको खेद है। अपनी असफलताओं और कमियों को आगे बढ़ाने और स्वीकार करने के लिए सबसे पहले एक उदाहरण स्थापित करें। ईमानदार और कमजोर, दयालु और वफादार बनें। आपको हमेशा अपनी राय डालने या अपनी भूमिका पर जोर देकर नेतृत्व करने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय, अपने लोगों से जमकर प्यार करें और हमेशा सबसे पहले कॉल करें, सबसे पहले सुनें, सबसे पहले दिखाएं।

आप सबसे उम्रदराज हैं, "फर्स्ट" आपकी तरह की चीज है। जब भी संभव हो तब भी आप चेक इन करने, टेक्स्ट भेजने, हवाई जहाज़ पर चढ़ने वाले पहले व्यक्ति हो सकते हैं। कोई महत्वपूर्ण कारण नहीं होना चाहिए। फेस टाइम; एक साथ अधिक समय बिताने के अलावा किसी अन्य कारण से यात्रा पर न जाएं।

वयस्क भाई-बहन के रिश्तों के इस नए मौसम का स्वागत पुरानी यादों को याद करके और नए बनाकर भी करें। अपनी कहानियों को स्वैप करें, चाहे आप अनुभव साझा करें या नहीं। उन्हें याद दिलाएं कि एक साथ छोटा होना कैसा था। दूरी को पाटने के लिए भाई-बहन की प्लेलिस्ट बनाएं जिन्हें आप Spotify पर साझा कर सकते हैं; यात्राओं की योजना बनाने के लिए उस बड़ी ऊर्जा का उपयोग करें, खासकर जब आप सभी नए परिवार बनाते हैं और वे बढ़ते हैं।

हंसना भी मत भूलना! आप अभी भी मज़ाक उड़ा सकते हैं और चिढ़ा सकते हैं! फिर से युवा बनें, चंचल, शरारती और विद्रोही- सबसे छोटे भाई-बहन को सिखाएं कि चीजों से कैसे दूर रहें! हॉट टब को नली के पानी से भरें, अपने बच्चों के साथ, उनके बच्चों के साथ जंगल में स्लेजिंग करें।

अंत में, अपने भाई-बहनों को नेतृत्व करने दें और आपकी देखभाल करें-हां तुम। उन्हें आपको सिखाने दें और आपको जश्न मनाएं और उन क्षणों में आपको बॉस दें, जिनकी आपको सबसे ज्यादा जरूरत है। जब आपकी आत्माएं या बैंक खाता कम चल रहा हो, तो उन्हें आपकी मेजबानी करने दें, अपनी पीठ थपथपाएं, वेनमो को कॉफी के लिए पैसे दें। उन्हें वह महसूस करने दें जो आप अक्सर महसूस करते हैं: वह गौरव जो दूसरों की देखभाल करने और उन्हें सुरक्षित रखने से आता है।

किसी दिन, आप अपनी सबसे छोटी बहन की शादी में खुद को नाचते हुए पा सकते हैं। अक्टूबर की देर रात होगी, और जैसे ही आपका भाई अपनी प्रेमिका को अपने पास रखता है, वैसे ही बारिश गिर जाएगी, जैसे आपकी दूसरी बहन अपने सोते हुए बच्चे को सहलाती है। जब ऐसा होता है, तो आप हर पल इसमें शामिल होंगे, जब तक कि संगीत बंद न हो जाए, जब तक कि सभी अलग-अलग कारों में न आ जाएं और अपने अलग-अलग रास्ते न चला दें। फिर, आप विदाई देंगे, जैसा कि आपने पाया है कि कैसे करना है, और रात में फुसफुसाते हैं:

"मैं हमेशा यहां रहूंगा।"

अपनी उम्मीदों, अपने डर, और उन शीर्षकों को जारी करके अपना नियंत्रण मुक्त करें जो हम सभी को बॉक्स में रखते हैं। आप अभी भी सबसे पुराने हैं, और जीवन अब थोड़ा अलग दिखता है कि हम सब बड़े हो गए हैं। और वह, मेरे प्यारे सबसे बड़े भाई-बहन, इतनी खूबसूरत चीज है।

आपको और आपके लिए प्यार भेजना।

भवदीय,
एक सबसे पुराना भाई xx

पी.एस. अगर आप इसे पढ़ रहे हैं और इन चीजों को महसूस नहीं कर रहे हैं, तो भी कोई बात नहीं। यदि आपको चोट लगी है, यदि आप अपने भाई-बहनों से अलग हो गए हैं, या यदि आपने बहुत जल्द एक को खो दिया है - तो मेरा दिल आपके लिए शोक मनाता है, नुकसान की भावना महसूस करता है, या यहां तक ​​कि कुछ भी महसूस नहीं करता है। रिश्ते जटिल होते हैं और कभी-कभी गड़बड़ होते हैं; हम जहां कहीं भी हों, एक दूसरे के साथ कोमल हो सकते हैं।