जैविक हरी चाय हम प्यार करते हैं
मनुष्य हजारों सालों से ग्रीन टी पी रहे हैं—और यह समझना आसान है कि क्यों: ग्रीन टी के अच्छी तरह से प्रलेखित लाभ अद्वितीय हैं। लेकिन यह हमारे लिए ग्रह के लिए अच्छा हो सकता है, जब हम जैविक हरी चाय का विकल्प चुनते हैं। हमें ऐसे 5 ब्रांड मिले हैं जो जैविक विकल्पों और पर्यावरण के अनुकूल प्रथाओं के साथ इसे सही तरीके से कर रहे हैं।
इससे पहले कि हम वहाँ पहुँचें, आइए वापस जाएँ और ग्रीन टी के बारे में बात करें। क्या यह काली चाय से अलग है? स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? क्या कोई जोखिम हैं? शुरुआत के लिए, हरी चाय और काली चाय वास्तव में एक ही पौधे से आती हैं-उन्हें बस अलग तरीके से संसाधित किया जाता है। कैफीन के स्तर को बढ़ाने के लिए चाय की पत्तियों (काली चाय के लिए) को किण्वित करने के बजाय, हरी चाय की पत्तियों को सुखाया जाता है और इसके प्राकृतिक लाभों को बनाए रखने के लिए थोड़ा स्टीम किया जाता है। इसके बजाय हमारे पास जो बचा है वह है: कैफीन का निम्न स्तर, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, अमीनो एसिड और विटामिन (जैसे ए, सी और ई)।
ग्रीन टी पीने के लाभों के बारे में हम आगे और आगे जा सकते हैं, लेकिन यहाँ कुछ ही हैं: शोध से पता चलता है कि ग्रीन टी कर सकती है कॉफी या के झटकेदार दुष्प्रभावों के बिना, हमें सक्रिय और केंद्रित रखने में मदद करने के लिए एक उत्तेजक प्रभाव पैदा करें एस्प्रेसो। कैटेचिन (शराब की तरह टैनिन के रूप में भी जाना जाता है!) कोशिकाओं में बैक्टीरिया और वायरस को रोकने में मदद करता है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, यही कारण है कि डॉक्टरों द्वारा अक्सर हरी चाय की सिफारिश प्राकृतिक उपचार के रूप में की जाती है। अपने चयापचय-बढ़ाने वाले प्रभावों के साथ, यह मधुमेह को नियंत्रित करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के अलावा, वजन घटाने का समर्थन करने के लिए भी जाना जाता है। अंत में, ग्रीन टी हमारे शरीर को विषाक्त पदार्थों-यहां तक कि अल्कोहल से भी डिटॉक्स कर सकती है - इसलिए कॉफी के बजाय एक कप चाय का विकल्प चुनें।
अब जब आपने देख लिया है कि गेमचेंजर ग्रीन टी क्या हो सकती है, तो ऑर्गेनिक ग्रीन टी के लिए हमारी पांच शीर्ष पसंद देखें, जो हमें पूरे साल आरामदायक, केंद्रित और स्वस्थ बनाए रखेगी।
नीति |यूएसडीए-प्रमाणित ऑर्गेनिक, गैर-जीएमओ, फेयर ट्रेड सर्टिफाइड, बी कॉर्प
विशेषताएं |6 फ्लेवर, हाथ से चुने गए, सुगंध से मुक्त, शुगर-फ्री
कहां खरीदें | ऑनलाइन (वीरांगना), नुमी, लक्ष्य
कीमत | 18 बैग के लिए $7.99
नुमिहास चाय उद्योग में लंबे समय से अग्रणी रहे हैं: वे एक प्रमाणित बी कॉर्प हैं, जो लोगों, ग्रह और लाभ की सेवा करने के लिए ट्रिपल बॉटम लाइन के साथ हैं। और उनकी जैविक चाय, विशेष रूप से माचा टोस्टेड राइस सेन्चा स्वाद, दुनिया भर में पसंदीदा है। पारंपरिक जापानी चाय की तरह, यह ग्रीन टी ऑर्गेनिक सेन्चा और टोस्टेड चावल के स्वाद को एक पौष्टिक और नमकीन स्वाद के लिए मिश्रित करती है, जैसा आपने पहले कभी नहीं खाया था। आप इन चाय की पत्तियों को स्थायी रूप से उगाए जाने और फेयर ट्रेड किसानों द्वारा चुने जाने के बारे में जानकर पूरे स्वाद का आनंद ले सकते हैं। सभी के लिए एक जीत-जीत।
न्यूमी ऑर्गेनिक टी रिव्यू |- रॉबिन
नीति |ऑर्गेनिक, 100% प्राकृतिक, निष्पक्ष व्यापार, वापस देता है
विशेषताएं |लंबी पत्ती वाली चाय की पत्तियां, वैक्यूम-सीलबंद बैग, शोधनीय पाउच शामिल
कहां खरीदें | ऑनलाइन (वीरांगना, वधम चाय)
कीमत | 50 बैग के लिए $14.99
वाहदम एक भारतीय चाय ब्रांड के रूप में चौथी पीढ़ी के चाय उद्यमी द्वारा शुरू किया गया था और आज, वे दुनिया भर के 80 से अधिक देशों में बेचे जाते हैं। हिमालयी क्षेत्र में उगाई जाने वाली इन चाय की पत्तियों को चाय उत्पादकों और फेयर ट्रेड मजदूरों से लिया जाता है और स्वाद को ताजा रखते हुए उत्पादन के 24-72 घंटों के भीतर सीधे भेज दिया जाता है। उनका ऑर्गेनिक लॉन्ग लीफ ग्रीन टी एक वैक्यूम-सील्ड बैग में आता है और 50 कप से अधिक के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, एक आदर्श विकल्प यदि आप एक शुद्ध या प्राकृतिक डिटॉक्स करना चाहते हैं, विशेष रूप से इसके कई एंटीऑक्सिडेंट और स्वास्थ्य लाभों के साथ। ब्रांड के राजस्व का 1% अपने कर्मचारियों के बच्चों की शिक्षा का समर्थन करता है-इसलिए आप वास्तव में प्रत्येक खरीद के साथ सबसे टिकाऊ मॉडल का समर्थन कर रहे हैं।
वाहदम ऑर्गेनिक टी रिव्यू |- डब्ल्यू, एक अमेज़न ग्राहक
नीति |यूएसडीए-प्रमाणित कार्बनिक, 100% प्राकृतिक
विशेषताएं | माचा पाउडर, कैफीनयुक्त, कीटनाशकों, विकिरण आदि के लिए परीक्षण किया गया।
कहां खरीदें | ऑनलाइन (वीरांगना, जेड लीफ मटका)
कीमत | 30 ग्राम (1 ऑउंस) के लिए $9.95
मटका की तरह? आप प्यार करेंगे जेड लीफ माचा पाउडर आपकी ग्रीन टी की जरूरत के लिए। यह यूएसडीए-प्रमाणित कार्बनिक पाउडर सीधे जापान में उजी में खेतों से प्राप्त किया जाता है, इसलिए यह प्राकृतिक प्रामाणिक है। माचा के पत्तों को 3-4 सप्ताह के लिए छाया में उगाया जाता है, चुनिंदा रूप से चुना जाता है, एक पाउडर में पत्थर की जमीन होती है, और फिर किसी भी ऑक्सीकरण या जोखिम को रोकने के लिए जेड लीफ की वायुरोधी पैकेजिंग में पैक किया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, प्राकृतिक कैफीन का एक अच्छा स्रोत, और चयापचय-बढ़ाने वाला, यह मटका पाउडर जाने का रास्ता है, चाहे आप जैविक चाय और लट्टे बना रहे हों, स्वस्थ मफिन बना रहे हों, या भरने और स्फूर्तिदायक स्मूदी बना रहे हों।
जेड लीफ माचा समीक्षा | जेनेया
नीति |यूएसडीए-प्रमाणित कार्बनिक, वापस देता है
विशेषताएं |व्यक्तिगत रूप से लिपटे, बिना ब्लीच वाले टी बैग्स
कहां खरीदें | ऑनलाइन (वीरांगना)
कीमत | 100 बैग के लिए $7.26
प्रिंस ऑफ पीस की ऑर्गेनिक ग्रीन टी ठीक वही है जो हम इस सर्दी के साथ स्टॉक करना चाहते हैं: उनकी प्रमाणित ऑर्गेनिक ग्रीन टी व्यक्तिगत रूप से 100 बिना ब्लीच किए हुए टी बैग्स में लिपटे हुए आती है, इसलिए हम आने वाले महीनों के लिए तैयार रहेंगे। उनकी चाय की पत्तियां बिना किसी कीटनाशक के उपयोग के बारिश के पानी से प्राकृतिक रूप से प्रभावित होती हैं, इसलिए आप पूरे स्वाद के साथ रह जाते हैं और कोई स्वाद नहीं होता है। और प्रिंस ऑफ पीस ने अपने बिजनेस मॉडल में वापस देने का निर्माण किया है। लाभ टियांजिन, चीन में विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए एक अनाथालय घर का समर्थन करते हैं। $ 10 से कम के लिए, यह जैविक हरी चाय उतनी ही स्वस्थ और प्रभावशाली है जितनी कि यह सस्ती है।
प्रिंस ऑफ पीस ऑर्गेनिक टी रिव्यू |- बीएमएस, एक अमेज़न ग्राहक
नीति |यूएसडीए-प्रमाणित जैविक, निष्पक्ष व्यापार, संयुक्त राज्य अमेरिका में पैक, पर्यावरण के अनुकूल
विशेषताएं | बिना प्रक्षालित प्राकृतिक फाइबर टी बैग, बायोडिग्रेडेबल पैकेजिंग
कहां खरीदें | ऑनलाइन (वीरांगना)
कीमत | 16 बैग के लिए $4.16
चॉइस ऑर्गेनिक की जैस्मीन ग्रीन टी अच्छे में डूबा हुआ है: यह प्रमाणित जैविक चाय चीन में फेयर ट्रेड और पर्यावरण के अनुकूल के साथ उगाई जाती है प्रथाओं, और फिर एक प्रकाश, पुष्प, और मादक के लिए जैविक चमेली के फूलों के साथ सुगंधित गंध। जब चाय की पत्तियों को पैक किया जाता है, तो वे एक बायोडिग्रेडेबल बॉक्स में बिना ब्लीच किए प्राकृतिक फाइबर टी बैग और कागज के लिफाफे का उपयोग करते हैं, इसलिए यह सब कुछ पर्यावरण के अनुकूल और टिकाऊ है। (इसके अलावा, वे अपने बिजली के उपयोग को ऑफसेट करने के लिए पवन ऊर्जा खरीदते हैं।) जब आप चॉइस ऑर्गेनिक चाय का विकल्प चुनते हैं, तो आपके पास एक स्पष्ट दिमाग (और विवेक) होगा, हम जानते हैं कि आप इसे पसंद करेंगे।
चॉइस ऑर्गेनिक टी रिव्यू |- स्काईलामोर, एक अमेज़न ग्राहक
