"हम एक और दौर लेंगे- या दो"
कॉलेज के बाहर मेरी पहली ऑफिस जॉब में, हमारे पास टीम कॉमन रूम में एक बार कार्ट था। शुक्रवार को, लगभग 4 बजे, मेरे बॉस शराब की एक बोतल खोलते, या व्हिस्की निकालते। मेरे सहकर्मी और मैं, हम अपने अंतिम कार्यों को पूरा करते हुए और ईमेल का जवाब देते हुए पीते थे, और फिर हम में से कुछ पास के रेस्तरां में "टीम हैप्पी आवर" के लिए बाहर जाते थे।
हम मज़ेदार कॉकटेल का ऑर्डर देंगे और सस्ते ऐपेटाइज़र की प्लेट साझा करेंगे, जैसे-जैसे पेय का प्रवाह जारी रहेगा, हमारी बातचीत ज़ोर से और अधिक एनिमेटेड होती जाएगी। जब तक मैं रात के खाने के लिए अपने पति के पास घर पहुंची, तब तक मैं आमतौर पर बहुत अधिक उतावला और थकी हुई थी कि ऑर्डर लेने और सोफे पर गिरने के अलावा कुछ भी नहीं कर सकती थी।
मेरे 20 के दशक के शुरुआती काम के वर्षों में खुश घंटे की अवधारणा के लिए मेरा पहला परिचय था, लेकिन यह भी कि कैसे बूआ बातचीत को बदल सकता है। सस्ती शराब और बीयर के साथ कॉलेज पार्टियों के विपरीत, मैं और मेरे सहकर्मी नशे में होने के लिए नहीं पी रहे थे, कम से कम स्पष्ट रूप से ऐसा नहीं, बल्कि आराम करने और खुद का आनंद लेने के लिए।
मेरे जैसे अंतर्मुखी के लिए, मैं भी उस तरह से आकर्षित हुआ जिस तरह से एक पेय ने मुझे अपने सिर से बाहर निकलने में मदद की; एक ग्लास वाइन या दो, और अचानक दूसरों के साथ चैट करना बहुत कम डराने वाला लगा। मैं अंत में खुद को वहां से बाहर कर सकता था और खुद का निवर्तमान संस्करण बन सकता था जो मुझे लगा कि सफल होने के लिए आवश्यक है।
हैप्पी आवर के लिए मेरा प्यार जल्द ही मेरे निजी जीवन में बहने लगा। मैंने खुद को दोस्तों और यहां तक कि परिवार के सदस्यों के साथ अधिक बार दी जाने वाली शराब के लिए तरसते पाया। जल्द ही, मैं अपने हाथ में एक पेय के बिना बातचीत में सहज नहीं था, इसलिए अगर कोई एक साथ मिलना चाहता है, तो मेरा सुझाव है कि हम एक खुश घंटे के लिए जाएं।
हम एक शराब की भठ्ठी का दौरा करेंगे - जिस कॉलेज शहर में मैं रह रहा था, वह लगभग हर ब्लॉक पर एक था - या निकटतम टूमरूम में बाइक की सवारी करें। एक गिरावट, मैं चार्ल्सटन में एक दोस्त से मिलने गया, और उसने मुझे दिन, समय और रेस्तरां द्वारा आयोजित अपनी "हैप्पी आवर बुक" दिखाई; मैंने अपने शहर के लिए भी एक बनाने का संकल्प लिया।
शराब से हर किसी का रिश्ता अलग होता है। मैंने महामारी के दौरान अपने पीने के बारे में सोचने में बहुत समय बिताया है, जैसा कि रिपोर्टों से पता चला है कि हम में से कईपिछले दो वर्षों के दौरान हमारे शराब सेवन में वृद्धि हुई. क्या मैं अच्छा महसूस करने के लिए पीता हूँ? आराम करने के लिए? भूल जाने के लिए? मुझे अपने खोल से बाहर निकालने में मदद करने के लिए ताकि मैं दूसरों के साथ बेहतर तरीके से जुड़ सकूं? शायद यह उपरोक्त सभी है, लेकिन वह आखिरी निश्चित रूप से मेरे लिए चिपक जाता है-यहां तक कि विज्ञान भी इंगित करता है पीने से हममें से कुछ लोगों को अधिक सामाजिक बनने में मदद मिलती है.
लेकिन जब मैं ढूंढता हूं प्रवचन शराब की खपत के आसपास और हम कैसे संयम और अतिभोग के एक पेंडुलम पर झूलते हैं, मुझे जरूरी नहीं लगता कि यह क्या है। मैं यहां यह मामला बनाने के लिए नहीं हूं कि अमेरिकियों को पीने की समस्या है या नहीं या हमें कितनी शराब का सेवन करना चाहिए या नहीं करना चाहिए।
मेरा तर्क वास्तव में शराब पीने के बारे में नहीं है, बल्कि हमारे रिश्तों के बारे में है और हम दूसरों के साथ कैसे बातचीत करना चुनते हैं। यह इस बारे में है कि जब हम किसी के साथ गहरा संबंध बनाना चाहते हैं, तो हम, अक्सर अवचेतन रूप से, बार या पब में सामाजिक होने के लिए कैसे जाते हैं। यह विडंबनापूर्ण है कि पारंपरिक कार्यदिवस समाप्त होने पर कितने खुश घंटे शुरू होते हैं, थके हुए कर्मचारियों को लक्षित करते हैं जिन्हें रियायती पिन और दो-एक-एक कुओं के साथ समझाना आसान होता है।
दोस्तों के साथ एक पेय आराम कर रहा है, जब तक कि ऐसा न हो। क्योंकि जब मैंने हैप्पी आवर के तरल साहस का अनुभव किया है, तो मैंने अपने शब्दों को एक से अधिक बार गलत ठहराया है - या इससे भी बदतर - एक टिप्पणी की, मुझे अगली सुबह पछतावा हुआ।
मैंने गलती से यह भी मान लिया है कि गहरी और गहरी होने के लिए शराब आवश्यक है कमजोर बातचीत, हालांकि यह सच से बहुत दूर है। शराब न केवल निर्णय को खराब करती है, बल्कि इससे वास्तविकता, भेद्यता या संबंध की झूठी भावना पैदा हो सकती है। कई बार, रिश्तों के साथ मैंने पहली बार एक साथ ड्रिंक करने के नियम पर बनाया है, गंभीर बातचीत अधिक अजीब और मजबूर महसूस करती है।
मैं हाल ही में इस बारे में सोच रहा हूं कि मुझे अपने रिश्तों से और कैसे चाहिए। क्या मुझे कभी-कभार दूसरों के साथ ड्रिंक करने में मज़ा आता है? बेशक। ये क्षण मज़ेदार और यादगार हो सकते हैं, और मैंने टेबल पर कई दिलचस्प चर्चाएँ की हैं जहाँ शराब आसानी से डाली जा रही है। लेकिन मैं नहीं चाहता कि यह दूसरों के साथ मेरी एकमात्र बातचीत बन जाए—कीवर्ड होना। मैं यह याद नहीं करना चाहता कि लोग वास्तव में कौन हैं जब वे शांत होते हैं क्योंकि हमारा पूरा रिश्ता ड्रिंक्स हथियाने के इर्द-गिर्द घूमता है; मैं नहीं चाहता कि वे मुझे शांत, अंतर्मुखी होने से चूकें, जैसा कि मैं कभी-कभी होता हूं।
सच्ची भावनाओं के बारे में वह पुरानी कहावत जब कोई शराब पीता है तो सामने आता है? शायद इसमें कुछ सच्चाई है। लेकिन इसमें सच्चाई भी है: जब हम दूसरों के साथ अपनी बातचीत में स्पष्ट और सच्चे होते हैं, तो हम अधिक सार्थक और स्थायी संबंध बना सकते हैं। मेरा तर्क है कि किसी भी खुश घंटे की पेशकश से अधिक है।
इसकी शुरुआत स्वयं के प्रति सच्चे होने और मित्रों को उन गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित करने से होती है जिन्हें हम सबसे अधिक पसंद करते हैं। किसी को जानने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है कि आप उन्हें ऐसे माहौल में देखें जहां वे खुद को सबसे ज्यादा पसंद करते हैं? मेरे लिए, यह प्रकृति में है, इसलिए दोस्तों के साथ लंबी पैदल यात्रा या कैंपिंग जाना जरूरी है। मुझे संगीत और नृत्य भी पसंद है; संगीत कार्यक्रम एक शांत उच्च पेशकश करते हैं जो पेय की एक रात से कहीं अधिक है।
अन्य विचारों में एक कला वर्ग को एक साथ लेना या सप्ताहांत किसान बाजार में जाना शामिल है। मैंने हाल ही में एक स्थानीय शिल्प मेले के स्टालों में घूमते हुए एक दोस्त के साथ बातचीत करते हुए एक अद्भुत समय बिताया। पहचान करें शांत गतिविधियाँ जिन्हें आप पसंद करते हैं, फिर उन्हें दूसरों के साथ साझा करें, और इसके विपरीत।
यह हैप्पी आवर छोड़ने या शराब पीने के बारे में नहीं है; इसके बजाय, यह हमारे जीवन और हमारे संबंधों को अतिरिक्त अनुभवों के साथ समृद्ध करने के बारे में है जिसमें हमेशा शराब शामिल नहीं होती है। कभी-कभी वे कर सकते हैं, लेकिन क्या उन्हें हमेशा ऐसा करना पड़ता है? क्या बार हमारा पहला और एकमात्र निमंत्रण होना चाहिए? हो सकता है कि हम "तरल साहस" की आवश्यकता के बिना किसी अन्य व्यक्ति से जुड़ने के तरीके खोज सकें।
