अभिव्यक्ति एक अभ्यास है जिसमें एक व्यापक लक्ष्य लेना और इसे अधिक सुपाच्य क्रियाओं और कम सीमित विश्वासों में तोड़ना शामिल है। आपके सपनों को प्रकट करने के लिए हमारी व्यावहारिक मार्गदर्शिका यहां दी गई है।
हमें कम उम्र में एक क्षेत्र, एक प्रमुख, एक करियर में उत्कृष्टता प्राप्त करना सिखाया जाता है। लेकिन क्या होगा अगर हम बहुत सी चीजों में अच्छे हैं? एक संपादक हमारे हितों को पोषित करने की सुंदरता की खोज करता है।
ये 99 मुफ्त और किफायती स्व-देखभाल विचार आपको अपने लिए समय निर्धारित करने के लिए प्रेरित करेंगे, खासकर उन दिनों में जो सबसे चुनौतीपूर्ण महसूस करते हैं।
लचीलापन हमारे डीएनए में बुना जा सकता है, लेकिन यह एक ऐसी मुद्रा भी है जिसे विकसित किया जा सकता है। हम सभी ने प्रतिकूल परिस्थितियों, दुःख और आघात का अनुभव किया है, तो हम कैसे प्रतिक्रिया देते हैं और इससे भी अधिक, हम कैसे आगे बढ़ते हैं?
कविता को तुकबंदी की जरूरत नहीं है, न ही केवल पुस्तकालयों में रहने की। आप अपने पास पहले से मौजूद शब्दों से ज्यादा कुछ नहीं का उपयोग करके एक कविता लिख सकते हैं। यहां कविता को आत्म-देखभाल के रूप में लिखने और अपनी भावनाओं को संसाधित करने का तरीका बताया गया है।
यदि आप रचनात्मक क्षमता में काम करते हैं, तो संभावना है कि आप रचनात्मक ब्लॉक से बहुत परिचित हैं। यहां बताया गया है कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाए - जबकि अभी भी उत्पादक बना हुआ है।
हमें सख्त होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, असुरक्षित नहीं - इसलिए सॉरी कहना मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि माफी मांगना वास्तव में बड़ी ताकत का संकेत है।
