सर्वश्रेष्ठ घरेलू सौना इसे बाहर पसीना - अच्छा व्यापार

घर पर सौना होने के फायदे

हमारे पास 2,000 साल पहले सौना विकसित करने के लिए धन्यवाद देने के लिए फिनिश है। जिम और वेलनेस स्पा में पाए जाने वाले संलग्न कमरों को 195 डिग्री फ़ारेनहाइट (90 डिग्री सेल्सियस) तक गर्म किया जाता है, जो हमारे मन और शरीर के लिए एक आरामदायक वातावरण प्रदान करता है। सौना के शारीरिक स्वास्थ्य लाभ भी हैं; गर्म वातावरण हमारी त्वचा को डिटॉक्स करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए एकदम सही है। हमें गर्मी में बैठने और भीगने की रस्म इतनी पसंद है कि हमने व्यक्तिगत सौना ब्राउज़ करना शुरू कर दिया है जिसका उपयोग हम घर पर कर सकते हैं।

हालांकि, खरीदने से पहले, यहाँ एक छोटा सा सौना प्राइमर है: सौना दो प्रकार के होते हैं-अवरक्त तथा परंपरागत (कभी-कभी सूखा सौना कहा जाता है)। पारंपरिक या सूखे सौना पहले हवा को गर्म करते हैं, अक्सर लकड़ी के जलने वाले स्टोव या शीर्ष पर रखी चट्टानों के साथ आग के गड्ढे के साथ। आखिरकार, उच्च गर्मी और आर्द्रता ने भाप को बंद कर दिया, इसलिए "कोहरा" जिसे आप अक्सर तुर्की स्नान और स्पा में देखते हैं।

इन्फ्रारेड सौना त्वचा में प्रवेश करने के लिए भाप के बजाय इन्फ्रारेड किरणों का उपयोग करते हैं। इन्फ्रारेड सौना के साथ इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड (ईएमएफ) एक्सपोजर के बारे में चिंताएं हैं, लेकिन आजकल कई मॉडल इन आशंकाओं को कम करने के लिए ईएमएफ-ब्लॉकिंग या लो-ईएमएफ विकल्प प्रदान करते हैं। इन्फ्रारेड सौना के दो मुख्य प्रकार हैं:

दूर तक अवरक्त तथा अवरक्त के पास. सुदूर अवरक्त विषहरण और परिसंचरण पर ध्यान केंद्रित करता है, जबकि निकट अवरक्त हमारे सेलुलर स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है और त्वचा में गहराई तक जाने वाले दर्द को कम करता है।

कुल मिलाकर, इन्फ्रारेड सौना अधिक ऊर्जा-कुशल, लागत प्रभावी और आधुनिक हैं, जबकि पारंपरिक सौना एक प्राकृतिक अनुभव प्रदान करते हैं। गर्मी भी भिन्न होती है - पारंपरिक सौना 195 डिग्री फ़ारेनहाइट (90 डिग्री सेल्सियस) तक पहुँच सकते हैं जबकि इन्फ्रारेड सौना केवल 140 डिग्री (60 डिग्री सेल्सियस) तक ही जाते हैं, हालांकि वे बहुत गर्म होते हैं और तेज।

अपने घर के सौना के लिए ब्राउज़ करते समय, उपलब्ध मॉडलों की तुलना उनके हीटर (लकड़ी या बिजली), किलोवाट के आधार पर करें उपयोग किया गया (यदि बिजली है), और आपके बिजली के उपयोग और संबंधित के लिए अधिक सटीक अनुमान प्राप्त करने के लिए आपको जिस आकार को गर्म करने की आवश्यकता होगी लागत।

जहां तक ​​अग्रिम लागत का सवाल है, जबकि होम सौना एक निवेश है, नीचे दिए गए अधिकांश ब्रांड भुगतान योजना, मुफ्त शिपिंग और व्यापक वारंटी प्रदान करते हैं। हम भी. के विचार से प्यार करते हैं एक संपूर्ण सौना DIY करना स्वयं के बल पर!

अधिक शारीरिक राहत और विश्राम के लिए, हमारे गाइड को देखें मालिश बंदूकें; व्यायाम सहायता के लिए, हमारे गाइड देखें पर्यावरण के अनुकूल योग मैट और के लिए सेकेंड हैंड जिम उपकरण खरीदना.

कंपनी आधारित In | न्यूयॉर्क, एनवाई
सौना विशेषताएं | कंबल और पूर्ण-स्पेक्ट्रम सौना उपलब्ध, दूर अवरक्त किरणें, कम ईएमएफ, गैर-वीओसी सामग्री, जलरोधक, पिघल-सबूत, और अग्निरोधक, एक साल की वारंटी
मूल्य सीमा | $599; मासिक भुगतान योजना उपलब्ध

आप जहां भी हों, आराम की खुराक पाएं उच्च खुराकइन्फ्रारेड सौना कंबल। सौना अनुभव को पोर्टेबल कंबल में बदलते हुए, इसे आपके साथ सड़क पर लाया जा सकता है या आपके घर में दूर रखा जा सकता है। कम ईएमएफ और यहां तक ​​कि कम आवृत्ति धाराओं के साथ कंबल जलरोधक, पिघल-सबूत, अग्निरोधक है। चमड़े के नीचे एक दूर अवरक्त गर्मी प्रौद्योगिकी, लकड़ी का कोयला, मिट्टी की परतें, और सबसे अच्छा डिटॉक्स के लिए एक मेडिकल-ग्रेड चुंबकीय पट्टी है। हायर डोज़ वर्तमान में उत्तरी अमेरिका और यूरोप के लिए शिप करता है, जिसका लक्ष्य अगले साल विश्व स्तर पर शिप करना है। (ब्रांड भी टाल देता है a पूर्ण-स्पेक्ट्रम सौना तीन लोगों के लिए उपयुक्त, यदि आप इसके बजाय इसे पसंद करते हैं।)

कंपनी आधारित In | कोलंबिया, एमओ
सौना विशेषताएं | दो पूर्ण-स्पेक्ट्रम सौना, टिकाऊ और जैविक सामग्री, पोर्टेबल बाड़े, विकलांगता के अनुकूल, ग्राउंडिंग मैट और स्टूल, ईएमएफ-ब्लॉकिंग शील्ड, 10 साल की वारंटी और मरम्मत कार्यक्रम
मूल्य सीमा | $3,000- $5,500 और $200 से अधिक के ऑर्डर पर निःशुल्क शिपिंग; मासिक भुगतान योजना उपलब्ध

ब्रायन रिचर्ड्स ने लॉन्च किया सौना स्पेस यह देखने के बाद कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है। आज, यह मिसौरी स्थित कंपनी हाथ से अपने प्रभावशाली सौना बनाती है, कर्मचारियों को नौकरी पर प्रशिक्षण, रहने की मजदूरी और नियोक्ता-भुगतान स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करती है। जिम्मेदारी से काटे गए बासवुड, स्टेनलेस स्टील, जैविक बांस, कैनवास, कपास का उपयोग करके प्रत्येक सौना को स्थायी रूप से बनाया जाता है। हमें अच्छा लगता है कि इसे बिना किसी उपकरण के मिनटों में सेट किया जा सकता है और यह व्हीलचेयर को समायोजित करने के लिए काफी बड़ा है। दो मॉडलों में से चुनें: लुमिनाती या फैराडे; बाद वाला हमारे सेल सिग्नल, वाई-फाई और रेडियो फ्रीक्वेंसी को ब्लॉक करने के लिए ईएमएफ-ब्लॉकिंग शील्ड के साथ आता है।

कंपनी आधारित In | दक्षिणी कैलिफ़िर्निया
सौना विशेषताएं | तीन पूर्ण-स्पेक्ट्रम सौना, एफएससी-प्रमाणित लकड़ी, कम ईएमएफ, गैर विषैले हीटर, 170 डिग्री, 10 साल की वारंटी तक पहुंचते हैं
मूल्य सीमा | $5,595–$7,095; मासिक भुगतान योजना उपलब्ध

रोबिन ओपेनशॉ, एक स्वास्थ्य शोधकर्ता और लेखक, ने फिनमार्क डिज़ाइन्स के साथ मिलकर तैयार किया प्रभाव सौना. फ़िनमार्क लगभग आधी सदी से सौना विकसित कर रहा है, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले, गैर-विषैले और कनाडाई लाल देवदार जैसी जिम्मेदारी से सोर्स की गई सामग्री है। (प्रभाव टीम उत्पादों का समर्थन करने के लिए तीसरे पक्ष के परीक्षण और प्रमाणन में भी भाग लेती है!) तीन हैं यहां पूर्ण-स्पेक्ट्रम मॉडल, दो लोगों के लिए हाइब्रिड सौना से लेकर अधिकतम चार लोगों के लिए प्रभाव 3-4 मॉडल तक एक बार। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या चुनते हैं, प्रभाव सौना सिर्फ आपके मानक आउटलेट का उपयोग करके 170 डिग्री (सुरक्षित रूप से!) तक पहुंच सकते हैं।

कंपनी आधारित In | ओंटारियो, सीए
सौना विशेषताएं | 20+ मॉडल, पूर्ण-स्पेक्ट्रम, दूर अवरक्त, और निकट अवरक्त सौना, कम ईएमएफ विकल्प, जिम्मेदारी से सोर्स की गई लकड़ी, रेडियो और ब्लूटूथ कनेक्शन जैसे अतिरिक्त कार्य
मूल्य सीमा | $2,495–$7,999

गोल्डन डिजाइन कई सौना विकल्प हैं, हिमालयन साल्ट बार के साथ पूर्ण-स्पेक्ट्रम सौना से लेकर छह-व्यक्ति क्षमता वाले लगभग-शून्य EMF सौना तक। वे रेडियो, डीवीडी प्लेयर और ब्लूटूथ कनेक्शन के साथ बड़ी चतुराई से एक ओएसिस बनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। प्राकृतिक लकड़ी, टेम्पर्ड ग्लास दरवाजे, और कार्बन गर्मी उत्सर्जक का उपयोग करके, ये सौना आपके घर में मुख्य आधार बन जाएंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि आप कॉस्टको, वेफेयर और अन्य बड़े ब्रांड के स्टोर पर गोल्डन डिजाइन के सौना आसानी से पा सकते हैं। Golden Designs कई भुगतान विधियों को स्वीकार करता है, जिनमें Google और Apple Pay, Venmo और American Express शामिल हैं।

कंपनी आधारित In | तुकविला, WA
सौना विशेषताएं | 10+ आउटडोर सॉना मॉडल, जिम्मेदारी से सोर्स की गई सामग्री, ईटीएल प्रमाणित सौना हीटर, अनुकूलन योग्य ऐड-ऑन, 195 डिग्री तक पहुंचती है, एक साल की वारंटी
मूल्य सीमा | $5,499–$8,999 और निश्चित शिपिंग लागत; मासिक भुगतान योजना उपलब्ध

सर्वोत्तम गैजेट्स और तकनीकी सुविधाओं को चुनने के बजाय, रेडवुड आउटडोर चाहता है कि इसके बाहरी सौना आपको प्रकृति के करीब लाएं। ये प्राकृतिक लकड़ी के सौना थर्मोवुड, लाल देवदार, और बैरल के लिए स्प्रूस का उपयोग करते हैं- और घन के आकार के रिक्त स्थान को डिस्कनेक्ट और रीसेट करने के लिए। (कुछ लकड़ी के स्टोव के साथ भी आते हैं!) 6kW- या 8kW-संचालित हीटर और अनुकूलन योग्य ऐड-ऑन में से चुनें, जिसमें दाद, फर्श, झुकनेवाला, आउटडोर शावर, या एक ठंडे प्लंज टब शामिल हैं। DIY के लिए आसान, पूरे अमेरिका में जहाज, और एक साल की वारंटी के साथ, आप देश भर में कहीं भी एक अच्छे हीट सेशन के लाभों का आनंद ले सकते हैं।

कंपनी आधारित In | सांता एना, सीए
सौना विशेषताएं | इनडोर और आउटडोर सॉना मॉडल, कोल्ड प्लंज टैंक, जिम्मेदारी से सोर्स की गई सामग्री, 195 डिग्री. तक पहुंचती है
मूल्य सीमा | $4,900–$9,600 और सन्निहित यूएस के भीतर निःशुल्क शिपिंग; मासिक भुगतान योजना उपलब्ध

रेणु थेरेपी अपने ठंडे प्लंज टैंक और स्नान के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन ब्रांड ने इनडोर और आउटडोर सौना में भी विस्तार किया है। सॉना और कोल्ड प्लंजर को मिलाने के लिए डिज़ाइन किए गए, ये मॉडल रेस्ट बिल्डिंग एंड्योरेंस का आनंद लेने के लिए बहुत अच्छे हैं। RENU की चेकआउट प्रक्रिया आपको तीन देवदार की लकड़ी, 8kW हीटर तक, और चार दरवाजे (सभी कांच से लेकर सभी लकड़ी, अलग-अलग अपारदर्शिता के साथ) चुनने देती है। एक बार जब यह आ जाता है, तो असेंबली के लिए केवल दो लोगों की आवश्यकता होती है, कुछ घंटे, और एक ताररहित ड्रिल⁠—यह कितना आसान है?

कंपनी आधारित In | गारफील्ड, एनजे
सौना विशेषताएं | DIY किट, इंस्टॉलेशन विकल्प शामिल हैं, 30 आउटडोर सॉना मॉडल, वुड बर्निंग या इलेक्ट्रिक हीटर, अनुकूलन योग्य ऐड-ऑन, पांच साल की वारंटी
मूल्य सीमा | $5,850–$25,900 और मुफ़्त शिपिंग

अपने खुद के सपनों का सौना DIY करना पसंद करते हैं? बीजेडबी केबिन बाहरी मॉडलों पर विचार करने के लिए दर्जनों पूर्ण किट के साथ यह आसान बनाता है। (बीजेडबी टीम असेंबली के समर्थन के लिए फोन के माध्यम से उपलब्ध है।) क्या आप ए. के साथ अधिक पारंपरिक लकड़ी के सौना पसंद करते हैं लकड़ी से जलने वाला हीटर या इलेक्ट्रिक हीटर के साथ एक अधिक लक्जरी, सुव्यवस्थित सौना, BZB ने उन सभी को केवल एक में वितरित करने के लिए तैयार किया है कुछ सप्ताह। आप चाहें तो हेडरेस्ट, ऑर्गेनिक ऑयल और कोल्ड प्लंज टब भी डाल सकते हैं। BZB है a सहायक खरीदार की मार्गदर्शिका असेंबली से लेकर बिल्डिंग परमिट हासिल करने तक सब कुछ समझने के लिए।

कंपनी आधारित In | सेसेना, इटली
सौना विशेषताएं | 10+ सौना मॉडल, हम्माम जोड़, पुन: प्रयोज्य सामग्री, ऊर्जा बचतकर्ता कार्य, वारंटी और विस्तारित सुरक्षा उपलब्ध है
मूल्य सीमा | मूल्य निर्धारण के लिए पूछताछ करें

तुर्की हम्माम और यूरोपीय स्पा से प्रेरित होकर, प्रभावी तरीके आधुनिक घर के लिए सुंदर, हवादार और आकर्षक सौना बनाता है। वे सभी 100 प्रतिशत रिसाइकिल करने योग्य सामग्री के साथ बनाए गए हैं और कचरे को कम करने के लिए "ऊर्जा की बचत" जैसे टिकाऊ कार्यों से लैस हैं। आप विश्राम में परम के लिए सौना और हम्माम कॉम्बो भी खरीद सकते हैं। हमारे पसंदीदा मॉडलों में बैठने के विभिन्न स्तरों के साथ एयर, अतिरिक्त स्थिरता के लिए बायो-सौना और इसके भव्य डिजाइन के लिए युकू शामिल हैं। अपने चरम पर विलासिता।

कंपनी आधारित In | स्नोडोनिया, वेल्स
सौना विशेषताएं | छह सौना मॉडल और बीस्पोक विकल्प, एफएससी-प्रमाणित टिकाऊ लकड़ी, 80 सेल्सियस (175 फारेनहाइट) तक पहुंचती है, पांच साल की वारंटी
मूल्य सीमा | £17,000- £50,000 और वैट; भुगतान योजना उपलब्ध

हार्टवुड सौना वेल्स के केंद्र में हर सौना को हाथ से बनाता है, आस-पास के परिदृश्य और पहाड़ों से प्रेरणा लेता है। बाहरी दृश्यों और गुणवत्ता पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, इन सौना को विशेष रूप से तत्वों का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है आने वाले दशकों⁠—जिसमें गैल्वनाइज्ड स्टील बेस और एफएससी-प्रमाणित लकड़ी शामिल है (पास के 700 एकड़ के ऑर्गेनिक से प्राप्त) वन!)। आपको पसंद का मॉडल नहीं दिख रहा है? हार्टवुड ग्लेज़िंग फ़िनिश तक, आपके सटीक विनिर्देशों के लिए बनाए गए बीस्पोक सौना भी बनाता है। जब आप ऑर्डर करने के लिए तैयार होते हैं, तो आप 10 प्रतिशत अग्रिम भुगतान करेंगे, 50 प्रतिशत बिल्ड-टाइम के आसपास, और फिर शेष राशि एक बार सब कुछ वितरित और सेट हो जाने के बाद। अपने सपनों का विश्राम केंद्र बनाएं।