जब लोग (वैसे भी, महिलाएं) सुनते हैं कि मैं एक सौंदर्य संपादक हूं, तो उनकी आंखें चमक उठती हैं और वे जानना चाहते हैं कि मेरे पास उनके लिए विशेष रूप से क्या सलाह है। कई बार वे पूछते हैं कि मेरा सबसे बड़ा ब्यूटी सीक्रेट क्या है। मेरे पास कुछ हैं, मैं उन्हें बताता हूं, लेकिन शायद मेरा सबसे अच्छा रहस्य अतिरिक्त कुंवारी है नारियल का तेल.
यह एकदम सही सौंदर्य उत्पाद है क्योंकि यह जैविक है (अब आपकी त्वचा पर स्केची सामग्री नहीं डालना जो आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित हो सकती है, कौन जानता है- लाइन के नीचे कुछ वर्षों में आपके साथ क्या होता है), यह सुपर मॉइस्चराइजिंग है, इसे विभिन्न उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जा सकता है और इसमें गंध आती है महान।
आप अधिकांश किराने की दुकानों और किसी भी स्वास्थ्य खाद्य भंडार में नारियल का तेल प्राप्त कर सकते हैं। लेबल पर "अतिरिक्त कुंवारी" देखें। आप शुद्ध सामान चाहते हैं। यहां 5 आश्चर्यजनक चीजें हैं जो आप इसके साथ कर सकते हैं। और मेरा विश्वास करो, एक जार लंबे समय तक चलेगा।
इसे बॉडी मॉइस्चराइजर के रूप में प्रयोग करें
स्टोर-खरीदे गए मॉइस्चराइज़र में बहुत अधिक पानी होता है। जब यह चलता है, तो आप नमीयुक्त महसूस करेंगे, लेकिन जैसे ही पानी वाष्पित हो जाता है, आपकी त्वचा फिर से रूखी हो जाती है। प्राकृतिक तेलों के साथ नहीं। नारियल तेल के लिए मेरा सर्वकालिक पसंदीदा उपयोग सूखी, रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में है। मैं इसे सर्दियों में उपयोग करता हूं, जब मेरी त्वचा भट्टी की गर्मी से सूख जाती है, और मैं इसका उपयोग गर्मियों में करता हूं, जब मेरी त्वचा समुद्र में बहुत समय बिताने और धूप सेंकने से सूख जाती है।
नारियल का तेल 75 डिग्री से नीचे जम जाता है और इसके ऊपर तरल हो जाता है। सर्दियों में, मैं अपने पर्स में एक स्क्रू-ऑन कंटेनर में दो बड़े चम्मच नारियल का तेल रखना पसंद करती हूँ। जब वे सूख जाते हैं तो मैं अपने हाथों पर थोड़ा सा लगाता हूं। यह भी एक अद्भुत मालिश तेल है। मुझे अपने नवजात बेटे पर इसका इस्तेमाल करना अच्छा लगता है और मैंने इसका इस्तेमाल अपने पति को मालिश देने के लिए किया है। अपने साथी को बिस्तर पर एक तौलिये पर रखें (फिर से, नारियल का तेल गन्दा हो सकता है) और मालिश करें। यह स्वादिष्ट खुशबू आ रही है और उस पर भी बहुत अच्छा लगेगा।
इससे अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें
35 साल की उम्र के बाद, मेरी त्वचा शुष्क और परतदार हो गई, जिसका मतलब है कि मुझे साप्ताहिक रूप से एक्सफोलिएट करना होगा और रोजाना मॉइस्चराइज़ करना होगा। मेरे बाथरूम कैबिनेट में मेरे पास मूल्यवान मॉइस्चराइज़र और $ 60 चेहरे का साफ़ है जो मुझे पसंद है। लेकिन हाल ही में मुझे लगता है कि मैं शायद ही कभी इन उत्पादों को छूता हूं क्योंकि नारियल का तेल और वॉशक्लॉथ एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज करने के लिए भी काम करता है।
यह बहुत अधिक सुविधाजनक और बहुत कम खर्चीला है।
यहां बताया गया है कि मैं नारियल के तेल को एक्सफोलिएटर के रूप में कैसे उपयोग करता हूं: मैं नारियल के तेल की एक डाइम आकार की मात्रा लेता हूं और इसे अपनी हथेलियों में और फिर अपने चेहरे पर रगड़ता हूं। फिर मैं एक वॉशक्लॉथ को गीला करता हूं और अपने चेहरे को अपने माथे से शुरू करते हुए और अपने चेहरे के चारों ओर दक्षिणावर्त काम करते हुए एक गोलाकार गति में रगड़ता हूं।
मेरे पास बेबी सॉफ्ट, पूरी तरह से नमीयुक्त त्वचा है। कोई भी संदिग्ध मानव निर्मित सामग्री मेरी त्वचा में नहीं समाती है और मैंने डॉलर के बजाय अद्भुत त्वचा के लिए पैसे खर्च किए हैं.
नारियल का तेल एक बेहतरीन हेयर कंडीशनर है
मेरे अच्छे बाल हैं जो जल्दी तैलीय हो जाते हैं इसलिए मैं नारियल के तेल के अपने जार को अपने बालों से दूर रखती हूँ। लेकिन रूखे, मोटे बालों वाली महिलाओं के लिए, नारियल का तेल आपके बालों को कंडीशन करने का एक सस्ता, प्राकृतिक तरीका हो सकता है।
दक्षिण पूर्व एशिया और भारत में महिलाओं ने वर्षों से नारियल के तेल का उपयोग किया है। यह वह शानदार है। बस अपने हाथों में एक डाइम-आकार की राशि (इस सामान के साथ थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है) को रगड़ें और फिर नारियल के तेल को अपने सूखे सिरों पर थपथपाएं। आप फ्रिज़ी फ्लाईअवे को भी वश में करने के लिए अपनी हथेलियों को अपने बालों के नीचे चला सकते हैं।
बालों के लिए भी नारियल का दूध बहुत अच्छा होता है। ए के लिए मेरी रेसिपी देखें बालों के लिए नारियल का दूध मास्क.
मुँहासे के इलाज और घावों को ठीक करने के लिए नारियल के तेल का प्रयोग करें
मुझे इस बात का अंदाजा नहीं था कि जब तक मैंने इस लेख के लिए शोध नहीं किया, तब तक नारियल का तेल मुंहासों का इलाज कर सकता है। एल्योर मैगजीन में डर्मेटोलॉजिस्ट जेनेट ग्राफ के अनुसार, नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है जो मुंहासों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से प्राकृतिक रूप से लड़ता है। ग्राफ का कहना है कि इसमें मुँहासे के इलाज के लिए "संभावित" है, जो मुझे कहता है कि यह बिल्कुल सिद्ध नहीं है। मुझे लगता है कि अगर आपको मुंहासे हैं तो इसे आजमाने में कोई दिक्कत नहीं होगी।
ग्राफ का कहना है कि नारियल के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी फैटी एसिड भी होता है जो घाव भरने के लिए बहुत अच्छा होता है। मैं अपने बेटे के डायपर रैशेज पर डेसिटिन की जगह इसका इस्तेमाल करती हूं और यह उन्हें ठीक कर देता है।
इस समय मेरा पसंदीदा नारियल तेल CapriClear Natural Moisturizing Oil है, जो 100 प्रतिशत अंशित नारियल तेल है।
इसे मेकअप रिमूवर की तरह इस्तेमाल करें
सालों तक मैंने वैसलीन को आई मेकअप रिमूवर के रूप में इस्तेमाल किया। पता चला कि आंख के पास वैसलीन का उपयोग करना इतना अच्छा विचार नहीं है। फिर भी, मुझे कभी कोई समस्या नहीं हुई और फिर भी चुटकी में वैसलीन का उपयोग करें।
हालाँकि, नारियल का तेल एक बेहतरीन आई मेकअप रिमूवर है। यह वाटरप्रूफ मस्कारा भी हटा देता है। बस कॉटन बॉल या टिश्यू पेपर पर थोड़ा सा लगाएं और अपनी पलक पर दबाएं। तेल के अंदर जाने पर मेकअप को पोंछ लें। एक ताजा ऊतक के साथ अतिरिक्त तेल को पोंछ लें।
इसे फाउंडेशन प्राइमर की तरह इस्तेमाल करें
यदि आप एक फाउंडेशन या टिंटेड मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं तो आप देख सकते हैं कि जब आप पहले से प्राइमर या मॉइस्चराइज़र लगाते हैं तो यह कितना बेहतर होता है। नारियल का तेल फाउंडेशन के लिए एकदम सही प्राइमर का काम करता है।
बस एक मटर के आकार की मात्रा चेहरे पर लगाएं, इसे भीगने दें और फिर अपना टिंटेड मॉइस्चराइजर या फाउंडेशन लगाएं। आप देखेंगे कि आपका मेकअप कितना स्मूथ चल रहा है।
डैंड्रफ से लड़ने के लिए इसका इस्तेमाल करें
नारियल का तेल मदद कर सकता है डैंड्रफ को दूर रखें. बस नारियल के तेल से स्कैल्प पर मसाज करें, शैम्पू करें, फिर धो लें। इसे तब तक लगाएं जब तक डैंड्रफ साफ न हो जाए। मेरी वृत्ति कहती है कि यह वास्तव में चिकना बाल पैदा करेगा, लेकिन कुछ लोग नारियल के तेल की कसम खाते हैं। मेरा सुझाव है कि अगर आपके बाल तैलीय हैं और कुछ और करने की कोशिश कर रहे हैं तो इससे बचें। सूखे बालों वाले लोगों के लिए यह बहुत अच्छा हो सकता है।
बॉडी स्क्रब के रूप में नारियल का तेल
मैं अपने शरीर को विशेष एक्सफ़ोलीएटिंग दस्ताने के साथ एक्सफोलिएट करना पसंद करता हूं जो मैं शॉवर में पहनता हूं। आप उन्हें किसी भी दवा की दुकान या स्वास्थ्य खाद्य भंडार में प्राप्त कर सकते हैं। वे साल भर जमा होने वाली मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए जादू की तरह काम करते हैं। मैं हमेशा मुलायम और खुली त्वचा के साथ रहता हूं। बॉडी स्क्रब के साथ इस्तेमाल करने पर ये और भी बेहतर काम करते हैं।
आप किसी स्टोर से बॉडी स्क्रब खरीद सकते हैं या नारियल तेल और चीनी या नमक का उपयोग करके अपना खुद का स्क्रब बना सकते हैं। मैं चीनी पसंद करता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि त्वचा पर नमक जो फट सकता है वह आसान है।
अपना खुद का बॉडी स्क्रब बनाने के लिए 1 भाग नारियल का तेल 2 भाग ब्राउन शुगर या टेबल सॉल्ट का उपयोग करें। एक बर्तन में धीमी आंच पर नारियल का तेल डालें। एक बार जब यह गर्म हो जाए, तो पैन में ब्राउन शुगर या टेबल सॉल्ट डालें, इसे हिलाएं। मैं वेनिला निकालने की कुछ बूंदों को जोड़ना पसंद करता हूं ताकि यह वास्तव में स्वादिष्ट हो। आप नहीं चाहते कि सारी चीनी या नमक पिघल जाए या आप एक्सफ़ोलीएटिंग लाभ खो देंगे, इसलिए अपने मिश्रण को कुछ मिनट तक हिलाने के बाद आँच से उतार लें।
