Sadie Holloway voditeljica je radionice koja podučava vještine međuljudske komunikacije kako bi pomogla ljudima da ojačaju svoje odnose.
Što znaš o pravom značenju ljubavi i braka? Evo nekoliko bezvremenskih citata koji vam mogu pomoći da rasvijetlite što znači voljeti i biti voljen.
U uspješnom braku ne postoji nečiji put. Postoji samo put i jednog i drugog, samo grbav, prašnjav, težak, ali uvijek obostrani put.
- Phyllis McGinley
Ako želite imati čvrst brak ili intimnu vezu, morate biti otvoreni traženju i prihvaćanju istine, bilo da znači biti iskren prema sebi o svojim prednostima i slabostima ili razgovarati sa svojim partnerom ili supružnikom o svom najvećem žaljenju život. Traženje i govorenje istine oslobađa vas da vidite, razumijete i prihvatite stvari upravo onakve kakve jesu, a ne ono što želite da jesu. Težnja ka istini i iskrenosti u vašim intimnim odnosima potiče osjećaj sigurnosti i samopouzdanje jer znate da imate jasnu perspektivu za donošenje zdravih, informiranih odluka o svome odnosima.
Držati se ljutnje je poput hvatanja užarenog ugljena s namjerom da ga bacite na nekog drugog; ti si taj koji se opeče.
— Buda
Pustite se i dopustite da oprost vodi put naprijed.
Iscjeljenje je trajan, cjeloživotni proces neophodan za svaku uspješnu dugoročnu vezu. Iscjeljujuća transformacija starih bolova, razočaranja i pogrešaka iz prošlosti oslobađa vas da rastete, učite i poboljšavate svoje intimne odnose. Priznavanje svojih pogrešaka, ispravljanje i opraštanje sebi i drugima približava vas onima oko vas. Opraštanje, koliko god se ponekad činilo teškim za svladavanje, uvijek vas pokreće naprijed u vašim odnosima.
Vi sami, kao i bilo tko u cijelom svemiru, zaslužujete vašu ljubav i privrženost.
— Siddhārtha Gautama
Bez ljubav prema samome sebi, nikada ne možete istinski dati ljubav ili primiti ljubav od druge osobe. Poricanje ljubavi prema sebi šteti vama i vašim odnosima jer vas sprječava da vjerujete da zaslužujete iskusiti pravu, autentičnu ljubav s drugom osobom. Što više ljubavi prema sebi možete dati sebi, više istinske ljubavi možete dati svom mužu ili ženi. Ljubav prema sebi otvara put do dubljih osjećaja intimnosti s partnerom. Ljubav prema sebi pomaže razriješiti osjećaj srama i straha. Kad visoko podignete glavu i potvrdite svoju samovrijednost kao ljupko biće, otvarate se za istinsku sreću, ljubav i uspjeh u svojim romantičnim vezama.
Smijeh, druga riječ L.
Ima ljudi koji imaju novca i ljudi koji su bogati.
- Coco chanel
Život je ono što od njega napraviš. Imati jaku vezu ne ovisi o tome koliko novca imate. I ne radi se o zajedničkom gomilanju materijalnih stvari. Njegovanje bogatog i zadovoljavajućeg braka odnosi se na kvalitetu vremena koje provodite jedno s drugim. Vrijeme i novac potrošen radeći stvari donose veću sreću od novca potrošenog na stjecanje stvari.
Razmislite o tome na sljedeći način: kada jednom doživite nešto novo (probajte egzotični obrok, pogledate predstavu, naučite novi sport, posjet gradu i upoznavanje njegove povijesti, kulture i ljudi), bit će dio vas zauvijek. U svakom trenutku možete dočarati uspomenu na svoje zajedničko iskustvo. Možete koristiti vještine koje ste oboje naučili kada ste suočeni s izazovom. Možete računati na svoje poboljšano zdravlje i kondiciju koji će vam dati snagu i odbiti bolesti i ozljede.
Briga o sebi je privlačna. Oblačenje s vremena na vrijeme važno je za trajnu vezu. Sljedeći put kada izađete na večeru sa svojim supružnikom, čak i na opušteni obrok u lokalnom pubu, tretirajte to kao posebnu priliku. Čak i ako ostajete preko noći, zapalite nekoliko svijeća. Pustite neku glazbu. Koristite lijepo posuđe. Oboje to zaslužujete!
Ne puštajte svoje snove! Snažan brak vam omogućuje da budete ono što želite. U čvrstoj, sigurnoj vezi, partneri se međusobno podržavaju i njeguju u ostvarivanju svojih ciljeva i snova. Vjenčanje ne znači da morate napustiti svoje snove!
© 2016 Sadie Holloway
poletniškorpion iz Chicaga 30. prosinca 2016.:
Trebalo mi je mnogo godina da dođem do zaključka da "ljubav" nema univerzalnu definiciju. To je emocija koju svatko (pojedinac) definira za sebe. Svatko ima svoju ideju o tome kako bi ljubav trebala "izgledati", "osjećati se" i kako bi se trebali ponašati ljudi koji su "zaljubljeni".
U suštini cilj svakoga je pronaći osobu koja ih voli (na način na koji) oni (žele) biti voljeni. Kad se to ne dogodi, ne osjećamo se voljeno.