Dakle, doveli ste se u malu dilemu tako što ste se malo previše udomili sa svojim prijateljem/susjedom/cimerom/kolegom/omiljenim barmenom/bivšim. Iz bilo kojeg razloga, našli ste se u ranjivoj poziciji, a jedna stvar dovodi do druge. Možda ste popili malo previše, a alkohol vam ne samo da je zamaglio vid već i granicu između “YOLO” i “postoji dobra šansa da ću se ovoga sjetiti”.
Možda ste upravo izašli iz veze i trebali ste zagrljaj (to je ono zbog čega ste se htjeli prije nego što su situacijom izmanipulirali feromonski nindže). Možda je Rihannina “Love in a Hopeless Place” počela treštiti iz zvučnika baš kad ste vas dvoje zažmirili s neugodnim suosjećanjem. Ili ste možda samo jednom htjeli osloboditi svoje inhibicije. Bez obzira na razlog, na kraju ste se spojili s nekim koga općenito 'ne biste trebali', a sada je stvarnost nastupila i stvari su prilično neugodne između vas dvoje. Niste sigurni gdje stojite, kako se osjećate, a pogotovo ne kako biste se trebali ponašati.
Na određeni dan i pod određenim kutom, osoba koju inače ne biste pogledali odjednom je izgledala privlačno. I tako je sve počelo…
Evo 5 savjeta kako se nositi sa situacijom:
1. Budi fora.
Važno je da se ne prestrašite ILI kukavica.
Možda ćete biti skloni osuđivati sebe, drugu osobu ili situaciju malo prestrogo. Ako nitko od vas do sada nije govorio o situaciji, pokušajte ne procjenjivati stvari previše dok se zrak ne razbistri i ne vodite pristojnu raspravu.
Za sada se suzdržite od bilo kakvih pretpostavki.
Nemojte pretpostavljati da ste vas dvoje sada u vezi i da ćete uskoro izaći u javnost ili službeno. Ako još ništa nije definirano, budite mirni.
S druge strane, nemojte biti hladni oko toga. Možda se osjećate neugodno ili pod pritiskom (ili jednostavno niste zainteresirani), ali dugujete im da budu pažljivi i poštuju. Samo se ohladiti i ne razgovarati s njima ne cool. Bolje je jednostavno im reći kako se osjećate kada dobijete priliku. Nemojte podcjenjivati nečiju sposobnost razumijevanja i prihvaćanja situacije koja se komunicira s poštovanjem.
2. Procijenite svoje osjećaje.
Kako se osjećate u vezi sa situacijom? Suočite se sa svojim osjećajima prije nego što pokušate shvatiti kako se druga osoba osjeća. Možda se probudite ujutro i prvo što pomislite je: „Što misle o meni? Trebam li nazvati? Zamoliti ih opet van?” Ali što je s tim kako se stvarno osjećate?
Pa, je li bilo zabavno?
Možda mislite da je to bilo uzbudljivo i oslobađajuće. Biste li to ponovili?
Možda mislite da je to bilo nezgodno i pogrešno. Biste li radije da se to nikada više ne ponovi?
Možda ste i željeli da se to dogodi, ali ne na taj način. Želite li više od ovoga? Kao veza?
Važno je da znate što želite od situacije i da ste iskreni prema sebi jer ako niste, stvari bi lako mogle izmaći kontroli, pogotovo zato što je to netko koga ćete vjerojatno vidjeti gotovo svi dan.
Jedna od najvažnijih stvari vezanih uz spajanje je postavljanje osobnih granica i dopuštanje da stvari idu samo onoliko koliko vam je ugodno.
Ako niste zadovoljni svojim postupcima (ili se osjećate izrazito tjeskobno/krivi zbog toga) onda se možda trebate pomiriti s činjenicom da ste vjerojatno niste emocionalno spremni za neobavezne afere i da ćete možda morati odvojiti vrijeme da se nosite sa svojim emocionalnim tjeskobama prije nego što stupite u intimne odnose s drugi.
3. Priznajte situaciju i suočite se s njom.
Osim ako se vi i osoba ne dogovorite da imate situacijsku amneziju, morate se obratiti slonu u prostoriji prije nego doživite stampedo emocija i zbunjenosti.
Ako vam nešto smeta, razgovarajte s osobom. Bolje ga je jednostavno staviti vani umjesto da hodate po kući/kvartu/uredu češkajući se po nosu i stavljajući ruku na čelo svaki put kada dotična osoba prođe.
Netko mora nešto reći. Nemojte se osjećati kao da netko ne biste trebali biti vi. Ne biste li radije razjasnili stvari prije nego što ljudi počnu postavljati pitanja, a vi postanete paranoični zbog mogućnosti glasina?
Ako je ovo prijateljstvo, posebno je važno razgovarati o stvarima i ili ponovno uspostaviti svoju vezu ili ići dalje - ako je to ono što oboje želite. Ako ih želite ponovno vidjeti, trebali biste ih obavijestiti. Ako ih ne želite ponovno vidjeti, očito je da pokušavaju doći do vas, onda im barem dugujete da im date do znanja da niste spremni ni na što više.
Što se događa ako ste vi osoba kojoj je dano hladno rame? Opet, ne paničite i definitivno ne biste trebali izazivati scenu. Ne bi bilo baš dobro da lebdiš iznad njihove kabine, ispred njihovog prozora ili na njihovom radnom mjestu i glasno pitaš: „Zašto me nisi nazvao još?!" Moguće je da se nisu javili jer nisu sigurni kako riješiti situaciju i vjerojatno se nadaju da ćete je riješiti prvi.
Možda vam daju svoj prostor. Druga vjerojatna opcija, nažalost, jest da vas ne zanima ponovno vidjeti. Jedini način da saznate je da ostavite svoj ego po strani i pitate. Zamolite da razgovarate s njima nasamo kako biste saznali kako se osjećaju u vezi s tim što se dogodilo između vas dvoje. Ako vas nastave izbjegavati, neće odgovoriti na vaše pozive ili odgoditi sastanak s vama radi rasprave, možda ćete jednostavno morati prihvatite da se ne žele nositi s posljedicama vašeg spajanja i da nisu tražili ništa osim afera.
4. Donesite (zrelu) odluku.
Procijenili ste svoje osjećaje i razgovarali, sada morate odlučiti što ćete učiniti.
Ako znate da niste spremni nastaviti ništa osim veze, komunicirajte i nadajte se da će uslijediti najmanja količina drame.
Ako želite nastaviti vezu, budite sigurni da to činite iz pravih razloga, a ne samo zato što mislite da je to ispravna stvar jer ste se već spojili. Ako ste vas dvoje kompatibilni, ugodni jedno s drugim, emocionalno zreli u vezi sa svojom kakvom postoje i vjerojatno biste se našli zajedno u javnosti, onda biste možda mogli razmisliti o tome. Ako imate rezerve jedno prema drugome i potpuno ste nesigurni oko toga gdje bi to moglo ići, pokušajte se malo više upoznati (ako je to ono što želite).
Ako želite nastaviti s ležernom aferom i znate da biste bili dovoljno zreli da prihvatite i poštujete granice, onda svakako nastavite.
Ako ste na strani hladnog ramena, zrela odluka bi bila da to pustite i krenete dalje.
5. Budite mirni i nastavite.
Ako se vas dvoje više nećete spojiti, prihvatite to i nastavite dalje. Ako su vaši osjećaji neuzvraćeni ili ako ste se vratili u zonu prijatelja, najbolje je ne usredotočiti se na načine kako uvjeriti drugu osobu da ste pravi za nju i da se usredotočite na to jeste li spremni prihvatiti vezu kao takvu stoji.
Ako ćete i dalje biti samo prijatelji/komšije/cimeri/kolege/bivši, pokušajte normalizirati situaciju vraćajući se na način na koji ste bili prije spajanja.
Nemojte se fokusirati na žaljenje i razočaranja. Gledajte na to kao na uvid - barem ste bliže spoznaji što želite od veze. Sada možete postaviti granice za ono što očekujete. Kada upoznate nekoga novog, unaprijed mu recite što želite od veze. Zapamtite da nikada nikome ne morate dati kontrolu kada su u pitanju vaše želje za intimnošću. Ne morate se zadovoljiti tuđim standardima. Ono što stvarno trebate je pronaći nekoga tko je kompatibilan s vašim.
Ovaj je sadržaj točan i istinit prema najboljem znanju autora i nije zamjena za formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.
Tessa 30. prosinca 2014.:
I ja sam imao ovaj problem; Radim noću 16 sati i imao sam poteškoća da isključim glavu i ostavim posao iza sebe. Zapravo sam pronašao OTC pomagalo za spavanje koje je djelovalo i nije uzrokovalo probleme s mojom astmom, preostalom umorom ili drugim nuspojavama. Njegov generički naziv je doksilamin sukcinat i antihistaminik, koji se može naći u Wal-Martu za samo nekoliko dolara po kutiji. Pozivam vas da ovo isprobate prije nego što potpuno odustanete. Pobrinite se da vaša spavaća soba bude tiha, mračna i udobna. Nemojte čitati ili gledati televiziju u krevetu, sve što radite u krevetu osim onoga što bi trebalo učiniti može navesti vaš mozak da pomisli da se u to određeno vrijeme mora usredotočiti na nešto drugo osim na spavanje. Osim toga, sjedite u tihoj sobi i čitajte knjigu. Također može pomoći ako se zagrejete u kupki, slušate glazbu ili popijete umirujuće, toplo piće po svom izboru. Ne gledajte televiziju i ne surfajte internetom dok se ne naspavate, previše je iscrpljujuće. Pobrinite se da sve bude gotovo za taj dan i jedino što vam preostaje je da odete u krevet. Čitaj dok jedva držiš oči otvorene i onda idi u krevet! Otkrio sam da je to jedina stvar koja mi je isključila mozak kad trebam spavati - stres na poslu i sati koje radim pomaknuli su mi fokus sa spavanja. Nadam se da sam pomogao i da ćeš uskoro pronaći olakšanje, Bog te blagoslovio.
Ana 29. kolovoza 2013.:
Ozbiljno sam imao LOL trenutak! super smiješno s nekim super savjetima. Slažem se s Nancy, u teoriji, ali čini se da se uvijek nalazimo u tim pozicijama. Sjajno čitanje.
Nancy Owens iz SAD-a 28. kolovoza 2013.:
Ovo zvuči kao prilično dobar savjet za nakon pogreške. Ipak, pretpostavljam da sam staromodan i zagovaram upoznavanje nekoga, zatim dopuštanje da se odnos prirodno razvija, i na kraju intimnost.
Ako je nešto dobro vrijedi čekati. I osjećam da to dodaje komponentu vrijednosti, jedna osoba drugoj. Mislim, ako im se ne sviđaš dovoljno da samo žele provesti vrijeme s tobom, zašto onda spavati s njima?
ocean123 28. kolovoza 2013.:
Sjajan članak, vrlo zabavan i informativan. Samo tako nastavi.
