Sabrina je bila u vezi s narcisom 3 godine. Za to vrijeme bila je fizički, verbalno i seksualno zlostavljana.
Stigli ste ovdje jer vjerujete da imate narcisa u svom životu. Znam kako je to preplavljujuće, iscrpljujuće i iscrpljujuće za naš um i duh. Prvo što bih želio da učinite je nekoliko dubokih udaha, udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta, dopustite svom tijelu da opustite se i znajte da ste na sigurnom mjestu i da poduzimate prvi korak u liječenju svog duha naoružavajući se znanje. Sada kada se osjećate malo opuštenije, da vidimo što je točno narcis.
Što je narcis?
Čuo sam riječ narcis, ali nikad nisam obraćao pažnju na to što je to jer nisam imao razloga za to. Volio bih da još uvijek ne moram znati što ta strašna riječ znači ili što su ti užasni ljudi sposoban, ali nakon što je moj šarmantni princ postao sotona, bio sam prisiljen saznati iz prve ruke što narcizam je. Terminologija koja opisuje narc može biti malo zbunjujuća pa ću neke od njihovih osobina objasniti na jednostavniji i izravniji način.
- Imaju pretjerani osjećaj vlastite važnosti (ništa ne može funkcionirati niti uspjeti bez njih jer su najveća stvar ikad stvorena)
- Očekuju da će biti prepoznati kao superiorni čak i bez postignuća koja to opravdavaju (otvorili su staklenku kiseli krastavci za tebe pa moraš pohvaliti njihovu snagu i dati im do znanja da su ti najjača osoba ikada sreo)
- Preuveličavaju postignuća i talente (u stvarnosti su otišli u trgovinu i kupili večeru, ali u mislima su otišli u divljinu i borili se s kravom golim rukama samo da biste mogli jesti večeras, pohvalite ih zaslužujem)
- Zaokupljeni su fantazijama o uspjehu, moći, briljantnosti, ljepoti ili savršenom partneru (ne postoji ništa na svijetu što bi im moglo konkurirati na bilo kojoj razini)
- Oni zahtijevaju stalno divljenje (morate ih stalno graditi i hraniti njihov ego, ali ne očekujte ništa zauzvrat)
- Imaju ogroman osjećaj za pravo (svatko im duguje što želi, na zahtjev, bez pitanja)
- Oni iskorištavaju druge da bi dobili ono što žele (oni su majstori manipulacije i idu na sve što je potrebno da bi dobili ono što žele)
- Imaju nesposobnost ili nespremnost da prepoznaju potrebe i osjećaje drugih (sve je u vezi s njima, tako da vaši osjećaji i potrebe nisu vrijedni da se o njima raspravlja ili ispunjava)
- Zavidni su drugima i vjeruju da im drugi zavide (žele ono što svi imaju i vjeruju da se svi trude biti poput njih jer su oni najveća živa stvar)
- Često se ponašaju arogantno ili oholo (paze da svi budu svjesni njihove veličine)
Zvuči li vam neka od gore navedenih osobina poznato? Dobivate li viziju nekoga u svom umu? Znam da sam, kada sam počela istraživati narcizam i pokušavati utvrditi jesam li uistinu povezana s narcisoidom, željela više od kliničkih definicija i objašnjenja. Trebao sam čuti nečiju priču da vidim sliči li na ono što se događa u mom životu. Dakle, s vama ću podijeliti sažetu verziju svog živog pakla u nadi da će vas ona voditi i usmjeriti na vaše sljedeće korake prema zdravijem i boljem životu za vas.
Bajke ne bi trebale osjećati ovo pogrešno
Počelo je kao romansa iz bajke. Bilo je savršeno, on je bio savršen. Od prvog trenutka kada sam ga upoznala, bila sam potpuno opčinjena njegovom urođenom sposobnošću da me razumije i poveže se sa mnom. Bio je tako u skladu s onim što sam osjećala i što sam trebala. Želio je znati sve o meni i činilo se da je istinski empatičan prema stvarima kroz koje sam prošla i stvarima s kojima sam se suočila u životu. Romantične geste; bere mi poljsko cvijeće, kupuje mi darove bez razloga, želi biti sa mnom cijelo vrijeme, dijeliti tajne, snove, ciljeve. On je bio moje sigurno mjesto i znala sam da sam pronašla onu s kojom ću biti zauvijek
Tijekom tog vremena također je dijelio tako srceparajuće priče o izdaji i povrijeđenosti koje je pretrpio prije nego što me je upoznao. Pokazao mi je kakav je divan čovjek i nisam mogao vjerovati da ga je neka jadna žena uzela zdravo za gotovo i povrijedila na tako dubok način. Uostalom, on je bio muškarac iz snova svake žene. Mora da sam bila najsretnija žena na svijetu što sam mogla imati njega u životu da me spasi od moje prošlosti. Nije trebalo dugo da se crvene zastavice iskoče svuda oko mene, ali sam bio toliko zaokupljen romansom iz knjige priča da sam svaku zanemario od njih, pa čak i opravdavanja za njega i određena ponašanja koja su mi trebala reći da trčim u brda što je brže moguće mogao.
Uvijek mi je bio voljan pokazati kakav je bio izvanredan čovjek i koliko je nadaren za sve što je radio. Mislim, ovaj čovjek je doslovno sve usavršio i pobrinuo se da znam koliko sam sretnica i kako je on sjajan. Ali to je normalno zar ne? U prošlosti je bio toliko povrijeđen da mu je trebala žena koja će mu se diviti i dati mu do znanja da je sjajan. I tako sam ga očajnički željela spasiti od te povrijeđenosti duboko u njemu da sam zanemarila činjenicu da se stvari više ne odnose na moje potrebe. Bio sam sretan što sam ga "spasio". Bila sam blagoslovljena što sam žena koja mu je popravila srce.
Uvijek je bio šarmantan i mogao je izgledati kao koketan, ali to je samo zato što je drag. On time ništa ne misli. Predan mi je, prevaren je i srce mu je razbijeno tako da se nikad ne moram brinuti da će mi to učiniti. Moram se prestati toliko brinuti i moram mu vjerovati. Pa što ako je taj pogled u njezine oči bio malo duži i prijateljskiji nego što sam mislio da je potrebno. Ipak sam stvarno mislila da sam ga vidjela kako joj daje svoj broj. Prestani pokušavati upropastiti ono što imamo, ti si moja srodna duša, to mi je rekao dok me je ljubio u čelo i grlio me u te ruke pune ljubavi. I znala sam da je u pravu i morala sam stati prije nego što sve pokvarim.
Naposljetku sam primijetila da sam ušutjela u našoj vezi. Moji osjećaji, moji trenuci da podijelim priče, sve što je bilo samo o meni prestalo je postojati. Svi naši razgovori bili su o njegovim trijumfima, njegovoj veličini, njegovim osjećajima, njegovim potrebama, sve je postalo u vezi s njim. Ako sam se usudio pokušati raspravljati o bilo čemu što se tiče mene, sve sam izgovarao o sebi i nisam ga poštovao. Kako sam mu to mogla učiniti nakon svega što je učinio za mene i nakon što sam znala kroz što su ga druge žene doživjele? Kako sam mogao biti tako sebičan? Zašto sam pokušavao izgubiti ono najveće što mi se dogodilo?
Otkrio sam da se ispričavam kad sam u srcu znao da nisam učinio ništa loše. Ispričao sam se što sam htio dobiti priznanje, ispričao sam se što sam ga uznemirio i pokušao se uključiti u raspravu koja je bila namijenjena samo njemu da priča o sebi. Ispričao sam se što mu nisam pokazao dovoljno zahvalnosti, iako sam ga samo izgradio, ili sam barem tako mislio. Ispričao sam se što sam ja. Čak sam se ispričao što sam ga odgurnuo svojom "potrebom" zbog čega je toj djevojci dao svoj broj. Nije on kriv jer je sjajan, ja sam kriva jer sam bila nesigurna i htjela sam da sve bude oko mene.
Našla sam se u beskrajnom ciklusu pokušaja da mu ugodim. Počela sam osjećati da ništa što sam rekla ili učinila nije vrijedno bilo kakve pozitivne pažnje jer nisam uspjela u svom poslu kao njegova žena. Propao sam kao osoba. Ja sam kriv što se nije dovoljno naspavao noć prije jer sam mu to trebala reći kao njegova žena bilo je vrijeme za spavanje, iako bi mi rekao da je odrastao čovjek i da bi otišao u krevet kad bi Želio. Ja sam kriv što me je toliko prozvao i udario u zemlju tijekom naše svađe jer znam da ima ćud i trebao sam ga smiriti i utješiti prije nego što je to rekao stvari. Ja sam kriv što se toliko razbjesnio da me gušio dok nisam izgubila svijest jer ga ne bih voljela i tješila onako kako je trebao. On nije bio užasna osoba, ja jesam i morao sam se popraviti kako bismo ponovno mogli biti sretni.
Sjedim u bolnici i čekam uputnicu za kirurga koji bi mi morao maknuti čašu iz ruke jer je opet izgubio živce nakon što nisam uspio zadovoljiti njegove potrebe bio je trenutak kada sam shvatio da moram shvatiti jesam li ja lud ili nešto nije u redu s mu. Bio sam u trenutku u životu kada sam dovodio u pitanje vlastiti razum. Doveo sam u pitanje svoju vrijednost kao čovjeka. Ispitivao sam sve o sebi. Ali još uvijek je u meni bio taj glas koji mi je govorio da to nisam ja, to je bio on i da moram pronaći način da pobjegnem prije nego što mi potpuno uništi mentalno zdravlje ili još gore, ubije me.
Sljedeći sam dan krenuo na svoje putovanje kako bih saznao što se točno događa jer nikada u životu nisam doživio ništa slično. Moje me putovanje dovelo do hrpe informacija o narcizmu i tome kako oni plijene ljude poput mene. Naučila sam puno o tome što je on bio, ali što je još važnije, naučila sam tko sam i zašto me odabrao za svoju posljednju žrtvu. Otkrila sam da postoji nada da mu oduzmem život i da se mogu probuditi iz noćne more koju sam živjela. Naoružao sam se znanjem i naoružao sam se podrškom ljudi koji su pobjegli od narcisa i počeo sam vraćati svoj život iz dana u dan.
Prošlo je 7 mjeseci otkako sam ga ostavila i još uvijek se borim da shvatim sve što sam pretrpjela. Još uvijek se moram podsjetiti da nisam ja bio problem. Još uvijek se moram boriti protiv negativnih stvari koje mi je ugradio u misli o sebi. Oporavljam se svake sekunde svakog dana. Bila je to jedna od najtežih stvari koje sam ikad izdržala, a otrgnuti se od njega bio je najteži dio svega. Neće biti lako, ali to vam je jedina nada za miran život. Emocije koje sam doživio su izvan ljestvice. Ali više ne hodam po ljusci jajeta, ne moram ga više popravljati, ne moram više biti zlostavljan, slobodna sam i na putu sam da budem bolja.
Svoj put do oporavka možete započeti upravo sada. Možete vratiti svoj život i stvoriti nešto ljepše nego što ste ikada zamišljali. Da, bit će teško i poželjet ćete se prepustiti narkomaniji u svom životu. Da, vozit ćete se tim emotivnim toboganom uvijek iznova. Ali vožnja će se s vremenom usporiti i na kraju ćete moći sići i otići.
Otkrio sam snagu za koju nisam znao da je imam, a ti ćeš pronaći svoju ako si daš priliku. Napravio sam vlastiti moto tijekom oporavka od njegovog zlostavljanja i smatram da je moćan i motivirajući. Stoga ću zaključiti ovaj članak dijeleći s vama svoj moto u nadi da će vam dati snagu i osnaživanje potrebnu da sada započnete svoj oporavak. "Nisi imao izbora da postaneš žrtva, ali biraš koliko ćeš to ostati."
Ovaj je sadržaj točan i istinit prema najboljem znanju autora i nije zamjena za formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.
Chris Wilson 17. siječnja 2017.:
hvala vam što je čitanje učinilo da moje vlastito iskustvo postane jasnije. Bio sam na pameti pokušavajući shvatiti kada davanje npr. novčanih darova pomoći nikad nije bilo dovoljno?
