Razumijevanje razloga šutnje

“Sjedimo šutke i promatramo svijet oko sebe. Za ovo je trebao cijeli život da se nauči. Čini se da samo stari mogu sjediti jedni pored drugih i ništa ne govoriti, a i dalje se osjećaju zadovoljni. Mladi, drski i nestrpljivi, uvijek moraju prekinuti tišinu. To je otpad, jer tišina je čista. Tišina je sveta. To okuplja ljude jer samo oni kojima je ugodno jedni s drugima mogu sjediti bez razgovora. Ovo je veliki paradoks.” ― Nicholas Sparks, Bilježnica

Tišina

Šutjeti ima razloga. Svi imamo svoje razloge.

Navikla sam biti sama. Volim ostati sama kod kuće u svojoj sobi nakon napornog radnog dana. Gotovo četiri desetljeća života proveo sam u školi, uz svu buku stotinki i tisućinki učenika i buku koja je ostala u gradu. I uvijek se veselim odlasku kući u naš rodni grad vikendom s rižinim poljima, zelenilom, čistim zrakom, hladnim vjetrom, mirom i spokojem koji me grle. I biti sa svojom obitelji također.

Da, volim tišinu i sretna sam da me moja obitelj poštuje.

Karakterizira me i šutnja tijekom svađa ili sukoba. Sklon sam šutjeti kako bih izbjegao daljnje rasprave i nikome ne bih rekao ništa štetno. Za svakoga tko mi nanese ozljedu.

Svi imamo individualne razlike i moramo se međusobno poštivati. Svi prihvaćaju da nisu sve veze uvijek dobre ili u glatku. Bilo između roditelja, između braće i sestara, između supružnika, između prijatelja ili između nas i bilo koga s kime komuniciramo u svakodnevnom životu. Dakle, izbor bi bio na nama... da šutimo ili da se svađamo.

Razlozi iza tišine

Davanje "tihe terapije" bilo kome ima mnogo razloga. To može biti suvremeni razlog, emocionalni razlog ili povijesni razlog.

Suvremeni razum razlog je za koji mislite da je s vaše strane neprikladan. Roditelji imaju razloga ne dopustiti svojoj djeci da se pridruže izletu ili supružniku koji se protivi ideji da se njegova žena ili njezin muž pridruže njegovim ili njezinim prijateljima na pikniku tijekom vikenda.

Emocionalni razlog je razlog koji uključuje dublje osjećaje izazvane događajem. Primjeri mogu biti osjećaj nesigurnosti ili nedostatak brige ili ljubavi.

Povijesni razum uključuje obrasce komunikacije tijekom vašeg djetinjstva, između vaših roditelja i vas.

Pitanja koja su potrebna u rješavanju tišine

Evo tri pitanja na koja morate odgovoriti u rješavanju mogućih razloga kada se primijeni tihi tretman:

1. Što sam napravio što je nepoželjno?
2. Dajem li ljubav i brigu koje su njemu ili njoj potrebne? Koristim li pravi jezik u razgovoru s njim ili njom? Povezujem li se s njegovim ili njezinim emocijama?
3. Jesam li ga ili nju pitao nešto što se dogodilo tijekom njegovog ili njezinog djetinjstva?

Reagiranje na tiho liječenje

S obzirom na tihi tretman mogao bi se osjećati bespomoćno. Ali ne biste trebali. Umjesto svađe, odgovorite s ljubavlju i budite dovoljno zreli da ga razumijete i poštujete jer ne govori. Razmislite o njegovim ili njezinim emocionalnim potrebama. Razgovarajte o problemu i pokažite svoju ljubav i brigu. Rasprava o tom pitanju potaknula bi ljubav, poštovanje i brigu, a to bi puno značilo između vas i njega ili nje i više ljubavi za vas oboje.

Istraživanja provedena o tihim tretmanima

• Što 'tihi tretman' govori o vašoj vezi -- ScienceDaily
  Meta-analiza 74 studije, uključujući 14 000 sudionika, pokazuje da je obrazac 'zahtjev-povlačenje' znak nevolje u odnosima. Tihi tretman dio je onoga što se zove obrazac "zahtjev-povlačenje". To se događa kada jedan partner vrši pritisak na
• Tiho liječenje riskira odnose, otkriva nova istraživanja
  Hladno rame može donijeti i emocionalnu i fizičku štetu
• Tiho postupanje dovoljno govori o vezi
  Ako patite u tišini – ili zbog toga – vaša veza može biti ugroženija nego što mislite, prema istraživanju koje pokazuje

Zašto tihi tretman? Ovaj video je o savjetima kako se nositi s tihim tretmanom.

Ovaj je sadržaj točan i istinit prema najboljem znanju autora i nije zamjena za formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.

Jelah Mae Reyes 20. prosinca 2015.:

REYES, Jelah Mae P. (BSA 1-2)

Prije uvijek sam nagrađivan kao "NAJBOLJE" u našem razredu. Odlučujem ne razgovarati s drugima jer se bojim onoga što će se dogoditi jer danas prijatelji nisu vjerni vama samo rijetkima. Odlučujem ne razgovarati s drugima koji mi nisu bliski jer ne želim im biti lažan da im se smijem čak i ne želim tu osobu. Nisam takva osoba koja se može pretvarati da se pretvara s drugima koji su ispred tebe, ali te zezati kad si im na leđima. Odlučio sam šutjeti jer ne želim imati nesporazum s drugima.

Za mene je Silence moja najbolja prijateljica od kada sam bila u trećem razredu roditelji nas ostavljaju na posao, a braća i sestre u školi, a ja sam kod kuće i dolazim prva iz škole. Rastem u tišini i često u buci kada smo svi zajedno s roditeljima. Budući da sam sama, obožavam kuhati. Učim sama kuhati. Eksperimentiram koju hranu skuhati da bih nešto jeo. To je prednost biti sam kod kuće i biti sam. Nedostatak je što naučim kako voljeti tišinu.

Leah Mae Perez 22. ožujka 2015.:

Šutnja ima različite razloge. To ne znači da ako šutite, imate neke emocionalne probleme ili probleme. Neki ljudi više vole biti sami i šutjeti samo zato što je tako mirnije i možda opuštajuće

James Leoni III iz Candabe, Pampanga 17. ožujka 2015.:

20 Leoni James C III BUHM 1-1

Za mene tišina te može ubiti ili zadovoljiti. Tišina može ubiti duboko u vama ako svoje loše iskustvo ne podijelite s nekim u koga vjerujete jer će vas proganjati do kraja života. Ponekad ti tišina pričinjava zadovoljstvo jer ti se sviđa takva kakva jest ili nemaš problema jer sve što si uradio ostvariš. Šutnja je dobra stvar kod studenta HM-a kad jednom diplomirate i dobijete posao u svom području hoćete naučiti tišinu kod kupca, suradnika i menadžera znači da su zadovoljni vašom ili vašom uslugom akcijski.

Joyce De Guzman iz San Ildefonsa, Bulacan 16. ožujka 2015.:

DE GUZMAN, JOYCE ANNE C.

Šutnja ima različite razloge. To ne znači da ako šutite, imate neke emocionalne probleme ili probleme. Neki ljudi više vole biti sami i šutjeti samo zato što je tako mirnije i možda opuštajuće. Ali ako je voljena osoba neobično tiha, trebali bismo pokušati razgovarati s njom i pitati je što nije u redu. Trebali bismo s njima razgovarati o tome i pokazati im da ih volimo i da nam je stalo do njih. Na taj način će odnos s njima biti bolji. Kao student HM-a, trebali bismo primijeniti ove savjete i tehnike u postupanju s ljudima. Trebali bismo im dati osjećaj da su prioritet i pokazati im što znači gostoprimstvo.

Ralph Albert C. Cruz 16. ožujka 2015.:

CRUZ, RALPH ALBERT C. BUHM.

Šutiti ne znači da si slab

ovo je uobičajeno uvjerenje među nama da se tiha osoba smatra slabom nerazumnom. Osoba ponekad šuti ili sasvim iz nekih osobnih ili emocionalnih razloga. Kao student HM-a, moram biti osjetljiv na ljude koji su prilično zato što su ti ljudi možda u procesu ili fazi emocionalnog oporavka ili emocionalnog pada. Budući da sam osjetljiv na njih, postajem svjesniji onoga što oni proživljavaju, a osjetljivost na njih može mi pomoći da razumijem njihove osjećaje ili raspoloženje. Osjetljivost je ključni čimbenik za razumijevanje tihih ljudi.