Natasha Pelati objavila je tri knjige poezije i piše o iskustvima iz stvarnog života uz pomoć psihologije.
Fotografija Sama Moqadama na Unsplashu
Toksični odnosi
Ideja o romantici i ljubavi kao što je to u filmovima nije stvarnost za mnoge ljude u stvarnom svijetu. Imamo predodžbu o tome tko bi trebao biti naš savršeni partner i većinu puta na kraju sretnete pogrešnu osobu i od početka znate da nije u redu za vas, ali nastavljate izlaziti.
Za druge ste se dobro snašli sa svojim partnerom i bilo je uspona i padova, ali oboje ste sretni i nastavit će zajedno ići kroz život, rasti, zajedno proživljavati stvari i konačno stariti zajedno.
Toksične veze su one koje nisu dobre od početka, volite ovu osobu, ali vas one srušavaju i oduzimaju vam sve što ste ikad vjerovali da ljubav može biti.
Ovi odnosi počinju sa zabavom i većina njih ima mnogo toga zajedničkog, ali postoje temeljni problemi ili situacije koje se ne mogu riješiti u vašoj vezi. Jedan partner ruši drugoga, zbog čega se osjeća neadekvatnim, nevoljenim, beznačajnim i glupim. Toliko da im to narušava samopouzdanje i ne mogu nastaviti dalje sa svojim životima.
Dominantni partner ili onaj koji je zaokupljen sobom ne može pomisliti da vas uključi u svoj osobni prostor i sve što se radi, radi se za njih, ostavljajući partneru da se osjeća kao privjesak uz štene na a uzica.
Nakaze za kontrolu moraju sve učiniti kako treba i nema mjesta drugačije, ostavljajući svoje partnere da se osjećaju neadekvatno i beskorisno.
Toksičan odnos je onaj koji vam slama raspoloženje, čini da se osjećate kao vreća za boksanje ili se jednostavno osjećate baš ništa i problem je ovdje u tome što zapravo mislite da vam ovaj partner uzvraća ljubav, što otežava to napustiti.
Kažu vam da vas vole i postoje posebni trenuci u kojima osjećate nešto, ali općenito ste zanemareni i ako se s vama razgovara, slomljeni ste.
Izlazak iz veze teško je za nekoga tko je sve svoje vrijeme i energiju posvetio davanju svoje ljubavi, sve dok više ne može dati. Neki ljudi nastavljaju dalje i jednostavno pronađu način živjeti u tom okruženju, dok drugi puknu nakon nekoliko godina, što dovodi do nečega toliko van karaktera da uzrokuje dodatne probleme.
Za one inteligentne odlučuju da se tako ne ponašaju i da zaslužuju bolje, ostavljajući partnera u prašini.
"Otrovna veza je ona koja vam slama raspoloženje, čini da se osjećate kao vreća za boksanje ili jednostavno ne osjećate ništa."
Kako napustiti lošu vezu
Povijest s nekim otežava jednostavno odlazak, ali ako se osvrnete na povijest, možete li reći da je to bilo dobro poglavlje?
Većina će reći da su imali prekrasna vremena i da su prošli toliko toga sa svojim partnerima, ali Iskrena istina je da, ako je bilo loših trenutaka, vjerojatno ste prošli kroz to osjećajući se sami ili preuzimajući glavninu stres.
Loša veza je loša veza i neće se promijeniti! Vjerojatno ste razgovarali o svojoj nesreći, načinu na koji su vas tretirali ili o nedostatku ljubavi koji ste osjećali, ali je to palo na gluhe uši.
Pročitajte više iz Pairedlifea
3 savjeta za bolji mali razgovor
Kako se pretvarati da je vaš brak u redu
Kako pobijediti u bitci s nametljivom svekrvom
Vaša očekivanja da želite čekati da vidite hoće li se vaš partner promijeniti, ili vaša nada da će on/ona dokazati svoju beskrajnu ljubav, se neće dogoditi i mogle bi proći godine, traćeći svoj život s pogrešnim partnerom, dok je pravi još uvijek vani.
Postoji nekoliko koraka do napuštanja loše veze i do sada, ako niste vidjeli ili osjetili promjenu (ne govorim o dobrom mjesecu svakih šest mjeseci), onda ovaj tako će tvoj život biti zauvijek.
Uvijek ćete osjećati da čekate da vidite hoće li vas obasuti ljubavlju i obožavanjem, da Prazan osjećaj uvijek će biti tu i završit ćete nevjenčani, bez djece, bez karijere i sama.
Uzmite lekciju s ovih nekoliko koraka i gubite se odatle!
"Loša veza je loša veza i neće se promijeniti!"
Korak 1: Počnite planirati
Prije nego što partneru date do znanja što želite učiniti, planirajte svoj život unaprijed. Odlučite gdje ćete živjeti i ako zajedno imate dugove, prije nego što odete, osmislite način rješavanja ovih problema.
Počnite odlučivati gdje ćete ponijeti svoje stvari i kada ćete ići.
Planiranje stvari prije nego što obavijestite svog partnera dobar je način da izbjegnete svađe i osjećaj nesigurnosti zbog njihove reakcije. Ako im možete reći da odlazite i dajte im rješenje na sva pitanja koja bi želite pitati ili argumente koje bi htjeli baciti u vaše lice, odlazak će biti brz i bezbolan.
Dajte sve od sebe da izbjegnete fizički kontakt s partnerom ako ste spremni otići jer će to pomutiti vašu odluku i otežati vam odlazak.
Spavajući s partnerom, vratit ćete se korak unatrag i otežat će vam kretanje naprijed.
Intimna veza vas zbližava s partnerom s kojim ste dugo i izbjegavanjem intimnosti zatvorit ćete se od daljnjih komplikacija.
Korak 3: Recite svom partneru da odlazite
Ako pomaže odmah sve što treba učiniti prije odlaska. Sjednite s partnerom i budite jaki jer ako niste mirni i jaki to će izazvati svađe koje će ostati nerazriješene.
Smireno im dajte do znanja da odlazite i obavijestite ih što treba učiniti prije nego što odete. Ako imate zajedničke dugove, dajte im rješenje problema bez argumenata.
Recite što imate za reći, a zatim obavijestite svog partnera kada ćete otići.
Nakon što ste rekli što je na vašem popisu, ustanite i idite.
Korak 4: Spakirajte svoje torbe
Sada kada ste rekli svom partneru da odlazite, nazovite selidbe ili bilo koga tko će vam pomoći da se preselite i potvrdite vrijeme.
Spakirajte svoje stvari i osigurajte da sve to učinite u istom danu. Iznesite svoje stvari iz sobe i pripremite ih na vratima da lako i brzo pobjegnete.
Pobrinite se da ste spakirani i spremni za polazak, ostavite papirologiju ili bilo što što vam je potrebno za dugove itd. i izađite isti dan.
Nakon što izađete van, nemojte reći partneru kamo idete, isključite telefon i uopće nemojte imati nikakav kontakt s partnerom.
Trebate vremena da obradite ono što se upravo dogodilo jer će ovo biti vrlo emocionalno vrijeme za vas.
Uzmite si vremena za plač, osjećate se kao da ste donijeli pogrešnu odluku i odmorite se.
To bi moglo potrajati nekoliko dana, ali bez kontakta, bit će puno lakše riješiti se.
Nemojte razmišljati o razgovoru s partnerom i ako ste nešto ostavili iza sebe, jednostavno zaboravite na to.
Ovo je veliki korak i veliki trenutak za vas koji će vam se na prvu činiti kao smak svijeta, ali to će biti najbolja odluka koju ste donijeli nakon dugo vremena.
Izlazak će vam vratiti samopouzdanje i bit ćete na pola puta natrag u pronalaženje sebe.
Korak 5: Izađite i idite
Kad se spakirate, izlazite!!!
Ako ostanete još jedan dan ili čekate dok ne trebate podmiriti dugove, nikada nećete otići.
Učinite to sada čak i ako morate odsjesti u hotelu, u autu ili kod prijatelja, samo idite!
Također će vam pomoći da isključite svaki razgovor s partnerom kako biste posljednji put mogli izbjeći svađe ili emocionalna kola.
Otiđite odmah nakon što ste im rekli da idete i graciozno izađite.
Korak 7: Odvojite vrijeme
Držite se podalje od partnera, nemojte uključivati telefon, a ako radite, koncentrirajte se na svoj posao i dajte do znanja ljudima u uredu da ste nedostupni za pozive.
Vjerojatno je najbolje uzeti malo slobodnog vremena dok poduzimate ovaj veliki korak kako biste si dopustili vremena za tugovanje i plakanje. Ako mislite da će vam posao odvratiti misli ako se pojavi situacija, onda radite ili pronađite nešto što ćete učiniti kako biste izašli iz odnosa.
Dajte si tjedan ili dva prije nego što budete trebali riješiti financije ili probleme s partnerom, tako da kada ga vidite, možete normalno razgovarati bez pucanja.
Pronađite se i idite na odmor
Korak 8: Zavežite labave krajeve
Nakon što ste odvojili vrijeme da se naviknete na novo okruženje i plakali ste dok ne budete mogli zaplakati ne više, tada možete nazvati svog partnera i zatražiti da se nađete negdje na neutralnom mjestu kako biste razgovarali o svom slobodi završava.
Ako osjećate da se niste spremni suočiti s njima, nemojte!
Ako želite zatvoriti poglavlje, najbolje je da to učinite sami, ali ako smatrate da niste spremni za to, neka netko drugi ode i riješi sve što vam treba.
To se mora učiniti kako biste krenuli naprijed, a ako ste se iselili i sve spakirali, onda ste već na pola puta do novog života.
Ako se ipak odlučite upoznati s bivšim, onda pronađite mjesto gdje ne možete izazvati scenu, pripremite sve da budete spremni za razgovor i kada se konačno nađete, nemojte pucati.
Budite mirni, budite uvjereni da ste donijeli ispravnu odluku i pustite ga/nju da službeno ode kako bi vam dao zatvaranje.
Ne slušajte kako vas mole da se vratite, ne slušajte obećanja o boljoj vezi i pokušajte okončati stvari što je više moguće prijateljski.
Ovo je netko s kim ste proveli puno vremena i nema potrebe završiti s praskom.
Udaljite se mirno i dajte im do znanja da ste donijeli pravu odluku, poželite im sve najbolje i otiđite.
Započnite svoj novi život nakon loše veze
Vi ste slobodni!
Cijeli život je pred tobom i možeš imati sjajnu budućnost jer to zaslužuješ.
Nemojte žaliti što ste otišli, nemojte se osjećati loše što imate i ne izlazite odmah.
Izlasci su nešto što ćete morati izbjegavati kako ne biste ušli u još jednu lošu vezu.
Usredotočite se na svoju karijeru, svoj novi dom i svoj osobni prostor.
Učinite sve ono što niste mogli učiniti kada ste bili u svojoj problematičnoj vezi.
Uzmite odmor jer će vam to odvratiti misli od svega i vratit ćete se s jasnoćom.
Zaslužuješ biti sretan.
Zaslužuješ biti voljen.
Zaslužuješ da te obožavaju.
Zaslužuješ da te poštuju.
Zaslužuješ imati nekoga tko će te voljeti potpuno i vječno.
Dužni ste sebi uživati u životu, pronaći sreću i osloboditi se slomljenosti.
To će vam dati snagu i također će vas naučiti da prihvaćate ništa osim najboljeg za vas, zašto?
Zaslužuješ biti voljen u potpunosti.
Toksične veze i kako se osjećate
Toksičan odnos je teško riješiti kada osobu volite u potpunosti i sa svime što joj možete dati.
Žalosna je istina da ste dali sve od sebe i da niste uspjeli uzvratiti istu ljubav.
Zaslijepljeni svojom ljubavlju ne shvaćate koliko ste zapravo zanemareni i ona će vas izjedati dok se potpuno ne slomite, gdje za vas nema povratka.
Vaš partner nikada neće znati koliko vas je povrijedio i uvijek će činiti da ste vi ta koja je uvijek u krivu.
Pokušaji da zadobijete ljubav svog partnera bit će neuspješni svaki put bez obzira koliko ih je bilo puta kažu da te vole i možda im je žao jednom u toliko godina koliko si bio zajedno.
Osjećat ćete se usamljeno, izolirano, zanemareno, izgubit ćete svoju vrijednost i sigurno nećete shvatiti koliko ste posebni.
Partner će vam slomiti duh i učiniti da se osjećate slabo dok vam ne preostane ništa osim hladnog osjećaja praznine iznutra.
Uvijek postoji prijelomna točka u kojoj je tada prekasno za vas u vezi.
Ljubav je laka i bezuvjetna, ne biste se trebali previše truditi da dobijete odobrenje i bez obzira koliko ste pokušajte, partner kojeg ste odabrali je oštećen i kako biste izbjegli da vas udare riječi i verbalno zlostavljanje Napustiti! Napustiti!! NAPUSTITI!
Imate priliku pobjeći od uništenja i postoji samo toliko boli i srčane boli koje možete podnijeti prije nego što budete potpuno slomljeni.
Prilika da pronađete nekoga tko će vas voljeti, obožavati i ispuniti svaki vaš san. Podržat će vas, biti odani, vjerni i ponovno ćete osjetiti ljubav.
Izađite iz toksične veze prije nego što nikome drugome ne budete mogli dati priliku.
Ovaj je članak točan i istinit prema najboljem znanju autora. Sadržaj je samo u informativne ili zabavne svrhe i ne zamjenjuje osobno savjetovanje ili profesionalne savjete u poslovnim, financijskim, pravnim ili tehničkim pitanjima.
© 2014 Natasha Pelati
