Učinkovita komunikacija ključ je dugoročne veze

Akwasi je naučio ponešto u svom 13-godišnjem braku i voli dijeliti savjete s drugim parovima o učinkovitoj komunikaciji.

Učinkovita komunikacija u odnosima

Supruga i ja smo u braku 13 godina. Nikada se nisam razveo i sva moja djeca su od iste žene. Ne kažem da su to loše stvari, ali kažem da mora da radim nešto kako treba. Mojih trinaest godina braka nije bilo lako. Kao prvo, moja supruga i ja smo dvije vrlo različite osobe. Ona je ozbiljan tip, a ja sam blesav. Ona je otvorena osoba, a ja sam suzdržana osoba.

Ne mogu sjediti s njom i gledati komedije jer ih ona ne voli. Uvijek moramo gledati horore ili drame. Ne gleda ni akcijske filmove. Planiranje odlaska u kino samo joj koristi. Često idem sama u kino da pogledam filmove koje volim. Imamo kulturološke nesuglasice. Iako ja vjerujem da je afroamerička povijest važna, ona nije.

Međutim, posvađali smo se oko pet puta u trinaest godina braka. Neki parovi se uznemiruju toliko puta u jednom danu. Ključ našeg uspjeha je da vrlo dobro komuniciramo. Ne dopuštamo da problemi prođu danima i tjednima bez rasprave o njima. Ako želi svađu, neću joj dopustiti; Odlazim od kuće dok se ona ne smiri, čak i ako potraju dani i razgovaramo o njima daleko jedno od drugog. Sad je dosta o nama; započnimo raspravu o komunikaciji.

Poštujte svoje razlike

Siguran sam da je izreka da su muškarci s Marsa, a žene s Venere spomenuta stotinu puta, ali to je istina. Različiti smo i moramo napraviti kompromis kako bismo preživjeli vezu. Razmislite o nečemu što vam se ne sviđa, ali vašem bračnom drugu voli. Pokušajte to ponekad učiniti i pogledajte rezultate. Primijetio sam da sam dobio više od svoje žene kada sam radio stvari koje ona voli. Možda me to izbacilo iz zone udobnosti, ali rezultati su bili prekrasni.

Neke razlike koje muškarci u odnosu na žene su:

• Muškarci uglavnom ne vole duge razgovore
• Žele prijeći ravno na stvar
• Ne volite se svađati
• Savjeti ne djeluju baš najbolje kod muškaraca
• Muškarci ne vole da ih se ispituje

Vjerovali ili ne, oni su važni u komunikaciji s muškarcima. Umjesto da birate s muškarcem, pokušajte suosjećati s njim i zapamtite da biti ponizan ne znači biti pokoran. Ići uz tok, a ne protiv valova ono je što nastojite postići s muškarcima.

Muškarci i žene imaju psihičke razlike, kao i fizičke razlike. Na ženu utječe priroda, kao što je mjesečev ciklus od 28 ili 29 dana, pa su fleksibilne. Muškarci su konkretniji i nisu se voljni toliko mijenjati. Kakve to veze ima s komunikacijom? Sve! Ne možete razgovarati s betonskim blokom; muškarci su tvrdoglavi. Samo nas omekšaj, pa ćemo stvari upijati kao spužva.

Komunikacija u vezi

Kao što je spomenuto u uvodu, moja supruga i ja rijetko se svađamo. Dobri smo komunikatori, ali najviše joj pripisujem zasluge. Odlučna je razgovarati o stvarima koje je možda muče čak i kad ja to ne želim. Razgovarati o stvarima je poput skidanja nečega s grudi; čini se da stres nestaje.

Loš pristup

– Moramo razgovarati kad dođeš kući.

Muškarac ili žena su već u obrani i vjerojatno u svojoj glavi govore o čemu, dovraga, žele razgovarati. Također, možda razmišljaju, što se događa? Varaju li me, trudni su, ili me spremaju napustiti itd.

Dobar pristup

"Razgovarajmo o nekim stvarima na kojima možemo zajedno raditi kako bismo poboljšali naš odnos/brak."

Pogledaj razliku. Ova osoba sada osjeća da je njen bračni drug spreman na kompromis kako bi poboljšao svoj odnos. Ne samo da se zbog toga osjećaju bolje, već pokazuje da je osobi iskreno stalo do svoje veze/braka.

Pročitajte više iz Pairedlifea

100+ nadimaka za nazvati svoju dragu

5 najboljih aplikacija poput Tindera koje bi svi trebali koristiti

3 savjeta za bolji razgovor

Kakvu razliku čini promjena riječi u razgovoru. Kada naš pristup nije sjajan, neprijateljstvo nas čeka na vratima. Budite spremni žrtvovati sve u vezi sa sobom kako bi vaša veza/brak funkcionirala. Ako ja mogu, možeš i ti jer iskreno, ja ne volim pričati. Ako vani pričate prijateljima o svojim problemima u vezi, ali ne razgovarate o njima sa svojim ljubavnikom, onda komunicirate s pogrešnim osobama. To nas dovodi do sljedeće teme, da bismo razgovarali s bilo kim, moramo znati njihov jezik.

Koji je tvoj jezik ljubavi?

U knjizi Garyja Chapmana The 5 Love Languages, on raspravlja o tome kako ljudi reagiraju ovisno o njihovom jeziku ljubavi. Ako dvoje ljudi govore različite jezike, nema načina da komuniciraju.

U svojoj knjizi navodi sljedeće jezike ljubavi:

1. Riječi potvrde
2. Kvalitetno vrijeme
3. Primanje darova
4. Djela službe
5. Fizički dodir

Otkrivanje jezika ljubavi vas i vašeg partnera značajno će koristiti vašoj vezi. U većini slučajeva žena će jasno dati do znanja koji je njezin jezik. Kažu stvari poput "moraš provesti vrijeme sa mnom da bi zaslužio moju ljubav"(Kvalitetno vrijeme) ili "Volim da me drže" (Fizički dodir). Za muškarca može reći nešto poput "Volim ženu koja kuha" (Djela službe) ili "Volim čuti ohrabrujuće riječi" (Riječi potvrde).

Koristite te jezike u svoju korist i često ih koristite. Nakon što medeni mjesec završi, skloni smo zaboraviti jezik ljubavi našeg partnera. Često stvari koje smo poduzeli da bismo tu osobu dobili, naglo zastanu i tada počinju problemi.

Savjeti za komunikaciju

• Nemojte se svađati
• Ostani miran
• Budite otvoreni za kritiku
• Ako ste ljuti, samo prošetajte, a prije razgovora s partnerom se smirite
• Naučite jedni drugima jezik ljubavi
• Odaberite bolji izbor riječi umjesto riječi koje izazivaju svađu
• Nemojte spavati ljuti jedno na drugo
• Vježbajte aktivno slušanje
• 93% komunikacije je neverbalno

Citirani radovi

• Chapman, G. (2010). 5 ljubavnih jezika. Tajna ljubavi koja traje. Chicago, IL: Northfield Publishing.

Ovaj je sadržaj točan i istinit prema najboljem znanju autora i nije zamjena za formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.

Akwasi Maru (autor) iz Macona, Georgia, 20. studenog 2016.:

Jodah, ti si moj uzor. Radujem se što ću biti u braku 34 godine.

John Hansen iz zemlje Gondwana 20. studenog 2016.:

Sjajan savjet u ovom centru. Kažu da se suprotnosti privlače, a moja žena i ja smo toliko različiti. Rijetko gleda TV i (kao i vi imamo različite ukuse, u filmovima). Ja volim sport, ona ga mrzi. Ona voli pričati, ja ne. Meni je život mnogo lakši slagati se s njenim interesima i sudjelovati u njima koliko god je to moguće. Dopušta mi da imam vremena za sebe kad mi je potrebno, pa je to dobro. Nastojimo da potvrdimo svoju ljubav jedno prema drugome što je više moguće i barem prije nego što odemo na spavanje svake noći. U braku smo 34 godine pa mora da radimo nešto kako treba.

Akwasi Maru (autor) iz Macona, Georgia, 20. studenog 2016.:

Hvala na odgovoru! Sviđa mi se ono što ste spomenuli "kompatibilnost nadmašuje kompromis". Ali da sam u svojoj ženi tražio sposobnost, do sada bih se razveo.

poletniškorpion iz Chicaga 20. studenog 2016.:

Ljudi često kažu da su veze "težak posao", ali stvarnost je da je pronalazak "prave osobe" za sebe pravi težak posao.

Ili "rastemo zajedno" ili "rastemo zajedno".

Vjerujem da je komunikacija GPS za odnose koji vam daje do znanja u kojem smjeru idete. Ljudi prečesto brkaju komunikaciju s "akcijom"

Rekavši da nikakva količina "komunikacije" ili "rada" ne može prevladati biti s nekim tko jednostavno NE želi ono što vi želite. Slično privlači slično, a suprotnosti privlače brakorazvodne odvjetnike!

Cilj je odabrati nekoga tko dijeli vaše iste vrijednosti, želi iste stvari za vezu kao i vi, prirodno se slaže s vama kako doći do tih stvari i na kraju, ali ne i najmanje važno, imati zajedničku dubinu ljubavi i želje za jedno drugom. Kompatibilnost nadmašuje kompromis.

Postoje samo dva načina da doživimo radost i duševni mir u odnosima: ili dobijemo ono što želimo ili naučimo biti sretni s onim što imamo. Prihvatite ih (kao što jesu) ili idite dalje.

„Ljubav nije pronaći savršenu osobu. Savršeno je vidjeti nesavršenu osobu." - Sam Keen