Možemo li automatizirati spori život? — Dobra trgovina

Može li nam tehnologija pomoći da usporimo?

“Skupljanje prašine, gotovo”, kaže ljubazan, ali robotski glas u kutu mog stana. Ole Dusty, moj robot usisivač, završio je svoje jutarnje dužnosti.

Sjedim na suncu u 7 ujutro, stopala naslonjena na stolić s toplom šalicom kave u ruci. Moja omiljena playlista tiho svira na zvučniku iza mene, a kuhalo za vodu u kuhinji grije vodu za moje zobene pahuljice. Pomiješala sam borovnice, sušeni maslac od kikirikija, cimet, chia i zob početkom tjedna, tako da sve što moram učiniti je zagrabiti i sipati. Stvari su automatizirane, a stvari su - iznenađujuće - još uvijek spore.

Kad god govorimo o sporom životu, lako je zamisliti a cottagecore raj, samoodrživ pomoću solarnih panela i masivnih vrtova. Zamišljamo rustikalne kotliće za kuhanje i francuske preše, metle i kante za zalijevanje i platnene pelene za djecu. Ono čega se obično ne sjetimo je tražiti od aplikacije da uključi usisivač ili postaviti svjetla na tajmer.

Nedavno, dok sam bio u stanju preopterećenosti (i do koljena u hrpama rublja, čistog i prljavog), postavljeno mi je jednostavno pitanje koje mi je uzdrmalo temelje:

Odmah sam odustao; Nemam djece, brinem samo o jednosobnom stanu; Ne mogu nikako trebati pomoć u održavanju već pojednostavljenog života. Ali očajnički jesam.

Shvatio sam koliko sam podrške trebao čim je Ole Dusty napravio svoje prvo čišćenje. Osjetio sam nevjerojatno olakšanje što sam konačno dobio pomoć oko moje najveće boli: čišćenja za kućnim kunićima. Oni su najpahuljastija, najslađa i najneurednija stvorenja koja zahtijevaju puno održavanja (osobito jer postaju sve stariji).

Ali tada sam, najvažnije, morao odlučiti što ću s vremenom koje sam štedio. Bih li ispraznio i napunio perilicu posuđa? Početi s punjenjem rublja? Pospremiti krevet i pospremiti kupaonicu? Napisati knjigu? Započeti posao? Uvijek ima posla, ali ovaj put sam odlučio raditi manje.

Odjednom, moja su jutra izgledala kao da gledam kroz prozore stana u prolaznike, čučeći da mazim svoje zečeve u ranoj tišini mog dana. Zapravo sam se trebao probuditi ranije jer sam znao svoj udoban kauč i sebe umjetnički časopis čekali su me. Bilo je manje nereda da me podsjeti kako daleko iza sam bio pao, a na horizontu samo izlazak sunca. Kako sam automatizirao ono što sam mogao, i moje su večeri postale sporije - duže večere, više vremena provedenog igranje s prijateljima, i gledam kako sunce zalazi s moje verande.

Mnogima od nas treba mnogo više podrške nego što je dobivamo, ne zato što trebamo obaviti više zadataka u danu ili zato što moramo pronaći nove načine da se rastegnemo. Naše liste obaveza će uvijek, uvijek biti punije od našeg kapaciteta. Umjesto toga, mislim da nam svima treba više pomoći kako bismo imali više prostora u svojim rasporedima da ne uživamo ni u čemu.

Naravno, polagani život ne zahtijeva ulaganje u robotske usisavače (iako ću, ako ikada postanem predsjednik, jamčiti besplatne robotske usisavače za sve). Automatska plaćanja, filtri za e-poštu, vremenski ograničeni lonci za kavu, redoviti podsjetnici na našim telefonima da pijemo vodu - sve su to načini na koje možemo automatizirati svoje živote bez velikih ulaganja. Kada sami sebe uvjeravamo da je sporo življenje nedostižno zbog našeg budžeta ili zato što živimo u gradu, imamo djecu, radimo na mreži i putujemo na posao, branimo se od života na način koji odgovara nas. Osuđujemo se na izgaranje jer u blizini nemamo divljinu za traženje gljiva ili staru budilicu koja nas pjeva ujutro.

Automatizacija nije antiteza sporom životu jer sporo življenje nije stanje - to je način razmišljanja. Automatski procesi, ako rade za nas osobno, mogu nas podržati na našem putu do pronalaska više mira i opuštanja. "Digitalni minimalisti vide nove tehnologije kao alate koji se koriste za podršku stvarima koje duboko cijene - a ne kao izvore vrijednosti," Cal Newport piše u svojoj knjizi "[Oni su] zainteresirani za primjenu nove tehnologije na vrlo selektivne i namjerne načine koji donose velike pobjede." 

Automatizacija nije potpuno isto što i digitalni minimalizam, ali ima toliko sličnosti i ne mogu ne cijeniti Newportov pogled na to. Možemo biti selektivni u pogledu toga što ćemo povjeriti vanjskim suradnicima i automatizirati te odlučiti što trebamo učiniti sami (za mene: to je moj posao, moji odnosi i moja briga o sebi). Ako su resursi usklađeni i dopuštaju, možemo upotrijebiti automatizaciju da nam pomogne s drugim zadacima i stvoriti više prostora za sporo življenje u našim životima.

Ali kao što sam rekao, olakšavanje naših života ne zahtijeva uvijek ulaganja. Evo nekoliko jeftinih ili besplatnih načina za automatizaciju sporog života:

  • Stvorite automatiziranu rutinu koju volite i slijedite je svaki dan. Što se mene tiče, znam da ću kad se probudim slušati podcast s vijestima nakon kojeg slijedi a odabrani popis za reprodukciju.

  • Napravite Google proračunsku tablicu s popisom obroka i njihovih sastojaka za lakše planiranje obroka (evo jedne na Etsy i a video vodič za one koji žele štreberati).

  • Dodajte filtre e-pošte poslovnoj i osobnoj e-pošti kako biste vidjeli samo najvažnije poruke.

  • Koristite radni prostor da biste bili organizirani. koristim Pojam i nazovite ga svojim "Zapovjednim centrom", ha! - besplatno je i pomaže mi koristiti tehnologiju za pohranjivanje informacija umjesto da se oslanjam na svoj vrlo umoran i nepouzdan mozak. Upotrijebite svoj mozak za razmišljanje i pretovarite mentalnu pohranu negdje drugdje, čak i ako je to papirnati kalendar.

  • Koristite aplikaciju za proračun kako biste pratili troškove.

  • Postavite automatsku dostavu stvari poput toaletnog papira i zečjeg pijeska.

  • Iskreno - a ovaj je mali, ali značajan ako radite kao ja - tipkajte dokumenti.novo u URL traku za brzo stvaranje novog Google dokumenta. Ne mogu ni zamisliti koliko mi je vremena ovaj savjet vratio.

Svi mi imamo bolne točke u svakodnevnom životu - i obraćajući veliku pozornost na to gdje postoji napetost u našem rasporedu, možemo početi pronalaziti rješenja koja će malo olakšati stvari. Ne moramo biti tako teško prema nama samima. A ako je teško pronaći rješenja, možemo upotrijebiti druge digitalne alate poput Pinteresta i Reddita da saznamo kako su drugi riješili slične probleme.

Konačno, moram priznati veliki nedostatak automatizacije sporog života: automatizacija se prekida, sustavi padaju, a rasporedi se prekidaju. Dok pišem, Ole Dusty uspavan sjedi u kutu; usis je neispravan i nije skupio prašinu danima. Zahtjev za podršku je poslan i čekamo popravke. Ali to je dobar podsjetnik da automatske stvari neće uvijek postojati, tako da ne možemo besposleno rasti i uzimati ih zdravo za gotovo.

Spor život nije u tome koliko su naši životi automatski ili ručni - radi se o tome da budemo prilagodljivi, dajući prednost odmoru nad zauzetost i otvorenost prema mogućnostima, čak i ako te mogućnosti znače kvar naših usisivača ili naše internetske usluge ide dolje. Polagani život znači ponuditi sebi malo više prostora i to može izgledati kako god želite.

Kada razmislite o tome u širem opsegu, pronalaženje novih i inovativnih načina za podršku našim sporijim životima zapravo nas vraća - da - u "stare dobre dane". Ponovo se obraćamo našim zajednicama (a sada i našim tehnologijama) kako bi nam pomogli da održimo svoje domove, brinemo se za naše obitelji i hranimo se jednom opet.

Dakle, ne, ne možemo narediti sporiji život na auto-brodu, ali možemo biti otvoreni za alate koji nam donose mir - čak i ako su automatski.

Kako izraziti ljubav prema introvertu

JC je slobodni pisac koji je diplomirao primijenjenu psihologiju. Osim tečaja, strast joj je pisanje o različitim temama.Kako izraziti ljubav introvertu.Fotografija Amelie Wahyuningtias na Unsplash: CanvaKako voljeti introvertaVjerojatno ste već č...

Čitaj više

9 nosivih tehničkih dodataka koji nam pomažu da vodimo računa o našem zdravlju — dobra trgovina

Naša omiljena nosiva elektronika za zdravlje i dobrobitUz tehnologiju koja napreduje brže nego ikad, uzbuđeni smo što to znači za naše zdravlje. Znanje je ipak moć, a nosivi tehnički uređaji pomažu nam da se osjećamo osnaženo boljim razumijevanjem...

Čitaj više

7 najboljih masažnih pištolja za rješavanje čvorova i pregiba — dobra trgovina

Uređaji za oporavak mišića i duboke masaže tkiva koje možete izvoditi kod kućeIako je dežurna maserka san (maštamo veliko, u redu?), dobar pištolj za masažu ipak može djelovati magično kada se nosite s bolnim mišićima. Pištolji za masažu dolaze s ...

Čitaj više