Obučeni perinatalni stručnjaci koji će vam pomoći tijekom poroda
U razgovoru s bliskim prijateljima o njihovom poroda iskustva, otkrio sam da postoji zajednička želja među trudnicama da se osjećaju kontrolirano i povezano sa svojim tijelom tijekom trudnoće i poroda. Nažalost, ne osjećaju se svi osnaženi tijekom poroda.
Doula u tome može pomoći. Kao certificirani profesionalci, oni mogu biti tu da vam pomognu i podrže vas i vašeg partnera na emocionalnoj razini. Ukratko, doula može djelovati kao svjetionik, pomažući vam u svakoj fazi trudnoće i poroda.
Pa što je točno Doula?
Doula je pratilac poroda bilo kojeg spola koji uzdržava trudnicu (i potencijalno njenog partnera) nemedicinski tijekom trudnoće, poroda i nakon poroda. Posebno su poznati po pružanju emocionalne i mentalne podrške tijekom poroda.
Doule se razlikuju od primalja po tome što nemaju naprednu medicinsku izobrazbu ili licencu - radije, imaju strogu potvrdu o potpori za trudnoću. Oba DONA International i Birth Arts International nude produženu obuku za rođene doule i postporođajne doule.
Doule postoje već stoljećima, ali su se ponovno pojavile 1960-ih godina tijekom prirodnog pokreta rađanja. 1971. godine Ina May Gaskin („Majka autentičnog primalja“), zajedno s prijateljima i kolegama, otvorena Centar za primalje na Farmi u Tennesseeju. Centar je postao poznat i priznat u cijelom svijetu zbog svog jedinstvenog pristupa porodu. Danas je ovaj prostor i dalje obrazovno središte za rodilje, poput doula i primalja, a ljudi putuju iz svih krajeva kako bi tamo rodili.
Doulin proces
Pronalaženje doule može oduzeti vrijeme i istraživanje, pa je najbolje započeti potragu u ranoj fazi trudnoće. U Sjedinjenim Državama doule naplaćuju na temelju njihovog iskustva i lokacije. Cijena se može kretati od nekoliko stotina do nekoliko tisuća dolara, ovisno o Doullinom iskustvu, ponudi i certifikatima. Neki ljudi odluče unajmiti doulu posebno za prenatalnu njegu, dok drugi možda žele doulu za podršku tijekom postporođajnih mjeseci.
Ako ste u SAD -u, ovisno o državi u kojoj živite, neka osiguranja pokrivaju troškove doula. Ovaj članak iz Washington Posta zaronio je u osiguravajuću industriju i kako se mijenja za holističku skrb pri porodu. Također, neke bolnice nude dobrovoljnu skrb o douli za one koji ili nemaju osiguranje ili si to ne mogu priuštiti. Internet stranica Radikalna Doula je neprofitna organizacija koja pomaže obiteljima s niskim primanjima u pronalaženju doula usluga u njihovoj blizini.
Doulin posao vrlo je osoban i uključen, a oni obično dolaze kod svojih klijenata po prenatalne posjete tijekom devet mjeseci, raspravljati o imenovanju liječnika i sve brige o roditeljima može imati. Kad za to dođe vrijeme, oni su također tu za radnu potporu.
"Moja doula mjerila je moje kontrakcije, davala mi masaže i govorila mi kako postaviti svoje tijelo kada dolaze kontrakcije", kaže mi jedna od prijateljica. “Prespavala je i gledala me cijelu noć i pravila hranu i smoothie. Čak smo išli na dugu šetnju/pješačenje kako bismo pokušali postići da mi kontrakcije nastanu prirodno (potpuno uspješno), što je bio dio mog plana rođenja koji mi je dala podršku i osnažio me. ”
Nakon što se dijete rodi, doule će obično ostati sa svojim klijentima nekoliko sati kako bi pomogle pri dojenju i emocionalnom povezivanju. Zatim će nekoliko tjedana kasnije obaviti postporođajni posjet kako bi se prijavili roditeljima i vidjeli kako se prilagođavaju životu sa svojom bebom. Oni mogu ponuditi informacije o prehrani, savjete o dodacima ili čak domaće jelo.
A neki ljudi odlučuju unajmiti svoju doulu i za postporođajnu podršku. A postpartum doula pomoći će novopečenim roditeljima u procesu porođaja, podučiti brigu o novorođenčadi i pomoći u oporavku. Radit će s obitelji kako bi se svi osjećali zbrinuti i emocionalno podržani tijekom prvih mjeseci.
Trudnoća i porođaj osnažuju, a mi se za to vrijeme možemo osjećati informirano i povezano sa svojim tijelom. I imati podršku doule za prvu trudnoću, bio je najvažniji dio mog putovanja do sada. Moja je doula pratiteljica izvan ordinacije i pomogla mi je da se osjećam sigurno i podržano.
Bez obzira jeste li novi roditelj, razmišljate o tome da ćete jednog dana imati djecu ili ste trenutno trudni i želite dodatnu podršku, razmislite o traženju lokalne doule koja vam može pružiti ruku pomoći kao porođajno putovanje odvija.
