Nove norme
Kad se osvrnemo na ovu i prošlu godinu, bit će mnogo stvari koje bismo htjeli zaboraviti. Ili barem otpustite. Nebrojeni gubitak posla, domova i voljenih osoba. Ograničenja našeg društvenog života, putovanja, pa čak i lica 😷. Tragične okolnosti koje su dovele do globalnih prosvjeda zbog kontrole oružja, brige o klimi i života i građanskih prava obojenih i pripadnika LGBTQIA zajednice. Sve to, dok ste u izolaciji.
No jednom kad se osvrnemo, možda bismo mogli pokušati pandemiju sagledati iz nijansiranije perspektive. Unatoč svim gubicima, zasigurno imamo stvari koje smo stekli. Bilo da se radi o hobiju koji se razvija ili jačem osjećaju sebe, veća zahvalnost za radnike na prvoj liniji ili na kreativniji način za komunikaciju s prijateljima i obitelji, možemo ih nastaviti aktivno tražiti, hraniti i održavati promjene-nakon pandemije.
Dok s nadom gledamo prema novoj normalnosti na horizontu (čak i ako za to treba više vremena), The Good Trgovinski tim dijeli ono što su naučili, naišli i što bi htjeli zadržati - čak i kad dođe ovo doba nad.
Uvijek sam bio ljubitelj dubokih rasprava (prikazuje se moj broj Enneagrama?), a ja sam cijenio način na koji su se razgovori razvijali u prošloj godini. Nekada opušteno "kako si?" ima toliko veću težinu jer znamo da nitko od nas nije dobro, a svi interno nosimo toliko. Spreman sam nastaviti ove teške razgovore i ne bježati od najvažnijih i najpotrebnijih tema - npr. Rasizma, socijalne pravde, politike, klimatskih promjena, mentalnog zdravlja i toga kako smo. Ovo su razgovori trebali smo cijelo vrijeme imati.
Lakše, svakako se veselim što ću zadržati neke od svojih "trendova" u vezi s modom i ljepotom COVID -a. To uključuje vunene čarape s kliznim sandalama (da, zime u LA-u mogu biti žustre), minimalno šminke i moje prirodne (iako tanke, mišje smeđe) dlaka; Nisam ga imala u boji od 2019. pa evo nas. Nema razloga za povratak sada. Oh, i planiram nastaviti ignorirati obrve ili im barem dati malo više slobode da, pa, budu slobodni.
Emily
Upravljački urednik
Bio sam zarobljen u gustoj divljini "onoga što svi misle o meni" - i prošle godine počeo sam se kretati svojim izlazom.
Kad ne viđate ljude stalno, lakše je razmisliti o tome zašto se odlučujete. Primijetio sam da je toliko toga u što sam ulagao svoju energiju rođeno iz brige ili straha da me ljudi neće voljeti.
Zbog toga sam se bolje brinuo o sebi i više sam se u svom životu oslanjao na svoje interese nego ikada u životu. U doslovnom smislu, prestala sam brijati kosu ispod pazuha i počela bez sramu igrati (i pričati o) video igre. Emotivno sam uspostavio više granica i iskrenije govorio o uzrocima koji su mi značajni. Mentalno sam sebi dao više odmora i više se smijao slučajevima u kojima sam ranije mogao proglasiti neuspjeh. Ovdje imamo samo toliko vremena zajedno, pa znojimo se s velikim stvarima i pustimo ostalo.
Nije to bio linearni rast (još uvijek imam kašaste zabave s mac-and-cheeseom i trenirkama koje su štetne, zar ne?), ali osjećam kako prerastam u čvršći obris osobe koju želim postati i ponosan sam na to da. Gotovo kao da... moje samopoštovanje... dolazi... iznutra? A ne iz onoga što mi netko drugi kaže?
Zato želim zadržati samopouzdanje koje sam skuhao i želim podržati to isto samopouzdanje u svima oko sebe. Svatko je doživio godinu transformacije, bez obzira jesmo li izgubili sve, ili neke stvari, ili smo možda izgubili sebe - svi nosimo dubine veće nego što ijedna vanjska perspektiva može imati.
Oh, i također želim zadržati nove prijatelje koje sam stekao putem online igara, svoju meditacijsku naviku i najviše dragocjeni zec za udomljavanje koji je ušao u moj život nakon što sam se morao oprostiti od svog 12-godišnjeg zeca Rorschacha u ožujku. Dobrodošao u obitelj, Freddy! 🐇
Henah
Urednik
Iskreno rečeno, ne sjećam se mnogo prvih šest mjeseci karantene. Padaju mi na pamet specifični trenuci, poput udomljavanja našeg psa spasitelja Rosie i proslave mog ljeta rođendan, uz prepoznavanje radnika na prvoj liniji i svjedočenje oživljavanju #BlackLivesMatter pokret. No, većinom sam puno vremena proveo radeći, naglašavajući financije i dodatne poslove zbog smanjenja COVID -a te krećući se prema potencijalnoj novoj normalnosti.
Nije bilo održivo... i moj život će se drastično promijeniti.
Danas, u svibnju 2021.: Moj tadašnji zaručnik/sadašnji suprug i ja sada smo u braku, živimo diljem zemlje, u novim ulogama s punim radnim vremenom. Uza sve ove životne promjene, naš odnos s vremenom i ravnotežom potpuno se promijenio. I to je ono što želim držati daleko od pandemije... možda zauvijek?
Više ne provodimo vikende pokušavajući se oporaviti od iscrpnih radnih tjedana. Usporavamo večeri kako bismo otišli u duge šetnje s Rosie i razmišljali o novim receptima. Otpuštamo "mrtvu težinu" u svom životu, bilo da se radi o našim dotrajalim stvarima, isteklim prijateljstvima ili vanjskim obvezama u kojima više ne uživamo.
Umjesto toga, istražujemo nove hobije koji su za nas, a ne za zarađivanje, poput eksperimentiranja s našom kamerom. Usredotočeni smo na jačanje odnosa s voljenim osobama i češće se međusobno provjeravamo. Odvojimo vrijeme za zaustavljanje poljoprivrednih tržnica nakon kojih slijede lagani izleti u parku. Iznad svega, usmjeravamo prehranu, odmor i igru.
Kad trenutna pandemija postane prošlost, ne želim se sjećati negativa više nego što se moram (osim ako ne govorimo o filmu!). Umjesto toga, nadam se da ću razmisliti o onome što je postalo najvažnije u životu, s ograničenim vremenom, brigom i energijom koje možemo ponuditi jedno drugom. Jer ako nisam ništa drugo naučio nakon ove teške godine, nije li to sve što zaista imamo?
Annie
Creative Assistant
Jedna od najvažnijih praksi koju sam počeo uključivati u svoj svakodnevni ritual bile su šetnje - radi zadovoljstva. Ne užurbana brza šetnja „Trebam-da-trčim-u-trgovinu-da-nešto nabavim“ koja je razbjesnila život prije pandemije. Ali, bolje rečeno, šetnja za. Ispunjeni radošću i mentalnom jasnoćom koja ne poznaje granice, brzine niti vremenska ograničenja.
Omogućuje veću povezanost sa samim sobom, svojim mislima i svijetom oko sebe. Kao i većina ljudi, pandemija je započela mojim povratkom kući; moji su cimeri brzo prešli iz najboljih prijatelja s fakulteta u roditelje. U nadi da ću pronaći stabilnost u nestabilnom svijetu, tražio sam varijable koje mogu kontrolirati. Kao veza. Povezanost sa samim sobom, prijateljima i obitelji i svemirom oko mene. Tako sam se svakodnevno - bez obzira na to jesam li doista imao motivaciju ili ne - okupljao u tenisice, izlazio kroz vrata i hodao kilometrima. Nekoliko dana dulje od drugih, jedino mi je vodilo da hodam svojim tempom, koliko god želim.
Ovo vrijeme sam (i još uvijek) koristio na razne načine, ovisno o danu i raspoloženju u kojem se nalazim. No, uglavnom sam zvao svoje najmilije, probijajući se spiskom kontakata u nadi da ću ostati što je moguće više povezan. Neki su se dani osjećali težima od drugih i bilo je lakše slušati podcast, glazbu ili čak tišinu nego okupiti chutzpah - to vole reći u mojoj kulturi - za razgovor s drugima ili čak zadržavanje prostora za to slušati. To su bili dani u kojima sam hodao iz zadovoljstva, ispitujući i uzimajući taktilne i neizgovorene zvukove lišće drveća koje se češe na oštrom vjetru ili način na koji sjene čine lijepu umjetnost naspram uvijek prilagođavanja krajolik.
U tim trenucima mogu se udati za radosne užitke života: povezanost sa samim sobom, drugima i prirodnim svijetom oko sebe. Stvarno ljubavna priča nakon pandemije.
Danielle
Menadžer partnerstva
Previše je vremena provedeno unutar četiri zida mog jednosobnog stana i prošlu sam godinu proveo dosta gledajući svoje prikupljene stvari - svoju odjeću, knjige, dekor, bilo što doista! - i odjednom sam osjetio gužvu ih. Često bih prekrižio ogledala u kupaonici i spavaćoj sobi i previše razmišljao o tome kako izgledam. Želio bih malo privatnosti (bilo koje privatnosti) od svog partnera, unatoč tome što sam se osjećao vrlo blagoslovljenim što oboje možemo raditi od kuće.
Zbog tih razloga, a vjerojatno i još njih, pandemija me natjerala da žudim - ne, trebam - na otvorenom. Ali ja nisam šetač, a još manje trkač, pa sam se našao u posjetu svojim lokalnim parkovima, onima koje sam ranije zanemario. Postali su moji doslovni domovi daleko od kuće. Pozvao bih prijatelje na vježbanje, zajedno čitali tarot karte ili na pravi piknik. U parku su čak bili i naši razgovori o najboljim štednim računima visokih prinosa i najperspektivnijim opcijama dionica za koje smo čuli. Mi smo maksimalno iskoristili svojih šest stopa prostora, ne grleći se nego se puno smijući - dovoljan i dobrodošao melem.
Ponekad bih išao sam - s knjigom, Bluetooth zvučnikom, limenkom vina. Drugi put bih doveo svog psa, shvativši da se i on osjeća zatvoreno u našem stanu. Barem u parku, mogao je pregledati perimetar, znatiželjno njuškajući sve što je bilo na vidiku.
Također bih gledao i osjećao tračak radosti što su i moji susjedi nastojali, da iskoriste najbolje što mogu i da nađu vremena za sebe, svoju zajednicu, prirodu i za osmijeh. Zurio bih u nebo i gledao kako oblaci lebde, mijenjaju oblik i nestaju, što vjerojatno nisam radio bez prekida od djetinjstva. Bez puno posla, boravak na otvorenom pomogao mi je da se osjećam mirno usred kaotične godine.
Sve što sam mogao učiniti kod kuće, birao sam vani - u našem većem domu 🌎. I volio bih da tako i ostane.
(Također bih želio zadržati blago pravilo koje smo partner i ja uspostavili da se pitamo imamo li prostora slušati kako iskrcavamo svaku našu misao; velikodušno napojiti uslužne radnike svih vrsta; i moja vrlo pojednostavljena rutina njege kože sa kremama za sunčanje, uvijanjem trepavica i toniranim balzamom za usne i obraze.)
Alyssa
Društveno i vodstvo zajednice
Pa, Dang, osjećam se kao da mi je pandemija preokrenula cijeli svijet. Iako je opadalo i teklo, zaista mi je bio prioritet svaki dan pokušavati pomaknuti svoje tijelo u nekom svojstvu. Da, čak i kad je to posljednja stvar koju želim učiniti... moram to učiniti!
Posvetio sam se izlasku na otvoreno, ako ne na kampiranje ili dugo pješačenje, čak i 15-20 minuta šetnje po susjedstvu izgleda tako lijepo. U tim šetnjama bilo je posebno zagrijavajuće potruditi se pozdraviti susjede, nešto za što osjećam da se obično ne događa u LA -u - niti u bilo kojem gradu (svi znamo hod "spuštene glave"). Primijetio sam više vrtova mojih susjeda (i iščupao limun ili dva s njihovih voćaka); uživao u pticama koje čujem u parku pored kojeg živim; i nasmiješio se svakom psu koji prođe pored mene čak i ako to ne mogu vidjeti pod mojom maskom. Definitivno želim nastaviti s ovom praksom u našem post-pandemijskom svijetu, kako god to izgledalo.
I ja sam počeo govoriti ne. Često. Mislim da je najljepše što me COVID naučio to što ne moram raditi stvari iz navike! Uobičajena prijateljstva, udobne rutine, sve što sam radila samo zato što je to "ono što radim". Prestao sam i osjećam se bez težine. Zaista je oslobađajuće.
Optimist sam da ćemo uspjeti "zadržati" ovo potpuno restrukturiranje naših života nakon pandemije, čak i ako se trenutno čini gotovo nemogućim.
Gdje god da se nalazite u svijetu, u bilo kojem stanju zaključavanja ili pojave, slobodno podijelite svoje iskustvo ove godine u komentarima ispod. 💛
