Ispovijest lošeg prijatelja
Nismo uvijek prijatelji kakvi bismo trebali biti. Ponekad zaboravimo posuditi potrebne uši ili ponuditi odgovarajuća ramena. Mogli bismo govoriti kad bismo trebali slušati ili tražiti više nego što možemo dati. Na te trenutke - kad iznevjerimo svoje prijatelje i sebe - gledamo unatrag i grčimo se. Tek tijekom razmišljanja otkrivamo prostor za rast. Pitanje je, kako?
Kad razmišljamo o vremenima kada smo bili loši prijatelji, lako se slikati kao užasne. Samoponiženje se može osjećati lakše od samopoboljšanja-i manje zastrašujuće. Ali važno je zazirati od samouništenja, umjesto da zgrabite priliku za promjenu za rogove.
Gubitak prijatelja može biti izvrsna prilika za rast. Iako ste tužni, gubitak prijatelja nudi prostor za razmišljanje o tome što ste učinili da izazovete napetost u vašoj vezi. Prihvatite svoje negativne osjećaje. Prihvatite odgovornost. Priznajte svoje greške i krećite svoj život u pozitivnom i novom smjeru. Ovaj rad učinit će vas boljom osobom i prijateljem.
Nedavno su me pustila dva bliska prijatelja i to je dovelo do teških šest mjeseci. To je vrijeme bilo puno nagađanja, bijesa i tuge. A onda sam shvatio. Prihvaćanje da sam aktivni sudionik našeg razlaza, a ne žrtva, omogućilo mi je da vidim kako sam iznevjerila svoje prijatelje, a i sebe.
Evo četiri zaključka iz moje samorefleksije. Nadam se da možete naučiti iz mojih grešaka i razmisliti o područjima za rast vaših odnosa.
1. Postanite aktivni slušatelj
Čujete li što vaši prijatelji imaju reći ili samo dijelove koji vam odgovaraju? Slušanje je bitna životna vještina i važno je to činiti dobro u svim svojim odnosima. Prijava. Postavljati pitanja. Nemojte samo dopustiti drugima da znaju kako vam ide, pobrinite se da ih slušate. Pročitajte i njihove znakove neverbalne komunikacije. Dobar prijatelj sluša što drugi imaju za reći, razmišlja o informacijama, a zatim ih koristi za pomicanje odnosa naprijed. Vježbajte aktivno slušanje sa svojim prijateljima, obitelji i partnerom. Slušajte njihove riječi i gledajte kako se vaši odnosi mijenjaju na bolje.
2. Nagnite se u sebe onoliko često koliko se nagnete u svoje prijatelje
Super je osloniti se na prijatelje kad vam zatrebaju, ali ne bi vam trebali svaki dan. Iako će vam dobar prijatelj uvijek biti tu, ne morate im nužno predstavljati svaki posao, novac i problem u vezi. Ako je kriza sama izazvana, vjerojatno je najbolje za sve uključene ako je sami riješite. Budite uz svoje prijatelje onoliko često koliko su i oni tu za vas. I vjerujte u svoju sposobnost rješavanja problema. Možda ćete biti zaprepašteni svojom unutarnjom snagom.
3. Za tango je potrebno dvoje
Prijateljstvo je dvosmjerna ulica. Uz svaki odnos postoje dva skupa mišljenja, osjećaja i prioriteta. Ne dopustite da se netko do koga vam je stalo osjeća neviđenim ili nečuvenim. Pobrinite se da uz svoje zadovoljavate i njihove potrebe i želje. Budi prijatelj kojeg želiš imati.
4. Nezdrava prijateljstva ne traju dugo
Prijatelji nisu uvijek vječni. Oni se odlučuju zadržati jer ste dobri za njih. Ako odnos nije pozitivan za sve, zašto bi itko ostao u njemu? Prijateljstva su kao i svaki drugi odnos i prema njima se treba odnositi slično. Međusobno poštovanje, divljenje, vrijeme i predanost potrebni su za održavanje trajnog prijateljstva.
Jeste li izgubili prijateljstvo? Podijelite kako ste se snašli u ovim vrstama "prekida" u komentarima ispod!
