A kapcsolatok trükkösek. Időt, türelmet, kompromisszumot és empátiára és egységre való hajlamot foglalnak magukban közted és a másik fél között. Problémák mindig lesznek; turbulencia nélkül nincs kapcsolat, de kettőtökön múlik, hogy megoldják ezeket a problémákat. Sajnos néhány probléma közvetlenül a kettő közül az egyikből fakadhat a kapcsolatban. Íme 10 jel, amely arra utal, hogy esetleg te okozol felesleges problémákat a kapcsolatodban.
10 ok, amiért saját kapcsolati problémáit okozhatja
- A kapcsolati aggodalmaid több problémát okoznak.
- Valahányszor belekeveredsz, a dolgok darabokra hullanak.
- Úgy érzed, túl keményen próbálkozol, hogy ez sikerüljön.
- Nem vagy elégedett a kapcsolatoddal, és folyamatosan kifejezed azt.
- Nem vagy elégedett az ajándékaival.
- Nem vagy elégedett a szeretetének kinyilvánításaival.
- Az érzelmek általában megsavanyodnak, amikor belekeveredsz.
- Nincs kedved bármit megtenni másodért.
- Függőnek érzi magát, és folyamatosan úgy érzi, hogy vele kell lennie.
- Több figyelmet követel, miközben megosztja érdeklődését.
1. Párkapcsolati aggodalmai több problémát okoznak
Az aggodalmak azért léteznek, hogy formát adjanak a nyugtalanságunknak, egy olyan érzésnek, amely akkor keletkezik, amikor úgy érzi, hogy valami nem stimmel. A legfontosabb dolog, amit meg kell jegyezni az aggodalommal és a nyugtalansággal kapcsolatban, hogy mindkettő attól függ, hogy Ön hogyan érez. Előfordulhat, hogy az ember érzései nem 100%-ban igazak vagy logikusak, ezért az aggodalma enyhítésére vagy megoldására irányuló lépések károsak vagy logikátlanok lehetnek.
Röviden: ne próbálja meg egyedül megoldani a kapcsolati gondokat, vagy anélkül, hogy alaposan átgondolta volna őket. Ha megpróbál bebizonyítani vagy „leleplezni” egy választ, akkor valószínűleg több kárt okoz, mint hasznot, hacsak nem 110%-ig biztos benne. Csak halkan és nyugodtan fejezze ki aggodalmait, amikor egy kis magánidőt töltenek együtt, és beszéljétek meg ezt, mielőtt cselekednétek.
2. Amikor bekapcsolódik, a dolgok darabokra hullanak
Emlékszel arra az utazásra a Disney Worldbe, amit ketten elterveztek, és az utolsó pillanatban lemondtátok konkrét indoklás nélkül? Mit szólnál valami olyan egyszerűhez, mint amikor elmennél vacsorázni néhány barátoddal, és lemondtál vagy úgy döntöttél, hogy nem mész el X kifogás miatt, vagy mert nem szereted Y személyt. Menjünk még tovább... A vacsora elkészítése kettőtök között csatatérré válik, mert nincs kompromisszum abban, hogy mit csináljunk főzni, vagy állandó vita tör ki, és végül csak egy ember főz, vagy elviszre jut elrendelte.
Legyen szó a kompromisszumkészség hiányáról, a tevékenységekre vonatkozó negatív kilátásokról vagy a külső változók iránti általános ellenszenvről a pároddal, próbáld meg elkerülni, hogy az a kirakós darab legyél, amely nem fér bele, hacsak nincs jó okod rá lázadó.
3. Túl keményen próbálkozik, hogy sikerüljön
A kapcsolatok soha nem eshetnek a „dolgozunk azért, hogy ez működjön” kategória alá. Még rosszabb, ha úgy érzi, hogy „túl keményen próbálkozik”, hogy sikerüljön. Ha egy kapcsolat nem működik, az vagy az egyik személlyel, a környezettel, a helyzettel vagy magával a párral van probléma.
A „túl kemény próbálkozás” általában mindenre és mindenre negatív hatással van, legyen szó helyzetről vagy személyről; nagy eséllyel elidegenít vagy hamisan vezet másokat, és nagyobb a valószínűsége annak, hogy „kiég” vagy túl rövidre vágja magát. Ismét a kompromisszum kulcsszereplője a sikeres kapcsolatok kiépítésének.
4. Nem vagy elégedett a kapcsolatoddal, és folyamatosan fejezd ki
A rövid: Senki sem szereti az állandó panaszkodókat, különösen az olyan szent hosszú távú elképzelések esetében, mint a kapcsolat és esetleg a házasság.
Hosszú: Ha elégedetlennek érzed magad a kapcsolatoddal, sokkal jobb utak vannak, mint továbbmenni semmint aláásni magát állandó panaszkodással vagy a hozzátartozók vagy hozzátartozók idegesítésével neked. Egy komoly „kapcsolati beszéd”, bár eleinte ijesztő mindkét fél számára, általában jól megy, ha mindkét fél végig akarja látni. Vagy csak magyarázza el helyzetét és érzéseit a másik félnek, de maradjon nyugodt. Legyen komoly; a sírás, könyörgés, kiabálás és bármilyen más kitörési típusú cselekvés eltereli a figyelmet a jövőbeli helyzetedről, és csak arra irányítja a figyelmet. elkerüli a jelenlegi sekély problémát, és ez általában egy jelentős leállási/üzletmegszakító az egészséges javításhoz vagy megerősítéshez kapcsolatok.
5. Nem vagy elégedett az ajándékaikkal
Az ajándék a szeretet/barátság sok jele, amelyet az ember adhat a másiknak. Ez inkább személyes érzés, mint olyan, aminek van lehetséges megoldása. Az ember negatívan érezheti a 100 dolláros ajándékot, és negatívan egy átadott ajándékot is, függetlenül a tétel költségétől vagy leírásától. Az is előfordulhat, hogy nem vagy jó az ajándékok vagy a szeretet fogadásában? Ez az egyetlen alkalom, amikor aggodalomra ad okot, az az, ha partnere csak ajándékokat ad, anélkül, hogy rád gondolna.
Az általános hüvelykujjszabály az, hogy legyél hálás minden neked adott ajándékért, különösen azokért, amelyek jobban járnak a birtokodban, mint az ajándékozóé. Ha a másik fél komoly ajándékot ad neked, akkor jobban tennéd, ha elgondolkozol rajta, nem pedig gyorsan vagy negatívan elutasítod. A pozitív cselekvéssel szembeni negatív viselkedés arra tanít, hogy ezt a pozitív cselekedetet többé ne tedd, és nem is akarod ezt megtenni.
6. Nem vagy elégedett a vonzalmuk megnyilvánulásaival
Még egyszer mondom, ez személyesebb, mint valami, aminek van lehetséges megoldása, de ettől ez az érzés (vagy annak hiánya) nem lesz kevésbé romboló egy kapcsolatra nézve. Mindenkinek más módja van a vonzalom kimutatására – ne számítson arra, ahogy a partnere pontosan úgy adja, ahogyan Ön is szereti fogadni. Néhány példa a szeretetre: étel, masszázs, beszélgetés, ajándékok, társaság, társaság, ötlet/ideál megosztás, ölelés, "fingóverseny", közös játék, szamárpofonok, közös éneklés, birkózás, játék-verekedés… te Nevezd meg!
Előfordulhat, hogy Ön és partnere a fentiek közül legalább egyben nem ért egyet, de ez nem jelenti azt, hogy kapcsolata kudarcra van ítélve, mert szerelmi konfliktus van. Bár lehetséges erőszakkal átirányítani egy személy érdeklődését, hogy a szeretetet az Ön által kívánt módon fejezze ki, erősen javaslom, hogy ezt ne tegye. Ha van valami, ami nem tetszik, tudasd velük, majd kövesd, mondj valamit, amit szeretnél, és dolgozz együtt, hogy megfékezzük egymást a másik vágyai felé.
7. Az érzelmek megsavanyodnak, amikor belekeveredsz
Talán csak a negativitás vagy a társadalmi rombolás auráját viszed magaddal mindenhová, ahol mész. Néha túl könnyű megsérteni vagy megbántani. Néha a barátaidnak figyelniük kell, mit mondanak körülötted, vagy a másik félnek óvatosnak kell lennie körülötted, hogy elkerülje a taposóaknák mezőjét.
Ez soha senkinek nem tesz jót – sem a barátságoknak, sem a kapcsolatoknak –, ahol minél kevesebb taposóaknája van, annál könnyebb lesz kettőtöknek. Töltsön több időt azzal, hogy együtt táncoljon át egymás problémáin, mint a másik problémái körül.
8. Nincs kedved semmit sem tenni értük
„Kiégésnek” vagy „kapcsolati apátiának/elégedettségnek” is nevezik, mindkettő előfordulhat negatív vagy pozitív érzésekből, egymás után. Rendben van, ha szüneteket, szüneteket vagy leállásokat tartanak a két tevékenység között a másikkal. Valójában létfontosságú, hogy legyen némi állásidő a kiégés vagy az önelégültség elkerülése érdekében.
Ennek az a másik oldala, hogy ne legyen annyi állásidő, hogy már nincs kedve semmihez sem csinálni velük, mert jól érzi magát, hogy nem csinál semmit. És fordítva is: túl sokat tesz, és túl fáradtnak érzi magát ahhoz, hogy megtegye a dolgokat, vagy azok mindennapossá és elvárhatóvá válnak, így elveszti a jelentőségüket. Ez a szám mindkét partnerre vonatkozik együtt és egyénileg is.
9. Folyamatosan úgy érzi, hogy velük kell lenni
Nos, ez egy vegyes csomag, mert az 5-ös és a 6-oshoz hasonlóan ez személyes problémát jelenthet annak, akinek személyes igényei ebbe a kategóriába tartoznak. Egyesek számára a kapcsolat azt jelenti, hogy állandóan az adott személlyel kell együtt lenni, és mindent együtt csinálnak. Ezt félreértelmezhetjük úgy, hogy „rászoruló”, „kapaszkodó” vagy más, hasonló szavak. Ezt általában negatívnak tekintik, és duplán rontja, ha „kapaszkodóképessége” abból fakad, hogy megbizonyosodik arról, hogy a másik fél sorban tartja.
Hagyj egy kis teret a partnerednek, és csinálj valamit egyedül, vagy hívd meg a másikat, bármit is csinálsz, és ne érezd rosszul magad, ha visszautasít. Ne érezd kötelességednek, hogy mindenre igent mondj, amit tenni akarnak – köss kompromisszumot!
10. Több figyelmet igényel, miközben megosztja érdeklődését
Hé, egy újabb jel/ok, ami megint magában foglalja azt a C-szót – kompromisszum! Ideális esetben az érdeklődési köröket és tevékenységeket 50/50 arányban szeretné megosztani egymással. A 40/60 is rendben van, de amikor a 20/80-as évekbe nyúlsz, vagy az egyik oldal folyamatosan követeli/javasolja tevékenységek, miközben csökkentik partnerük tevékenységeit/ötleteit, a dolgok hajlamosak lefelé csúszni, ami apátiát okoz és a kiégés.
A szürke terület itt olyan partnert foglal magában, akinek nincs sok megosztható érdeklődése, vagy olyan tevékenysége, amelyet szívesen végezne, amivel 80/20-at is megtenne, de ne követeljen semmit. Mindig adja meg nekik azt a választási lehetőséget, hogy megtagadja a javasolt tevékenységét, és ne szomorkodjon, ha megteszik, hacsak nem valami rendkívül fontos dologról van szó. (Nagy különbség van a vacsoraterv lemondása között, mert nincs kedve enni, illetve a Disney World vagy a Cruise lemondása között, mert nincs kedve elmenni.)
A párkapcsolati problémákban az a legnagyobb, hogy megoldhatók, amennyiben mindkét fél hajlandó változtatni. Minden probléma megoldásának kulcsszava a kompromisszum és a megértés. Sok sikert mindenkinek.
Ha téves információkat tettem közzé, vagy javaslata van, írjon megjegyzést alább.
Párkapcsolati tanácsok
-
10 jele annak, hogy kapcsolata tönkremegy
10 jele annak, hogy kapcsolata tönkremegy: Gyors párkapcsolati tanácsok azoknak, akik azon tűnődnek, hogy "Válunk?" -
10 jel, amely arra utal, hogy kapcsolatod bajban van. (Megoldásokkal!)
A kapcsolatok néha durva foltokat ütnek. Íme 10 jel, amely arra utal, hogy kapcsolatod bajban van. Ezen kívül megpróbálunk néhány megoldást átmenni kapcsolati problémái megoldására. -
Hogyan lehet a párkapcsolati problémákat maga mögé utasítani
Problémák mindig előfordulnak egy kapcsolatban, hogy elválasszák a kapcsolatokat. Íme néhány tipp, hogyan lépj túl ezen a zűrzavaron, és hagyd magad mögött a kapcsolati problémákat. -
10 módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő-e az Ön számára, és készen áll-e a kapcsolatra
Az online társkereső oldalaktól a párkapcsolati tanácsokig; Sokan úgy érzik, készen állnak egy kapcsolatra, míg mások arra várnak, hogy megtalálják a megfelelő embert. Sikerrel a házasság a sarkon lehet!
Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és hű, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.
Ebonny az Egyesült Királyságból 2013. május 12-én:
Különösen érdekelt, hogy mit mondtál a túl kemény próbálkozásról és a kompromisszumról. Köszönöm a megosztást.
