5:59 van.
Amikor a számok az órán 6:00-ra fordulnak, egy fiatal nő túlméretezett pólóban kinyújtja karjait a levegőben az ablakok fala előtt. A város látképének panorámája terpeszkedik az ujjai alatt. Süt a nap, virágoznak a növényei, és még a rendetlen konty és a halom krémszínű ágynemű is fenntartja a minimalista elegancia érzetét. Felnyit egy friss, bőrkötésű naplót, és meleg citromos vizet kortyolgatva dokumentálni kezdi érzéseit.
Ő „az a lány”, én pedig ő akarok lenni. Vagy legalábbis az algoritmus szerint igen.
Ez a lány egy felkapott esztétika – életstílusként felvonultató –, amely utat tört magának Instagram, Pinterest, és TikTok. Amikor először megláttam, elbűvöltem. Annyi kontroll, fegyelem és szándék van a reggeli rutin minden eleme mögött. (Ki ne szeretne egy nem csomós turmixot vagy egy szekrényt, amely tele van hozzáillő, préselt (préselt!) jógakészletekkel?) És persze közülünk kit ne venne meg a gondolat, hogy 2022-ben a mi kezünkben van az irányítás?
Szóval citromot vettem. Vettem kézi súlyokat (az a lány a reggeli mozgást öleli). A körömlakkot pedig bézsben és babarózsaszínben vettem, hogy összerakva nézhessek ki. Beállítottam még az ébresztőt is reggel 6:30-ra – ez tiszteletre méltó, bár nem „ideális” abban a lányidőben –, és elképzeltem, hogy a tervezett munka előtti sétán a reggeli napfényben izzítok, és egyet kortyolgatok.
De ahogy a táplálékom – és az életem – egyre inkább ennek a lánynak lett szentelve, a reggeli rutinom is elvesztette a csillogását. Gyors és összehangolt ébresztés helyett reggel 7:45-ig görgetem a TikTokot. A lábam ügyetlen volt és izzadt (hogyan?), amikor behúztam a régi papucsomba, felvettem rózsaszín bolyhos poliészter köntösömet, és a konyhába vándoroltam, hogy olcsó kávét merítsek a Mr. Kávé. Ahelyett, hogy mozdultam volna, összekucorogtam a földön a nyulaim mellett, és hallgattam az NPR-t, bevettem az antidepresszánsaimat, és néhány egyszerű virágot firkáltam egy levélszemétre, és naplóírásnak neveztem.
Végül a citrom elromlott, a kézi nehezékek papírnehezékek lettek, a körömlakkom pedig letört. Vettem, vettem és vásároltam, mintha egy árcédula lenne a teljes emberré válásnak. És nem működött.
Ekkor tudatosult bennem igazán: nem sikerült az a lány, mert az vagyok
Még a látszólag ártalmatlan videótrendekben is, a közösségi média üzenetei azt mondják nekünk, hogy nem szabad olyannak akarnunk lenni, amilyenek már vagyunk. Ez a csapdája annak, hogy azzá válj – úgy tűnhet, hogy ez az egyetlen út az önfejlesztéshez. Ez egy mérőpálca, amely azt mondja nekünk, hogy ahhoz, hogy jól legyünk, ezt a képletet kell követnünk; így kell kinéznünk. Ahhoz, hogy boldogok legyünk, meg kell szerkesztenünk. De a való életben nincs szerkesztés menü.
Leegyszerűsítve, azzá válni úgy tűnik, hogy a tartalomról van szó, de valójában a tartalomról.
Nem minden rossz; ezzel nem tudok vitatkozni. Az egész koncepciót mérgező pozitivitás hatja át, de ez egy menekülés is, amelyre most sokunknak szüksége van. Ezt a lányt nem zavarja meg egy rosszkedvű gyerek, egy rendetlen partner vagy egy halom számla, amely magasabb, mint a bio mogyoróvajas pirítósa. Az a lány a vágyódás délibábjaként létezik, és nem baj, ha valami mást akarsz.
Itt van azonban a baj. Amikor elkezdünk erkölcsi súlyt tulajdonítani olyan dolgoknak, mint a reggel 6 órai ébresztés, a közösségi médiától való távolmaradás és a tökéletes ágy ágynemű, figyelmünk elterelődik arról, hogy tudjuk, mi a jó nekünk, és azt gondoljuk, hogy valaki más az interneten tudja jobb. Lehet, hogy ezekre a dolgokra szükségünk van, de lehet, hogy nem. Ez teszi minden alkalommal, amikor este 9-ig alszunk. kudarc, és minden elszalasztott naplólehetőséget vereséggé változtat. Ez már nem öngondoskodásnak tűnik.
Az erőforrásokról és a kiváltságokról szóló beszélgetés is lesz belőle. Van három megszakítás nélküli órád magadra minden reggel? Egy Vitamix? Hozzáférés a friss termelői piac zöldségeihez, hogy gyönyörű salátát készítsen házi tahini öntettel? Megvan neked, és úgy értem, valakinek megvan-e annak a lánynak a pontossága, amikor az avokádóba kell vágni az érettség tökéletes pillanatában?
Nem kell internetes rabló sem az azonosításhoz – ez a lány is legtöbbször fiatal, fehér és vékony, így sok tartalmat fogyasztó ember számára elérhetetlen.
Rendben van, ha inspirálódsz az internetes trendekből (emlékszel a chevronokra?), de a részvételed opcionális és méretezhető. Figyelj, ha te vagy az a lány, és ez működik neked, büszke vagyok rád. Folytasd. De ha te vagy az a lány, akkor én is büszke vagyok rád. Mindannyiunknak egy kicsit többet kell gyakorolnunk az életünkben, hogy „jó neki, és jó nekem is”, és ez nem kivétel.
Mert végső soron egyéni jóllétünk nem esztétikai. Ne ragadjon bele abba, hogy valaki más reggeli rutinja szépen belefér 60 másodpercbe egy olyan alkalmazásban, amely tele van táncoló nagymamákkal és sminkoktatókkal, mert ez mind a műsor része. Nem kell dokumentálni, hogy valódi és legjobb énünk vagyunk, hogy valódiak legyenek, és az öngondoskodás akkor is öngondoskodás, ha senki sem látja.
Ami engem illet, átvettem a lányos rutin egy részét, minden reggel a csendes napfényben ülve és a hálát gyakorolva. Néha megveszem az ágyam, néha pedig egy citromszeletet dobok a vízbe, hogy jó legyen. És miközben ezt teszem, mondok egy kicsit, mint egy imát magamban – nem kell aggódnom amiatt, hogy hogyan néz ki a világítás a kamerán, csak a fény, amiben látom magam. Körülnézhetek a reggeli napsütésben a zsúfolt dohányzóasztalomon, befogadhatom egy romantikázatlan város hangjait, és kitörölhetem a szememből az álmot.
ez az én létmódom, és ez rendben van velem.
