99 önszeretet idézet, amit minden nap elmondhatsz magadnak – a jó kereskedelem

Szeretet szavai és bátorítás, hogy beszélj magadról

Az önszeretet mindenkinél másképp néz ki. Néhányunk számára úgy tűnhet, hogy elmegyünk a termelői piacra, és finom ételeket főzünk kedvenc hozzávalóinkból; mások számára ez azt jelentheti, hogy végre időt szakítanak az éjjeli szekrényen porosodó könyv elolvasására. És néha az önszeretet úgy néz ki egyszerűen azt mondja: „Nem.

Nem számít, hol tart az önszeretet útján, mindannyiunknak van még mit tanulnunk – magunkról és magunkról a körülöttünk lévő világot – ezért szeretjük ezt a 99 idézetet az önszeretetről bátorításként és ihlet. Olvassa el e szerzők és közéleti személyiségek ötleteit arról, hogyan törődjünk önmagunkkal, miért olyan fontos ez, és hogyan segít mélyebben szeretni a körülöttünk lévőket.

Mi a kedvenc önszeretet idézeted? Oszd meg az alábbi megjegyzésekben!

1. "Elég jó vagyok? Igen, az vagyok." - Michelle Obama,

2. „Szeresd magad annyira, hogy határokat szabj. Az időd és az energiád értékes. Neked kell eldöntened, hogyan használod." - Anna Taylor, forrás ismeretlen

3. "Te magad, akárcsak bárki az egész univerzumban, megérdemled a szeretetedet és a szeretetedet." - Sharon Salzberg,

4. "Senki nem éreztetheti magát alacsonyabb rendűnek a beleegyezésed nélkül." - Eleanor Roosevelt, Reader’s Digest 1940

5. „Találd ki, ki vagy, és légy az a személy. Ez az, aminek a lelked erre a Földre került. Találd meg ezt az igazságot, élj ezzel az igazsággal, és minden más eljön." - Ellen DeGeneres,

6. „Ez az élet egyedül az enyém. Így már nem kérek útbaigazítást az emberektől olyan helyekre, ahol még soha nem jártak." - Glennon Doyle,

7. "Az ember azáltal tanulja meg, hogyan szeresse önmagát azáltal, hogy szeret, és valaki más szereti." - Haruki Murakami,

8. "Az összehasonlítás az önmagunk elleni erőszakos cselekedet." - Iyanla Vanzant,

9. "Szeresd magad feltétel nélkül, ahogyan a hozzád legközelebb állókat szereted a hibáik ellenére." - Les Brown, forrás ismeretlen

10. „Nem leszel boldog, bármit is csinálsz, hacsak nem vagy elégedett a saját lelkiismereteddel.” - Lucille Ball,

11. „Én a saját kísérletem vagyok. Én a saját műalkotásom vagyok.” - Madonna, TV interjú

12. „Neked kell magadat hirdetned. Ha nem gondolod, hogy érdemes vagy, akkor soha nem fogsz sikerülni." - Misty Copeland, forrás ismeretlen

13. „Egyszer féltem attól, hogy az emberek azt mondják: „Szerinte ki ő?” Most van bátorságom felállni, és azt mondani: „Ez vagyok én.” – Oprah Winfrey, a forrás ismeretlen

14. "Szeretni önmagát egy életre szóló románc kezdete." - Oscar Wilde,

15. „Mindenkinek meg kell mutatnunk, mennyire törődünk egymással, és közben önmagunkkal is.” - Diana hercegnő, forrás ismeretlen

16. „Idén gyakrabban mondjon „nem”-et, és hagyja abba a próbálkozást azok számára, akik soha nem próbálnak érted, válassz önmagadat, amikor mások nem hajlandók téged választani” – r.h. Bűn,

17. "Amikor egy nő végre megtanulja, hogy a világ tetszését lehetetlen tenni, szabaddá válik, hogy megtanulja, hogyan kelljen önmagának tetszeni." - Glennon Doyle

18. "Előbb biztosan magaddal akarod leélni az életed hátralévő részét." - Rupi Kaur,

19. „Az önszeretetnek nagyon kevés köze van ahhoz, hogy mit érzel a külső énedről. Ez arról szól, hogy elfogadd önmagad." - Tyra Banks, forrás ismeretlen

20. „Az önmagukat szerető emberek nagyon szeretőnek, nagylelkűnek és kedvesnek tűnnek; alázattal, megbocsátással és befogadással fejezik ki önbizalmukat.” - Sanaya Roman,

21. „Szeretni önmagát nem azt jelenti, hogy önelégültnek vagy nárcisztikusnak lenni, vagy semmibe venni másokat. Inkább azt jelenti, hogy szívedben a legtiszteltebb vendégként, tiszteletre méltó vendégként, szeretetreméltó társként fogadod magad.” - Margot Anand, forrás ismeretlen

22. „Az önmagunk szeretete a legősibb túlélési mechanizmus.” - Karen Hackel,

23. „Szerintem nem számít, hogy nézel ki, a kulcs az, hogy mindenekelőtt elégedett legyél magaddal. És akkor tudod, ha meg akarsz próbálni javítani olyan dolgokat, amiket nem szeretsz magadban, akkor tedd meg, miután értékelted magad." - Adele, 2012

24. „Az erő egyik legigazibb jele a saját gyengeségeink elfogadása.” - Tadahiko Nagao,

25. „Az a probléma, hogy félsz a saját szépségedtől. Túlságosan elfoglalt vagy azzal, hogy ragaszkodj a méltatlanságodhoz." - Ram Dass, forrás ismeretlen

26. „Soha nem volt bűn, ha először szereted magad. Az sem bűn, hogy jobban szereted magad." - Edmond Mbiaka, forrás ismeretlen

27. "A legfájdalmasabb dolog az, ha elveszíted magad abban a folyamatban, amikor valakit túlságosan szeretsz, és elfelejted, hogy te is különleges vagy." - Ernest Hemingway,

28. – Tedd a dolgod, és ne törődj vele, ha tetszik nekik. - Tina Fey,

29. „Ahhoz, hogy kimondhassuk, hogy „szeretlek”, először tudnia kell, hogyan kell kimondani az „én”-t. - Ayn Rand,

30. "Ha egy nő a legjobb barátja lesz, az élet könnyebb." - Diane von Furstenburg, forrás ismeretlen

31. "Az egyik legnagyobb sajnálat az életben, hogy az vagy, amilyennek mások szeretnének, nem pedig önmagad." - Shannon L. Adler, forrás ismeretlen

32. „Egy dolog volt önmagad felszabadítása, másik dolog a felszabadult én tulajdonjogának állítása.” - Toni Morrison,

33. „Legyen ma az a nap… Erősen kitartasz szépséged igazságában, és úgy utazol végig a napon, hogy nem ragaszkodsz mások érvényesítéséhez.” - Steve Maraboli, Élet, Igazság és Szabadság

34. "Amiktől más vagyok, az tesz engem." - A.A. Milne, Micimackó

35. „Légy magabiztos, és csak csináld. Az egész arról szól, hogy ne kérdőjelezzük meg, mit gondolnak a többiek, mivel valószínűleg másoktól várják, hogy tudják, mi a menő és mi nem.” - Zoe Kravitz, A philadelphiai nap

36. "Az egészséges törekvés önközpontú: "Hogyan fejlődhetek?" A perfekcionizmus másra összpontosít: "Mit fognak gondolni?" - Brené Brown, A tökéletlenség ajándékai

37. "Senki miatt nem kell megváltoztatnod azt, aki vagy: ha rendszeres, hiteles, magabiztos önmaga vagy, akkor arra késztethetsz, hogy azt csinálj, amit csak akarsz." - Marsai Martin, forrás ismeretlen

38. "A szellemével harmóniában lévő nő olyan, mint egy folyó. Színlelés nélkül megy, ahová akar, és arra készül, hogy önmaga legyen, és csak önmaga legyen." - Maya Angelou, forrás ismeretlen

39. „Te nem vagy csepp a tengerben. Te vagy az egész óceán egy cseppben." - Rumi, forrás ismeretlen

40. „Szeress bele abba, hogy gondoskodj magadról. Szeressen bele a mély gyógyulás útjába. Szeress bele abba, hogy önmagad legjobb verziójává válj, de légy türelemmel, együttérzéssel és tisztelettel a saját utazásod iránt.” - Sylvester McNutt, forrás ismeretlen

41. „Anyám azt mondta, legyek hölgy. És számára ez azt jelentette, hogy légy a saját személyed, légy független." - Ruth Bader Ginsberg, forrás ismeretlen

42. „Csak kedvesebbnek kell lennünk magunkkal. Ha úgy bánnánk magunkkal, ahogy a legjobb barátunkkal bántunk volna, el tudod képzelni, mennyivel jobban járnánk? - Meghan Markle, Reggeli televízió beszélgetős műsor

43. „Amíg nem értékeled magad, nem fogod értékelni az idődet sem. Amíg nem értékeled az idődet, addig nem fogsz vele mit kezdeni." - M. Scott Peck,

44. „Nem szeretek szerencsejátékot játszani, de ha van valami, amire hajlandó vagyok fogadni, az én magam vagyok.” - Beyoncé, ABC News

45. „Magad szeretni nem hiúság. Ez józan ész." - Katrina Mayer, forrás ismeretlen

46. „A szépség az, ahogyan belül érzed magad, és ez tükröződik a szemedben. Ez nem valami fizikai dolog." - Sophia Loren, forrás ismeretlen

47. "Ne feledje, ha valaha is szüksége van egy segítő kézre, az a karja végén van. Ahogy öregszel, ne feledd, van egy másik kezed is: az első az, hogy segíts magadon, a második az, hogy segíts másokon." - Sam Levenson

48. "Ahogyan szereted magad, úgy tanítod meg másokat is, hogy szeressenek téged." - Rupi Kaur,

49. "Nem vesszük észre, hogy valahol mindannyiunkban létezik egy legfelsőbb én, aki örökké békében van." - Elizabeth Gilbert,

50. „Az egyik legjobb útmutató, hogyan legyünk önszeretőek, ha megadjuk magunknak azt a szeretetet, amelyről gyakran álmodunk másoktól kapni… Ne várd el, hogy mástól megkapd azt a szeretetet, amit nem adsz magadnak.” - harang horgok,

51. Nem ülhetsz csak úgy, hogy mindenki életét a sajátod elé helyezed, és azt gondolhatod, hogy ez szerelemnek számít. Egyszerűen nem tudsz. Tenned kell dolgokat.” - Stephen Chbosky,

52. „Ha ünnepli a különbözőségét, a világ is ezt fogja tenni. Pontosan elhiszi, amit mondasz neki… Mondd el a világnak, hogy egyedülálló teremtés vagy, aki azért jött ide, hogy megtapasztalja a csodát és örömet terjesztsen. Várhatóan elszállásolják.” - Victoria Moran,

53. "Soha nem szerettem más embert úgy, ahogyan magamat szerettem." - Mae West, forrás ismeretlen

54. „Az önmagunk szeretete magában foglalja a hitet, a bizalmat és az abban vetett hitet, aki vagy, és hajlandóságot arra, hogy cselekedjünk.” Sanaya Roman

55. "Az egész arról szól, hogy beleszeretsz magadba, és megosztod ezt a szeretetet valakivel, aki értékel téged, ahelyett, hogy szeretetet keresel az önszeretet hiányának kompenzálására." - Eartha Kitt, forrás ismeretlen

56. „Dokumentáld azokat a pillanatokat, amikor úgy érzed, hogy a legjobban szerelmes vagy magadba – hogy mit viselsz, ki van a közeledben, mit csinálsz. Alkoss újra és ismételd meg.” - Warsan Shire, 2014-es tweet

57. "A saját életedben fontos, hogy tudd, milyen látványos vagy." - Steve Maraboli,

58. „Emlékezett, ki ő, és a játék megváltozott.” - Lalah Delia, 2015-ös tweet

59. "Több vagyok, mint a hegeim." - Andrew Davidson,

60. "Nem az a lényeg, hogy hívnak, hanem az, amire válaszolsz." - WC. Mezők, forrás ismeretlen

61. "Légy merész, légy elég bátor ahhoz, hogy az igazi önmagad légy." - Queen Latifah, forrás ismeretlen

62. „Az önérték szűkösségét nem lehet orvosolni pénzzel, elismeréssel, ragaszkodással, odafigyeléssel vagy befolyással.” – Gary Zukav

63. „Emlékeztetem magam, hogy legyek kedves önmagammal, és bármennyire is nevetségesen hangzik, úgy bánjak magammal, ahogyan egy lányommal szeretnék bánni. Tényleg segít.” - Emma Stone, forrás ismeretlen

64. "A belső szépségnek kell lennie az önfejlesztés legfontosabb részének." - Priscilla Presley, forrás ismeretlen

65. „Szeretem a testem, és soha nem változtatnék rajta semmit. Nem kérem, hogy szeresse a testem. Csak arra kérlek, engedd, hogy én legyek." - Serena Williams, magazin

66. „Az önértékelésedet te határozod meg. Nem kell attól függened, hogy valaki megmondja, ki vagy." - Beyoncé, forrás ismeretlen

67. "Ez nem az a pillanat, amikor belehervadsz a bizonytalanságod alá. Megszerezted a jogot a növekedéshez. Magának kell cipelnie a vizet." - Cheryl Strayed,

68. "Ha képes vagy szeretni, először magadat szeresd." - Charles Bukowski, forrás ismeretlen

69. "A boldogság első titka az, hogy beleszeress magadba." - Robert Morely, forrás ismeretlen

70. „Amikor eléggé szerettem magam, elkezdtem otthagyni, ami nem volt egészséges. Ez embereket, munkákat, saját meggyőződéseimet és szokásaimat jelentette – bármit, ami miatt kicsi voltam. Az én ítéletem hűtlennek nevezte. Most önszeretőnek látom.” - Kim McMillen,

71. „Azt kell csinálnod, amit szeretsz. Azt KELL csinálnod, amit szeretsz. Azt kell csinálnod, amit SZERETSZ. Ne tedd azokért, akik követelnek tőled. Tedd meg magadért." - Jennae Cecilia,

Szabadnak éreztem magam, miután rájöttem, hogy soha nem fogok megfelelni annak a szűk formának, amelybe a társadalom beilleszkedik.” - Ashley Graham, TEDx beszélgetés

73. "Az egyik legfontosabb dolog, amit elérhetsz, hogy önmagad vagy." - Dwayne "The Rock" Johnson, 2013-as Twitter

74. "Légy az, aki vagy, és ne engedd, hogy bárki befolyásolja az egyéniségedbe vetett bizalmadat." - Demi Lovato,

75. "Azáltal változtatod meg a világot, hogy önmagad vagy." - Yoko Ono, forrás ismeretlen

76. "Légy elég bátor ahhoz, hogy meggyógyítsa magát még akkor is, ha fáj." - Bianca Sparacino,

77. "Ahhoz, hogy valaki mással boldog véget találj, először egyedül kell megtalálnod." - Soman Chainani

78. "Egyedül elég vagy. Nincs mit bizonyítanod senkinek." - Maya Angelou, forrás ismeretlen

79. "Azzal, hogy jobban szeretjük magunkat, úgy gondolom, hogy jobban fogjuk szeretni egymást." - Laverne Cox,

80. "Tedd magad az első helyre. Az önszeretet egyáltalán nem önző. Ez azt jelenti, hogy vigyázol magadra, és ahogy anyám megerősített, hogy megbizonyosodj arról, hogy biztonságban vagyok és egészséges vagyok." - Laurie Hernandez, forrás ismeretlen

81. "Csak emlékeztetni akartalak arra, ha hallanod kell, légy kedves és szerető magaddal, és úgy beszélj magaddal, mint a legjobb barátoddal." - Camila Cabello, forrás ismeretlen

82. "Az életed a tiéd és egyedül neked." - Chimamanda Ngozi Adichie,

83. „Mindig azt hittem, hogy az emberek azt mondják neked, hogy gyönyörű vagy… Azt hiszem, itt az ideje, hogy a kezünkbe vegyük ezt az erőt, és azt mondjuk: ’Tudod mit? Szép vagyok. csak az vagyok. És ez az én fényem. Én csak egy gyönyörű nő vagyok." - Margaret Cho, Huffington Post

84. „Ezek a hibák és tévedések az, ami vagyok, és alkotják életem csillagképének legfényesebb csillagait. Megszerettem magam annak, aki voltam, aki vagyok, és akivé remélem, hogy leszek.” - Kim Namjoon ENSZ-beszéd

85. "Ha hűséges akarsz lenni valakihez, kezdd azzal, hogy légy hűséges magadhoz." - Paulo Coelho, Facebook bejegyzés

86. "Szeretem magam, amikor nevetek... majd újra, amikor aljasnak és lenyűgözőnek tűnök." - Zora Neale Hurston

87. „Bocsáss meg saját önmagadnak. A hatalmadban áll összeolvasztani mindent, amit átéltél – hamis kezdeteket, hibákat, téveszmék, szenvedélyek, szerelmeid és reményeid – a célodba úgy, hogy semmi sem marad meg.” - Friedrich Nietzsche,

88. „Miért kellene aggódnunk amiatt, hogy mások mit gondolnak rólunk, jobban bízunk-e az ő véleményükben, mint a sajátunkban?” - Brigham Young, forrás ismeretlen

 89. "Amikor felépülsz vagy felfedezel valamit, ami táplálja a lelkedet és örömet okoz, törődj annyira magaddal, hogy helyet adj neki az életedben." - Jean Shinoda Bolen, forrás ismeretlen

 90. „Ne felejts el naponta pozitív dolgokat mondani magadnak! Belsőleg kell szeretned magad, hogy kívülről ragyoghass." - Hannah Bronfman, forrás ismeretlen

91. "Légy önmagad; nem egy másik alantas utánzója, hanem a legjobb éned. Van valami, amit jobban tudsz csinálni, mint egy másik. Hallgass a belső hangra, és bátran engedelmeskedj neki. Azt csináld, amiben nagyszerű vagy, ne azt, amire soha nem készültél.” – Ralph Waldo Emerson,

92. "Ahhoz, hogy szeresd azt, aki vagy, nem gyűlölheted azokat a tapasztalatokat, amelyek formáltak téged." - Andrea Dykstra, forrás ismeretlen

93. "Néhány ember senki más ellensége, csak a sajátja." - Charles Dickens,

94. „Az önmagunk szeretete nem az egészség ellentéte, hanem az egészség velejárója. Nem tudsz jól vigyázni olyan dolgokra, amelyeket utálsz." - Lindy West,

95. "Gyönyörűnek lenni annyit tesz, mint önmagadnak lenni. Nem kell, hogy mások elfogadjanak. El kell fogadnod önmagad… Az igazi boldogság és az igazi erő önmagad megértésében, önmagad elfogadásában, önmagadba vetett bizalomban rejlik.” - Thích Nhất Hạnh,

96. „Bármit is csinálsz, szeresd magad, amiért csinálod. Bármit is érzel, szeresd magad, amiért érzel.” - Thaddeus Golas, forrás ismeretlen

97. „Az egész életünk abból áll, hogy elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk.” - Jean Anouih, forrás ismeretlen

98. „Az önszeretet, atyám, nem annyira aljas bűn, mint inkább az önelhanyagolás.” - William Shakespeare,

99. "A világ összes bókját megkaphatod, de ez semmit sem tesz, hacsak magad nem hiszed el." - Criss Jami,

Ő egy félénk srác, vagy csak nem szeret?

Jeshu JohnÁllítólag a férfiak az agresszorok a kapcsolatban, de eleged van abból, hogy minden arrogáns srác üt téged a bárban. Nem csoda, hogy beleszerettél abba a halk szavú, érzékeny fickóba. Édes, érzékeny és imádnivaló. Félelmetes pillantásoka...

Olvass tovább

10 tipp a boldog házassághoz

Karen Hellier szabadúszó író és eBay-vállalkozó. Boldogan él Észak-Georgia hegyeiben férjével és kutyájával.Fotó: David HellierA jó házasság sok munka. A legtöbb ember ezt hallani sem akarja. Sok pár lakik La La Landban, amikor összeházasodnak. De...

Olvass tovább

Mi a különbség egy hamis barát és egy igaz barát között?

Igaz barát kereséseIgaz barátot nagyon nehéz találni. Mindenki mondhatja, hogy egy személy a barátja, de hogyan lehet megmondani, hogy egy személy igaz vagy hamis? Ebben a cikkben a hamis barátokról, az igaz barátokról és a kettő közötti különbség...

Olvass tovább