Bagaimana Menghadapi Orang yang Menyalahkan

Saya seorang penulis dan ilmuwan. Saya telah membaca beberapa buku tentang orang yang suka menyalahkan, dan saya ingin membagikan apa yang telah saya pelajari.

Apa Itu Penjahat dan Bagaimana Mengenalinya

Mereka menggunakan banyak nama berbeda: Debbie Downer, Nelly Nelly, emo, tipe orang yang setengah kosong, pembuat gila, pesimis, dan lain-lain. Mereka datang dalam berbagai bentuk, dari anak yang tinggal di kamar asrama hingga lorong yang berbicara tentang kematian sepanjang hari dan mengeluh tentang tidak memiliki teman hingga yang terlalu kritis dan sombong ibu mertua. Tidak peduli dengan nama apa Anda memanggil mereka, atau bagaimana Anda mengenal mereka, orang seperti ini selalu menyedot kehidupan Anda. Mereka membunuh kepercayaan diri Anda dengan satu komentar, mengubah kabar baik Anda menjadi kabar buruk dalam hitungan detik, membuat orang yang bahagia dan sehat menjadi depresi, dan mereka umumnya hanya membuat hidup sengsara. Hampir tidak mungkin untuk mengalami kegembiraan di hadapan mereka, dan suasana hati yang buruk serta komentar pedas mereka sepertinya selalu menyebar.

Berurusan dengan orang yang negatif tidak pernah menyenangkan, tetapi orang yang suka menyalahkan bisa menjadi tipe yang paling buruk. Seorang 'menyalahkan' adalah tipe narsisis (artinya mereka memiliki rasa diri yang berlebihan) yang, di mata mereka sendiri, tidak bisa berbuat salah. Segala sesuatu yang terjadi salah di sekitar atau pada mereka, baik kesalahan mereka sendiri atau bukan, langsung disalahkan pada orang lain dalam hidup mereka. Misalnya, jika mereka mengalami kecelakaan mobil, itu salah Anda karena mengalihkan perhatian mereka. Jika mereka mencuri ponsel Anda dan mulai melakukan rooting, itu adalah kesalahan Anda karena membiarkan ponsel keluar. Jika mereka tidak mendapatkan pekerjaan, mengalami hari yang buruk di tempat kerja, atau makan malam yang buruk, entah bagaimana, bagaimanapun mereka akan membuat kesalahan orang-orang di sekitar mereka. Orang yang suka menyalahkan adalah tipe orang negatif yang paling sulit dihadapi, dan berurusan dengan mereka sering membuat Anda stres, depresi, dan merasa bersalah atas hal-hal yang bukan salah Anda.

Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengabaikan atau menghindari Nelly Negatif dalam hidup Anda atau mengeluarkannya dari hidup Anda secepat mungkin. Potong kabelnya, dan jangan pernah melihat ke belakang. Itulah nasihat yang akan diberikan oleh sebagian besar buku self-help kepada Anda. Tetapi bagi banyak dari kita, itu tidak mungkin. Mungkin orang itu adalah orang tua atau saudara Anda, mungkin orang itu adalah teman sekamar Anda dan Anda tidak bisa bergerak, atau—lebih buruk lagi—mungkin orang itu bos Anda, pria yang tidak pernah memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, dan Anda harus melihat gambar anak kucing dan pelangi hanya untuk melewati hari.

Bagaimana seseorang berurusan dengan Debbie Downer sehari-hari Anda tidak akan bekerja dengan menyalahkan. Anda perlu mengadopsi teknik yang berbeda. Tetapi bahkan sulit untuk mengidentifikasi siapa yang menyalahkan, apalagi mengetahui kapan harus menggunakan teknik yang berbeda ini.

Tidak ada tipe kepribadian yang diasosiasikan dengan seorang yang suka menyalahkan; mereka datang di semua lapisan masyarakat. Namun, di bawah ini adalah ciri-ciri khas dan karakteristik umum untuk membantu Anda mengidentifikasi apakah orang negatif dalam hidup Anda itu benar-benar pelakunya atau tidak, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Ciri-Ciri Kepribadian yang Umum dari Orang yang Menyalahkan

1: Tidak akan pernah bertanggung jawab atas kesalahan mereka

Seorang yang menyalahkan menolak untuk mengakui bahwa mereka pernah melakukan kesalahan. Dalam pikiran seorang yang menyalahkan, mereka dengan jujur ​​percaya bahwa ini benar. Mereka akan selalu menganggap diri mereka sebagai korban, dan apa pun yang sebenarnya terjadi, jika terjadi kesalahan, itu selalu merupakan kesalahan orang lain. Jadi mereka tidak akan meminta maaf, untuk apa pun, karena mereka menganggap diri mereka tidak bersalah dalam setiap situasi.

Jika secara kebetulan mereka meminta maaf, itu akan selalu menjadi permintaan maaf yang tidak disengaja. Entah bagaimana si pelaku akan membalikkannya pada Anda dan membuat Anda merasa bersalah atas kesalahan mereka. Contoh: Maaf kamu marah padaku, tapi itu salahmu yang memulainya.

Ini terutama bisa menonjol di tempat kerja, karena orang yang menyalahkan akan selalu mendapat pujian ketika terjadi sesuatu berjalan baik, dan akan selalu menyalahkan semua orang di sekitar mereka, kecuali diri mereka sendiri, ketika semuanya berjalan buruk.

Tidak ada yang pernah salah mereka. Jika Anda mengenal seorang yang suka menyalahkan, maka ini mungkin terdengar cukup familiar.

2: Menolak untuk mengakui bahwa mereka salah

Seorang yang menyalahkan akan memperdebatkan suatu hal sampai mati. Bahkan jika Anda memberi mereka bukti bahwa mereka salah, mereka akan berargumen bahwa bukti Anda atau fakta Anda salah. Mereka bahkan akan menggunakan fakta yang telah mereka buat untuk memperdebatkan pendapat mereka. Anda tidak akan pernah menang, karena seorang yang menyalahkan tidak pernah salah.

Bahkan jika seorang yang menyalahkan tahu apa yang mereka lakukan atau katakan salah, mereka tidak akan pernah mengakuinya. Mereka akan terus berdebat sampai Anda menyerah sehingga mereka tidak perlu mengakui bahwa mereka salah.

3: Anda merasa tidak enak setelah hampir semua interaksi Anda dengan mereka

Menyalahkan orang lain atas kegagalan mereka membuat mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan kegagalan mereka. Jadi orang yang menyalahkan akan melakukan segala daya mereka untuk menjadikan kegagalan mereka sebagai kesalahan Anda, membuat Anda merasa bersalah atas hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan.

Orang yang menyalahkan membuat Anda merasa takut mengambil risiko, terutama terhadap tujuan impian Anda, Jika Anda gagal, mereka akan ada di sana untuk mengatakan "Sudah kubilang." Itu membuat Anda takut untuk mengambil risiko, takut untuk mencoba impian Anda dan ketika Anda mencoba, Anda menebak-nebak sendiri keseluruhannya. waktu. Suara kecil di kepala Anda yang memberi tahu Anda bahwa Anda tidak dapat melakukannya, itulah yang benar-benar disalahkan dalam hidup Anda.

Orang yang menyalahkan juga terus-menerus mengkritik Anda dan orang lain, dan terus-menerus membuat komentar negatif tentang orang lain. Tidak ada yang baik yang pernah keluar dari mulut mereka. Contoh: Anda membawa pulang rapor Anda dengan 5 A dan dan 1 B. Mereka akan membuat komentar, seperti "Anda tidak mendapatkan semua A." Dan kemudian mereka tidak akan mengerti mengapa Anda kesal karena mereka 'hanya mengatakan yang sebenarnya.' Yang membawa kita ke sifat kita berikutnya.

4: Tidak menyadari betapa sikap mereka menyakiti orang lain

Para pelanggar sejujurnya tidak tahu betapa mengerikannya mereka sebenarnya.

Siapa yang pernah mendengar yang satu ini? "Saya hanya bersikap realistis." atau "Aku hanya bercanda." Tak satu pun dari itu adalah alasan untuk komentar menyakitkan mereka, tetapi bagi mereka itu berarti mereka tidak bersalah. Mereka tidak mungkin menyakiti perasaan Anda, atau mereka tidak mungkin menjadi jahat jika mereka hanya mengatakan yang sebenarnya. Atau entah bagaimana melampirkan 'Saya hanya bercanda' di akhir komentar jahat membuat semuanya baik-baik saja.

Orang yang menyalahkan tidak percaya ada yang salah dengan perilaku mereka dan terkadang itu adalah bagian terburuknya. Mereka tidak akan pernah tahu betapa jahatnya mereka sebenarnya.

5: Gelas setengah kosong

Khas dari Debbie Downer Anda yang biasa, orang yang menyalahkan hanya akan melihat hal-hal negatif dalam setiap situasi. Tidak ada hal positif, selamanya, bagi mereka.

6: Percaya bahwa kebutuhan mereka lebih penting daripada kebutuhan Anda

Orang yang paling penting untuk disalahkan adalah diri mereka sendiri. Ingat mereka narsisis. Kebutuhan dan keinginan mereka lebih penting daripada orang lain dalam keluarga atau tempat kerja. Contoh: Orang tua Anda akan mengharapkan Anda untuk berkorban agar mereka bisa mendapatkan gigi palsu, tetapi mereka akan menolak untuk membayar Anda untuk mendapatkan kawat gigi.

Mereka juga akan mengharapkan Anda untuk meninggalkan segalanya untuk fokus pada mereka. Jika mereka membutuhkan Anda untuk membawa mereka berbelanja, bahkan jika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda terlalu sibuk atau punya rencana lain dan bahwa mereka perlu mencari solusi alternatif atau menunggu sehari, mereka masih mengharapkan Anda di sana. Bahkan mereka akan membuat Anda bersalah jika Anda tidak melakukannya.

7: Meningkat jika Anda membela diri atau melawan

Jika Anda mencoba membela diri dari pelecehan verbal mereka, mereka akan meningkatkan pertengkaran. Mereka akan memunculkan momen-momen di masa lalu yang tidak relevan dengan argumen saat ini, mengarang fakta, mengingatkan Anda bahwa suatu saat mereka melakukannya satu hal untuk Anda bertahun-tahun yang lalu, apa pun yang membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri dan membuat diri mereka merasa lebih baik dengan 'melihat' bagus'.

Mereka juga sangat sensitif terhadap kritik, nyata atau imajiner. Mereka sama sekali tidak menerima kritik dengan baik. Jika Anda mengkritik sesuatu tentang mereka, meskipun Anda mungkin telah mendengarkan mereka mengkritik segala sesuatu tentang Anda selama setengah jam terakhir, mereka akan menyerang dengan kejam. Jika Anda berani mengkritik mereka, lebih baik Anda siap untuk mereka menyalahkan semua kekurangan mereka pada Anda.

Seorang yang suka menyalahkan selalu paranoid bahwa Anda membicarakan mereka karena mereka percaya semuanya tentang mereka.

Orang yang menyalahkan juga ahli dalam membalikkan keadaan, atau dengan kata lain, mendistorsi kata-kata Anda atau memasukkan kata-kata ke dalam mulut Anda. Mereka membuat manipulasi terlihat mudah. Contoh: Orang tua Anda adalah pelakunya, dan Anda memberi tahu terapis Anda tentang pelecehan verbal dan manipulasi emosional yang mereka lakukan kepada Anda. Pelaku kemudian mengganggu Anda tentang apa yang Anda bicarakan dengan terapis Anda sampai Anda memberi tahu mereka. Mereka kemudian membuat Anda merasa bersalah karena membicarakannya dengan terapis Anda dan bahkan memikirkan hal-hal seperti itu sejak awal. Atau mereka mengkritik Anda tentang sesuatu, Anda terlalu gemuk, Anda tidak punya teman, dll. Anda membuat komentar kembali kepada mereka, dan kemudian Anda harus mendengarkan mereka memberi tahu Anda selama setengah jam berikutnya bahwa Anda adalah orang yang mengerikan dan tidak memiliki simpati untuk mengkritik mereka.

8: Benci perubahan

Agar adil, tidak ada yang suka perubahan, tetapi orang yang suka menyalahkan akan sering panik jika Anda mengubah satu detail kecil dari rencana atau lingkungan mereka.

9: Jalan mereka atau jalan raya

Ini sejalan dengan fakta bahwa mereka membenci perubahan. Orang yang menyalahkan tidak akan mengubah cara mereka, dan mereka tidak akan berkompromi. Anda melakukannya dengan cara mereka, atau Anda tidak melakukannya sama sekali. Mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan, atau mereka akan menolak untuk berpartisipasi. Mereka menolak untuk melihat apa pun dari pov orang lain. Bahkan jika cara Anda lebih baik, Anda tidak dapat bernalar dengan seorang yang suka menyalahkan.

10: Melebih-lebihkan kesuksesan dan masalah mereka

Sakit kepala kecil itu tiba-tiba menjadi 'migrain.' Atau mereka meminum banyak obat untuk masalah yang sebenarnya tidak mereka alami. Saya sering menyebut ini 'serigala yang menangis', karena selalu ada yang salah dengan mereka meskipun biasanya tidak benar. Hal yang sama berlaku untuk kesuksesan mereka, yang berakhir dengan mereka membual tentang pencapaian terkecil.

11: Tidak dewasa dan kekanak-kanakan

Jika Anda sering merasa berurusan dengan seorang anak dan bukan orang dewasa, Anda mungkin berurusan dengan seorang yang suka menyalahkan. Mereka akan sering mengulangi hal-hal berulang-ulang, hal-hal buruk tentang Anda atau orang-orang di sekitar mereka. Mereka sangat egois dan selalu mengutamakan kebutuhan mereka, seperti anak kecil, dan seperti anak kecil, mereka tidak menerima tanggung jawab atas tindakan mereka.

12: Tidak pernah ada hal baik untuk dikatakan

Blamers adalah orang yang menghina dan merendahkan. Anda sering ingin percaya bahwa mereka bisa bersikap baik, terutama jika orang itu adalah pasangan atau orang tua Anda, tetapi mereka adalah tidak pernah baik. Jangan biarkan diri Anda jatuh ke dalam perangkap untuk percaya bahwa mereka bisa menjadi orang baik atau orang baik.

Setiap 'komentar baik' yang mereka buat sebenarnya hanyalah kritik terselubung.

Tidak setiap orang yang suka menyalahkan akan memiliki semua sifat ini dan orang yang menyalahkan dalam hidup Anda mungkin memiliki karakteristik lain yang tidak tercantum di sini. Tetapi semua orang yang menyalahkan membuat Anda merasa tidak enak tentang diri sendiri setelah berinteraksi dengan mereka.

Inilah cara mengekang pikiran dan perasaan negatif yang Anda alami saat berinteraksi dengan orang yang suka menyalahkan.

Bagaimana Menghadapi Orang yang Menyalahkan

Setelah menjelajahi internet, membaca beberapa buku tentang masalah ini dan melalui cara saya sendiri berurusan dengan orang yang menyalahkan dalam hidup saya, saya telah menemukan bahwa tidak ada cara yang baik untuk menghadapi orang yang suka menyalahkan.

Anda harus mengesampingkan perasaan pribadi Anda dan menjadi orang yang lebih besar, yang sangat, sangat sulit dilakukan. Serangan mereka kekanak-kanakan dan kekanak-kanakan, dan sangat mudah untuk terjebak dalam meniru perilaku mereka. Tidak ada cara mudah untuk menghadapi mereka. Anda dapat mencoba menghindarinya, tetapi kemudian mereka meninggalkan Anda pesan teks atau pesan suara, atau membuat komentar yang lewat di acara keluarga yang membuat Anda marah. Memotong mereka sepenuhnya dari hidup Anda adalah hal terbaik untuk dilakukan, tetapi jika Anda tidak bisa, tips ini mungkin bisa membantu.

1: Terimalah bahwa Anda tidak dapat mengubahnya

Mereka tidak akan pernah bertanggung jawab atas tindakan mereka. Mereka tidak akan pernah meminta maaf. Mereka tidak akan pernah berubah. Mereka tidak akan pernah mengaku pernah melakukan kesalahan, karena mereka tidak percaya bahwa mereka pernah melakukan kesalahan. Seorang yang menyalahkan tidak akan berubah, karena mereka tidak percaya bahwa mereka perlu berubah. Blamer percaya bahwa mereka sempurna. Jadi berhentilah mencoba mengubahnya. Ini tidak akan pernah terjadi.

Anda juga harus menyerah untuk mencoba memenuhi harapan mereka. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda tidak akan pernah melakukan sesuatu yang sempurna di mata mereka, jadi berusaha lebih keras tidak akan membuat mereka lebih baik atau mengatakan hal-hal yang kurang mengerikan kepada Anda. Anda harus melepaskan keyakinan bahwa jika Anda hanya berusaha lebih keras, jika Anda sempurna, maka mereka tidak akan mengatakan hal-hal buruk seperti itu lagi, mereka akan menerima Anda. Tetapi kenyataannya adalah, mereka tidak akan, mereka tidak akan pernah. Orang yang menyalahkan akan selalu menemukan sesuatu untuk dikritik tidak peduli seberapa keras Anda mencoba.

Seringkali, untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, kita meminta persetujuan si pelanggar. Anda tidak akan pernah mendapatkannya. Menjadi cukup percaya diri pada diri sendiri sehingga Anda tidak membutuhkan persetujuan mereka.

2: Jangan bersikap defensif

Saat Anda menjadi defensif adalah saat pertarungan meningkat. Alih-alih, dengarkan apa yang mereka katakan, dan tunjukkan bahwa Anda memahami apa yang mereka coba katakan. Jika Anda benar-benar bersalah, akui tanggung jawab Anda dan tanyakan kepada mereka bagaimana menyelesaikan masalah tersebut. Jika yang disalahkan bersalah, pastikan Anda dapat mendukung argumen Anda dengan contoh-contoh spesifik, tetapi jangan menyerang mereka. Sebisa mungkin tanpa emosi. Jangan biarkan kemarahan Anda menguasai diri Anda.

3: Tempatkan diri Anda pada posisi mereka

Ini hampir tidak, jika pernah, bekerja untuk saya. Ini tidak logis. Hanya karena seseorang memiliki masa kecil yang buruk, atau pengalaman buruk tidak berarti mereka menjadi brengsek. Anda juga dapat menempatkan diri Anda pada posisi orang lain, memahami dari mana mereka berasal dan masih membenci mereka. Cobalah untuk melihat sesuatu dari sudut pandang mereka, cobalah untuk memahami dari mana mereka berasal dan lihat apakah itu membantu Anda menjadi lebih pengertian dan tidak mudah marah dan terluka.

Yang ini juga sangat sulit ketika mereka membuat komentar pribadi, seperti 'kamu terlalu gemuk' atau 'kamu tidak punya' simpati' atau 'Anda tidak akan pernah berhasil dalam hidup.' Ini semua adalah hal-hal nyata yang saya dengar dari si pembuat kesalahan di kehidupan. Kedengarannya cukup pribadi bagi saya. Tetapi biasanya ketika seorang yang menyalahkan mengatakan hal-hal semacam ini, itu adalah kesalahan mereka sendiri yang mereka tunjukkan.

Juga, hanya karena satu orang mengatakan sesuatu tentang Anda tidak membuatnya benar. Ini adalah sesuatu yang saya dengar dari seorang pembicara motivasi, yang namanya tidak saya ketahui, tetapi saya yakin pesannya penting: "Opini orang lain tentang Anda tidak harus menjadi kenyataan Anda. Anda tidak harus menjalani hidup menjadi korban." Sadarilah bahwa Anda memberi orang ini lebih banyak kekuasaan atas Anda daripada yang pantas mereka terima. Komentar mereka tidak penting. Yang penting adalah apa yang Anda yakini.

Lagu Bapa Abraham

5: Pertahankan kepercayaan diri Anda (ini kuncinya)

Kepercayaan diri Anda mungkin benar-benar hancur karena apa yang telah dikatakan atau dilakukan oleh orang yang menyalahkan Anda. Membangun rasa percaya diri sehingga Anda tidak percaya dengan apa yang dikatakan si pelaku tentang Anda adalah penting untuk menghadapi si pesalah. Bagian dari alasan berinteraksi dengan seorang yang suka menyalahkan membuat Anda merasa tidak enak adalah karena kata-kata mereka yang menyakitkan telah menanamkan benih keraguan dalam diri Anda. Anda mulai berpikir 'mungkin saya tidak cukup baik,' atau 'mungkin mereka benar, mungkin saya orang yang mengerikan,' atau 'mungkin itu semua salah saya.'

Menjadi percaya diri pada diri sendiri dan membangun harga diri akan membantu Anda agar tidak jatuh ke dalam jebakan orang yang suka menyalahkan. Mereka ingin Anda merasa buruk tentang diri Anda sehingga mereka bisa merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Jangan biarkan mereka. Anda harus cukup percaya diri untuk tidak mempercayai kebohongan mereka, cukup percaya diri bahwa kritik mereka langsung terlontar dari Anda. Membangun kepercayaan diri itu sulit, tetapi Anda dapat membaca buku tentang subjek tersebut, dan bekerja keras setiap hari sampai hal itu terjadi, sampai Anda percaya pada diri sendiri.

6: Hindari konfrontasi

Ingat ketika saya mengatakan orang yang menyalahkan tidak dewasa? Berurusan dengan seorang yang suka menyalahkan sama saja dengan berurusan dengan seorang anak. Kapan berdebat atau berargumentasi dengan seorang anak berhasil bagi Anda? Jadi, berpura-puralah Anda berurusan dengan seorang anak, karena pada dasarnya memang demikian, dan jangan berdebat dengan mereka. Hanya setuju dan pergi.

Jangan menggunakan logika atau argumen rasional. Logika tidak bekerja pada anak-anak, dan tentu saja tidak bekerja pada orang yang menyalahkan. Saya akan memberikan contoh yang benar-benar terjadi. Banyak dari Anda mungkin pernah mendengar tentang Bapa Abraham. Menurut sejarah dan Alkitab, Abraham adalah ayah dari Ishak yang merupakan ayah dari Yakub, yang merupakan ayah dari 12 suku Israel. Pada dasarnya garis keturunan Abraham melahirkan 12 suku Israel, tidak semua orang di Bumi. Namun, ada lagu anak-anak yang berbunyi: “Bapa Abraham memiliki banyak putra. Banyak anak laki-laki memiliki Bapa Abraham, saya salah satunya dan begitu juga Anda…” Anda mendapatkan gambarannya. Pelaku dalam skenario ini mendasarkan seluruh argumen mereka, bahwa Abraham adalah ayah dari semua orang di Bumi (yaitu semua orang di Bumi adalah keturunan langsung dari Abraham), pada lagu ini. Lagu ini adalah satu-satunya bukti mereka. Bahkan ketika diberikan bukti nyata dari Alkitab, dan dari sejarah, dan dari internet bahwa Abraham adalah ayah dari 12 suku Israel dan bukan semua orang di Bumi, orang ini menolak untuk mempercayai buktinya. Sebaliknya, mereka terus menyanyikan lagu Bapa Abraham berulang-ulang (dan maksud saya itu secara harfiah, berulang-ulang) berulang-ulang dan Anda dapat mendengarkan sendiri betapa menyebalkannya lagu itu) seolah-olah itu membuat mereka Baik. Meski logika dan pembuktian tidak berpihak pada mereka, hingga saat ini orang tersebut masih menganggap dirinya benar.

Lihat apa yang saya maksud? Jangan berdebat dengan orang yang menyalahkan. Itu hanya akan membuatmu kesal.

7: Batasi interaksi Anda

Hindari mereka jika memungkinkan. Jika Anda tidak bisa, jangan berbicara dengan mereka sendirian, selalu ada seseorang bersama Anda, terutama jika mereka telah memilih Anda untuk diserang. Jika Anda mendapati diri Anda sendirian dengan seorang yang suka menyalahkan, buatlah percakapan Anda singkat, tetapi informatif, ramah dan tegas, tetapi pada akhirnya tanpa emosi dan tanpa pendapat dan kemudian memotong pembicaraan segera setelah mungkin.

8. Tidak menunjukkan emosi

Jadilah seorang ninja, sama sekali tidak menunjukkan emosi saat berbicara dengan mereka. Jika mereka menyakiti Anda, mereka akan menggunakannya untuk memanipulasi Anda nanti. Jika Anda mengungkapkan kegembiraan, mereka juga akan menggunakan informasi itu untuk memanipulasi Anda nanti. Mereka menyedot kehidupan dari Anda, jadi jangan tunjukkan kebahagiaan Anda juga atau mereka akan menerkamnya seperti singa betina yang sedang memangsa mereka.

Jangan biarkan mereka memancing Anda. Orang yang menyalahkan adalah manipulator ulung, ingat, jadi mereka akan tahu bagaimana membuat Anda bereaksi, mereka tahu pemicu emosional Anda. Jangan naik ke umpan, tetap tenang dan terlepas. Ambil langkah mundur dan pikirkan sebelum Anda bereaksi secara emosional. Menjadi emosional hanya akan menyakitkan Anda pada akhirnya. Jangan marah dan jangan bermain-main dengan permainan mereka. Katakan apa yang harus Anda katakan, bersikaplah sesopan mungkin, dan kemudian keluar dari sana. Jangan pernah memberikan apa yang sebenarnya Anda rasakan.

9: Selalu punya Rencana B

Blamer tidak bisa diandalkan. Jika Anda meminta mereka untuk menjemput Anda dari bandara, pastikan Anda memiliki jalan pulang alternatif, seperti bus atau kereta api, atau teman lain yang dapat Anda hubungi. Karena ingat, dalam pikiran mereka kebutuhan mereka lebih penting daripada kebutuhan Anda sehingga mereka mungkin tidak muncul untuk sesuatu yang sama sekali sepele.

Ambil semua yang mereka katakan dengan sebutir garam. Ingat bahwa Bapa Abraham memperdebatkan individu dalam contoh sebelumnya yang digunakan? Mereka jelas percaya itu benar, meskipun mereka sepenuhnya salah. Jadi jangan mengambil apa yang mereka katakan sebagai fakta, selalu periksa dan cari tahu sendiri apakah itu benar.

Itu berlaku untuk apa yang mereka katakan kepada Anda atau tentang Anda juga. Perlakukan dengan sebutir garam karena apa yang mereka katakan jarang benar.

10: Letakkan penghalang antara dirimu dan mereka

Baik fisik (kursi atau meja) atau mental (dinding tak terlihat di otak Anda), letakkan semacam penghalang antara Anda dan si pelaku. Berpura-puralah penghalang itu menghalangi hal-hal yang mereka katakan sehingga mereka tidak dapat memengaruhi Anda.

Pertahankan batasan Anda dan jangan biarkan mereka melewati batasan Anda, apa pun yang terjadi.

11: Jangan biarkan mereka mengubahmu

Jangan biarkan mereka membuat Anda merasa bersalah untuk apa pun, itu bukan salah Anda dan masalah mereka bukan masalah Anda. Ketahui apa yang Anda inginkan, atau ketahui apa yang Anda yakini, sebelum masuk ke percakapan sehingga mereka tidak dapat mengubah pendapat Anda, atau membuat Anda mempertanyakan keyakinan Anda.

Buatlah pilihan hidup yang baik, dan buat keputusan yang baik yang sehat untuk Anda dan yang membuat Anda bahagia. Biarkan mereka keluar dari pengambilan keputusan Anda sebanyak yang Anda bisa. Jadilah positif dan jangan biarkan mereka mengubahnya.

Kutipan ini berasal dari buku favorit saya, karena menurut saya tepat: “Salah satu alasan mengapa para pelaku begitu merusak korbannya adalah mereka memicu emosi yang kuat di dalam diri korban. Emosi termasuk percaya bahwa Anda tidak cukup baik, atau bahwa tidak ada yang berhasil untuk Anda, atau bahwa Anda tidak boleh membuat kesalahan, atau itu adalah kesalahan Anda. tanggung jawab untuk memastikan bahwa tidak ada yang pernah merasa tertekan atau kesal, atau bahwa ketika Anda dikritik Anda seharusnya merasa buruk atau malu dirimu sendiri. Juga, bahwa Anda harus selalu menghormati dan menganggap orang-orang seperti atasan Anda atau orang penting Anda atau orang tua Anda lebih unggul dari Anda.

Sadarilah bahwa itu tidak selalu salah Anda dan tidak selalu tanggung jawab Anda untuk menyelesaikan setiap masalah yang muncul. " (Dari Blamers: Menghentikan Derita dan Mengambil Kembali Kontrol Hidup Anda oleh Catherine Pratt.) Jadi buatlah pilihan yang tepat untuk Anda dan jangan khawatir tentang apa yang akan mereka pikirkan tentang itu.

12: Jangan beri mereka nasihat

Jika Anda sedang bekerja dan seorang yang menyalahkan menyalahkan Anda atas keputusan yang buruk karena Anda memberi mereka nasihat buruk, lalu tidak memberi mereka nasihat lagi. Beri tahu mereka bahwa mereka memiliki kebebasan untuk membuat keputusan sendiri dan tidak harus mengikuti saran Anda. Lain kali mereka datang kepada Anda untuk meminta nasihat, ingatkan mereka tentang kejadian itu dan jangan jatuh ke dalam perangkap mereka lagi. Jangan biarkan mereka memancing Anda untuk memberi nasihat,, dan jangan biarkan mereka membuat Anda merasa bersalah karena tidak memberi mereka nasihat.

Inti dari tip-tip ini bukan untuk mengajari Anda cara mengalahkan pembuat kesalahan di permainan mereka sendiri. Itu tidak akan pernah terjadi. Seperti kutipan dari Greg King: “Jangan pernah berdebat dengan orang bodoh. Mereka akan menyeret Anda ke level mereka dan kemudian mengalahkan Anda dengan pengalaman.” Prinsip yang sama berlaku di sini. Satu-satunya cara nyata untuk menghadapi orang yang suka menyalahkan adalah dengan mengubah reaksi Anda terhadap mereka. Memilih untuk tidak bereaksi. Jadilah orang yang lebih besar. Mengubah milikmu kehidupan.

Jika Anda telah membaca semua ini dan sekarang Anda berpikir 'Saya tidak perlu berubah karena mereka adalah orang jahat,' Anda mungkin menyimpan banyak kemarahan. Anda mungkin dibenarkan dalam kemarahan Anda, tetapi pada akhirnya kemarahan itu hanya akan menyakiti Anda. Satu-satunya pilihan bagi Anda, kemudian, adalah menyingkirkan orang itu dari hidup Anda dengan lembut sehingga Anda tidak perlu berurusan dengan mereka lagi.

Bacaan lebih lanjut

Jika Anda ingin membaca lebih lanjut tentang cara menghadapi orang yang suka menyalahkan, cobalah dua buku ini:

Ini Semua Salahmu! 12 Tips Mengelola Orang yang Menyalahkan Orang Lain atas Segalanya oleh Bill Eddy

dan

Blamers: Menghentikan Derita dan Mengambil Kembali Kontrol Hidup Anda oleh Catherine Pratt, ebook terjual di sini.)

Konten ini akurat dan benar sejauh pengetahuan penulis dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran formal dan individual dari seorang profesional yang memenuhi syarat.

Allison pada 02 September 2020:

Artikel ini menggambarkan ibu saya sepenuhnya, saya hanya berharap dia tidak berada dalam hidup saya, saya tahu dia tidak dapat berubah, kami hampir tidak pernah berbicara dan ketika kami melakukannya, itu adalah hal yang negatif, merendahkan, dan bodoh.

Bunga bakung pada 10 Agustus 2020:

Hai! Terima kasih banyak karena membagikan artikel ini; itu benar-benar membersihkan banyak hal bagi saya! Ayah saya benar-benar bersalah, dan itu benar-benar sangat mengecewakan karena saya dapat dengan jelas mengatakan bahwa kami semakin jauh dari hari ke hari. Saya bahkan menjadi depresi karena dia, yang dia sebut sebagai perubahan suasana hati pubertas daripada menganggapnya serius. Saya selalu mencoba membuatnya meminta maaf atau memperbaiki kesalahannya, tetapi selalu gagal dan berakhir dengan air mata sendirian di kamar saya. Saya telah kehilangan semua kepercayaan diri saya sekarang. Terima kasih kepada ibu saya yang mengetahui keadaan depresi saya, saya pulih. Tetapi dia masih tidak menyadari bahwa ayah saya adalah seorang yang bersalah sehingga saya dapat menunjukkan kepadanya artikel ini dan kemudian mudah-mudahan dia dapat membantu membicarakannya dengan ayah saya.

Ini sangat membantu, sekali lagi terima kasih banyak!!!

IQ pada 17 Juli 2020:

Ini cocok untuk kakak saya ke tee. Saya disalahkan untuk semuanya dari masa kecil saya sampai hari ini untuk semua yang terjadi dalam hidupnya. Ibuku akan membuat kami memakai tampilan kembar meskipun perbedaan usia tetapi dia akan menyerangku karena aku tinggi dia pendek. Saya berkelahi dengan ibu dan berkata saya tidak ingin pakaian yang sama dengannya, saudara perempuan saya menyebarkannya di keluarga bahwa saya adalah monster intimidasi yang tinggi, pintar, sombong, dan terlalu mandiri dan dia adalah monster yang pendek, polos, naif, dan lemah korban. Jika saya menyukai pakaian apa pun saat berbelanja, dia bilang dia menginginkannya terlebih dahulu, sampai pada suatu titik jika dia memilih sesuatu yang saya suka, saya akan menyerah untuk menghindari keributan tetapi kemudian dia akhirnya akan menyerah juga! Jika saya tidur di satu sisi tempat tidur, dia harus tidur di sisi itu. Jika saya memakai rambut saya dengan cara tertentu dia akan segera pergi dan menyalinnya. Jika saya memasak, dia harus memasak. Dulu membuatku sangat frustasi. Saya memutuskan ketika saya berusia 12 tahun bahwa saya tidak akan menjadi seperti dia dan memaksa diri saya untuk memilih apa pun yang berlawanan dengannya hanya untuk menghindari menjadi seperti dia. Dia pergi ke sekolah kedokteran swasta dan kemudian master internasional yang didanai oleh keluarga, giliran saya orang tua saya / seluruh keluarga mengatakan mereka tidak mampu membayar apapun perguruan tinggi swasta jadi saya pergi ke perguruan tinggi Seni lokal. Saya mendapat pengakuan berdasarkan prestasi sangat senang tetapi dia datang kepada saya dan mengatakan apa yang membuat saya senang menjadi seniman miskin dari perguruan tinggi yang miskin. Tapi saya seharusnya tidak pernah berdebat atau melawan. itu masih salahku jika dia ceroboh, jika dia membiarkan keran air tidak terbuka selama berjam-jam, jika dia tidak bergaul dengan orang lain, jika dia belajar terlalu keras saat aku di Seni, jika saya senang, jika dia harus melakukan pekerjaan rumah, jika saya membawa belanjaan, jika saya mengemudi, karena memiliki fisik dan rambut yang berbeda, karena memiliki kesukaan yang berbeda dari dia. Dia memberi saya $ 10 untuk membeli hadiah ulang tahun saya, pada hari ulang tahunnya saya mengembalikannya sebagai hadiah untuknya, ibu saya mengamuk karena bersikap sangat buruk.

Jika saya pernah memprotes atau mengatakan dia ada tsunami di rumah tapi yang lebih menyedihkan adalah ketika semua orang akhirnya memanggilnya korban dan saya pelakunya karena membuatnya kesal. Begitu banyak kasus, beberapa orang datang untuk melamar, saya diminta untuk memakai pakaian lama, tidak berbicara, tidak ada riasan/perhiasan, berdiri di belakang dengan pelayan dan menghilang setelah menyapa mereka sementara saudara perempuan saya bersinar tetapi mereka akhirnya masih meminta tangan saya, saya kesalahan. Dia berkelahi dengan rekan kerja/sepupu/bibi/paman di dua negara dia adalah korban sementara orang lain adalah pengganggu. Sulit, sangat sulit berada di dekatnya, tetapi ibuku marah dan marah padaku karena tidak memperbaiki hubungan kami. Itu adalah hari tersulit dalam hidup saya menyadari bahwa saya benar-benar membenci saudara perempuan saya dan berada di dekatnya. Dulu saya berpikir bahwa semua saudara perempuan harus seperti dia dan saya masih menangis ketika saya melihat sikap yang baik antara dua saudara perempuan.

Waktu terbaik yang saya miliki dalam hidup saya adalah di perguruan tinggi jauh darinya. Saya ingat suatu hari teman saya bertanya tentang gadis di foto keluarga saya dan saya menyadari bahwa saya tidak pernah menyebutkan apa pun tentang memiliki saudara perempuan dalam 4 tahun.

Drk pada 22 Juni 2020:

Hai Amber, Tulisan yang bagus dengan detail yang sangat bagus. Itu membantu saya. Istri saya adalah seorang Narsisis dan sulit untuk menjelaskan kepada orang-orang apa yang dia lakukan. Sekarang saya memiliki artikel Anda untuk diberikan sebagai referensi. Terima kasih banyak.

Drk

SG pada 17 April 2020:

Saya tahu suami saya adalah seorang narsisis dan pembuat kesalahan besar, tetapi saya selalu mengabaikannya. Telah menikah selama 9 tahun dan setelah membaca artikel ini 100% yakin bahwa saya benar dalam mempercayai apa yang saya pikirkan tentang dia adalah benar. Saya bahkan mengambil sesi konseling untuk menjaga ketenangan saya ketika berhadapan dengannya. Beberapa hari dia baik dan terkadang dia sama buruknya dan menyalahkan percakapan sederhana. Menjanjikan dan meminta maaf Setiap kali tetapi mengulangi perbuatannya setiap beberapa hari.

Mac pada 12 Maret 2020:

Ini adalah artikel yang sangat membantu. Seandainya saya melihatnya bertahun-tahun yang lalu. Saya dalam suatu hubungan/menikah tiga puluh tahun yang aneh dan menjadi korban dari seorang yang suka menyalahkan. Saya memiliki dua putra berusia 30 dan 32 tahun yang sangat saya cintai. Selalu berusaha untuk membuatnya berhasil, untuk hanya belajar sekarang saya tidak akan pernah berhasil. Pada tahap ini saya menerapkan banyak hal yang harus dan tidak boleh dilakukan semata-mata untuk kelangsungan hidup dan kewarasan saya sendiri. Banyak pekerjaan yang harus dilakukan dari pihak saya, pada usia 64 tidak yakin berapa banyak waktu yang saya miliki.

Harap tetap berhubungan dengan artikel terkait!

Salam Hormat

Mac

Menepuk pada 13 Januari 2020:

Ini untuk DF di komentar. Ini adalah cerita Anda yang sangat berbeda untuk Anda karena itu adalah putra Anda. Putra Anda mungkin menyalahkan Anda karena menjadi orang tua yang tidak baik. Dan pasangan selalu sebagian besar selalu tidak pernah peduli tentang anak-anak orang lain jadi tentu saja dia akan mengirim itu dan bagi Anda untuk menerima atau mengatakan banyak alasan mengapa putra Anda depresi. BERHENTI MELAKUKAN SEGALANYA UNTUK DIA DAN ADA UNTUK DIA. TANYAKAN DIA MENGAPA DIA PERASAAN ITU dan apa yang dapat Anda lakukan untuknya. Masa lalu adalah masa lalu dan tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk membangun hubungan yang lebih baik dengannya. Jika dia tidak memaafkan dan masih membenci nyali Anda. Carilah konseling untuk memahami kebutuhannya. Sepertinya kamu tidak mengerti. Jika pasangan Anda benar-benar sangat peduli dengan putra Anda, dia akan mencarikan solusi agar Anda bahagia bersama putra Anda agar tidak hilang dalam hidupnya. Buka hatimu, buka matamu dan buka Alkitab. Semoga harimu berkah. Berdoa untuk putramu. Amin!!!

Nick pada 24 November 2019:

Ya sahabat dan teman sekamar saya adalah orang yang suka menyalahkan narsis. Dia memiliki rumah yang kami tinggali dan kapan saja ada yang tidak beres atau hilang atau apa pun, saya langsung disalahkan untuk itu terlepas dari itu dari setiap bukti yang saya berikan dan terlepas dari fakta bahwa saya telah dibenarkan dan terbukti tidak bersalah untuk setiap tuduhan terhadap Aku. Dia tidak pernah meminta maaf bahkan ketika dia dengan sombong berjanji untuk “merendahkan lutut [nya] dan melimpahi [saya] dengan permintaan maaf yang murah hati” baik saya dibenarkan dan terbukti tidak bersalah tetapi dia tidak pernah meminta maaf apalagi merendahkan atau apa pun. Tertawa terbahak-bahak. Dia tidak mempercayai saya ketika saya atau orang lain melakukan sesuatu untuknya atau orang lain hanya karena kebaikan... “Tidak ada yang akan melakukan itu, lakukan saja sesuatu untuk seseorang. Kamu jelas berbohong…” Saya selalu diberitahu bahwa saya pembohong dan tidak dapat dipercaya meskipun saya selalu terbukti jujur ​​dan tidak bersalah. Dia mengatakan kepada orang-orang kebohongan tentang saya seperti saya tidak membayar sewa. Bahwa dia menyelamatkan saya dari tunawisma dan tuan tahu apa lagi. Saya telah menangkapnya dengan tangan merah dalam kebohongan dan mendorong bukti kebohongannya ke dalam fakta bahwa dia masih mempertahankan kebohongan itu. Ini sangat gila. Dia akan mengklaim saya mengatakan sesuatu yang sama sekali berbeda dari yang saya lakukan hanya untuk membuat saya kesal. Ini menyebalkan karena dia tidak selalu seperti ini. Saya pikir dia telah menggunakan narkoba selama satu atau dua tahun sekarang sejak seseorang yang paling dekat dengannya mati lagi. Dia tahu mereka sedang sekarat tetapi mereka memaksanya untuk merahasiakannya. Saya adalah satu-satunya orang yang dia percayai dan saya menyimpan rahasianya. Saya tidak tahu mengapa dia memulai tahap devaluasi dengan saya. Saya hanya pernah menjadi temannya, namun orang-orang yang telah mencuri ribuan dolar darinya diperlakukan lebih baik dari saya, seseorang yang menepati janji mereka dan tidak pernah mencuri darinya. Itu membuat saya sakit dan sedih karena saya harus memutuskan dia dan pergi dari hidup saya. Dia benar-benar telah mencuri semua teman saya dari saya dan memberi tahu orang-orang bahwa hal-hal yang telah saya lakukan atau saya buat adalah hal-hal yang dia lakukan atau pikirkan dari dan dia akan melakukannya tepat di depan saya dan jika saya mengatakan sesuatu dia expeetly membalik di sekitar saya untuk membuat saya terlihat seperti berengsek. Meskipun telah dibenarkan, dia tetap bersikeras bahwa saya pasti pencuri yang berbohong karena tidak mungkin bagi saya untuk tidak melakukannya. BS-nya seperti itu. Dia mengarang fakta atau cerita tentang saya setuju untuk membayar dia sewa tambahan $100 dan hal-hal seperti itu. Dia memakan makananku tapi menyembunyikan makanannya. Dia meminta saya untuk bantuan dan rokok dan uang sepanjang waktu setidaknya 5 hari seminggu dan belum memberitahu semua orang sebaliknya. Hal yang paling membuatku kesal adalah semua orang ini percaya hal-hal mengerikan yang dia katakan tentangku! Dan saya tidak pernah melakukan apa pun untuk memberikan kepercayaan kepada BS-nya, namun orang-orang mempercayainya. Saya membencinya! Aku hanya ingin dia mengakui kesalahannya dan meminta maaf tapi sekarang aku tahu dia tidak akan pernah melakukannya. Saya lelah menyia-nyiakan hidup saya untuk jenis penyakit ini dan saya tidak akan membiarkan dia memanipulasi saya lagi dan menghentikan saya untuk pergi. Dia melakukannya sebelumnya dan saya bahkan menjual mobil saya karena dia meyakinkan saya bahwa saya harus melakukannya tetapi dia hanya ingin saya lumpuh dan bergantung padanya. Dia selalu mengacaukan saya jika saya membutuhkan tumpangan darinya dan dia telah menjanjikan saya satu dan menyetujui rencana perjalanan. Dia akan membuatku terlambat atau benar-benar menjamin sepenuhnya dan itu selalu salahku dan jika aku mendapatkan yang lain ridr ive menyia-nyiakan waktunya dan itu sangat kacau katanya meskipun aku telah menunggunya selama 3 jam... setelah saya terkunci di luar rumah salah satu kali saya menunggu 3 jam baginya untuk menjemput saya dan dia terus mengatakan saya datang font khawatir saya datang. Aku bahkan melihatnya lewat dan dia tidak berhenti. Aku memanggilnya dan dia bilang dia harus buru-buru pulang dan aku bilang kenapa kamu tidak membiarkanku pergi dengan kamu, aku sudah menunggu. selama 3 jam dan dia mengatakan kebutuhannya lebih penting daripada saya untuk keluar dan menunggu karena dia tidak punya waktu dia harus bertemu seseorang di kami senang. Jadi saya berjalan pulang karena ketika mereka tidak pernah muncul dia menjadi sangat marah itu adalah kesalahan saya dan dia tidak pernah mengatakan dia akan menjemput saya. Saya benar-benar menunjukkan kepadanya pesan yang dia kirim mengatakan dia akan menjemput saya dengan menjanjikan dan dia berkata nah man Anda salah mengartikan apa yang saya katakan!!! Ini setelah saya mengetuk karena dia bahkan tidak akan membuatkan saya kunci rumah yang saya bayar untuk tinggal selama satu tahun sekarang. Tidak ada kunci! Dia memberikannya kepada semua orang kecuali aku... jadi dia harus membiarkan saya masuk dan dia mengunyah saya: “Bung wtf adalah masalah Anda, apakah Anda tahu betapa sulitnya bagi saya untuk menurunkan Anda dari tempat tidur untuk membiarkan Anda masuk?! Kamu begitu egois. Itu jebakan sobat. "Saya pikir dia bercanda jadi saya tertawa "mengapa kamu menertawakan saya man wtf adalah masalah yohr ?!" Aku bilang tunggu ya Tuhan kamu serius? Bung Anda tidak akan memberi saya kunci dan Anda mengunci saya. Tahukah Anda bagaimana rasanya berjalan pulang ketika Anda seharusnya dijemput karena pergelangan kaki Anda terkilir dan cedera? lutut dan 95* Persetan di luar dan saya memiliki tiga kantong belanjaan dan kami tinggal 1000 kaki di atas permukaan laut tempat toko saya berada adalah?! Saya bahkan tidak melebih-lebihkan sedikit pun. Saya seorang empati juga jadi saya menemukan kepuasan dalam membantu orang lain sehingga saya menjebak diri saya sendiri. Ini sakit dan bengkok dan artikel Anda membantu saya mengubah hidup saya menjadi lebih baik! Itu juga membantu menghilangkan kesedihan saya yang merinci cerita-cerita itu. Ada begitu banyak lagi. Saya tidak tahu bagaimana memulai atau harus mulai dari mana, tetapi saya pikir ini di sini dan sekarang dengan artikel ini dan komentar ini. Terima kasih

DF pada 27 Oktober 2019:

Haleluya! Saya merasa dibersihkan. Terima kasih untuk posting yang luar biasa informatif ini. Anak saya adalah pelakunya dan membuat saya menangis setiap hari. Dia telah didiagnosis dengan masalah depresi dan saya merasa bersalah atas kondisinya sehingga dia mengingatkan saya hampir setiap hari. Saya adalah sumber dari semua masalahnya dan saya mencoba untuk mengimbanginya dengan memberi dan melakukan semua yang dia inginkan. Terima kasih juga kepada mitra saya karena telah mengirimkan saya tautan ini. Saya membaca setiap bagian dan mengangguk sepanjang jalan.

Lizo pada 01 September 2019:

Suami saya cocok dengan deskripsi ini dengan tee. Sayangnya aku tidak bisa menghindarinya. Saya harus disalahkan untuk setiap masalah dalam pernikahan karena saya telah mengembangkan masalah keintiman sebagai hasilnya. Semakin saya mencoba menghindari konflik, semakin dia melihat saya sebagai orang yang dingin dan tidak peduli. Ini adalah lingkaran setan. Anak-anak saya juga melihatnya. Tidak ada urusan dengan dia. Selalu negatif dan kritis. Dia menyalahkan kesehatan dan depresinya pada kurangnya saya menunjukkan kasih sayang dan memiliki hubungan intim. Saya menghindarinya karena dia membuat saya merasa jelek dan meragukan diri saya sendiri atau nilai saya.

Saya melihatnya sebagai orang yang rentan dan seperti anak kecil yang telah dilecehkan dan hanya ingin seseorang mencintainya, tetapi dia tidak membuatnya mudah. Saya terlalu baik untuk menunjukkan sifat karakter ini karena dia hanya akan menyangkalnya dan saya tidak ingin menyakitinya. Apa yang dapat saya?

Fajar pada 22 Agustus 2019:

Suami saya adalah orang yang bersalah. Dia akan mengambil setiap hal kecil dan menjadikannya masalah besar. Dia menyalahkan saya atau anak saya untuk semua yang salah. Dia tidak pernah bertanggung jawab atas apa yang dia lakukan dan jarang meminta maaf. Seluruh keluarganya seperti ini. Saya merasa itu karena, dia berasal dari keluarga yang sangat kasar dan ini adalah caranya untuk melindungi dirinya sendiri. Bagi siapa saja yang disalahkan, mohon bantuannya. Anda dapat mengakhiri lingkaran setan ini dan menjalani kehidupan normal.

zeph pada 20 Mei 2019:

terima kasih ibuku adalah pelakunya dan dia tidak akan mengakui dia adalah orang yang menghibur konsumsi ganja saya untuk menjauh darinya tetapi ada banyak hal yang dia lakukan ppl tidak tahu tentang tetapi dia memberi tahu mereka seperti saya anak nakal dari hanya gulma ketika saya bisa hidup sesuai dengan itu dan memberi tahu siapa pun tentang hal itu tetapi dia tidak akan menerima kenyataan bahwa itu karena itu dia

Winnie pada 29 Januari 2019:

Sayangnya, pasangan saya adalah pelakunya. Saya merasa sangat tidak bersalah dan tidak tahu bagaimana menghadapinya. Sepertinya tidak ada komunikasi atau diskusi sama sekali dan tidak akan ada perubahan di masa depan.

JDC pada 10 Desember 2018:

Teman saya adalah orang yang suka menyalahkan dengan huruf besar B. Dia cocok dengan semua sifat itu dan saya telah berpikir berkali-kali untuk menyingkirkannya dari hidup saya, tetapi dia membantu saya di saat yang sangat membutuhkan ketika tidak ada orang lain. Saya membantunya sepanjang waktu tetapi dia menunjukkan penghargaan yang tulus. Dia tidak memiliki orang lain kecuali ibunya yang sudah tua. Saat aku bersamanya, dia membuatku stres. Dia menyalahkan orang lain untuk apa pun... Pintunya mulai berderit... Orang yang meninggalkannya tempo hari menutupnya dengan keras! Dia meninggalkan rumah tanpa sesuatu dan itu adalah kesalahan saya karena saya mencabut sesuatu untuk mencegahnya merusaknya dan itu mengalihkan perhatiannya. Dia punya bawang di saladnya, karena aku tidak mengingatkannya dan sekarang dia harus memilih semuanya! Menyalahkan tidak pernah berakhir.

Paula Brown pada 02 September 2018:

Anak saya juga yang disalahkan, saya bingung bagaimana membantunya keluar dari siklus ini, saya dulu merasa tidak enak, tetapi menolak lagi

Roshan pada 31 Agustus 2018:

yang saya pahami dari artikel ini adalah... kamu tidak bisa mengubahnya.

Yah saya terjebak dengan orang seperti itu, kebetulan istri saya. menyalahkan saya, kis, orang tua saya untuk semuanya. dia memiliki kemarahan yang tak terkendali. memukuli anak-anak, selalu berteriak, tolong beri tahu saya apa yang harus dilakukan.

apurna pada 28 Maret 2018:

Artikel yang bagus.. Ini sangat membantu saya untuk mengidentifikasi bagaimana seorang pengkhianat dalam hidup saya yang membuat saya tidak bahagia, merasa terbebani.. Banyak kebingungan, rasa bersalah hanyut dari pikiranku.. Terima kasih banyak..

Bola S pada 27 Juni 2017:

Saran yang bagus tetapi tidak bisa meninggalkan anak saya yang disalahkan dan perlahan membunuh saya di dalam

vincent omurwa pada 17 Oktober 2016:

Bagian yang bagus. keluar dari dunia mereka dan jangan biarkan mereka memanfaatkanmu dan menghancurkanmu dengan kemarahan mereka

J G pada 15 Oktober 2015:

Saran yang bagus. Lakukan apa pun yang Anda bisa untuk keluar dari orbitnya. Keluar dari kehidupan mereka. Orang-orang mengerikan yang mengerikan.

Rahasia pada tanggal 18 Mei 2015:

Nah, komentar yang menarik dan banyak benarnya. Tetapi Anda tidak dapat menjalin hubungan dengan orang-orang seperti ini karena mereka tidak pernah berhenti memprovokasi dan mereka benar-benar penuh kebencian dan kejahatan. Aku sudah muak dan ingin mereka menjauh dan meninggalkanku sendiri. Ada pengampunan dan ada pelepasan diri dari seseorang yang membuat Anda merasa seperti di neraka.