Ketika kamu mulai belajar balet, salah satunya hal pertama yang akan Anda temui adalah lima posisi dasar balet, biasanya disebut sebagai posisi satu sampai lima. Mereka penting karena setiap gerakan dasar dalam balet dimulai dan diakhiri di salah satu posisi tersebut. Bisakah Anda berdiri di kelima posisi dengan benar? Sangat sulit untuk mengeksekusi posisi ini dengan benar, dan sesuatu yang hanya sedikit yang memulai penari bisa lakukan.
Di semua lima posisi dasar, kaki diputar (atau "ternyata") dari pinggul. Akibatnya, kaki dipindahkan dari orientasi jari kaki ke depan yang biasa dan diposisikan sebagai gantinya dengan kaki diputar 90 derajat. Rotasi 90 derajat penuh mungkin membutuhkan latihan bertahun-tahun, jadi ketika Anda memulai, guru Anda mungkin akan meminta Anda untuk memutar hanya sebanyak yang nyaman.
Posisi pertama
Di posisi pertama, bola kaki keluar sepenuhnya. Tumit saling bersentuhan dan kaki menghadap ke luar. Anda mungkin tidak dapat mencapai putaran penuh, tetapi penting bahwa bahkan pada awalnya telapak kedua kaki benar-benar dan seluruhnya bersentuhan dengan lantai. Ketika Anda melihat balerina profesional di posisi pertama, Anda juga akan melihat bahwa kaki mereka saling bersentuhan lainnya dari atas kaki ke bawah sejauh betis dan selanjutnya sedekat mungkin, dengan tumit penuh kontak.
Posisi Kedua
Cara yang baik untuk masuk ke posisi kedua adalah mulai dari posisi pertama dan kemudian, dengan mempertahankan rotasi yang sama, geser kaki terpisah. Bola kedua kaki ternyata, jika tidak sepenuhnya maka senyaman mungkin, dengan tumit dipisahkan oleh panjang satu kaki.
Posisi Ketiga
Saat Anda memulai balet, instruktur Anda mungkin memperkenalkan Anda ke posisi ketiga demi kelengkapan dan karena itu adalah posisi populer dalam latihan barre. Namun dalam praktiknya, posisi ketiga jarang digunakan oleh koreografer kontemporer, yang lebih menyukai posisi kelima yang serupa tetapi lebih ekstrem. Keduanya terlihat agak mirip—bisa dibilang bahwa posisi ketiga terlihat seperti eksekusi yang sedikit ceroboh dari posisi kelima.
Salah satu cara yang baik untuk masuk ke posisi ketiga adalah mulai dari posisi kedua dan kemudian geser satu kaki ke arah yang lain sehingga tumit kaki depan Anda menyentuh lengkungan kaki belakang Anda.
Posisi Keempat
Kaki ditempatkan di banyak posisi yang sama seperti di posisi ketiga, tetapi lebih jauh terpisah. Anda bisa masuk ke posisi keempat dari ketiga dengan menggeser kaki ke depan menjauh dari Anda dan menuju penonton yang dibayangkan. Kaki Anda harus berjarak sekitar satu kaki.
Posisi Kelima
Posisi kelima sedikit lebih menuntut untuk pemula. Ini mirip dengan posisi keempat (Anda dapat mulai mengeksekusi posisi kelima dari posisi keempat), tetapi bukannya ada jarak antara dua kaki, mereka sekarang dalam kontak penuh satu sama lain, dengan jari-jari satu kaki berorientasi dan sebanyak mungkin bersentuhan dengan tumit kaki. lainnya.
