Il mito di Narciso - Cosa c'è in una parola?
Il dizionario ci dice la definizione di base di un 'narcisista':
narcisistaˈnɑːsɪsɪst/sostantivo
- una persona che ha un eccessivo interesse o ammirazione per se stessa, cioè "narcisisti che pensano che il mondo giri intorno a loro"
La parola narcisista deriva dal carattere Narciso dalla mitologia greca. Narciso era un giovane di bell'aspetto, figlio del dio fluviale Cefiso e della ninfa Liriope. Il mito di Narciso è forse il più noto in tutto il mondo di tutti i miti greci.
Esistono diverse versioni del mito (nella versione romana Narciso è inseguito da Eco, che rifiuta crudelmente), ma in quasi tutte le versioni, Narciso finisce per fissare il proprio riflesso nell'acqua e rimane stupito dalla bellezza che vede; rimase incantato dal riflesso di se stesso. Tuttavia, non può raggiungere l'oggetto dei suoi desideri e muore sulle rive del fiume o del lago per il suo dolore.
Secondo il mito, Narciso si sta ancora ammirando negli Inferi, guardando il suo riflesso nelle acque dello Stige.
L'essenza del mito è quella di un individuo che è fondamentalmente così ossessionato dalla propria immagine e bellezza che nient'altro ha importanza e coloro che lo circondano svaniscono nell'insignificanza. Ma usato ai giorni nostri e applicato a chi ci circonda, è un concetto molto più ampio di quello. Continuare a leggere...
Perché è importante se qualcuno è un "narcisista" e come lo riconosciamo?
La maggior parte di noi, nei nostri circoli familiari o sociali immediati o più ampi, conosce persone che possiamo considerare egoiste, egocentriche o vanitose, ma potremmo non conoscere o riconoscere un reale narcisista. Perchè è questo? Bene, alcuni narcisisti indossano i loro colori con orgoglio e possono persino divertirsi nel loro egocentrismo patologico. Molti, tuttavia, possono volare abilmente sotto il radar. Potrebbero fare abbastanza buone azioni da convincerci che sono solo un normale Joe Blow, o potrebbero essere in grado di "parlare dei discorsi" in un modo che devia il controllo sulla loro vera natura. Ad esempio, potremmo mai etichettare il nostro amico che dona regolarmente in beneficenza come un "narcisista"? Beh, forse, a seconda delle loro vere motivazioni per farlo.
C'è un'altra ragione per cui non riconosciamo facilmente il narcisismo negli altri. È perché noi stessi siamo fondamentalmente una specie piuttosto egoista - ci siamo evoluti nel corso di milioni di anni per essere così, per garantire la nostra sopravvivenza a lungo termine come homo sapiens. Se dessimo costantemente cibo e riparo agli altri, moriremmo. D'altra parte, siamo più che capaci di essere altruisti se (e quando) serve ai nostri bisogni e interessi essere così, ma non è certamente la nostra impostazione predefinita.
Quindi, perché è davvero importante se qualcuno è un narcisista? I narcisisti non sono fondamentalmente innocui? La risposta è "No", decisamente no (parlerò del perché più avanti). La professione di psicologia ha identificato il narcisismo come una disturbo di personalità diagnosticabile in cui sono presenti tre elementi fondamentali:
(1) Un senso gonfiato della propria importanza;
(2) Un profondo bisogno di ammirazione;
(3) Una mancanza di empatia per gli altri.
Semplice, potresti pensare, ma il narcisismo è spesso difficile da riconoscere e inquadrare in un'altra persona. Poiché un concetto sfuggente è spesso illustrato meglio con esempi che con descrizioni, diamo un'occhiata ad alcuni esempi che non implicano la "vanità dell'apparenza":
(1) Senso unico.
Hai mai conosciuto una persona con cui non puoi avere un rapporto sincero"conversazione a due vie"? Questa è una persona che, quando tenti di dire loro qualcosa su di te (cosa hai fatto, cosa stai sentendo/pensando, o cosa stai pianificando), trasformerà immediatamente la conversazione in loro stessi? Lo faranno sia avviando un nuovo argomento di conversazione che riguardi esclusivamente loro, sia "raccontando una storia migliore" sul stesso argomento, o cercando di applicare il tuo problema a se stessi, senza preoccuparti molto del tuo pensiero o affermazione iniziale. A volte non è ovvio che qualcuno lo stia facendo, ma se succede ripetutamente, alla fine te ne accorgerai e diventerai molto infastidito. È particolarmente fastidioso quando è una situazione che richiede quasi impegno ed empatia da parte dell'altro persona, ad esempio quando la informi che tu (o qualcun altro) sei malato o hai un problema serio con qualcun altro tipo. Se le tue emicranie ti stanno davvero infastidendo e stanno diventando un problema, vuoi subito sentirne parlare? piccolo problema fisico che ha l'altra persona, quando non si è nemmeno presa la briga di risponderti sul tuo emicranie? Le buone notizie/il successo sono un'altra area in cui i narcisisti si divertono a deviare l'argomento su se stessi. Se hai scalato il Monte Cook l'anno scorso ed eri orgoglioso di te stesso nonostante la tua mancanza di forma fisica ed esperienza alpinistica, beh, buon Dio, loro hanno scalato Mt Everest: la montagna più alta del mondo!
(2) "Prima io!"
Il secondo tipo di narcisista è quello che mette costantemente al primo posto se stesso e i propri bisogni, al di sopra di tutti gli altri. Questa persona considererà il diritto datogli da Dio di mangiare per primo, di prendere il posto migliore o più comodo l'auto/ l'autobus o ad un concerto, fai la prima doccia se condividi la stanza con loro, e la lista va Su. Non gli verrà nemmeno in mente che potrebbe essere necessaria una discussione su chi ottiene cosa e perché - si inseriranno direttamente nella posizione primaria, qualunque essa sia.
(3) "Le mie opinioni sono più importanti delle tue"
Questo tipo di narcisista è ancora più difficile da riconoscere. Non sarà necessariamente ossessionato dall'apparenza e potrebbe non sembrare particolarmente egoista, ma quando si tratta di discutere il lancio, le sue opinioni prevarranno sempre, anche se sono sbagliate. Non importa quali siano le qualifiche o l'esperienza di questa persona in un contesto professionale: è sempre "l'esperto". Questo perché l'assunto alla base di un narcisista è "Io sono più importante di te", quindi per necessità, "i miei pensieri/sentimenti sono più importanti dei tuoi".
Posso quasi garantire che ogni lettore di questo hub sarà in grado di riconoscere almeno una persona nella propria vita che può si inseriscono comodamente nella categoria (1), (2) o (3), ma questo significa che sono narcisisti e, se è così, è davvero un male cosa?
(4) il rettile
Questo tipo di narcisista è in grado di sferrare critiche feroci agli altri e di sminuirli, ma è incapace di affrontare le critiche o anche il feedback diretto a modo suo. Lui/lei lo svierà, lo respingerà o lo ignorerà - e spesso lo ritorcerà contro la persona che cerca di offrirlo - facendolo sembrare un suo problema.
(5) Il "tipo speciale di persona"
Questo è forse il più sottile di tutti i tipi di narcisista e molto difficile da riconoscere, ma potresti essere in grado di distinguerli dal numero di affermazioni "io" o "me" che tenderanno a fare. Cercheranno di trasmettere la loro "specialità" o "unicità" in ogni occasione, fino a un punto in cui si sono essenzialmente elevati al di sopra dei comuni mortali. Potrebbero essere affermazioni come "Sono solo una persona pazza e piena di vita che ha bisogno di emozioni costanti", o "nessuno mi capisce davvero, sono così profondo".
Il narcisismo è davvero un problema?
Il narcisismo può sembrare una lieve afflizione da avere nel grande schema delle cose, ma c'è una ragione per cui è stato classificato come un disturbo mentale che richiede consulenza/terapia comportamentale. Per il narcisista e coloro che li circondano, i loro tratti egoistici sottostanti possono avere un impatto profondamente negativo sulla loro vita. Ecco alcuni dei modi in cui un narcisista può provocare il caos nella propria vita o in quella degli altri:
- Incapacità di formare amicizie o relazioni significative con gli altri, che porta all'isolamento sociale;
- Ferire gli altri profondamente attraverso azioni egoistiche e indifferenti;
- Depressione/umore a causa di un eccessivo perfezionismo in se stessi
È probabile che il narcisista non cercherà mai aiuto o cure, perché non sarà in grado di riconoscere il problema da solo. Questo è il curioso paradosso del narcisismo. I narcisisti sono patologicamente egocentrici e egocentrici, eppure sembrano possedere una sorta di miopia assoluta quando si tratta di genuini autoriflessione e miglioramento. Come puoi migliorare qualcosa che è Perfetto, Dopotutto?
Quindi cosa dovresti fare quando riconosci un narcisista? Beh, non esiste una ricetta "taglia unica" su come affrontare la situazione: dipende davvero dal fatto che la persona sia qualcuno che tu voglio o ho bisogno interagire con, o avere nella tua vita, e la natura e la portata dell'impatto che il loro comportamento narcisistico sta avendo su di te.
A volte, per la tua autodifesa, potresti semplicemente dover eliminare quella persona dalla tua vita o spingerla ai margini della tua cerchia sociale. Ho dovuto farlo di recente con una donna con cui stavo sviluppando quella con cui pensavo fosse una stretta amicizia. Solo quando ho avuto modo di conoscerla molto bene, e in ambienti ristretti, i suoi tratti narcisistici hanno cominciato a emergere, e l'ho trovato quasi scioccante e molto deludente. Improvvisamente, mi sono sentito non solo irrilevante (ai suoi occhi), ma in realtà diminuito. Se non stai attento, è così che può farti sentire stare vicino a un narcisista. Ho dovuto prendere una decisione difficile per mettere distanza tra noi due.
Alla fine, è non narcisista voler avere persone intorno a te che ti costruiscono, aumentano il tuo livello di felicità e ti fanno sentire una versione migliore di te stesso. Questo è ciò che riguarda la vita, quindi fai ciò che devi fare per prenderti cura di te stesso.
Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore e non intende sostituire la consulenza formale e personalizzata di un professionista qualificato.
