I consigli sulle relazioni di Jorge si basano sull'esperienza e sull'osservazione. Lascia che i suoi tentativi ed errori siano il tuo successo (si spera).
Potresti avere una relazione meravigliosa. Motivo in più per non affrettare le cose!
Quando la tua relazione si sta muovendo troppo velocemente
Sei preoccupato che la tua relazione si muova troppo velocemente e vorresti rallentare le cose? Stai cercando di capire come farlo senza dare al tuo partner l'impressione che tu voglia rompere?
D'altra parte, forse è il tuo partner che è indeciso e chiede più spazio. Stai lottando per capire la loro prospettiva quando non provi lo stesso?
Come fai a sapere se ti stai muovendo troppo velocemente?
Sai che ti stai muovendo troppo velocemente in una relazione quando stai facendo dei passi prima di sentirti completamente pronto per loro. Ad esempio, forse il tuo partner vuole già andare a vivere insieme e tu non ne sei sicuro, perché ti sei incontrato solo un mese fa.
La "velocità" di una relazione è relativa, ovviamente. Ciò che è troppo veloce per alcune persone può essere un passo da lumaca per altri. Inoltre, le persone possono dare significato a diverse pietre miliari della relazione. Forse per te, dire "ti amo" è un grosso problema, ma per il tuo partner, è qualcosa che potrebbero dire dopo aver conosciuto qualcuno per un solo giorno.
Se ti senti a disagio con come si stanno sviluppando le cose, però, devi parlare!
Ecco alcuni segnali che indicano che la tua relazione potrebbe muoversi troppo velocemente per te:
1. Sei sempre esitante e ti impegni a metà
Il tuo partner continua a voler spostare le cose e tu stai trascinando i piedi? Sei costantemente compromesso e sei d'accordo a soddisfarli?
Ad esempio, forse il tuo partner vuole mettere insieme un cane, ma prendersi cura di un'altra creatura che potrebbe vivere per un decennio è un grande impegno da condividere. Non sai se la tua relazione durerà così a lungo, ma per placare il tuo partner, accetti invece di prendere dei gerbilli.
Succede spesso? Ti sembra che il tuo partner ti stia inseguendo per convincerti a impegnarti e continui a indietreggiare? Le cose potrebbero andare troppo veloci per te!
2. Ti sembra che i tuoi confini si stiano spostando troppo presto
Le relazioni richiedono un certo livello di negoziazione. Dal momento che vi riunite per diventare un'unità, scoprirete che occasionalmente dovrete scendere a compromessi come individuo. Spero che tu sia abbastanza compatibile che questo non accada costantemente. Una parte della compatibilità è che avrai confini e preferenze che si allineano tra loro abbastanza facilmente, cose come:
- La quantità di PDA con cui ti senti a tuo agio.
- Quando parli ad altre persone della tua relazione.
- Quella che chiami anche "ufficialmente" la tua relazione.
Capire dove si trovano i confini, però, può richiedere del tempo. È un processo in cui tu e il tuo partner vi avvicinate lentamente, per poi tirarvi indietro quando necessario. Stai cercando di trovare l'equilibrio. Si potrebbe dire che è qualcosa come un ballo!
Se senti che stai facendo troppi compromessi sui tuoi limiti, allora questo è un segno che le cose si stanno muovendo più velocemente di quanto tu possa negoziare. Ad esempio, il tuo partner potrebbe aver appena pensato di potersi presentare a casa tua senza preavviso, ma non ti senti ancora a tuo agio. Non ne hai parlato prima, quindi sembra che abbiano attraversato un confine.
Ognuno è stato cresciuto in modo diverso e viene fornito con un bagaglio diverso. Forse il tuo partner è cresciuto in una città in cui non era un grosso problema presentarsi senza chiamare prima, e forse pensi che sia scortese e che "dovrebbero" già conoscerlo meglio.
Ecco perché è importante affrontare cose come questa il prima possibile. Non dare mai per scontato. Fai sapere al tuo partner, in un modo che non sia accusatorio o giudicante, quali sono i tuoi limiti.
Ti sembra che sia un po' troppo, troppo presto?
3. Senti di non poter essere completamente te stesso
Diramandosi dall'ultimo punto, uno dei tratti distintivi dell'aver ignorato i tuoi limiti è che senti di non poter essere te stesso. Ti sembra che tu stia semplicemente scomparendo nella relazione? Ti sembra che la relazione sia per lo più strutturata in base alle preferenze del tuo partner, senza il tuo contributo?
Questo potrebbe essere un segno che la tua relazione si sta muovendo troppo velocemente. Non hai avuto abbastanza tempo per capire dove esiste l'individuo "tu" all'interno della relazione. Di nuovo, questo è un ballo che richiede tempo.
A volte questo squilibrio può verificarsi con entrambi i partner contemporaneamente, se voi due siete troppo accomodanti! Ho avuto una relazione come questa prima. Eravamo così diversi che non siamo stati in grado di incontrarci veramente nel mezzo, quindi abbiamo finito per costruire una relazione piena di compromessi di cui entrambi non eravamo soddisfatti.
Ci amavamo, ma nessuno di noi due poteva essere se stesso. Ci siamo mossi troppo in fretta e vivevamo già insieme prima che ci rendessimo conto che stavamo andando in direzioni molto diverse nella vita. Questo può causare molto dolore inutile.
Questo è il problema di impegnarsi troppo presto e muoversi troppo velocemente in una relazione: hai bisogno di tempo per capire se puoi essere il tuo vero sé pur essendo compatibile con l'altra persona.
4. Sei nervoso per il futuro della relazione
Invece di essere eccitato per il prossimo passo della relazione, hai una sensazione di affondamento nello stomaco? Anche se è normale essere un misto di nervosismo ed eccitazione prima di dire "ti amo" o prima di muoverti insieme, c'è qualcosa nella parte posteriore della tua mente che ti dice che non lo sei? pronto?
Ignorare quella voce non è una buona idea. Anche se alla fine scopri che era solo una paura infondata, c'è una ragione per cui esistono sentimenti di dubbio. È meglio affrontare queste cose prima di andare avanti. Prendi le cose con calma e assicurati di ciò che vuoi prima di imbatterti in un blocco emotivo a tutta velocità.
Quando hai iniziato a sentirti di fretta
5. Uno di voi continua a chiedere spazio
Devi costantemente negoziare lo spazio? È una forte area di contesa? Il tuo partner vuole vederti molto più spesso di te o viceversa?
Forse ti stai muovendo troppo velocemente. Una reazione naturale alla sensazione che le cose stiano diventando troppo serie è chiedere spazio. Questa non è una brutta cosa. Può dare a entrambi il tempo per pensare e tornare l'uno con l'altro con una prospettiva rinnovata.
6. Non ti senti rilassato riguardo alla relazione
Ti senti generalmente bene riguardo a dove è diretta la relazione, o c'è un limite di paura? Ti senti teso ed emotivo per la relazione molto spesso?
Questa tensione potrebbe significare molte cose, ma può essere un segno che ti stai muovendo troppo velocemente e il tuo subconscio ti sta dicendo di rallentare. Idealmente, vuoi sentire che la tua relazione si sta muovendo a un ritmo che ti fa sentire a tuo agio e rilassato.
È normale che a volte le relazioni ci portino fuori dalla nostra zona di comfort, ma se questo è il generale l'atmosfera della tua connessione - per essere sempre in tensione - allora potrebbe essere che il ritmo sia troppo stressante per tu.
Vacci piano e goditi le cose semplici insieme se senti che ti stai muovendo troppo velocemente nella tua relazione.
7. Sei sopraffatto da tutti i cambiamenti
Ti sembra che la tua vita sia cambiata troppo da quando hai iniziato a frequentare questa persona e non riesci a tenere il passo?
Sentirsi sopraffatti è un segno che ti stai muovendo troppo velocemente, con qualsiasi cosa, non solo una relazione. Devi darti il tempo di adattarti alla presenza di un'altra persona nella tua vita.
Se il tuo partner continua a spingere troppo, questo è qualcosa che devi comunicare con loro. Potrebbero anche provare a muoversi velocemente per motivi che non sono super salutari, come ad esempio essere in ripresa. È importante affrontarlo presto.
Come rallentare le cose quando la tua relazione si sta muovendo troppo velocemente
Ora, cosa succede se hai deciso che ti piacerebbe rallentare le cose, dopo tutto?
Ci sono un paio di cose che puoi fare:
1. Dì al tuo partner che hai bisogno di tempo da solo
Innanzitutto, è bene iniziare un po' di introspezione. Pensa a dove si trovano i tuoi confini e che tipo di ritmo è buono per te nella relazione.
2. Spiega esattamente come le cose si stanno muovendo troppo velocemente
Una volta chiarito a te stesso in che modo la relazione si sta muovendo "troppo velocemente" per te, è tempo di farlo sapere al tuo partner. È importante chiarire che si tratta delle tue esigenze e non di qualcosa che il tuo partner ha fatto di sbagliato. Nessuno deve avere ragione o torto e non devi giustificarti. Hai determinati bisogni, come la necessità di privacy, spazio o sicurezza, e questi non sono negoziabili.
3. Lascia andare ciò che non funziona.. .Per adesso
Se senti che le cose si stanno muovendo troppo velocemente, ci saranno sicuramente aspetti della relazione con cui non ti senti a tuo agio al momento. Forse un giorno ti sentirai a tuo agio con loro, ma affinché ciò accada, potresti aver bisogno di lasciar perdere per un po'.
Ad esempio, forse stavi parlando di andare a vivere insieme, e al momento non va bene per te. Il tuo partner potrebbe essere infastidito da questo, ma rassicuralo che questo non significa la fine della tua relazione. Non funziona ora, ma forse più tardi, quando ci conoscerai meglio, sarà una buona idea.
4. Aggiungi alcune cose alla tua vita che ti piacciono come individuo
Molte volte quando entriamo in una relazione, finiamo per dimenticare molte delle cose che ci piacevano prima. Questo può creare un vuoto nelle nostre vite che si riempie sempre più di "roba relazionale". Un modo per assicurarti che avrai ancora il tuo spazio è quello di includere deliberatamente attività nella tua vita che ami, ma che non coinvolgono il tuo compagno.
5. Esci con altre persone
Allo stesso modo, riempi un po' del tuo tempo con i tuoi amici, la famiglia e altre persone nella tua vita. È facile muoversi troppo velocemente in una relazione quando l'unica persona che vedi è il tuo partner! Passare un po' meno tempo insieme spesso rallenterà le cose in modo naturale.
Muoversi troppo velocemente? Non c'è niente di sbagliato nel rallentare
Non è la fine del mondo se la tua relazione si sta muovendo troppo velocemente e vuoi rallentare le cose. Un buon partner capirà e non cercherà di spingerti oltre i tuoi limiti, anche se potrebbe essere un po' deluso.
È meglio avere piccole delusioni qua e là nelle fasi iniziali di una relazione, piuttosto che dover affrontare le conseguenze di massicce incompatibilità in seguito. Pianta i semi con attenzione ora e lascia che la tua relazione cresca al ritmo giusto!
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