Perché l'amore fa male? Ecco i fatti

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Il dottor Billy Kidd ha studiato le relazioni romantiche per 15 anni. Ha tenuto focus group in varie città della nazione.

La gente si chiede perché l'amore possa ferire così tanto. Ma il dolore di una rottura non è così difficile da capire quando guardi gli esseri umani da una prospettiva storica.

Emozioni Preistoriche

Il nostro trucco emozionale è progettato per un tempo e un luogo diversi. Duecentomila anni fa, quando i nostri attuali sistemi emotivi entrarono in gioco, la vita era molto diversa. Avevamo bisogno di legami che ci legassero strettamente insieme semplicemente per sopravvivere.

In epoca preistorica, non potevi disconnetterti completamente da qualcuno per sempre solo perché smettevi di fare l'amore l'uno con l'altro. Era una giungla là fuori. Nessuno ha detto addio e si è trasferito fuori città dopo una lite tra amanti. Non c'erano città in cui trasferirsi.

Inoltre, le creature che saltavano fuori dai cespugli avevano artigli e denti e potevano ucciderti. Qualcuno doveva coprirti le spalle. Ti ci sarebbero voluti un paio di mesi per trovare la prossima tribù. Stavano vagando da qualche parte nella boscaglia, proprio come la tua tribù, in un'area che condividevi grande quanto lo stato del Delaware, negli Stati Uniti.

In queste circostanze, le relazioni delle persone erano a un livello di civiltà abbastanza alto da non tentare improvvisamente di disconnettersi e andare avanti come facciamo oggi. Potrebbero essere passati a un altro partner sessuale all'interno della tribù. Ma sarebbe stato senza fare una scena selvaggia e drammatica, in cui hai insultato la persona per sempre. Dopotutto, in una piccola tribù la maggior parte delle persone conosceva tutti come amici.

In passato, tutte le relazioni erano serie

In quei tempi preistorici, tutte le relazioni, sociali o sessuali, erano serie. La gente viveva nell'ORA con circa 50-250 altre persone. Le persone sono rimaste unite e non sono mai state sole. La durata media della vita era di circa 30 anni. Quindi non hai aspettato dai 26 ai 30 anni per iniziare una relazione seria a lungo termine, come è consuetudine oggi.

Dovevi anche essere stretto con il tuo amante perché l'amore non era un gioco. Non c'era alcun controllo delle nascite e uno su dieci nati vivi ha provocato la morte della madre per complicazioni, principalmente per infezioni. Quindi l'intera tribù stava attenta ai bambini perché le madri spesso morivano, lasciando indietro i loro piccoli.

Poiché tutti dipendevano da tutti gli altri, quelli che avevano legami affettivi più forti tra loro avevano maggiori probabilità di sopravvivere. In questo ambiente, quando hai perso qualcuno, non è stato perché la tua relazione innamorata e pazza è svanita. Piuttosto era spesso perché il tuo partner o amico era morto. E quando una persona è morta, la tribù si è addolorata insieme.

Uno stile di vita moderno con un antico trucco emozionale

Oggi abbiamo ereditato quella stessa struttura emotiva che ci fa desiderare di provare a legarci e prenderci cura l'uno dell'altro. Ma la nostra vita è tre o quattro volte più lunga della vita dei nostri antenati. Quindi attraversiamo molte più transizioni della vita. Gli individui sono anche in grado di mantenersi da soli, senza una tribù.

Ecco perché nella società moderna non è sempre richiesta la capacità dei nostri antenati di legarsi strettamente insieme. Tuttavia, non puoi sfuggire al dolore di attraversare le transizioni della vita moderna perché non esiste un interruttore "spento" per il nostro antico trucco emotivo. Quindi, quando c'è una rottura, può sembrare che la persona sia davvero morta. Questo è il prezzo che gli esseri umani pagano ancora per avere il potenziale per creare forti legami emotivi che legano.

Le rotture possono sembrare come se qualcuno fosse morto

Questo spiega perché la rottura di un amante può farti provare i sintomi del dolore. Questi sintomi includono una risposta iniziale di lotta o fuga. Inoltre, il proprio cuore che sente vero dolore. Questo è seguito da una sensazione di esaurimento, insieme a intorpidimento mentale, un senso di mancanza di significato e una negazione della realtà. Questi sono i sentimenti che provavano i nostri antenati quando qualcuno moriva. E sono il prezzo che gli umani ancora pagano per avere il potenziale per creare forti legami emotivi che legano.

Ciò che questo significa per te ora è che sei progettato per soffrire. Allora devi andare avanti quando perdi qualcuno durante una rottura. E il motivo per cui potresti soffermarti così a lungo su una rottura è perché non hai quel sostegno tribale che tutti avevano nei tempi antichi. In realtà, a volte ti senti completamente solo. Sentirsi soli è un sentimento moderno. I nostri antichi antenati non erano mai soli. Alcuni non avevano nemmeno una parola per "io". Quindi, oggi non c'è una cerimonia di lutto comune dopo che i sentimenti di angoscia si sono manifestati.

Romanticismo come esperienza di apprendimento

Ma se non vuoi rischiare di sentirti solo, pensa a una sana relazione d'amore come a un'esperienza di apprendimento. È lì che ogni persona matura gradualmente emotivamente. E se prendi strade separate, va tutto bene. Almeno hai imparato qualcosa.

Questa prospettiva aumenta la soddisfazione nelle relazioni abbassando le aspettative. Le persone vivono e lasciano vivere senza costringere la relazione ad andare avanti prima del tempo. Quando le relazioni vanno avanti, sono su un terreno stabile. Questo perché i partner si sono presi il tempo necessario per comprendere le dinamiche emotive della loro relazione. La cosa più importante è che sono diventati amici.

L'amicizia è qualcosa che oggi manca nella fretta delle cose. Questo è il motivo per cui le persone hanno bisogno di costruire un forte sistema di supporto sociale. Ci aiuta a far fronte alle nostre antiche emozioni e alla moderna sensazione di solitudine.

Riferimenti

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Cozolino, L. (2006). La neuroscienza delle relazioni umane. New York: W. W. Norton.

Smeriglio. R & Coan, J. (2010) Cosa provoca dolore al petto quando i sentimenti sono feriti? Mente scientifica americana 21, 1, pp. 72-73. Scaricato il 25/06/2019 da https://www.scientificamerican.com/article/what-causes-chest-pains/?redirect=1

Jones, D. (2007). Amore moderno. New York, NY: Three Rivers Press.

Kidd, B. (2009) Romanticismo a basso stress. Istituto di relazioni romantiche: Portland, OR.

Milne, G. (2017). Geni incivili: Evoluzione umana e paradosso urbano. Londra Inghilterra: The Independent Thinking Press.

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Wile, I. S. (1942). Rassegna della vita coniugale in una tribù africana. Rivista americana di ortopsichiatria, 12(3), 550-551. Scaricato l'1-1-19 da https://psycnet.apa.org/search/results? id=92896424-b0ab-aaea-7eb5-d96a9c396d15.

Dottor Billy Kidd (autore) da Sydney, Australia, l'8 luglio 2012:

nuvoloso fresco, hai davvero capito. La questione della disponibilità che va contro il legame primordiale. Grazie per aver fatto questa distinzione nel modo in cui l'hai fatta tu.

TheCraftyPens da Londra, Regno Unito l'8 luglio 2012:

Adesso capisco il significato del dolore quando perdi qualcuno, è vero, un certo qualcuno 'muore' dentro di te e ti esaurisce la ragione, lasciandoti addolorato. Quello che trovo interessante è che nella nuova era, quando ci troviamo alla deriva dentro e fuori le relazioni, è spesso a causa del fatto che "ci sono troppi pesci nel mare" nella nostra idea capi, non prendiamo sul serio le nostre relazioni come quelle originarie e spesso approfittiamo indebitamente del fatto che possiamo saltare su un altro partner nel corso della vita, a causa del disponibilità.

Quindi, fondamentalmente, questo può essere considerato un comportamento ereditato o istintivo...

Ottimo articolo che spiega chiaramente. Grazie per la condivisione!

Votato e altro! Saluti!

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