Sono le 5:59
Quando i numeri sull'orologio passano alle 6:00, una giovane donna con una maglietta oversize allunga le braccia in aria davanti a un muro di finestre. Il panorama di uno skyline cittadino si estende sotto la punta delle sue dita. Il sole splende, le sue piante sono rigogliose e anche il panino disordinato e il mucchio di lenzuola di lino color crema mantengono un senso di eleganza minimalista. Apre un nuovo diario rilegato in pelle e inizia a documentare i suoi sentimenti, sorseggiando acqua tiepida e limone.
Lei è "quella ragazza" e io voglio essere lei. O almeno l'algoritmo dice di sì.
Quella ragazza è un'estetica di tendenza—sfilata come uno stile di vita—che si è fatta strada Instagram, Pinterest, e Tic toc. Quando l'ho visto per la prima volta, sono rimasto incantato. C'è così tanto controllo, disciplina e intenzione dietro ogni elemento della sua routine mattutina. (Chi non vorrebbe un frullato non goffo o un armadio pieno di set da yoga coordinati, pressati (pressati!)?) E, naturalmente, chi di noi non sarebbe preso dall'idea che il controllo, nel 2022, sia nelle nostre mani?
Così ho comprato i limoni. Ho comprato pesi a mano (quella ragazza abbraccia i movimenti mattutini). E ho comprato lo smalto beige e rosa confetto per poter sembrare messo insieme. Ho persino impostato la sveglia per le 6:30 - un orario rispettabile, anche se non "ideale" per quella ragazza - e mi sono immaginato di brillare al sole del mattino durante la prevista passeggiata pre-lavoro, sorseggiando un caffè dalgona con una sorta di lussuoso latte di noci e indossando un set da yoga abbinato.
Ma quando il mio feed - e la mia vita - sono diventati più devoti a quella ragazza, le mie routine mattutine hanno perso il loro splendore. Invece di un risveglio rapido e coordinato, ho fatto scorrere TikTok fino alle 7:45. I miei piedi erano goffi e sudati (come?) quando ho nascosto li infilai nelle mie vecchie pantofole, infilai il mio soffice accappatoio rosa in poliestere e andai in cucina a versare del caffè a buon mercato nel Mr. Caffè. Invece di muovermi, mi sono rannicchiato sul pavimento accanto ai miei conigli e ho ascoltato NPR, ho preso i miei antidepressivi e ho scarabocchiato dei semplici fiori su un pezzo di posta spazzatura e l'ho chiamato diario.
Alla fine i limoni sono andati a male, i pesi delle mani sono diventati fermacarte e il mio smalto si è scheggiato. Avevo comprato, comprato e comprato, come se ci fosse un prezzo nel diventare una persona completa. E non funzionava.
Fu allora che mi venne davvero in mente: ho fallito nell'essere quella ragazza perché lo sono
Anche nelle tendenze video apparentemente innocue, i messaggi sui social media hanno un modo per dirci che non dovremmo voler essere come siamo già. Questa è la trappola di diventare quella ragazza: può sembrare che sia l'unico percorso per l'auto-miglioramento. È un metro che ci dice che per stare bene dobbiamo seguire questa formula; dobbiamo guardare in questo modo. Per essere felici, dobbiamo essere modificati. Ma non esiste un menu di modifica nella vita reale.
Per dirla semplicemente, diventare quella ragazza sembra che si tratti di contenuti, ma in realtà si tratta di contenuti.
Non è tutto male; Non posso discuterne. L'intero concetto è intriso di positività tossica, ma è anche una via di fuga di cui molti di noi hanno bisogno in questo momento. Quella ragazza non viene interrotta da un bambino scontroso, un partner disordinato o una pila di banconote più alte del suo toast biologico al burro di arachidi. Quella ragazza esiste come un miraggio di desiderio, e va bene volere qualcosa di diverso.
Ecco il problema, però. Quando iniziamo ad assegnare peso morale a cose come la sveglia alle 6 del mattino, lo stare lontano dai social media e il letto perfetto biancheria, la nostra attenzione si sposta dal sapere cosa è bene per noi al pensare che qualcun altro su Internet lo sappia meglio. Forse quelle cose sono i nostri bisogni, ma forse non lo sono. Ogni volta che dormiamo fino alle 21:00. un fallimento e trasforma ogni occasione mancata del diario in una sconfitta. Non sembra più prendersi cura di sé.
Diventa anche una conversazione di risorse e privilegi. Hai tre ore ininterrotte per te ogni mattina? Un Vitamix? Accesso alle verdure fresche del mercato contadino per preparare una splendida insalata con condimento tahini fatto in casa? Hai, e voglio dire, qualcuno ha la precisione di quella ragazza quando si tratta di tagliare un avocado nel momento perfetto della maturazione?
Inoltre, non ci vuole un investigatore di Internet per identificare: quella ragazza è anche molto spesso giovane, bianca e magra, il che la rende inaccessibile a molte persone che consumano i suoi contenuti.
Va bene lasciarsi ispirare dalle tendenze di Internet (ricordate i galloni?), ma la vostra partecipazione è facoltativa e scalabile. Ascolta, se sei quella ragazza e funziona per te, sono orgoglioso di te. Continuare. Ma se sei quella ragazza, anch'io sono orgoglioso di te. Abbiamo tutti bisogno di praticare un po' più di "bene per lei e anche per me" nelle nostre vite, e questa non fa eccezione.
Perché in definitiva, il nostro benessere individuale non è un'estetica. Non farti prendere dal modo in cui la routine mattutina di qualcun altro si adatta perfettamente a 60 secondi su un'app piena di nonne danzanti e tutorial di trucco perché fa tutto parte dello spettacolo. Essere il nostro vero e migliore sé non ha bisogno di essere documentato per essere reale, e la cura di sé è ancora cura di sé se nessuno la vede.
Quanto a me, ho adottato parte della routine di quella ragazza, sedendomi alla tranquilla luce del sole ogni mattina e praticando la gratitudine. A volte mi rifarò il letto, a volte lascerò cadere una fetta di limone nell'acqua per buona misura. E mentre lo faccio, dico qualcosa come una preghiera a me stesso: non devo preoccuparmi di come appare l'illuminazione sulla telecamera, solo della luce in cui mi vedo. Posso guardare il sole del mattino sul mio tavolino da caffè ingombro, ascoltare i suoni di una città non romantica e asciugarmi il sonno dagli occhi.
è il mio modo di essere, e mi sta bene.
