Michelle è un'insegnante qualificata a Singapore e gestisce quotidianamente i rapporti con gli studenti e le loro famiglie.
Problemi nel tuo albero genealogico? Ecco come aiutare.
Karen Arnold CC-BY-SA
Hai familiari stretti con cui temi di interagire perché intaccano la tua stima o il tuo stile di vita? È difficile relazionarsi con loro perché devi farlo quasi ogni giorno? Navigare nelle relazioni familiari strette (che nella migliore delle ipotesi sono spinose) può essere straziante e angosciante. Detto questo, può essere fatto con un po' di buon senso, tatto e pazienza.
Una famiglia numerosa può essere una cosa particolarmente difficile da navigare.
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Perché le relazioni familiari strette sono difficili da navigare
Ironia della sorte, le relazioni diventano più difficili da gestire quanto più si diventa intimi con un'altra parte. Ecco perché può essere una sfida interagire con qualcuno a cui siamo vicini.
Essere sposi novelli
Vivere con un'altra persona è una sfida a volte onerosa, anche se è l'amore della tua vita. Le abitudini di una persona sono difficili da rompere e difficile per un'altra parte abituarsi, non importa quanto siano care. Poi c'è la questione di avere prospettive diverse. Le opinioni di ognuno sugli argomenti variano, quindi venire a patti l'uno con l'altro non è mai un compito semplice.
Nascita di bambini
Una nuova aggiunta alla famiglia è una delle principali fonti di conflitto. I vincoli abbondano, compresi quelli di spazio, tempo, orari e il fatto che un bambino abbia bisogno del suo latte o di un cambio di pannolino a orari strani della notte. La rissa su chi dovrebbe occuparsi di tali faccende è una storia infinita
Un bambino che va a scuola
Il conflitto insorge ancora una volta quando un bambino della famiglia raggiunge l'età scolare. Il tiro alla fune senza fine della programmazione può lasciare i suoi genitori stressati e completamente sfiniti. Questo, oltre a orari di lavoro già pressanti, può creare difetti nelle relazioni familiari.
Adolescenza
La giovinezza significa alcuni anni impegnativi sia per un genitore che per un adolescente. A parte gli ormoni scatenati, gli adolescenti hanno l'arduo compito di dare un senso al mondo in continua evoluzione che li circonda, gran parte del quale sono le amicizie, la famiglia e il mondo accademico. Non c'è da stupirsi del filo del rasoio che unisce genitori e figli.
Separazione o divorzio
Questo è autoesplicativo. Navigare nelle relazioni tra i membri della famiglia estranei provoca sempre una perdita di capelli indotta dallo stress.
Trasferirsi in una nuova casa o paese
Cambiamenti drastici come questo sono fonte di accese parole e scambi. Coniugi e figli possono vedere il dover fare un turno per il bene del lavoro o delle esigenze scolastiche di un membro della famiglia come un sacrificio forzato ed egoismo da parte della persona a cui si rivolge.
Percorrere lunghe distanze per andare al lavoro
Il dover fare i pendolari può essere fonte di tensione familiare a causa, ancora una volta, di cambiamenti di orari e sacrifici necessari che devono essere fatti.
Cambiamento nelle circostanze finanziarie
Il denaro è spesso la radice del tiro alla fune familiare. Quanto dovremmo spendere per la spesa? Chi dovrebbe pagare la cena al costoso ristorante oggi? Chi ha diritto alla quota maggiore dell'eredità di papà? Se trovi queste domande familiari, potresti essere stato coinvolto in discussioni finanziarie con i membri della famiglia.
Comprendere le tue differenze può essere un ottimo punto di partenza.
Foto di Federico Giampieri su Unsplash
10 consigli per navigare nelle relazioni con familiari difficili
Se sei un essere umano, è probabile che tu abbia incontrato o stia vivendo relazioni di amore-odio (o tutto odio) con i membri della famiglia. Quelli più vicini a noi a volte sono quelli con cui cercano di relazionarsi di più.
Tuttavia, fanno parte del pacchetto della vita. Come comunichiamo con un familiare che è deciso a insegnare la definizione di anarchia?
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1. Sii consapevole dei tuoi sentimenti
Adottare misure per essere consapevole delle proprie emozioni e gestirle. Le visite con familiari angosciati possono essere estenuanti, quindi non aver paura di ridurre le visite se necessario.
2. Evita gli argomenti caldi
Se sai che la zia Beth vola fuori di testa quando approfondisci l'argomento del peso (la zia Beth è piuttosto pesante), non discuterne. La tua tranquillità è più importante che cercare di convincerla a mangiare di meno.
3. Evita di essere il signor, la signora o la signora Fixit
Questa è una situazione in cui essere una persona disponibile può peggiorare una situazione già disastrosa. Non tentare di interferire quando i membri della famiglia litigano o potresti essere ostracizzato per essere dalla parte sbagliata di una discussione.
4. Non essere un piacere per le persone
La pressione sociale ha la colpa di piacere alle persone. Può essere molto allettante cedere alle richieste dei membri della famiglia perché abbiamo relazioni a lungo termine o perpetue con loro. Sembra sempre che fare ciò che chiedono sia l'unico modo per mantenere la pace.
Detto questo, è necessario mantenere i confini per la tua tranquillità. Fai sapere ai membri della famiglia aberranti dove tracci il limite.
5. Concediti il permesso di uscire
Bisogna sempre amare i legami familiari, ma non nella misura di sopportare abusi verbali o addirittura fisici. Concediti il permesso di andartene quando i membri della famiglia diventano violenti.
6. Non condividere informazioni che i membri della famiglia possono utilizzare contro di te
Sfortunatamente, i membri della famiglia sanno quali pulsanti premere a causa della loro stretta associazione con te. Sii consapevole di quali e quante informazioni condividi con loro in modo che non possano usarle contro di te.
7. Usa la parola "io" quando discuti dei sentimenti
Sfortunatamente, è impossibile evitare del tutto le persone difficili, soprattutto se sono membri della famiglia. Detto questo, puoi gestire le situazioni. Quando intrattieni una conversazione con una persona difficile, usa le affermazioni "I". Distrugge qualsiasi difensiva
sembianze e ti permette di prenderti cura di te stesso allo stesso tempo.
8. Fissare i limiti
Stabilisci dei limiti quando hai conversazioni difficili. Le persone tenderanno a superare i confini quando vogliono rafforzare i loro punti di vista, in particolare i membri della famiglia che ti conoscono abbastanza bene da premere i pulsanti caldi.
9. Suggerisci una pausa
Fai delle pause nella conversazione quando diventa difficile. I membri difficili della famiglia sono opprimenti, quindi concediti il permesso di prenderti una pausa quando parli con loro. Ti permette di rinfrescarti ed evitare argomenti caldi.
10. Chiedi cosa pensano sia stato detto
Chiedi alle persone coinvolte nelle conversazioni di rafforzare le tue affermazioni e opinioni. Questo previene o cancella qualsiasi malinteso.
Buona fortuna
I membri della famiglia sono i più vicini a noi, ma possono essere i più difficili con cui relazionarci. Tieni a mente alcuni suggerimenti per rendere la gestione delle relazioni con loro molto più semplice.
Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore e non intende sostituire il consiglio formale e personalizzato di un professionista qualificato.
© 2022 Michelle Liew
