Mentre mi siedo per scrivere, bevo una tazza di caffè, ascolto la mia playlist preferita e indosso un outfit comodo che adoro. È domenica, il mio giorno preferito della settimana, e faccio finta di essere la protagonista di questo bar. Sono grato che sia il fine settimana, fuori c'è la giusta quantità di freddo e che ho un compito di scrittura su cui lavorare. Mentre sprofondo sulla sedia del bar, sto romanticizzando la mia vita.
"È domenica, il mio giorno preferito della settimana, e faccio finta di essere il personaggio principale di questo bar."
Sui social l'hashtag #romanticizzalatuavita mostra migliaia di post di persone che bevono cappuccino, leggono al parco, brindano con gli amici e altro ancora. Un virale Suono della bobina di Instagram cattura perfettamente l’idea: “Non ti pentirai mai di aver romanticizzato la tua vita. Prendi i momenti più piccoli e trasformali in qualcosa di bello.”
Per me, romanticizzare la mia vita è l'atto di prestare attenzione, essere presente, riconoscere e apprezzare le parti piccole, semplici - ma se messe insieme, importanti - della mia vita. Non è un’estetica, ma piuttosto un cambiamento di prospettiva, un modo di vedere la vita che la rende più piacevole. È un
“Si tratta di non aspettare i grandi, grandi momenti della tua vita e quelle pietre miliari per poter godere veramente delle cose, perché il la realtà è che le nostre vite non sono piene di cose esponenzialmente incredibili ogni singolo giorno", afferma Ashley Kipps, con sede a Salt Lake City, una giornalista di contenuti creatore su Tic toc E Instagram. La sua vita all'aria aperta e cottagecore il contenuto si concentra su vita lenta e romanticizzare la vita.
“Non è un’estetica, ma piuttosto un cambiamento di prospettiva, un modo di guardare la vita che la rende più piacevole”.
"Cerco davvero di trovare gioia nella vita di tutti i giorni e di svolgere quei compiti banali, o responsabilità che sono solo bisogni essenziali dell'essere umano, e cerco di renderli divertenti e coinvolgenti", afferma.
Abbiamo solo una vita e, spesso, dobbiamo fare cose che non vogliamo fare. Non è glamour o romantico, ma chi dice che non possiamo renderlo tale? Come passiamo dal semplice vivere le nostre giornate a romanticizzare le nostre vite? È tutta una questione di cambiamento di prospettiva. Possiamo lasciare che la vita ci accada o autorizzare noi stessi a trasformarla in qualcosa di bello.
Come romanticizzare la tua vita
1. Inizia con le cose che stai già facendo.
"Dovremmo fare l'inventario delle cose che stiamo già facendo e di come possiamo renderle più piacevoli e di come possiamo essere più intenzionali", afferma Kipps. "Non deve essere un'intera produzione."
Cosa fai già durante la giornata in cui puoi aggiungere qualcosa per renderlo più divertente? Magari siediti con un taccuino e una penna e scrivi le attività quotidiane che devi svolgere. Alcuni esempi sono lavare i piatti, rifare il letto, preparare la cena, lavare il pavimento, andare a fare la spesa o andare al lavoro in macchina.
“Dovremmo fare l’inventario delle cose che stiamo già facendo e di come possiamo renderle più piacevoli…”
– Ashley Kipps, creatrice di contenuti
2. Rendi quelle cose più divertenti, qualunque cosa ti sembri.
Romanticizzo lavare i piatti mettendo su una playlist allegra e ballando mentre lo faccio. Quando ho finito, dimentico completamente che non volevo farlo fin dall’inizio, e il mio umore è migliore di prima, perché stavo ballando e divertendomi.
Se la musica rende le tue attività più piacevoli, prova a creare playlist per attività o stati d'animo diversi. O forse ti piace creare l'atmosfera mentre svolgi le attività quotidiane. Kipps ama accendere una candela mentre cena alcune sere per farla sembrare più speciale: la cena diventa "una cena a lume di candela" con un semplice cambiamento e un cambiamento nel modo in cui la guardi. Esistono infiniti modi in cui puoi provare a trovare ciò che ti fa sentire vivo ed eccitato durante la giornata. "Non esiste un modo sbagliato per farlo", afferma Kipps. "È per te ed è per migliorare la qualità della tua vita."
3. Nota e apprezza tutti i momenti che sembrano gioiosi, per quanto semplici.
In fin dei conti, la cosa più importante che puoi fare per romanticizzare la tua vita è notare e apprezzare le cose che ti fanno sentire vivo. Quando il tuo pasto avrà un sapore delizioso, assaporalo. Quando hai una bella conversazione con un amico, sii presente e accettala. Goditi le tue cose preferite quando puoi sperimentarle e permettiti di rendere le attività quotidiane più divertenti.
"La cosa più importante che puoi fare per romanticizzare la tua vita è notare e apprezzare le cose che ti fanno sentire vivo."
Romanticizzare la tua vita non richiede l’acquisto di cose nuove o il cambiamento dell’intera routine. È semplicemente un modo per guardarsi attorno ed essere grato, per giocare e trovare piacere, per sperimentare la vita attraverso la lente della gratitudine che puoi vivere un altro giorno nella tua vita e lasciare che sia adorabile.
Brianna Schubert
