לקייטלין יש רקע בפסיכולוגיה וכותבת מאמרים המלמדים אותך כיצד להישען על הגוף, הנפש, הלב ועל הסובבים אותך.
לא פחות מ-75% מהסטודנטים והבוגרים האחרונים נמצאים או היו במערכות יחסים למרחקים ארוכים. אבל, למרות המספר העצום של זוגות למרחקים ארוכים, אנשים רבים מאמינים שזוג שלא יכול לראות אחד את השני באופן קבוע נידון להיכשל. אבל זה לא בהכרח המקרה.
רובנו נמצא את עצמנו במערכת יחסים מרחוק בשלב מסוים בחיינו. אולי אנחנו נאלצים להיפרד כדי ללמוד באוניברסיטאות שונות; להזדמנות עבודה משתלמת יותר; או אפילו להיערכות צבאית. אם אתה כרגע במערכת יחסים למרחקים ארוכים, אל תדאג. לאחרונה לימודים מגלים שמערכות יחסים למרחקים ארוכים עשויים להיות יציבים ואיכותיים יותר ממה שרוב האנשים חושבים.
בין אם זוגות ממרחקים ארוכים יישארו יחד לטווח ארוך או נפרדים, פסיכולוגים ו חוקרים זיהו כמה סמנים שמבדילים מערכות יחסים למרחקים מזוגות שחיים קרוב יַחַד.
זהו המדע על מה שקורה במערכת יחסים למרחקים ארוכים.
סקר: מערכת היחסים למרחקים ואתה
מה המדע מספר לנו על מערכות יחסים למרחקים ארוכים
מאת Pixabay. CC0 Creative Commons.
פקסלס
1. זוגות במערכות יחסים למרחקים ארוכים טובים יותר בסוגים מסוימים של תקשורת.
הפתעה, הפתעה! יחסים למרחקים ארוכים דורשים הרבה עבודה קשה, ונראה שזה משתלם. כל הזמן הזה שביליתי בסקייפ, הודעות טקסט ודיבור בטלפון אומר שאתם טובים יותר בתקשורת אחד עם השני, וזה חדשות מצוינות לבריאות ארוכת הטווח של מערכת היחסים שלכם.
בשנת 2013, א לימוד על ידי חוקרים בקורנל ובהונג קונג גילו שהמרחק גדל, במקום מקטין את האינטימיות. הסיבה לכך היא שזוגות שגרים רחוק זה מזה מדברים לעתים קרובות יותר ומנהלים שיחות מעמיקות ומרתקות יותר שבהן כל אחד מבני הזוג ישתף יותר על עצמו. זוגות שיכולים לראות זה את זה פיזית על בסיס קבוע, עשויים שלא למצוא את הצורך לנהל את הדיונים העמוקים האלה לעתים קרובות.
לא רק זה, אלא אחר לימוד גילתה שלזוגות במערכות יחסים ארוכות סבירות נמוכה יותר לחטוף או להביע עוינות כי רוב הזמן לא שווה את זה לטלפן רק כדי לריב.
2. חיים בנפרד גורמים לזוגות לעשות אידיאליזציה של בני הזוג שלהם.
זה הרבה יותר קל ליצור תמונה אידיאלית של האחר המשמעותי שלך כשאתה לא רואה אף אחד מהפגמים או החולשות היומיומיות שלו (כלומר, כביסה מלוכלכת, הרגלים רעים, רגעים מביכים). לימודים תמכו בעובדה זו כאשר חוקרים גילו כי זוגות ממרחקים ארוכים נוטים יותר לראות את ההתנהגויות של בן זוגם דרך משקפיים בצבע ורדרד. כשבני הזוג שלהם נמצאים קילומטרים משם, נראה שהם לא יכלו לעשות שום דבר רע.
זוגות ממרחקים ארוכים היו בסבירות גבוהה יותר להאמין שהם עדיין יהיו ביחד שנה לאחר מכן ושבסופו של דבר הם יתחתנו.
3. נשים נוטות להסתגל ביתר קלות למערכת יחסים למרחקים ארוכים.
מי אמר שנשים היו יותר לא יציבות מבחינה רגשית? לימודים על סטודנטים במכללה גילו שנשים במערכות יחסים ארוכות התמודדו עם הפרידה הראשונית והפרידה הסופית (אם הפרידה אכן התרחשה) טוב יותר מהגברים במחקר. הגברים, לעומת זאת, דיווחו שהם חשים יותר במצוקה באופן כללי, במיוחד (אולי מובן) כאשר הם אלה שנפרדו מהם.
4. זוגות במערכות יחסים למרחקים ארוכים לא חושבים שהם אי פעם ייפרדו, אבל לעתים קרובות כן כשהם מתאחדים.
לפעמים, כאשר אנשים בזוגיות משתנים, הקשר לא יעבוד יותר. וכאשר זוג חי בנפרד, לעתים קרובות הם אינם משתנים יחד ויכולים לגדול לאנשים שונים שאינם מתאימים יותר.
פסיכולוגים מאוניברסיטת דנוור מְחוֹשָׁב 870 זוגות צעירים וגילו שלזוגות ממרחקים ארוכים יש סיכוי גבוה יותר להאמין שהם עדיין יהיו ביחד שנה לאחר מכן ושבסופו של דבר הם יתחתנו. אבל, על פי 2006 לימוד, שליש מהזוגות למרחקים ארוכים נפרדו פחות משלושה חודשים לאחר האיחוד מחדש.
5. זוגות במערכת יחסים ממרחקים לא פחות מאושרים מזוגות שחיים באותו אזור.
עוד מיתוס נשבר. זוגות ממרחקים ארוכים עשויים לחוות יותר מתח ביחסים, אבל זה לא אומר שהם פחות מאושרים באופן כללי.
א לימוד שנערך על 700 זוגות ממרחקים ו-400 זוגות שחיו באותו אזור גילו ששני סוגי מערכות היחסים לא כל כך שונים זה מזה. המחקר מצא כי זוגות ממרחקים ארוכים לא היו בעלי סיכוי גבוה יותר להיות אומללים, וגם לא היו מאושרים יותר מזוגות שחיו בצמוד זה לזה. החוקרים הגיעו למסקנה שמצבם של אנשים במערכות יחסים ממרחקים ארוכים לא היה גרוע יותר בהשוואה.
טיפים ליחסים למרחקים ארוכים שאנו יכולים ללמוד מהמדע
מאת ברוס מארס. CC0 Creative Commons.
פקסלס.
- תקשורת חשובה עוד יותר כדי לשמור על משגשג מערכת יחסים למרחקים ארוכים.
- זה חיוני לשמור על חשיבה ותפיסה מציאותית לגבי בן / בת הזוג ומערכת היחסים שלך.
- שמירה על רמה גבוהה של תמיכה רגשית תעזור לשלוט במתח במערכת היחסים במערכת יחסים למרחקים ארוכים.
- אתה יכול להיות מאושר באותה מידה במערכת יחסים למרחקים ארוכים!
סקר: אריכות ימים של מערכות יחסים ממרחקים
הולך למרחק
מאת קרלוס ר. CC0 Creative Commons.
פקסלס
כפי שהמחקר מראה, אין סיבה לחשוב שמערכות יחסים למרחקים ארוכים נועדו להיכשל. זוגות במערכות יחסים למרחקים ארוכים יכולים להיות מוצלחים בדיוק כמו זוגות שחיים בצמוד זה לזה. כל עוד אתם מתחייבים להסתגל למרחק, לשמור על השקפה חיובית ולתמוך אחד בשני בזמנים הקשים, מערכת היחסים שלכם למרחקים ארוכים יכולה לעבוד.
תוכן זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואינו נועד להחליף ייעוץ פורמלי ואינדיבידואלי מאיש מקצוע מוסמך.
© 2018 KV Lo
אורו ב-15 בנובמבר 2018:
היינו במערכת יחסים למרחקים ארוכים במשך שנתיים ו-11 החודשים האחרונים ואז התחתנו ושוב אנחנו בנישואים מרחוק במשך 6 החודשים האחרונים. הוא בכווית ואני בדובאי, המרחק הורג וזה בכלל לא קל למען האמת. צריך הרבה נחישות, מחויבות כלפי האחר והכי חשוב כנות ונאמנות ששומרת על הקצב.
אני זוכר כל כך הרבה פעמים שעשינו תוכניות בתוך השנתיים ו-11 החודשים האלה ובשל בעיות עבודה וכלכליות נאלצנו להקריב הרבה.
בהיותי נקבה הייתי הכי עצבני והחבר שלי דאז (היום בעלי) תמיד שמר על סבלנות וכל השטויות שהייתי זורקת עליו בין אם זה שינויים במצב הרוח, אי הבנה, התמוטטות רגשית... הוא תמיד פעל בהגיון ובסופו של דבר השלמנו לפני שהיום נגמר.
ב-3.5 השנים האחרונות לא נשארנו אפילו חודש ביחד אבל אני נשבע שאי אפשר להסביר את ההמתנה לפגוש אחד את השני אחרי הרבה זמן. אני באמת מרגיש שהמרחק הארוך הזה לא רק נתן לנו זמן להכיר אחד את השני, הוא הגביר מאוד את האהבה והכבוד שלנו זה לזה.
ובכן, כל מה שאני יכול לומר זה שאני ילדה אחת ברת מזל שמצליחה להצליח במערכת היחסים למרחקים ארוכים לפני ואחרי הנישואים!
קטלין קמפוס ב-18 ביולי 2018:
בעלי בצבא, אז אנחנו בדרך כלל בקשר למרחקים, פריסות ובעיות בשטח. זה מאוד שימושי! אהבתי לקרוא עליהם. זה כל כך נכון.
שרה מ ב-10 ביולי 2018:
אני מסכים ב-100% עם נקודות תקשורת ותמיכה רגשית. הייתי צעיר שאפתן והסתובבתי הרבה. ניסיתי ולא הצלחתי ושלושה מערכות יחסים למרחקים ארוכים נפרדים. כמעט לא הייתי מוכן לנסות את זה שוב כשעמדתי בפני ההחלטה הזו בפעם הרביעית. עם זאת, שנינו התיישבנו והסכמנו לנסות את זה, התחייבנו לשיחות טלפון ליליות והיינו מסוגלים להתראות פיזית לפחות פעם בחודש לתקופה קצרה (מה שחלק מהאנשים לא יכולים). אחרי שלוש שנים של זה, החלטנו לסיים את המרחק הארוך ולהתחתן. אמנם מערכת יחסים למרחקים ארוכים הצליחה עבור בעלי ואני, אבל מצאתי את זה הרבה יותר מאתגר מכל מערכת יחסים אחרת שהייתה לי. אני לא ממליץ על זה, אבל אתה עושה מה שאתה צריך לעשות כשאתה מאוהב.
קייסי ב-23 באפריל 2018:
וואו זה מאוד מעניין לקרוא. שום דבר מזה לא מפתיע, אבל יחסים למרחקים ארוכים הם בהחלט לא בשבילי. צריך לחבק אותי ולהחזיק אותי וככל שאני עצמאי, אני גם צריך אינטימיות.
סיאני ב-19 במרץ 2018:
יחסים למרחקים ארוכים הם קשים ואין לי מושג איך אנשים עוברים אותם לפעמים כי אני אוהב שיש אדם במרחק נגיעה או לפחות באותה עיר כמוני. חחח
בריאן אפי ב-18 במרץ 2018:
תודה רבה על שיתוף העצות האלה. אני מכיר זוג שמתמודד עם מצב כזה, זה עתה התחתן ועכשיו חי בשתי מדינות שונות. בהחלט ימליץ להם לקרוא את המאמר הזה.
רש"י ב-18 במרץ 2018:
הייתי ב-2 מערכות יחסים למרחקים ארוכים, אחת נכשלה כישלון חרוץ והשניה הצליחה ואנחנו נשואים עכשיו... המפתח לדעתי מניסיוני הוא האמון, שהוא בעל חשיבות עליונה ולתת לבן הזוג שלך את המרחב הנכון...
גארף ב-18 במרץ 2018:
בעלי ואני עברנו מערכת יחסים מרחוק במשך כמעט 10 חודשים. זה היה קשה אבל הצלחנו.
ד"ר בילי קיד מסידני, אוסטרליה ב-17 במרץ 2018:
תודה. עכשיו אני יודע איך לדבר עם האחיין שלי על מערכת היחסים שלו.
ג'ניפר פרינס ב-16 במרץ 2018:
אני בהחלט מסכים שהיעדר גורם לך להרגיש כאילו האדם השני מושלם. כל כך קל להתמקד בנקודות הטובות שלהם ולגרום למטומטמים להיראות טובים יותר ממה שהם באמת. אוג!
קרטיקה נאיר ב-16 במרץ 2018:
הייתי ב-2 מערכת יחסים למרחקים ארוכים אבל שניהם לא עבדו לי בכלל, אני לא יודע אם זה היה המרחק או האדם. זה בוודאי תלוי איך שני אנשים מתחברים זה לזה.
קריסטינה ב-15 במרץ 2018:
ניסיתי מערכת יחסים למרחקים וזה לא עבד לי בכלל. נפרדנו שלושה חודשים לאחר מכן. אבל אני חושב שזה מאוד תלוי באנשים ובחוזק הקשר שלהם!
אהבה,
K xx
ג'ריקה ב-09 בפברואר 2018:
בעלי ואני עשינו מרחקים ארוכים וזה היה סופר קשה! פוסט מעולה!
KV Lo (מחבר) ב-06 בפברואר 2018:
@dashingscorpio. בהחלט! זה לא מציאותי שזוג יישאר בנפרד לכל אורך מערכת היחסים שלהם וכנראה לא בר קיימא במיוחד, במיוחד אם הנישואים נמצאים בכרטיס. :) למרבה הצער, יותר מדי זוגות עדיין לא במצב להתקרב זה לזה, אז הם לא צריך להתייאש במחשבה שהם לא יצליחו לעבור את הזמן שהם צריכים להשקיע מלבד.
dashingscorpio משיקגו ב-6 בפברואר 2018:
מערכות יחסים למרחקים ארוכים נועדו להיות זמניות!
המטרה היא להיות עם האדם שאתה אוהב.
זו הספירה לאחור של החודשים, השבועות והימים עד שסוף סוף מסתיימת עם אי הנוחות של להיות במערכת יחסים למרחקים ארוכים ששומרת את זה חזק!
אלא אם כן יש "אור בקצה המנהרה" שבו מישהו יעבור דירה בזמן הקרוב, בסופו של דבר זוג יתפרק.
הסיבה היחידה להיות במערכת יחסים למרחקים ארוכים היא האמונה שהוא/היא "האחד". אחרת, אם אתה יוצא רק עם מישהו בשביל הכיף, אתה יכול באותה מידה לעשות זאת במקום.
דעה של אדם אחד! :)
אשתי ואני היינו במרחק של 200 קילומטרים זה מזה כשגרתי בקליפורניה והיא הייתה בשיקגו. טסנו הלוך ושוב במשך כשנה. עם זאת תכננתי כמה חודשים לתוך מערכת היחסים לעבור דירה. סטודנטים שמאמינים שהם עומדים לשמור על LDR עם אהובם מהתיכון במשך 4-6 השנים הבאות, אינם מציאותיים לרוב.
יש "חריגים" אבל זה בדיוק מה שהם חריגים.
